Melhor posição para dormir é a que você consegue relaxar

  Рет қаралды 390,363

VIVA SEM DOR

3 жыл бұрын

👇🏻Faça o teste grátis e descubra o programa de exercícios que vai eliminar suas dores:
link.vivasemdor.com/teste-gratis
👇🏻Fale direto com o Dr. Audinei no Clube de Membros VSD:
link.vivasemdor.com/clube-de-membros
Descubra qual é a melhor posição para dormir.
O tipo de colchão ideal.
Qual travesseiro e demais apoios usar para dormir.
O que fazer para ter um sono reparador.
Conteúdo abordado na Live:
00:00 - Introdução: Melhor posição para dormir é a que você consegue relaxar.
02:17 - A posição para dormir, interfere no sono?
07:44 - Bebê atendido com agitação e problemas no sono.
11:15 - O que fazer para ter um sono reparador?
14:27 - Qual o melhor colchão para dormir?
19:50 - Como tratar o refluxo?
21:42 - Usar travesseiro entre as pernas é recomendável?
26:44 - Dormir na rede pode prejudicar a coluna?
32:08 - Imagens do cotidiano das pessoas que causam problemas na coluna.
36:34 - Praticar alongamento em relaxamento para aliviar as tensões no corpo e dormir bem.
38:40 - Atividades de academia que causam problemas na coluna e devem ser evitadas.
46:45 - Imagens das alterações na coluna vertebral.
51:52 - Reversão de hérnia cervical com Exercícios Terapêuticos.
52:30 - Exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento para praticar em casa.
01:13:49 - Considerações finais: Como cuidar do corpo com alongamento em relaxamento para dormir melhor.
Temos Live toda quarta às 16:00 horas. Se inscreve no canal e clica no sininho para receber as notificações.
#DrAudineiNeves #vivasemdor #MétodoEQCOAN #EQuilíbrioCOnsciente
O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.
Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo.
Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados.
Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto.
Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher.
Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor.
Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos.
Faz a musculatura desenvolver a condição de manter os ossos afastados contra a ação da gravidade.
Facebook : vivasemdor.com.br/
Instagram : vivasemdorfisioterapia
WhatsApp : api.whatsapp.com/send?phone=5545988137839
Os conteúdos transmitidos pela VIVA SEM DOR LTDA possuem finalidade informativa e educacional e não substituem o diagnóstico nem o tratamento por profissional habilitado. Recomendamos sempre consultar o profissional de sua confiança. Acesse nosso site vivasemdor.com e leia nosso aviso completo.

Пікірлер: 1 195
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 28 күн бұрын
👇🏻Faça o teste grátis e descubra o programa de exercícios que vai eliminar suas dores: link.vivasemdor.com/teste-gratis 👇🏻Fale direto com o Dr. Audinei no Clube de Membros VSD: link.vivasemdor.com/clube-de-membros
@nubiasilva1698
@nubiasilva1698 Жыл бұрын
Esse médico é maravilhoso! Um anjo enviado por Deus! 🙏🙏🙏🙏
@drafria
@drafria 2 жыл бұрын
Você merece 1 milhão de likes. Só descobri os seus vídeos ontem, estou mandando pra todos os meus contatos. Você é um enviado de Deus. Sempre fiz ginastica, corrida, musculação, etc... comecei a sentir dor e todos, sem exceção, só tratam as consequências e não as causas. Deus o abençoe com saúde, prosperidade e muito amor.
@loivaliziaantonello6906
@loivaliziaantonello6906 2 жыл бұрын
Professor nunca vi uma explicação tão maravilhosa. O Senhor é um grande fisioterapeuta. Segui-lo-ei sempre que possível. Muito Obrigada.👏👏👏🙏🙏🙏
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын
Agradecemos seu comentário. Temos Live toda quarta às 20:00 horas. Para participar acesse esse link link.vivasemdor.com/lives onde tem a relação de todas as Lives.
