6月22日(土) 前日は終日雨、明日は一日雨の予報
思い立ってソロ登山に出かけました！
スタートが遅かったので、行き先は景信山です。
高尾駅→小仏バス停→景信山登山口→景信山山頂(景信茶屋)→小仏城山(城山茶屋)→高尾山山頂→稲荷山コースで下山→高尾コーヒー
こんな感じで歩きました！
コースタイムは通常4時間30分
私の場合、5時間
日常のストレスを発散させるため、今日の登山は我慢をしないでやりたいことをやる！好きなものを食べる！をテーマに歩きました😊
自律神経を整えるには、森林浴と、歩くことと、ストレスを溜めないこと　大事◎！
時には、わがままに
自分の気持ちに素直になる日を作るっていいですね♪