Vlerat magjike të qepës, ilaç për këto sëmundje! Altin Joka: Ja sa dhe si duhet ta konsumoni

  Рет қаралды 180,861

RrezeDielliOfficial

RrezeDielliOfficial

5 ай бұрын

#rrezedielli #reporttv
Pse qepa është super ushqim? Çfarë vlerash minerale dhe vitamina përmban? Sa shpesh duhet ta konsumojmë dhe a humbasin vlerat kur e gatuajmë? Qepa e kuqe apo e bardhë është më e shëndetshme? Pse na djegin sytë kur qërojmë qepën dhe a ka mënyra për ta shmangur? Pse thuhet që një qepë e qëruar të përdoret vetëm në çast sepse nëse qëndron për disa orë mund të kthehet në dëm të shëndetit? A ka produkte që nëse i shoqërojmë me qepën ia humbasin apo zbehin vlerat? Kush nuk duhet ta përdorë qepën? Lëvozhgat e qepës a përdoren dhe për çfarë? Në studion e “Rreze Dielli” me nutricionistin Altin Joka, specialist i mjekësisë holistike, njihemi me vlerat e shëndetshme të qepës për organizmin, përfitimet që marrim nga konsumimi i saj dhe përdorimet në trajtimin e sëmundjeve si diabeti, kolesteroli, zemra, veshkat, tumoret etj. Gjithashtu përdorimet e jashtme të qepës, për infeksionet në lëkurë, për flokët, etj.
“Rreze Dielli”, miqësisht ngrohtë e plot dritë vjen çdo ditë, nga e hëna në të premte, ora 9:00.
Për rreth dy orë, ju shoqërojmë me receta të shijshme, si dhe me miqtë e ditës që kanë histori për të treguar a këshilla për të ndarë. Kthim pas në kohë dhe zhytje mes kujtimesh në rubrikën nostalgji. Një ftesë e përditshme nga “Rreze Dielli”, që nuk duhet humbur, për një nisje të ditës plot emocione dhe buzëqeshje!

Пікірлер: 86
@aferditadubali6972
@aferditadubali6972 5 ай бұрын
Djale flori lum Nena dhe familja qe te ka Allahu te rujt e ta shperblefte mundin🤲😊🇦🇱
@user-cm9rn1uw1z
@user-cm9rn1uw1z 5 ай бұрын
Je me i miri Zoti te dhent shendet 👏👏
@lazerlleshi5097
@lazerlleshi5097 5 ай бұрын
Emision shum me vlere . Djale shum i pregaditur Bravo ju qofte
@iphshqip5843
@iphshqip5843 5 ай бұрын
Nutricionist shume shume i mir, e ndjek gjithnje ne you tube esht shum i zoti.Flm qe ndan me neve shumqka nga ato qe din njeri i thjesht ,i zoti,i kjart kur flet .Suksese Altin Joka Zoti ju bekoft. Ftone me shpesh nèpes emesione se shum gera po msojm nga ky nutricionist.
@69numri
@69numri 5 ай бұрын
Sakt👍
@hinaheqimi6568
@hinaheqimi6568 5 ай бұрын
Pppppppppp00
@feridetiranw4090
@feridetiranw4090 4 ай бұрын
​@@69numri❤q777
@bajototo468
@bajototo468 4 ай бұрын
😢ty/ letsUseViber
@shpresaelezaj1175
@shpresaelezaj1175 5 ай бұрын
Te falenderoj Altin per iformacionet e rendesishme te shendetit …je i mrekullueshem …
@nafijekacaniku6760
@nafijekacaniku6760 2 ай бұрын
Altin a mundesh me na tregue q'ka duhet me përdor për cista në veshk.
@tufane-uo5zh
@tufane-uo5zh 5 ай бұрын
Bravo Doktor u pershendesim nga Italia suksese❤
@fetijer8972
@fetijer8972 5 ай бұрын
Zoti te ruajt per kto kshilla🤲
@mehmetismaili6915
@mehmetismaili6915 5 ай бұрын
Bravo zoti zoti Altin perfectl shpjegim persa i takon cilesive shendetesore dhe persa I takon gatimit dhe perdorimit te qepes shim e rendesishme per njerezit ky shpjegim faleminderit shum .Te uroj shendet Ty dhe familjes tende.
