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O glaucoma é uma doença ocular que pode levar à cegueira irreversível se não for tratada a tempo. Neste vídeo, você aprenderá como diminuir a pressão nos olhos e salvar sua visão.
Descubra:
Histórias reais de pacientes que obtiveram sucesso na redução da pressão ocular e como isso impactou positivamente suas vidas.
A relação entre pressão intraocular e glaucoma, e como hábitos simples podem aumentar essa pressão.
Por que dormir com a cabeça elevada nem sempre é a melhor solução, e como a posição de dormir pode afetar a saúde dos seus olhos.
Exercícios terapêuticos de alongamento e relaxamento EQCOAN e massagens para aliviar a tensão nos olhos e na cabeça.
Dicas para evitar hábitos que aumentam a pressão intraocular, como deitar com o pescoço torto, usar o celular por muito tempo e ter má postura.
Com este vídeo, você terá as ferramentas necessárias para cuidar da sua saúde ocular e prevenir o glaucoma.
#glaucoma #pressãoocular #visão #saúdeocular
Assista ao vídeo completo e compartilhe com quem precisa!
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Conteúdo abordado na Live:
00:00 - Introdução: Live Glaucoma: Dicas para Diminuir a Pressão nos Olhos e Salvar sua Visão
00:58 - Avisos e agradecimentos.
02:15 - Clube de membros Viva Sem Dor.
03:00 - Quem tem glaucoma pode dormir sem travesseiro?
05:06 - Como melhorar a pressão dos olhos?
12:58 - Alterações em todo o corpo podem afetar a visão?
15:07 - Como melhorar o glaucoma?
17:41 - Hábitos do dia a dia que podem causar problemas na visão.
20:45 - Alívio das tensões e dores diminui a pressão nos olhos.
22:58 - Posições de exercícios que levam a alterações na visão.
26:45 - Cuidar da coluna para melhorar a visão.
30:28 - Posições e hábitos do dia a dia que levam a alterações na visão.
31:08 - Exercícios terapêuticos para melhorar a visão.
42:37 - Mobilização com as mãos para aliviar as tensões nos olhos.
46:00: A compressão dos nervos tem relação com a miopia e outros problemas de visão?
49:00 - Para melhorar a visão precisa cuidar de todo o corpo.
#DrAudineiNeves #vivasemdor #MétodoEQCOAN #EQuilíbrioCOnsciente
O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.
Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo.
Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados.
Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto.
Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher.
Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor.
Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos.
Faz a musculatura desenvolver a condição de manter os ossos afastados contra a ação da gravidade.
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