@sidneysoares6015
@sidneysoares6015 Жыл бұрын
Boa noite tds
@iva.felicidade1968
@iva.felicidade1968 8 ай бұрын
Comprei os cursos, estava muito desanimada com a vida de tanta dor no corpo. Apostei e estou ótima. Estou dormindo, a dor no ciátio melhorou muito. Eu dormia com um travesseiro de corpo, três almofadas e um travesseiro. Não durmo com nenhum, porquê? Porque eu quero muito mudar. Gratidão ❤
@alexvargas6508
@alexvargas6508 Жыл бұрын
Não conheço você pessoalmente Mais o senhor é o melhor fisioterapeuta que já vi Parabéns pela essência que tem Isso vem da alma
@AnaMaria-fm7on
@AnaMaria-fm7on Жыл бұрын
Sim, ele é ótimo. Uma ajuda gratuita de gde valia. Médico humano e mto capaz. Adoro
@aramisonovaes5542
@aramisonovaes5542 3 жыл бұрын
Esse fisioterapeuta tem meu respeito
@socorrobezerra646
@socorrobezerra646 2 жыл бұрын
Eu durmo assim. Com travesseiro entre as pernas e o travesseiro alto. Por recomendação médica . Mas, continuo com dor.essa aula é maravilhosa. Como estou aprendendo. Deus seja louvado e te abençoe por esses ensinamentos
@leilaaparecida641
@leilaaparecida641 2 жыл бұрын
Sim bom mesm
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын
Quanto mais tempo dormir com travesseiro alto e travesseiro entre as pernas, mais vai encolher o corpo para posição fetal e terá mais dificuldade para ficar em postura ereta sem que a coluna cause compressão e lesão dos nervos.
@anacristinam.barros3043
@anacristinam.barros3043 2 жыл бұрын
Eu durmo assim🤭
@regina52
@regina52 2 жыл бұрын
@@VIVASEMDOR l
@ivaniceladislau5284
@ivaniceladislau5284 2 жыл бұрын
Gosto muito das suas orientações, por favor qual o tipo de alongamento e relaxamento me ajudaria para eliminar uma dor no calcanhar já tenho até um Colombo nessa área parecendo que ali está nascendo um osso por favor me ajude gratidão
@elisabetebarrosdasilva7162
@elisabetebarrosdasilva7162 2 жыл бұрын
Eu tenho 68 anos, sofro com insônia há 42 anos. Tenho uma vida muito tensa, vivo sob estress. Nunca fiz questão de tomar remédios para dormir. estou gostando das suas explicações.
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын
Veja essa live Viva Sem Dor em 60 minutos - INSÔNIA kzfaq.info/get/bejne/mN-AjNSLs8i0noU.html A coluna vertebral influencia diretamente na qualidade do sono. Exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento aliviam as tensões do sistema nervoso para que você tenha um sono profundo e reparador. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
@alexandremacedo8110
@alexandremacedo8110 2 жыл бұрын
É Dr. Vendo vc fala, mudo minha concepção em relação academia. Muito obrigado ! Deus lhe dê muita sabedoria e saúde sempre, para que vc continue ajudando as pessoas. O Sr. Falar fácil do assunto, com conhecimento de causa, agente sente segurança .
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын
Agradecemos seu comentário. Temos Live toda quarta às 20:00 horas. Para participar acesse esse link link.vivasemdor.com/lives onde tem a relação de todas as Lives. Para obter os resultados citados no vídeo acesse o link abaixo: vivasemdor.com/terapias/
@mariaschimini582
@mariaschimini582 2 жыл бұрын
Que aula espetacular!!! É uma pena, que os fisioterapêucas que noa atendem, desconhecem essa realidade.
@Mr070145
@Mr070145 Жыл бұрын
Somos do Rio de Janeiro, bairro Brás de Pina, somos gratos e que Deus os abençoe sempre e muitas felicidades!
@mariangelastorani667
@mariangelastorani667 2 жыл бұрын
Você Doutor..é Abençoado....muito humano e inteligente..... Gratidão por todo seu trabalho por e para nós 🙏🙏🙏🙏👏🏻👏🏻👏🏻🍀❤️🌹
@lucineiadiasneves6442
@lucineiadiasneves6442 3 жыл бұрын
Gostei muito boa noite.
