вкусно, быстро, полезно

Рет қаралды 956

29 күн бұрын

Морковные 🥕кексы
80 гр овсяных хлопьев
150 гр. тёртой моркови
10 гр сливочного масла
4 яйца
7 гр разрыхлителя
1/5 ч.л соли
1,5 ч.л. корицы
10 гр псиллиум: я ошибочно назвала псиллиум шелухой подсолнечника (оговорились),
т. к. это шелуха подорожника и не того, который растет у нас.
Данные кексы можно готовить в микроволновке - 2 мин примерно на максимальной мощности на один кекс.

Пікірлер: 9

@ZdorovyeCherezPitanye 27 күн бұрын

Морковные 🥕кексы 80 гр овсяных хлопьев 150 гр. тёртой моркови 10 гр сливочного масла 4 яйца 7 гр разрыхлителя 1/5 ч.л соли 1,5 ч.л. корицы 10 гр псиллиум: я ошибочно назвала псиллиум шелухой подсолнечника (оговорились), т. к. это шелуха подорожника и не того, который растет у нас. Данные кексы можно готовить в микроволновке - 2 мин (примерно) на максимальной мощности на один кекс.

@user-fe7mr5dz7u 25 күн бұрын

Молодцы, какие🎉🎉🎉

@nataz2755 25 күн бұрын

Зачем портить продукты в микроволновке, правильно в духовке

@user-mq3jr8qs5v 25 күн бұрын

Псилиум,это не шелуха подсолнечника! Псилиум,это шелуха подорожника индийского,не в водите людей в заблуждение! Сомневаюсь,что вам захочется есть шелуху подсолнечника!😂

@ZdorovyeCherezPitanye 24 күн бұрын

Вы абсолютно правы! Если Вы прочитаете рецепт до конца, то увидите, что я просто напросто оговорились, о чём я и написала. Будьте внимательны до конца🤗

@mariablajin8453 25 күн бұрын

Ujes stoliko kkal😂😂😂😂😂eto ne polezno😢😢😢

@ZdorovyeCherezPitanye 18 күн бұрын

Вы правы, если Вы съедите все эти кексы, то калорий очень много будет, а если съедите 1 кекс- это никаким образом Вам не навредить, а только пользу принесёт!😊

@ZdorovyeCherezPitanye 18 күн бұрын

Более того если для Вас так важен подсчёт ккал или Вы находитесь на протоколе питания для похудения, то эти кексы не Ваше блюдо. Но для других эти калории просто мизер в море.😊