@sonilamema-fl1vw
@sonilamema-fl1vw 4 ай бұрын
Faleminderit Altin per dijen qe shperndan
@tirantirana3025
@tirantirana3025 2 ай бұрын
Mund ta fusim ne nje gote me uje qepen dhe tapime ne mengjez
@ramadankafsha7083
@ramadankafsha7083 4 ай бұрын
Shum shum rrespekt per kete doktorrin brravo vetem Bio rrespekte per informacjonin
@user-go7vz6bp6h
@user-go7vz6bp6h 5 ай бұрын
Altin Joga i papam,nje nutriconist shum korrekt dhe i mire🤌🤌👍🤲🤌👍👍🫂💙
@halimvladi359
@halimvladi359 4 ай бұрын
BRAVO DOKTOR JE INDERUAR PER KESHILLAT JU PERSHNDES
@_Anja_
@_Anja_ 5 ай бұрын
Faleminderit doctor, 😊
@BonaRexhepi-cc4hu
@BonaRexhepi-cc4hu 5 ай бұрын
Te pershendes Altin, a mund ta perdor qepen edhe pse Kur e ha kam dhimbje Stomaku.
@user-cm9rn1uw1z
@user-cm9rn1uw1z 5 ай бұрын
Bravo doktot je 🌟🌟🌟👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🌟🌟🌟🌟🌟🌟
@eonijos
@eonijos 2 ай бұрын
Je njësh dhe faleminderit per keshilla qe jep 👍
@user-rg8el4sw6k
@user-rg8el4sw6k 5 ай бұрын
BRAVI JE SHUME I PREGATITUR DOKTOR RESPEKTE NGA ANGLIA
@user-pq8nd2bg5t
@user-pq8nd2bg5t 5 ай бұрын
Bravo o doktor respekte nga gjirokastra
@terezinebazhdari5409
@terezinebazhdari5409 5 ай бұрын
Ju falenderojm Doktor
@hagimhalim5885
@hagimhalim5885 5 ай бұрын
Bravo per mua qe a qepen shum jan ralitet pervec qumshtit te gjitha I shoqetoj me qep
@user-lv2ov4vb3v
@user-lv2ov4vb3v 5 ай бұрын
Te pershendes je doktori me i mir❤
@user-pg1ei5hv5f
@user-pg1ei5hv5f 5 ай бұрын
Te pershendes Doktor
@luantale6630
@luantale6630 5 ай бұрын
Te lumt🎉
@vexarevex9269
@vexarevex9269 5 ай бұрын
Ju lutemi. Bejeni nje emision per semundjet OBSTRUKTIVE KRONIKE TE MUSHKERIVE..SPOK. se nuk e njohim mire
@zudinasufi5811
@zudinasufi5811 4 ай бұрын
19:45 19:46
@pranveralika5228
@pranveralika5228 5 ай бұрын
Shume shume shume i vlefshëm , çdo informacion qe na sjell .🎉🎉🎉😊😊😊 Si e largojme eren jo te kendshme te qepes kur e konsumojme te fresket ?