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 3 жыл бұрын
Fico feliz
@analiacanejo7268
@analiacanejo7268 2 жыл бұрын
Amei os vídeos que assisti ontem e hoje. Faço tratamento de coluna há mais de 20 anos. Não precisei operar porque o médico cuidou bem de minha coluna infelizmente ele já faleceu. Atualmente Faço fitoterapia quando preciso. Por já ter 72.anos vou vou me cuidando quanto preciso. Já tive um infarto e há um ano atrás tive um derrame não fiquei com sequelas. Meu único problema é a lombar onde há mais de 20 anos tive o problema com o osso da bacia mas de resto me sinto bem só não posso fazer coisas que antes fazia. Só agradeço a Deus todos os dias por estar viva. Agradeço a esses médicos que transmitem esses vídeos a partir de hoje vou seguir sempre. Obrigada!!! Bom dia a todos.
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын
Agradecemos seu comentário. Temos Live toda quarta às 20:00 horas. Para participar acesse esse link link.vivasemdor.com/lives onde tem a relação de todas as Lives. Para obter os resultados citados no vídeo acesse o link abaixo: vivasemdor.com/terapias/ Temos exercícios terapêuticos que podem te ajudar. Envia mensagem por esse link vivasemdor.com/contato/ que eu te oriento como proceder. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 17:00 hs.
@jaciraferreirafonseca6331
@jaciraferreirafonseca6331 3 жыл бұрын
Boa noite, estou encantada com os exercícios,vou fazer. Muito obrigada!
@elisangelachagas2515
@elisangelachagas2515 3 жыл бұрын
Tenho feito todos os dias esses exercícios e incrível como tem melhorado minhas dores tórax e cervical , muito grata 👏
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 3 жыл бұрын
Maravilha
@mariaguedes2999
@mariaguedes2999 3 жыл бұрын
Eu quero
@siderlisilva8849
@siderlisilva8849 3 жыл бұрын
Vc tá de parabéns
@algustaoliveira7090
@algustaoliveira7090 Жыл бұрын
Vc é uma bênção de Deus, pra humanidade...Deus abençõe vc e sua esposa...Sou fã do seu trabalho e sou das MG.
@marciamm6830
@marciamm6830 3 жыл бұрын
Nossa quanta informação.......to impressionada e feliz por saber os motivos de dor e a importância de se cuidar...gratidão.
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 3 жыл бұрын
Agradecido
@rosangeladecarvalhorosange9373
@rosangeladecarvalhorosange9373 2 жыл бұрын
@@VIVASEMDOR seguir
@terezinhaholanda698
@terezinhaholanda698 2 жыл бұрын
Dr. boa tarde, fiquei impressionada quanto sua informação, um amigo nosso há mais de 15 anos tem muitas dores no rosto do lado direito do rosto, já consultou com médicos de várias especialidades e vários tipos de exames já foram realizados e até hoje nada foi diagnosticado e todo esse tempo tomando medicamentos fortíssimos, o que vc recomendaria para essa pessoa.
@joseeuclides653
@joseeuclides653 2 жыл бұрын
homem do viva sem dor vc é um anjo que maravilha amei deus te abençoe sempre amém
@bonecasdouradas8411
@bonecasdouradas8411 Жыл бұрын
Fiz um exercício pra dedo gatilho que voce ensinou,deu super certo minha filha nunca sentiu dor e ela ia fazer cirurgia
@nelsiveigaveiga6129
@nelsiveigaveiga6129 3 жыл бұрын
Dr Nei Neves vc um grande profissional Dr que luz !! Sabedoria!! Fiquei de boca aberta Deus abençoe Dr Muito muito
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 3 жыл бұрын
Amém. Live toda quarta às 20:00 horas link.vivasemdor.com/lives
@Su-pn6ik
@Su-pn6ik 2 жыл бұрын
Gratidão 🙏 por ajudar a todos nós 🙏 Deus abençoe, é muito bem explicado, nunca gostamos de academia nem hidroginástica,, sempre fizemos alongamento bem devagar, chegamos até aqui bem, agora com às explicações do Dr vai melhorar muito mais gratidão gratidão.
@fatimatimoteo2034
@fatimatimoteo2034 2 жыл бұрын
Bom dia dotou tou te assistindo hoje muito bem sua dica depois que comecei fazer exercícios na hora de dormir. E cedo antes de sair da cama tou melhor das dores na coluna lombar e no pescoço. Tenho muita dor no ciático
@janainaoliveira1743
@janainaoliveira1743 Жыл бұрын
Excelente explicação parabéns Dr Audinei. Deus te abençoe sempre.
