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[vlog]제주도촬영,네일리스트일상,역류성식도염,건강관리,필라테스,다이어트,먹방

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박소룡 Park So Ryong

박소룡 Park So Ryong

Күн бұрын

오랜만의 브이로그에요💕
역류성식도염으로 고생을 하고 식습관과 생활습관을 많이 바꿨답니다.
요즘 저의 관심사는 건강이에요, 여러분의 관심사는 무엇인가요?
- 제주에서 촬영한 광고영상은 인스타그램에 올려놓았어요:)
인스타주소 : / ssoyonging
메일주소 : abcd21005@naver.com
#네일리스트#프리랜서모델#브이로그#건강관리

Пікірлер: 221
@user-rw1go8cl2c
@user-rw1go8cl2c 2 жыл бұрын
이연희+한선화+아이린 느낌이 골고루 들어가 있어요😍
@user-ms5tw2dn4v
@user-ms5tw2dn4v 2 жыл бұрын
건강하세요
@user-fr4dh7mn1y
@user-fr4dh7mn1y 3 жыл бұрын
사랑스런 소룡님 언제나 힐링하고갑니다! 마루넘귀엽다!
@user-ns2tf5ew2n
@user-ns2tf5ew2n 3 жыл бұрын
늘 소룡님 영상은 힐링이 되네요 그냥 미소짓게 되는듯^^
@user-pc4pj5ei9c
@user-pc4pj5ei9c 3 жыл бұрын
건강만 생각하세요 그것 없으면 아무것도 없어요
@user-rs7jq3mg4k
@user-rs7jq3mg4k 3 жыл бұрын
건강이최고지요 날마다좋은날되세요
@changhyun5301
@changhyun5301 3 жыл бұрын
영상 볼때마다 행복하네여 감사해요😙
@dkljfieowpxczlki5381
@dkljfieowpxczlki5381 3 жыл бұрын
빛소룡 건강 잘 챙겨요~~
@user-us1so5cw7p
@user-us1so5cw7p Жыл бұрын
와... 청주공항이 저렇게 아름다웠구나.... 너무 진짜 소중하고 아름답다...
@user-ch2hp7sq8x
@user-ch2hp7sq8x 3 жыл бұрын
소룡님 영상은 항상 제게 힐링이에요❤️ 제가 힐링받은만큼 소룡님도 행복하시길 바랄게요❣️❣️
@user-cf7le6hd7z
@user-cf7le6hd7z 3 жыл бұрын
아플때 빼고는 항상 행복해 보여서 보기 좋아요.
@user-zw2cq6bb7o
@user-zw2cq6bb7o 3 жыл бұрын
영상이 늘 포근한 느낌이라 볼 때마다 저도 마음이 포근해집니다. 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다.
@user-ep5fb2lh5j
@user-ep5fb2lh5j 2 ай бұрын
잘먹음
@aaronbaik9262
@aaronbaik9262 3 жыл бұрын
항상 잘 보고 있습니다 !😺 건강 챙기는것도 잊지마세요 !👐
@0807cool
@0807cool 3 жыл бұрын
몸관리 잘 하셔용~ 건강이 최고임돠
@I_believe_in_me_
@I_believe_in_me_ 3 жыл бұрын
마루떡볶이설ㅋㅋㅋㅋ얼굴몰빵그림ㅋㅋㅋ깨알웃음코드에 웃고갑니당 ㅋㅋ
@user-qr9dt7op6l
@user-qr9dt7op6l 3 жыл бұрын
그냥 넋놓고 15분 봤네요 아프지마시고 건강하세요~
