VITAMINA D e VITAMINA K2: Essenciais Depois dos 40 Anos || Dr. Moacir Rosa e Dr. Peter Liu
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Күн бұрынTrecho da LIVE especial com Dr. Peter Liu
Passar dos 40 anos é um marco em nossa vida.
Mas é preciso alguns cuidados com a saúde.
2 suplementos são essenciais nessa fase: VITAMINA D e VITAMINA K2.
Assista: VITAMINA D e VITAMINA K2: Essenciais Depois dos 40 Anos || Dr. Moacir Rosa e Dr. Peter Liu
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@DrMoacirRosa 3 жыл бұрын
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@evelinbocatto6696 3 жыл бұрын
Dr. Mandei manipular vitamina d3 10.000ui para tomar todos os dias e a vitamina k2 100mcg está certo juntas? Só que não é cápsula gelatinosa é normal, tem algum problema? Mas uma coisa essa manipulação veio na embalagem vitamina d é não vitamina d3, más perguntei na farmácia falaram que é são a mesma coisa. E é farmácia confiável é rede bem conhecida começa com letra D.
@AliceSouza-mk9jb 3 жыл бұрын
Muito interessante essa live, são informações importante pra nossa saúde.
@brenojosejurcovichvilla3449 3 жыл бұрын
BLOCO 2: TAMBÉM TOMO SELÊNIO, MAGENESIO DIMALATO , E ZINCO 50 MG .
@moacirferreira116 Жыл бұрын
muito bom xará
@lourdesmartins2495 3 жыл бұрын
Obrigada aos dois, sigo ambos no KZfaq e já aprendi muito com vcs. Deus os abençoe. 🙏
@marciofidellesk9557 Жыл бұрын
Bom.
@marcelafarias1414 Жыл бұрын
Gracias Doctor por alludarnos y enseñarlos y a cuidar. Nuestra salud que es tan importante cuidarla. Gracias. Los 2 Doctores por. Su tiempo traduscalo al. Español por. Favor. Desde chile
@anamariafaustino2743 2 жыл бұрын
Eu amo vocês
@CarlosRoberto-px9ds Жыл бұрын
Sensacional dois exelente medicos parabens doutores 💪💪👏👏👏👏💪💪💪💪💪💪💪😎😎😎😎🇧🇷🇧🇷
@marciofidellesk9557 Жыл бұрын
Like aqui de Minas Gerais.
@telmabarbosa5113 3 жыл бұрын
Nota 1000 pra vocês dr
3 жыл бұрын
Não só depois dos 40...são essenciais desde o início da vida adulta.
@KL-eo4vc 3 жыл бұрын
Concordo plenamente com vc porque tem um montão de gente com antes dos 30 com deficiências de D3, K2 MK7
3 жыл бұрын
@@KL-eo4vc sim, a maioria.
@elaineregina19 3 жыл бұрын
Ótimo vídeo 👋👋👋👋👋👋🤩
@vanildes 3 жыл бұрын
Meu irmão tem 63 anos e nunca foi ao dentista. Tem todos os dentes saudáveis. Nunca teve cáries.
@valdirealves3244 3 жыл бұрын
Qual o melhor horário para tomar a vitamina D 3 ?
@RafaelSantos-bl1kg 3 жыл бұрын
Eu tenho óleo de fígado de bacalhau, emulsão Scott..... Qual melhor horário?
@katiaoliveira9661 3 жыл бұрын
Calcitran mdk é bom?
@ednamaria7272 3 жыл бұрын
Boa tarde, Drs esse tal de calcitran mdk2 é bom usar? Obrigado.
@silvaniapompalinerocha472 2 жыл бұрын
Bom dia! Doutor que dose devo tomar de k2??? Tenho 53 anos. Obrigada!
@mariarochademello7073 2 жыл бұрын
Por quanto tempo devo tomar a vitamina k2?
@edsonberion5906 2 жыл бұрын
Qual o suplemento que tem TD isso?
@michaeldias1171 Жыл бұрын
Qual o melhor meio de absorção da K2 cápsula líquida sofgel ou comprimidos ou cápsula comum?
@inesaragao7831 3 жыл бұрын
Dr qual marca de confianca o sr.indica pra comprar na farmacia ?
@Su24EstherPapelaria 3 жыл бұрын
A Jesus a minha tá 26! Acabei de comprar 10 potes de Dk2 da Doctor First
@cassiolima2026 3 жыл бұрын
O suplemento de vitamina d3 dá resultado?