@normadejesus9978
@normadejesus9978 3 жыл бұрын
Estou muito feliz em ter esses conhecimentos e pretendo fazer esses cursos pois consegui com o que o aprendi nas laives surtiu resultado de 90% em duas aulas
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 3 жыл бұрын
Muito legal. Live toda quarta às 20:00 horas link.vivasemdor.com/lives
@suelyselvaticizanotelli3338
@suelyselvaticizanotelli3338 2 жыл бұрын
Esse profissional é muito bem preparado. Excelente!!!
@clauberferreira6639
@clauberferreira6639 2 жыл бұрын
Dr todo esse pouco de ensinamentos que o Sr passa é maravilhoso Deus abençoe sua vida 🙏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын
Agradecemos seu comentário. Temos Live toda quarta às 20:00 horas. Para participar acesse esse link link.vivasemdor.com/lives onde tem a relação de todas as Lives.
@abigailcouto9662
@abigailcouto9662 2 жыл бұрын
E muito conhecimento todos muito importantes
@marianelcicairesmarinhodeo6840
@marianelcicairesmarinhodeo6840 2 жыл бұрын
🌝
@susamarastolarik4659
@susamarastolarik4659 3 жыл бұрын
Bom dia Dr q maravilhosa e grandioso ter encontrado seus vídeos agora de manhã estou com nervo ciátio e hérnias na L4/L5 bem agravados e estou agora só na base de injeções.Sou agora seguidora e com certeza irei indicar seus vídeos pra ajudar quem precisa de explicações e orientação pra uma vida melhor graças há vc.Há se todos médicos tivessem esse respeito pela profissão amor seria tão bom.Muito obrigada de coração por esse carinho com a sua profissão e com as pessoas pra passa todo esse conhecimento sucesso sempre Dr parabéns.
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 3 жыл бұрын
Agradecido. Nesse link tem vários vídeos organizados por partes do corpo vivasemdor.com/tira-duvidas-viva-sem-dor/
@elisangeladantasdacruz3709
@elisangeladantasdacruz3709 3 жыл бұрын
Oi doutor tudo bem? Onde vejo os 5 exercícios gratuitos? Abraços
@conceicaorocha5281
@conceicaorocha5281 3 жыл бұрын
Bom dia gostei muito você e excelente nos comentários Deus te abençoe
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 3 жыл бұрын
Gratidão
@jocineiavanzeler6555
@jocineiavanzeler6555 2 жыл бұрын
Eu tenho tensao no ombro,dor no pescoco e na escapula,exercicios na academia e abdominal so fez piorar
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын
Exercícios de academia devem ser evitados pois são exercícios de esforço repetitivo que aumentam a tensão dos nervos e músculos, encurtam músculos, aproximam ossos, comprimem e lesionam nervos, cartilagens e discos intervertebrais, causam mais frouxidão nos ligamentos e instabilidade articular, exigindo que os músculos fiquem rígidos para segurar as articulações, e a cada dia você compromete mais as articulações. Temos exercícios terapêuticos que podem te ajudar. Envia mensagem por esse link vivasemdor.com/contato/ que eu te oriento como proceder. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 17:00 hs.
@terezinhacardoso7847
@terezinhacardoso7847 2 жыл бұрын
Obrigada por nos ajudar. Gratidão 🙏
@normaluciaaraujo2760
@normaluciaaraujo2760 3 жыл бұрын
Boa noite! Tomei conhecimento dos seus vídeos ontem, através de uma vizinha. Estou adorando!. Sou uma pessoa que tenho a musculatura totalmente travada. Por conta disso adquirir uma nefralgia de trigêmeo. Seus vídeos estão me ajudando muito. Obrigada com compartilhar tantos ensinamentos. Sou uma baiana moradora em São Paulo.
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 3 жыл бұрын
Sou um catarinense radicado no Paraná que morou na Bahia. Neuralgia do trigêmeo ou dor irradiada da escápula? kzfaq.info/get/bejne/sLyarJyhm8W2oKM.html
@vitoriapellegrin2915
@vitoriapellegrin2915 10 ай бұрын
Vou comecar a fazer alongamentos para melhorar o meu sono. Muito obrigada querido fisioteraoeuta!
@doracinuernberg2698
@doracinuernberg2698 2 жыл бұрын
Aprendi muito hoje vou fazer umas técnicas que senti ser ótimas para mim.