@user-kp9kl5ov5v
@user-kp9kl5ov5v 3 жыл бұрын
진짜 매번 복스럽고 맛있게먹는 소룡님이ㅜㅜ못먹는거보니 너무 안쓰럽네요ㅠㅠ 잘 회복하셔서 와구와구 먹는거 보여주세요😭
@leejun1747
@leejun1747 3 жыл бұрын
넘 귀엽잖아요
@user-fy1zp6uo4u
@user-fy1zp6uo4u 3 жыл бұрын
아프지마요
@seulkilee5194
@seulkilee5194 3 жыл бұрын
야채 많이 드세요. 저는 아침에 닭가슴살, 야채샐러드 드레싱 없이 2개월 먹고 고쳤어요. 그 후로 먹고 눕기, 누워서 먹기 끊고 어쩌다 야식 먹으면 소화시키고 자요.
@elly.2771
@elly.2771 3 жыл бұрын
편안한 영상 늘 응원합니다!! 건강하게 챙겨 먹기가 일상에 치이다보니 힘들더라구요. 소룡님 브이로그 보며 저도 더 열심히 건강하게 살아야겠다 또 느끼며 ㅎㅎ 40대중반인 제가 많은것을 배우게 되는 힐링 영상...오늘도 감사히 봤습니다^^
@user-pk3lj5jp6w
@user-pk3lj5jp6w 3 жыл бұрын
운동하시면 좋아질거에요 허약한 사람들이 운동몇년하면 건강해짐니다
@user-ph9pk9uq9p
@user-ph9pk9uq9p 3 жыл бұрын
오늘도 힐링영상 감사합니다^^
@user-mp8ro8rv2k
@user-mp8ro8rv2k 3 жыл бұрын
어여쁜 우리 소룡님! 뒤에서 꼬옥 안아주고시퍼ᆢㅎ 자다 일어나는것도 차안에서 자는것도 너무 귀엽고 일할때 뜨거운 열정이 느껴져요 우리소룡님 화이팅!
@user-wc7fz1kl2d
@user-wc7fz1kl2d 3 жыл бұрын
그저 여신님💕💕
@happyguy1111
@happyguy1111 3 жыл бұрын
저도 몇년동안 역류성식도염 앓았는데 마지막으로 간 병원 의사샘이 약을 먹으면 일시적이라면 식습관을 개선해야한다고 하더라구요. 밀가루, 튀긴음식, 매운음식, 커피등등 먹지말라고 하시더라구요. 두달정도 안 먹으니 다 낫더라구요. 지금은 아주 가끔 밀가루 음식먹고 편안히 살고 있습니다
@romssw
@romssw 3 жыл бұрын
지금은 나아졌나요..? 아프지 마세요.. 늘 건강하게 영상 올려줘야 힐링되서 내가 건강해진단 말이에요..
@user-fo9uu3vr8t
@user-fo9uu3vr8t 3 жыл бұрын
소룡님~^^ 아이고 저런...ㅠㅠ 건강 잘챙기세요. 다양하게 열심히 일하시는 모습에 박수를 보내드립니다. 짝짝짝!!!
@user-ur2pk9bz9c
@user-ur2pk9bz9c 3 жыл бұрын
뭐니뭐니해도 건강이 최고죠..내가 건강해야 주위도 살필수 있는 여유가 생겨요,,. 다음에는 더욱더 밝고 건강한 모습의 소룡님을 영상에서 보길 바래요..^^
@user-eb3xv1ij5r
@user-eb3xv1ij5r 3 жыл бұрын
멋진 일상 좋아요 ^^ 규칙적 생활습관이 최고!! 건강 챙겨요!
@kor8
@kor8 3 жыл бұрын
아프다고 하니... 내 마음이 아프... 건강합시다... 항상 잘보고 갑니다!!!
@chang-wankim8499
@chang-wankim8499 3 жыл бұрын
세젤예 소룡님👍 영상만으로도 힐링입니다ㅜㅠ 항상 건강하세요!! 만수무강(?)하시구요!!
@user-rr5sp9pi1e
@user-rr5sp9pi1e 3 жыл бұрын
소룡님 안 아팠으면...😢 언능 건강 회복하시길 바래요..🥺