@celmagomes3272 2 жыл бұрын
Eu gostaria de tomar vitamina K2 todos que fosse bom para meu organismo ver necedor de colágeno gostaria de saber qual a quantidade
@levimarlfc 2 жыл бұрын
Ola Dr Moacir, tenho uma pergunta. Tenho 56 anos e tive de fazer uma cirurgia de rins e ouvindo sobre calcificação e a necessidade das vitaminas D, K2 e magnésio, vc as indica para previnir também contra cálculo renal? E tambem quero melhoria muscular. Desde já agradeço a possibilidade de falar com vc.
@valdirealves3244 3 жыл бұрын
Dr podemos tomar a k2 por conta própria?
@jaleelalmeida1826 3 жыл бұрын
Doutor vô começar tomar vitamina d amanhã e a doutora me receitou 5 gotas sublingual de manhã tá boa essa dose? mandei manipular e tenho 42 anos
@LucianoFerreira-ds9ey 3 жыл бұрын
Queria saber de onde é extraída a vitamina D3 para botar nos suplementos?!!!
@jacquelinesouza3430 3 жыл бұрын
Dr. Moacir Rosa qual a dosagem adequada para ingestão diária de D3 e K2 ?
@JBS-BR 3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/Y6ygqqSc186wnJc.html
@rosisilva1466 2 жыл бұрын
Gostaria muito de adquirir os suplementos indicados pelo senhor. Porém moro no nordeste e o frete fica muito caro e torna-se inviável, visto que são suplementos para uso contínuo. O que resta é mandar manipular.
@margauxmeirelles9545 Жыл бұрын
Boa tarde. Mas qual e a dosagem diaria ? Eu posso mandar manipular em farmacia Tem muitos tipos de dosagens nas embalagens , estou meio confusa
@margaridabessa5416 2 жыл бұрын
Vi um video do dr Kiko que diz que vitamina k2 convém ser tomada longe da d3 pois fazem trabalhos diferentes no organismo
@celiareginajustengomes7101 3 жыл бұрын
Olá Doutores! A partir de qual idade é recomendado a suplementação da vitamina D , K2 e magnésio ?
@julianorj426 2 жыл бұрын
A maioria das perguntas sem resposta né, que coisa!!!
@joaogalvao2244 2 жыл бұрын
DOUTOR Posso tomar D 3 5000 ui com k2 mk7..com MAGNESIO P A aquele que demui em água? 🤔
@elisabetesavoia4118 2 жыл бұрын
boa noite, vocês são ótimos respeitáveis, mais poderiam dar opções de marcas de suplementos que seriam mais acessíveis a população, e que tenham bons resultados.
@zilmagomes4894 Жыл бұрын
Excelente colocação! Pena que ninguém respondeu...:( Também gostaria de saber!
@thiagolima5204 2 жыл бұрын
Quadrilha da doctorfirst
@isabelcardosodesouzaneta3634 2 жыл бұрын
Vitamina k2 dá dor nos ossos?
@gilmaraalmeida811 3 ай бұрын
O que é o Misol que o Dr fala? Que ele consumia e não tinha cárie. Hahaha não consegui entender 😅
@brenojosejurcovichvilla3449 3 жыл бұрын
BLOCO 3 : TAMBÉM TOMO CURCUMA 600 MG, FRUTA GOJI BERRY 500 MG , ALEM DE NAC N ACETIL CISTEINA SUPRIMENTOS PARA IMUNIDADE E POR ULTIMO FLAVONOIDE QUERCETINA 300 MG É CLARO SEPARADAMENTE CADA DIA UM SUPRIMENTO NO ALMOÇO E NA JANTA.
@marciacamacho9805 3 жыл бұрын
Os médicos falam que 20 ui é normal e falam pra não tomar temos que comprar por conta
@vaninharodrigues1100 3 жыл бұрын
Eu sempre trabalhei em horarios que ñ da para pegar sol! Eu estou sempre em flata! O último exame feito estava menos que 10😲 estou sempre me sentindo cansada! Enquanto eu tova me sentia bem! Paro de tomar me cinto em celular sem garga! Eu acredito que tomar uma caixa ñ e suficiente para quem ñ tem contato com o sol! Mais meu mefico falou que sim!
@cheila4521 2 жыл бұрын
Tem médicos que sabem menos que a gente pois não se atualizam. Assisti um vídeo onde dizia que pessoas com níveis de vitamina D em 8 desenvolve câncer. Faça a suplementação rápido. E no mínimo 10.000 ui por dia (com K2-MK7 120mcg)
@cheila4521 2 жыл бұрын
Acredito que vc deva tomar aquela dose inicial que é bem alta e depois ir tomando a dose diária. Pesquise e vai conferir.