@fatimatimoteo2034
@fatimatimoteo2034 2 жыл бұрын
Deus te abençoe muito
@rosanabueno3762
@rosanabueno3762 2 жыл бұрын
Estou impressionada com tanto conhecimento... Não consigo parar de assistir! Trabalho na saúde há 11 anos, e nunca vi um profissional assim.. Aguardando sua resposta no outro vídeo... 😊😊
@alcimarasantos8629
@alcimarasantos8629 3 жыл бұрын
Que vídeo maravilhoso eu acho que é um dos melhores que eu já vi até agora amei amei amei era tudo que eu precisava muito bom nota 1000 para o seu vídeo
@roselimaia5489
@roselimaia5489 2 жыл бұрын
Agradeço Deus abençoe você
@ivaneterosadosreiscastro1116
@ivaneterosadosreiscastro1116 2 жыл бұрын
Gostei demais obrigada
@rosilenefarias6575
@rosilenefarias6575 Жыл бұрын
Roselene e só gratidão
@carmemlucia4271
@carmemlucia4271 3 жыл бұрын
Muito bom.obrigada
@flaviamoreira1956
@flaviamoreira1956 3 жыл бұрын
Obrigada.
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 3 жыл бұрын
Nós que agradecemos!
@rosicleiaevitoria6037
@rosicleiaevitoria6037 2 жыл бұрын
Nossa muito bom 👏👏👏👏
@rosemartines8636
@rosemartines8636 3 жыл бұрын
Vdd bem isso
@natalinacardoso7376
@natalinacardoso7376 2 жыл бұрын
Obrigada e maravilhoso.
@isabelecordeiro4473
@isabelecordeiro4473 3 жыл бұрын
Bom Demais , muito transparente ! Maravilhoso !
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 3 жыл бұрын
Gratidão
@alaelialima6495
@alaelialima6495 2 жыл бұрын
Gratidão, eu não operei o tunel do carpo com seus ensinamentos.
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын
Agradecemos seu comentário. Temos Live toda quarta às 20:00 horas. Para participar acesse esse link link.vivasemdor.com/lives onde tem a relação de todas as Lives.
@fatimamonteiro2233
@fatimamonteiro2233 2 жыл бұрын
@@VIVASEMDOR obrigada por tudo Dr.Amo suas aulas ,e prático,
@marliribeirowiechersserrao3380
@marliribeirowiechersserrao3380 2 жыл бұрын
Vc pode me explicar como compro o programa de túnel do carpo?
@Beatriz-ui4gx
@Beatriz-ui4gx 2 жыл бұрын
Excelente suas lives parabéns!
@irenematos875
@irenematos875 Жыл бұрын
Amo os seus ensinamentos
@maraluciadasilvaoierlopes1681
@maraluciadasilvaoierlopes1681 Жыл бұрын
Parabéns por sua valiosa explicação ! Deus te abençoe sempre 🙌
@elainealmeida9081
@elainealmeida9081 3 жыл бұрын
Parabéns, muito bem explicado. Fiquei fã das suas aulas.
@jocelilima5771
@jocelilima5771 2 жыл бұрын
Que Deus te abençoe e ilumine sempre
@lucianagagea2950
@lucianagagea2950 2 жыл бұрын
Muito obrigada 🙏🏻🙏🏻
@fatimagomes9183
@fatimagomes9183 2 жыл бұрын
Boa noite. Vamos que vamos. Obrigada por nós ajudar.
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын
Agradecemos seu comentário. Temos Live toda quarta às 20:00 horas. Para participar acesse esse link link.vivasemdor.com/lives onde tem a relação de todas as Lives.
@magnasilva753
@magnasilva753 3 жыл бұрын
Estou amando seu trabalho. Parabéns!!!
@virginiaportela7751
@virginiaportela7751 3 жыл бұрын
Legal qq pode
@auzelinacostanovaes7192
@auzelinacostanovaes7192 2 жыл бұрын
Boa noite DR.Audinei Paz e Bem
@alderlindasantos487
@alderlindasantos487 2 жыл бұрын
Parabéns Dr Aldiney. Muito obrigada.
@domingasrodrigues9184
@domingasrodrigues9184 2 жыл бұрын
Vc é um anjos estou seguindo as instruções e confesso que estou sentindo muito bem !
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын
Agradecemos seu comentário. Temos Live toda quarta às 20:00 horas. Para participar acesse esse link link.vivasemdor.com/lives onde tem a relação de todas as Lives.
