Спасибо за полезную информацию

Здравствуйте. Уважаемый Ха! Вы мой кумир!😊

Давно ждал выпуск , уже родным стал

Благодарю!

Элементарно замедлить или ускорить работу сердца, не будучи йогом.))) Делайте быстрые частые поверхностные вдохи-сердцебиение усилится, делайте длинные медленные глубокие выдохи-сердцебиение замедлится. Этим часто пользуются высококлассные стрелки. Даже на кардиограмме врачи не понимают, как это так, как урежается сердцебиение (пульс) с 72 до 50 например.)))) Спасибо, было очень интересно! Удачи и здоровья!

Похоже на кудзи ин кудзи кири из нимпо. Понятно, что длинный выдох при мягкой технике, а короткий при защите или нападении.

Может поэтому восточные мастера делают вращающие движения в разных стилях: пьяная обезьяна и пр? Включают свое прав полушарие?

Да Левша поймёт

много болтовни все можно попроще.занимаюсь системой 25 лет