@pauloramosdasilva1825 3 жыл бұрын
Dr. Moacir, minhas filhas adolescentes suplementam com D3 e magnésio. Adolescentes também necessitam da K2-MK7?? Muito obrigado por tudo! Muita saúde dr.!
@DrMoacirRosa 3 жыл бұрын
Pela alimentação de hoje sim
@KL-eo4vc 3 жыл бұрын
Com toda certeza! Estão com deficiência de D3
@bc624009 3 жыл бұрын
Dr Moacir ? Mesmo com k2 tenho medo tomar cálcio e preciso muito por conta da bariátrica. Mas como sei que vou tomar e não vai pra onde não deveria, toma junto com k2? Quais marcas confiáveis?
@naifeliz7924 2 жыл бұрын
Não entendo porque a minha médica passou só vitamina D tomo 8.000 ui e nada de vitamina k 2😩
@lorrainnerodrigues3771 2 жыл бұрын
fui comprar minhas vitaminas, porque estou com a vitamina D baixa no corpo, o meu está 18ng. porém não achei a d3 50.000 é 10.000 que tenha k2, aí eu comprei a k2 separado, será que dá ruim? Comprei á que vem 146 ug, a vitamina k2. É o magnésio, comprei à parte é estou tomando também
@rodrigobit4712 2 жыл бұрын
Minha D está em 16 e minha b12 160 estou tô do lascado
@katiaoliveira9661 3 жыл бұрын
Boa tarde! Calcitran MDK é bom suplemento doutor? A ginecologista passou vitamina D 50.000 por 3 meses. Mas eu por conta própria estou tomando com cloreto de magnésio
@sirlenenoswitz7315 3 жыл бұрын
Iniciarei meu tratamento com vitamina D e K2 hoje. Tenho depressão e ajudará muito, pois tenho 57 anos e necessito dessas cita inas para ajudar no equilíbrio da minha saúde. Gostaria de ter sua opinião Doutor, visto que a Medicina tradicional não nos indica esses suplementos. Me baseio nos vídeos e sites de leitura. Vídeos esses, como os do senhor. Obrigada.
@marciabrito2110 3 жыл бұрын
Você está sentindo alguma melhora ?
@Leninhadicas 2 жыл бұрын
Vc já fez a dosagem dos hormônios T3 e T4? Faça e se estiver abaixo mande manipular a T3 20MCG q é a bateria da vida
@nettofranco3771 3 жыл бұрын
DR. NEM O VIDEO DO SENHOR, NEM DOS SEUS COLEGAS, DIZEM QUE TEM HIPERTIREOIDISMO PODE USAR LUGOL, PODE OU NAO PODE ? POR FAVOR ME RESPONDE!
@DenisArrudaFacchin 2 жыл бұрын
Pode coadministrar Vit k2 com vit D3 com Magnésio e com Zinco? ou têm interação? E em quais doses diárias?
@pescanailha8974 2 жыл бұрын
Se eu tomar vitamina D3 e apenas consumir alimentos ricos em k2 funciona ? Todos os dias consumo alguns desses alimentos ( couve, brócolis, fígado e ovos inteiros cozidos) ... No caso tomo 10h da manhã a D3 e só faço uso desses alimentos almoço e janta. Tenho necessidade de comprar k2 suplemento?
@beatrizhakomaru3807 3 жыл бұрын
Dr. Moacir Rosa, agradeço pela dedicação e comprometimento. Suplemento com a vitamina D3 e o magnésio, minha dúvida é se quem tem pequeno hemangioma no antebraço, há 13 anos, pode fazer uso da vitamina K2-mk7? Falo de dose baixa (45 Mcg). Obrigada Gratidão 🙏🏻
@adrianacandido6631 Жыл бұрын
Meu filho operou de um hemagioma do tamanho do caroço de abacate no antebraço. Hoje ele vive fantasticamente!!!!
@FabianoSantos-jy6ce Жыл бұрын
Comprei uma vitamina k2 Mk7 importada ela é softgel e notei q as cápsulas eram meio marrom, abri uma pra sentir o cheiro e parecia uma gordura velha com cheiro meio gordura velha. Alguém sabe si é assim mesmo ?
@crisdsp 3 жыл бұрын
Doutor, quais as dosagens diárias de vitaminas D e K2 que o senhor recomenda para mulheres?
@michelybranco7750 3 жыл бұрын
Queria saber também?
@DrMoacirRosa 3 жыл бұрын
2 capsulas ao dia
@crisdsp 3 жыл бұрын
@@DrMoacirRosa "2 cápsulas ao dia" está muito vago, pois há vitamina D no mercado com dosagens variadas (há cápsulas de 1.000 UI, outras de 7.000 UI etc.). No caso da vitamina D, quantas UI por dia o senhor recomenda? No caso da K2, quantos mcg por dia?