@aparecidaalmeidalbezerra8488
@aparecidaalmeidalbezerra8488 3 жыл бұрын
Eu amei eu quero fazer os exercícios
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 3 жыл бұрын
Acesse o link vivasemdor.com/terapias/
@olimpiapacheco3729
@olimpiapacheco3729 2 жыл бұрын
Boa tarde Aldinei! Fico muito feliz quando vejo seus videos.
@auzelinacostanovaes7192
@auzelinacostanovaes7192 2 жыл бұрын
Amém! Perguntas e respostas maravilhosas
@nelsondelmonde7633
@nelsondelmonde7633 2 жыл бұрын
MT bm gostei
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын
Agradecemos seu comentário. Temos Live toda quarta às 20:00 horas. Para participar acesse esse link link.vivasemdor.com/lives onde tem a relação de todas as Lives.
@solangepereirasilva2812
@solangepereirasilva2812 3 жыл бұрын
Pura Verdade
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 3 жыл бұрын
Valeu
@alanamariaazevedo9804
@alanamariaazevedo9804 2 жыл бұрын
Muito bom mesmo
@alairmariagentil4617
@alairmariagentil4617 2 жыл бұрын
Uma.boa noite dr, bom descanso e um novo amanhecer na pax de Jesus!
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын
Agradecemos seu comentário. Temos Live toda quarta às 20:00 horas. Para participar acesse esse link link.vivasemdor.com/lives onde tem a relação de todas as Lives.
@soleniprocopiochavesmendes5615
@soleniprocopiochavesmendes5615 2 жыл бұрын
Excelentes exercícios 👏👏
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын
Agradecemos seu comentário. Temos Live toda quarta às 20:00 horas. Para participar acesse esse link link.vivasemdor.com/lives onde tem a relação de todas as Lives.
@terezinhacardoso7847
@terezinhacardoso7847 2 жыл бұрын
Nossa quanta sabedoria. Parabéns 👏👏👏👏👏. Gratidão 🙏
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын
Agradecemos seu comentário. Temos Live toda quarta às 20:00 horas. Para participar acesse esse link link.vivasemdor.com/lives onde tem a relação de todas as Lives.
@anasilva-um6gv
@anasilva-um6gv Жыл бұрын
De Matola.Moçambique. Gratidão Dr. Audinei pela sabedoria que partilha connosco. Sofro de artrite/artrose e osteoporose. As dores são fortes. Quando começa a dor na coluna não tem comparação. Os meus joelhos já estão sem cartilagem, tenho feito infiltração para reduzir as dores e poder andar. Tive bicos de papagaio nos doi s calcanhares. Graças ao meu esforço e intuição fui fazendo exercícios e cuidei da minha dieta alimentar. Fui a diferentes ortopedistas que me receitaram comprimidos e pomadas. Mas não melhorava. Alguns me recitaram as caminhadas e outros destensão. Mas quem me ajudou muito foi um Técnico de Fisioterapia que me explicou o tipo de exercícios que deveria fazer para a coluna, braços e pernas. Tenho feito há já 20 anos. Mas uma preocupação que me aponqueta ainda é o formigueiro quando me deito por cima do braço, deixando a cabeça descaída no colchão e o corpo esticado. O formigueiro nas mão é forte e provoca muita dor nas mãos. O que fazer? Gostaria de ter o seu livro de exercícios para continuar a fazê-los sempre, pois aliviam bastante e quero chegar a cura de algumas das dores articulares. Perdi recentemente o cabelo, tal como explicou. Agora percebo que foi da COVID19, porque apanhei por 4 vezes. Gratidão pela live que pude assistir. Deu lhe abençoe!
@edilpolito8668
@edilpolito8668 Жыл бұрын
También conheci este maravilloso profissional só agora, sofri como um cão danado mesmo tendo recursos, mas não melhorava nada, só piorava, agora com suas orientações já consigo dormir e estou ficando muito bom sem usar nenhum remédio, aprendi com ele que a atenção com a coluna conta 100% pra saúde total, gratidão é o meu sentimento ✨🙏🏿
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR Жыл бұрын
Envia mensagem por e-mail, whatsapp ou no chat do site vivasemdor.com/contato/ para que possamos te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
@neuzabraga7703
@neuzabraga7703 2 жыл бұрын
Parabéns.! Vc explica bem demais .Deus continue te abençoando.