@terezinebazhdari5409
@terezinebazhdari5409 5 ай бұрын
Ju jeni i pa zevendushëm
@terezinebazhdari5409
@terezinebazhdari5409 5 ай бұрын
Ju uroj shëndet
@terezinebazhdari5409
@terezinebazhdari5409 4 ай бұрын
Falemderit që flet shum mir dhe kjart
@minushedorzi5895
@minushedorzi5895 5 ай бұрын
bravo
@vezirebodurri8380
@vezirebodurri8380 4 ай бұрын
Bravo
@mishelblliku5046
@mishelblliku5046 5 ай бұрын
Te pershendesim doktor gezuar festen te ndjek me shume vemendje❤
@veraluli4174
@veraluli4174 5 ай бұрын
9pm
@user-fz8sj3zt1e
@user-fz8sj3zt1e 3 ай бұрын
Doktor po per kembet e .pira si I behet dhe varigjet e mbrenshme
@krasniqifiqerete8644
@krasniqifiqerete8644 4 ай бұрын
👏👏👏👏
@user-jt7jm4xn8o
@user-jt7jm4xn8o 5 ай бұрын
Bravo doktor po per artritin a mund te perdoret
@mimozamethasa5619
@mimozamethasa5619 5 ай бұрын
Për dhimjet eborsitit te kraheve cfar duhet te bëjmë per dhimjet
@rolandbrakolli2583
@rolandbrakolli2583 Ай бұрын
Pershendetje doktor a mund te konsumohet qepa e zier dhe a i humbin vlerat nese e zjem ate?! Faleminderit
@hazizkullaj7496
@hazizkullaj7496 2 ай бұрын
Nxitohet shume kur shpjegon ,duhet me avash e me qarte,qe te mbahet mend ajo qe thote. Te shpjegohet se nga cilat ushqime marrim elementet si kalium ,magnez,silic etj.Na trego gjera praktike me shume .Me shpjego çdo te thote antioksidant ?
@kozetapapakosta5457
@kozetapapakosta5457 5 ай бұрын
Te falenderoji qe ndane mme pervojen e larte qe keni Per gjinekologjika problems perdoret qepa Ju pershendet nnga greqia
@dylberepjetri868
@dylberepjetri868 5 ай бұрын
Zoti Altin pershendetje ! Kam nje perzierje ne stomak,sa te haj buk. U vizitova tek doktor Ilir kajo. Mora mjekim.bera nje eko. Me doli muret e stomakut jan te skuqura.
@samsungsung3974
@samsungsung3974 5 ай бұрын
Mos ha sh shpejt pertype mir ushqimin mos pi qumesht se e acaron me sh pi 8 gota uj ne dit per nje jav je me mir mos ha dark dhe cdo gje rregullohet se stomaku esht lodh
@muslimalbania
@muslimalbania 5 ай бұрын
Ndërsa unë të sugjeroj ose mjaltë me kanellë , që është shumë e mirë ; ose karrotë e grirë imët me vaj ulliri të mirë 1/2 filxhan kafeje esëll në mëngjez. Provo një javë të parën , rri ca ditë pushim dhe provo të dytën
@beka1615
@beka1615 5 ай бұрын
Për çdo lëvdatat eksperti Altin Joka !
@user-tu8km2jr8i
@user-tu8km2jr8i 5 ай бұрын
Aka nai shpjegim,
@user-ux5ol5bt7z
@user-ux5ol5bt7z 4 ай бұрын
❤❤❤🎉🎉🎉
@terezinebazhdari5409
@terezinebazhdari5409 5 ай бұрын
❤😂🎉
@user-fz8sj3zt1e
@user-fz8sj3zt1e 3 ай бұрын
Brava doktor po per koleserolin qepa me ke duhet me perzie
@dhuratazenelaj1573
@dhuratazenelaj1573 2 ай бұрын
Eshte mashkull nuk thuhet (brava )ju lumte me bukur !klm
@ylvijeselmon4234
@ylvijeselmon4234 5 ай бұрын
Laker qep krip e trash per kocka bravo
@kastriotjonuzaj7540
@kastriotjonuzaj7540 5 ай бұрын
Doktor ju uroj të kini shëndet .për çdo iformacion që dëgjojmë je shum i kuptushm
@terezinebazhdari5409
@terezinebazhdari5409 4 ай бұрын
Këshidhat tuaja shum të sakta efikase
@mimozagashi3468
@mimozagashi3468 5 ай бұрын
Pershendetje per juve ! A ka mundesi me ta tregu ose me shkrujte si ti föcojme qelizat per thmijè. Si ta perdorim qepen spo muj e kuptoje si ta perdorim qepen me qeliva
@dykekabashi4618
@dykekabashi4618 5 ай бұрын
Shum je tuition fol ti gazette boll mo
@user-bn6dl5bq2v
@user-bn6dl5bq2v 5 ай бұрын
Aju ndoll edge dikujt Sa her Haj qep kam shum dhimbje kres pse Mund ndoll kjo jo qepa e oergatine ne gjell po qep Kur Haj kshtu
@terezinebazhdari5409
@terezinebazhdari5409 4 ай бұрын
18:40
@terezinebazhdari5409
@terezinebazhdari5409 4 ай бұрын
Ju uroj ghith të mirat eksaj bote😂🎉
@user-tu8km2jr8i
@user-tu8km2jr8i 5 ай бұрын
Po ,na uzhdukë, qepa,si tjabëjm,si tja bëjmë,?????,aka një përgjigje,?