@crisdsp 3 жыл бұрын
@Tatiana Cazanova Obrigada pela indicação! :)
@crisdsp 3 жыл бұрын
@Camila Prado Obrigada pela informação!
@odairnunesamorim2320 3 жыл бұрын
TRABALHO EXPOSTO AO SOL FAZ 22 ANOS
@lucileamoreira2006 3 жыл бұрын
DR.Durante quanto tempo devo tomar a VITAMINA DK2?
@DrMoacirRosa 3 жыл бұрын
Tomo de forma permanente
@fernandolago21 2 жыл бұрын
@@DrMoacirRosa Bom dia. Posso tomar k2 com xarelto? Muito obrigado 🇵🇹
@alined.a4465 2 жыл бұрын
@@fernandolago21 não pode !
@fernandolago21 2 жыл бұрын
@@alined.a4465 obrigado pela resposta. Mas já me informei e posso tomar
@WeslleySantos-tr7oy Жыл бұрын
@@DrMoacirRosa Tenho hipertensão e tomo remédios de pressão . Posso tomar vitamina k2 ?
@cleidegomes7293 3 жыл бұрын
Boa noite qual o nome da vítima D
@DrMoacirRosa 3 жыл бұрын
drmoacir.com.br/dicas/onde-encontrar-suplementos-de-qualidade/
@elisangelarodriguesvenanci3172 3 жыл бұрын
Olá DR Moacir eu tomo a k2,dimalato,omega3 gostaria de saber se toma para vida toda sem parar ou tem q dar um intarvalo?Tenho 39 anos
@jbelmirogarcez 3 жыл бұрын
Assista aqui no KZfaq o canal amigos do magnésio vc terá informações excelentes
@DrMoacirRosa 3 жыл бұрын
Uso de forma permanente
@silmaraoliveira8174 3 жыл бұрын
Boa noite Elisângela, quanto de K2 vc toma, por favor!
@loirafafaabencoada4321 2 жыл бұрын
@@silmaraoliveira8174 120mcg
@BRA345 3 жыл бұрын
Fiz exame Vit D3 e deu 22, esperava mais, tomo sol todo dia que ele aparece, deve ser por causa da idade cai a produção desta vitamina. Precisarei suplementar acontece que o único médico ortomolecular em minha cidade tem agenda só para o ano que vem.
@vanisepattaro9524 3 жыл бұрын
Não precisa ser médico ortomolecular para receitar....vc pode ir em dermatologista
@BRA345 3 жыл бұрын
@@vanisepattaro9524 ok.obrigado.
@LuluuBueno 3 жыл бұрын
Tem q tomar sol na hora certa e por tempo suficiente também.
@fabiana.3680 2 жыл бұрын
Melhor horário pra pegar a vitamina D, é das 12 as 14horas, pesquisa com Dr Lair Ribeiro.
@maegamerr Жыл бұрын
ai gente, to tomando 20mil UI de Vit D com MK7 500mg.Será que é muito de MK7? Ganhei assim da Nutriblue.
@vivianbia8152 3 жыл бұрын
Dr ,quem não tem vesícula e está com pedra nos rins e gordura no fígado pode tomar a vitamina k2 é a vitamina D3?
@drsophos 3 жыл бұрын
glucosamina
@vivianbia8152 3 жыл бұрын
Dr,quem não tem mais vesícula pode tomar dk2 Plus?
@chuvasdebencao5202 3 жыл бұрын
Sim
@armandokuniohoshi4618 2 жыл бұрын
Qual a quantidades de cápsulas de vitamina D, K2, e magnésio para homens e mulheres acima de 60 anos?
@mayllaescorizza9156 3 жыл бұрын
Tenho 18 anos e faço Academia ... Posso usar a Vitamina D pra ajudar no ganho de Massa magra?
@DrMoacirRosa 3 жыл бұрын
Certamente
@mayllaescorizza9156 3 жыл бұрын
@@DrMoacirRosa mas ela não prejudica a força muscular ... ou seja a pessoa fica com falta de força
@ailtonsilvamarques4039 3 жыл бұрын
Doutor vc recomenda a suplementação D3 para criança?
@DrMoacirRosa 3 жыл бұрын
Meus filhos tomam
@ailtonsilvamarques4039 3 жыл бұрын
Meu Filho tem 5 anos de idade, quantos UI seria o recomendado para esta idade?
Jason Derulo
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Dr. Moacir Rosa
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Nutricionista Luana Bernardi
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