@mariliapegoraro5970
@mariliapegoraro5970 2 жыл бұрын
Olá! Adorei as dicas! Faço exercício e tenho uma escoliose meio forte! Faço bastante alongamento mas mesmo assim meu sono é tenso! Por favor me diga ou me Envia um vídeo com exercícios pra escoliose! Sou muito grata! Marília de Porto Alegre
@mariadefatimasouza5155
@mariadefatimasouza5155 2 жыл бұрын
EU tabm TENHO escoliose TABM tenho muita dor na Costa do lado direito dói muito
@Guilhermedelivramento5172
@Guilhermedelivramento5172 2 жыл бұрын
Boa noite tenho aprendido. Com o jovem nao tomei mas remexdios
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын
Temos exercícios terapêuticos que podem te ajudar. Envia mensagem por esse link vivasemdor.com/contato/ que eu te oriento como proceder. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 17:00 hs.
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын
Temos exercícios terapêuticos que podem te ajudar. Envia mensagem por esse link vivasemdor.com/contato/ que eu te oriento como proceder. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 17:00 hs.
@odiliacoelho3915
@odiliacoelho3915 2 жыл бұрын
O meu nome e Odilia, gosto muito da suas atividades gostaria de fazer parte,eu tem um zumbido no ouvido eUma panela de pressão dia e noites
@catiamarigo3626
@catiamarigo3626 2 жыл бұрын
Gostei muito
@catiamarigo3626
@catiamarigo3626 2 жыл бұрын
Eu assisto sempre
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын
Para esclarecer dúvidas envia mensagem por e-mail, whatsapp ou no chat do site vivasemdor.com/contato/ para que possamos te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
@efigeniacosta3082
@efigeniacosta3082 2 жыл бұрын
Obrigada pela sugestão muito bom vou fazer
@elizeteferreira7345
@elizeteferreira7345 3 жыл бұрын
Estou,gostando,dessa,aula,
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 3 жыл бұрын
Legal. Live toda quarta às 20:00 horas link.vivasemdor.com/lives
@beneditamaria7571
@beneditamaria7571 2 жыл бұрын
Nossa que dicas muito importante
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын
Agradecemos seu comentário. Temos Live toda quarta às 20:00 horas. Para participar acesse esse link link.vivasemdor.com/lives onde tem a relação de todas as Lives.
@nadirma585
@nadirma585 Жыл бұрын
Muitas bençãos do céu para vc🙏🌟
@ameliabarbosa8183
@ameliabarbosa8183 Жыл бұрын
Gosto muito de seus vídeos. Obrigada Deus abençõe
@deliabazani5331
@deliabazani5331 2 жыл бұрын
É quero mudar tenho 78 anos 🙏
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 11 ай бұрын
Acesse nosso site para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial
@gerusagermanodasilva6395
@gerusagermanodasilva6395 3 жыл бұрын
Estou vendo sua live, que na realidade é uma aula, não sei se o senhor Dr. vai ver a minha fala, mais quero aprender com vcs estou com serios casos de coluna,
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 3 жыл бұрын
Todas as quartas tem Live 20:00 horas
@rosemartines8636
@rosemartines8636 3 жыл бұрын
@@VIVASEMDOR vou assistir hj preciso aprender os exercícios estou com problemas sério de quadril preciso de ajuda tem um médico que eu vá faser cirurgia estou com medo.
@suemestenorio1556
@suemestenorio1556 3 жыл бұрын
Ha cinco anos sofro com dores de coluna L-4 L-5 S-1
@suemestenorio1556
@suemestenorio1556 3 жыл бұрын
Hoje é quarta mas tenho diferença de fuso horário
@suemestenorio1556
@suemestenorio1556 3 жыл бұрын
@@VIVASEMDOR tenho diferença de fuso horário de 5h para frente
@TaniaMaria-kz2jg
@TaniaMaria-kz2jg 3 жыл бұрын
Amei
@mariamartha1743
@mariamartha1743 2 жыл бұрын
Ótimo tratamento
@vanildadeus3891
@vanildadeus3891 3 жыл бұрын
Obrigada!
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 3 жыл бұрын
Disponha!