@user-pd5eo4uu1u
@user-pd5eo4uu1u 5 ай бұрын
Bi❤😂😢😮 6:18
@user-ux5ol5bt7z
@user-ux5ol5bt7z 4 ай бұрын
Po falimderit dok.thot ka grrip b. Thirret tash pert tash natregoni julutem kolli that
@user-mq7pr8ph2e
@user-mq7pr8ph2e 4 ай бұрын
CAR ESHT PROPOIDIKU
@user-pd5eo4uu1u
@user-pd5eo4uu1u 5 ай бұрын
CZ ❤😂❤🎉😮😊
@user-ux5ol5bt7z
@user-ux5ol5bt7z 4 ай бұрын
Po qysh me perrdorre perr kt grrip b.ka person asht motal spital po sinalet kolli the ka oksigjenin dope😮
@albanarrustaj5134
@albanarrustaj5134 5 ай бұрын
Po per kollin qysh me perdor e çka muj me perdor tjr
@pranveralika5228
@pranveralika5228 5 ай бұрын
Mund ta grish ne rénde, dhe e pin. Efekt kunder kolles ka propolis me rigon e Ylli Merjas. E gjen ne farmacite me produktet e Merjas.
@user-ub9gn7kk5h
@user-ub9gn7kk5h 5 ай бұрын
Une ekom perdor shum mka nimu. Ni qep te kuqe e grin Ateher ja qet 4 Lug te mesme mjalt, Edhe ni gjys limani eshtrydh , I bon bashk iperzin edhe eqet ni far gastare me kapak ne frigorifer ton naten edhe ne mengjes eshe qe ka nshu longin Munesh ni Lug me pi njo ne mengjes, njo ne mesdit edhe ni Lug ne mbramje
@Gege9966
@Gege9966 5 ай бұрын
Qepe shume ha ,por magjistar hala s'jam ba
@kristinapiroli346
@kristinapiroli346 5 ай бұрын
Boll moji ti si papagalle
@mariabakuli2977
@mariabakuli2977 5 ай бұрын
👍
@nikikolka3733
@nikikolka3733 5 ай бұрын
Mesohuni te jeni me te duruar e me te sjellshem. Do ndiheni me te lumtur!👋
Habit Altin Joka / Kafeja nga pijet më të shëndetshme: Ja argumentet
25:08
RrezeDielliOfficial
Рет қаралды 162 М.
Как бесплатно замутить iphone 15 pro max
00:59
ЖЕЛЕЗНЫЙ КОРОЛЬ
Рет қаралды 8 МЛН
Little girl's dream of a giant teddy bear is about to come true #shorts
00:32
Stay on your way 🛤️✨
00:34
A4
Рет қаралды 20 МЛН
Pyetje përgjigje - 26/07/2024 - Dr. Imam Ahmed Kalaja
1:11:27
Ahmed Kalaja
Рет қаралды 20 М.
Difference of girls and boys when eating sweets 😂😬
0:35
VovaLika Family
Рет қаралды 10 МЛН
БАТЯ И ТЁЩА😂#shorts
0:58
BATEK_OFFICIAL
Рет қаралды 5 МЛН
GiGaMoN! 5 🗿 #gigachad #sigma
0:53
The Logan Chitwood
Рет қаралды 12 МЛН
Mother Cat Drinks Lots of Coffee to Get By #funny #catlover #cuteanimals #cartoon
0:21
Super Emotional Stories
Рет қаралды 19 МЛН
Did you see the photo?
0:20
Women Power
Рет қаралды 7 МЛН
ToRung short film: i sell watermelon🍉
0:38
ToRung
Рет қаралды 19 МЛН