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みなさんこんにちは🌞
今回はベトナムに来て初めての
モーニングルーティンを撮ってみました🍓
駐在妻がどんな朝を過ごしているのか
１日を効率的に過ごすために行なっていることや
体調管理のためにやっていることなど
動画でシェアしていければと思います(^-^)
ぜひ一緒に楽しんでみてください♪
00:00 起床
00:58 レモンのお白湯作り
02:26 スケージュール記入
02:42 蜂蜜レモン漬け
03:25 朝食の準備
06:22 朝食
07:13 夫の出勤
08:01 洗濯機
08:47 朝のウォーキング
09:32 ストレッチ
10:14 スキンケア
11:33 メイク
12:17 英語学習
12:46 動画編集
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BGM🎼
◆RYU ITO MUSIC
/ @ryuitomusic
◆DOVA-SYNDROME
dova-s.jp
撮影に使用したカメラ📷
＊Panasonic LUMIX
DC -TZ95D
＊iPhone 15 Pro
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