@elisabetegrabin9804
@elisabetegrabin9804 3 жыл бұрын
Parabéns você traz uma luz e uma esperança de viver sem dor!
@zelianagomes1643
@zelianagomes1643 3 жыл бұрын
Oi , boa noite, como faço pra ter o curso?
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 3 жыл бұрын
@@zelianagomes1643 acesse o site vivasemdor.com Para esclarecer suas dúvidas poderá enviar mensagem de texto por e-mail e WhatsApp nesse link vivasemdor.com/contato/
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 3 жыл бұрын
@@elisabetegrabin9804 agradecido
@sandrapratasalgado9853
@sandrapratasalgado9853 2 жыл бұрын
Muito inspirardor... vou começar a praticar!
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын
Para obter os resultados citados no vídeo acesse o link abaixo: vivasemdor.com/terapias/ Envie mensagem pelo WhatsApp ou e-mail nesse link vivasemdor.com/contato/ ou pelo chat no site vivasemdor.com Live toda quarta-feira às 20:00 horas
@hosanaxavier6822
@hosanaxavier6822 2 жыл бұрын
Fantásticos
@dalkasantosdecamposvergal7544
@dalkasantosdecamposvergal7544 3 жыл бұрын
Bom dia! Obrigada. Excelentes as suas aulas. Parabéns.
@elizabethbrunoandre7740
@elizabethbrunoandre7740 3 жыл бұрын
Amei,estou aprendendo o motivo das minhas dores
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 3 жыл бұрын
Espero ter ajudado
@celirsilva5069
@celirsilva5069 2 жыл бұрын
Bah gostei deste vídeo
@edirrosaalmeida4091
@edirrosaalmeida4091 2 жыл бұрын
Eu amei mestre obrigado
@rachelchaves3553
@rachelchaves3553 2 жыл бұрын
Boa noite mta luz!!✨✨✨👋👋👋👋
@AnaPaula-np5rq
@AnaPaula-np5rq 2 жыл бұрын
Pena que EU nao conheci esses ensinamentos antes, eles valem ouro. Gratidão
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын
Agradecemos seu comentário. Temos Live toda quarta às 20:00 horas. Para participar acesse esse link link.vivasemdor.com/lives onde tem a relação de todas as Lives. Para obter os resultados citados no vídeo acesse o link abaixo: vivasemdor.com/terapias/
@cleopadilha9347
@cleopadilha9347 2 жыл бұрын
@@VIVASEMDOR Dr você é uma bem benção em nossas vidas
@lucirleiafranca7316
@lucirleiafranca7316 2 жыл бұрын
Nossa quantas descobertas. Descbri o por quê tantas dores obrigada
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын
Para obter os resultados citados nos vídeos, acesse o link vivasemdor.com/terapias/ Com 5 exercícios terapêuticos GRATUITOS para conhecer e praticar em casa. Para esclarecer suas dúvidas poderá enviar mensagem nesse link vivasemdor.com/contato/
@claudiacilene1607
@claudiacilene1607 2 жыл бұрын
Maravilhoso.
@beatrizbajonjacques6703
@beatrizbajonjacques6703 3 жыл бұрын
Obrigado por toda informação
@irenebonna5301
@irenebonna5301 2 жыл бұрын
Caminhar é BOM
@marlenepintomoncao9364
@marlenepintomoncao9364 Жыл бұрын
Amei essas informações, aprendir bastante 😍👏👏 Essa é a primeira live que assisto, gostei muito.
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR Жыл бұрын
Temos Live toda segunda e quarta às 16:00 horas. Para participar acesse esse link vivasemdor.com/lives-dr-audinei-neves/ cadastre seu e-mail, verifique sua caixa de entrada ou spam e confirme sua inscrição.
@marietesousa8287
@marietesousa8287 2 жыл бұрын
Muito bom gostei
@roselimaia5489
@roselimaia5489 2 жыл бұрын
Olá estou aprendendo muito com vc boa Noite
@magdaudi
@magdaudi 2 жыл бұрын
Ganhou uma inscrita de Uberlândia Minas Gerais. Obrigado.
@VIVASEMDOR
@VIVASEMDOR 2 жыл бұрын
Agradecemos seu comentário. Temos Live toda quarta às 20:00 horas. Para participar acesse esse link link.vivasemdor.com/lives onde tem a relação de todas as Lives.