VITESSE CRAWL - GAGNE PLUSIEURS secondes dans ta nage GRÂCE à CES ASTUCES

Рет қаралды 6,672

Күн бұрын

🏊‍♂🏡 Viens me voir en stages : apprentissage-natation.com/
🏊‍♂️🤩 PACK ULTIMATE : urlz.fr/oigQ
Aujourd'hui on voit 4 astuces pour nager plus vite en crawl ! 🏊‍♂️
🎥 VITESSE CRAWL - GAGNE PLUSIEURS secondes dans ta nage GRÂCE à CES ASTUCES
Au programme 📝 :
00:00 Intro
01:13 PARTIE 1 : Le rôle du plongeon
02:21 PARTIE 2 : Coulées et culbutes
04:30 PARTIE 3 : La vitesse pure
05:33 SÉRIE 4 : Les stratégies de courses
Pour regarder la vidéo c'est par ici : • VITESSE CRAWL - GAGNE ...
Bon visionnage ! 🍿
#natation #sprint #crawl #vitesse
// Les réseaux sociaux @apprentissagenatation
- Instagram : / apprentissa. .
- Tik tok : / swimcolors
- Facebook : / apprentissag. .
// Apprend la natation avec moi :
Le site web de mes formations en ligne : apprentissagenatation.podia.com/
La boutique en ligne textile et équipement : apprentissage-natation.com/
// Petite présentation de cette chaîne youtube :
Je suis Malcolm et j'ai créé cette chaîne Apprentissage Natation pour vous aider à nager le crawl avec plaisir, nager avec style et avoir des sensations excellente dans l'eau.
Je te dévoile sur cette chaîne toutes les connaissances techniques pour apprendre à nager le crawl parfaitement.
✅ Nager sans être à bout de souffle
✅ Les erreurs en crawl et dans les 4 nages à ne pas commettre
✅ Avoir de meilleurs appuis en crawl
✅ Avoir un battement de jambes efficace
✅ Connaître parfaitement le trajet des bras hors de l'eau
✅ Apprendre à nager avec des tutoriels faciles et efficaces.
J'espère alors que mes cours de natation en ligne te seront parfaitement utile pour une nage fluide, et aller à la natation avec le sourire et la bonne humeur.
// Me contacter directement
contact@apprentissage-natation.com
tags : #natation #crawl #nagerlecrawl #piscine #astuces #apprendrelecrawl
#appuiscrawl #appuis #nagervite #nagerenglisse #force

Пікірлер: 12

@louisasaint-jacques4726 Ай бұрын

Bonjour Malcom, Toujours bien structuré les vidéos. Merci pour les précisions, les conseils pour les plongeons ils sont supers je me posais justement des questions à ce sujet ainsi que les virages et coulées. C'est très clair vos explications. Il ne me reste plus qu'à pratiquer. Je commence aussi à intégrer le vocabulaire. Je suis une dame débutante qui veut tout simplement comprendre les mouvements afin de les mettre en pratique et d'apprendre de la bonne façon au bain libre le soir. Continuez à transmettre votre bon savoir à des personnes comme moi. Merci beaucoup coach. Louisa ❤❤❤

@isabellero4260 Ай бұрын

Gracias Malcom, c'est tellement technique tout a son importance, respiration, agitation des membres, très débutante mais ces vidéos à chaque fois me font rêver, j'y vais vraiment à mon rythme, en espérant voir des améliorations quelqu'elles soient. En tous cas, super boulot!

@axelleroquetschnakenbourg7044 Ай бұрын

J'ai adoré !!! Grand Merciii

@concoursdechantvirtuel Ай бұрын

Toujours très instructif merci pour cette vidéo j'espere qu'elle portera c'est fruit Bon visionage a tous

@zenatlas Ай бұрын

Merci

@dragonpara1392 Ай бұрын

Merci Malcom je serai au top pour le stade 👍🏻

@user-pj4fo1su6t Ай бұрын

Merci 🏊 très intéressant enrichissant

@karimadarai2327 Ай бұрын

Merci beaucoup ❤

@Vahchouchi Ай бұрын

Merci Malcolm ❤

@jeanba1234 Ай бұрын

Super vidéo comme d’habitude !!! Petite question j’ai regardé les vidéos mais jamais vu évoquer. L’élastique de nage statique?? Est-ce que quelqu’un a déjà essayé ?? Je vais me retrouver pendant plusieurs mois avec une piscine classique, est-ce que l’élastique permettait de ne pas perdre voir de faire progresser???

@jerem291 Ай бұрын

Bah si tu ne peux pas nager en bassin, c'est toujours mieux de nager avec élastique que pas nager du tout