@chunmukim
@chunmukim 3 жыл бұрын
소룡님의 진심 먹방 좋아하는 사람으로서 맘이 아프네요 .. 항상 건강하고 아프지말고 행복해요 우리 !
@TV-nz7im
@TV-nz7im 3 жыл бұрын
기운내시고 건강관리 잘하세요~~ 힘얻고 갑니다.^^
@juliaj1676
@juliaj1676 3 жыл бұрын
주변에 모든 분들이 건강했으면 하는 바램입니다! 물론 코로나도 조심하시구요!
@user-lp7yo8yc1t
@user-lp7yo8yc1t 3 жыл бұрын
몸 건강이 우선이에요~~ 힘내세요~
@kimsunggyu100
@kimsunggyu100 3 жыл бұрын
무엇 보다도 건강이 삶의 최 우선이다
@tttaek2
@tttaek2 3 жыл бұрын
기다리고 기다리던 소룡님 영상이였는데 아프시다니 속상하네요ㅠㅠ 규칙적인 생활이 정말 중요한거 같아요 영상 천천히 올리셔도 좋으니 밤늦게 편집하지 마세요ㅜ 영상보다 소룡님 건강이 우선입니다!!
@user-uy2mf7xr7z
@user-uy2mf7xr7z 3 жыл бұрын
역류성 식도염 잘관리하셔야해요~ 이게 스트레스성이라 가급적이면 좋은생각하시고 취침하기전엔 소화시킨 상태서 주무시구요~ 매운음식같은것도 넘드시면 안되구여~미지근한물 자주마셔주세요 항상 좋은영상 담아주셔서 저도 같이 힐링 잘하고갑니다 몸 잘챙기세요~
@user-ue6hp4me5p
@user-ue6hp4me5p 3 жыл бұрын
건강 잘 챙겨요~
@SoSo....
@SoSo.... 3 жыл бұрын
식도염..ㅠㅠ 소룡님 건강하셔야 되용😭💙
@seonghwancho9788
@seonghwancho9788 3 жыл бұрын
제주도....ㅜ건강 잘 챙기세요!!
@barbell85
@barbell85 3 жыл бұрын
소룡님 아프지 마세요😭😭💊💊💊💪💪💪
@user-of8ie4gt7o
@user-of8ie4gt7o 3 жыл бұрын
이번영상썸네일역대급미모..!
@user-zt7gn1bi4c
@user-zt7gn1bi4c 3 жыл бұрын
건강하세요 소룡님!!! 그나저나 얼굴에 몰빵한 공주 그림에서 빵 터졌네옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘도 영상 잘 보았습니다❤️❤️❤️👏👏👏
@wookmoi2352
@wookmoi2352 3 жыл бұрын
지속적으로 스트레스 많이 받으면 몸도 많이 안좋아지더라구요! 늘 건강 잘 챙기시고 항상 맛있게 먹는 모습 보고 싶어요!
@letsgoseethestars247
@letsgoseethestars247 3 жыл бұрын
좋은 영상 감사합니다. 힐링하고 가요 :)
@user-dl7gc9cz4h
@user-dl7gc9cz4h 3 жыл бұрын
저도 건강관련해서 공감이 많이가요~ 좋은 루틴 찾으셔서 항상 건강하셔요~ 오늘 영상도 잘 봤습니다. 감사해요☆
@user-ee9nv8by5h
@user-ee9nv8by5h 3 жыл бұрын
건강과 좋아 하는 취미, 음식, 재태크에 관심이 많습니다~~~~ ㅎㅎ
@jk0717.
@jk0717. 3 жыл бұрын
아프지 않은 게 젤 중요해여ㅠㅠ 오늘도 흐뭇하게 잘 보고 갑니당 ㅎㅎ
@Vlog-ph5wo
@Vlog-ph5wo 3 жыл бұрын
저도 제주도 얼마전에 갔다왔는데요. 너무 좋아서 찾아보다 영상으로 또 보게되네요. 다시 가고싶은 제주도~
@TV-ol4si
@TV-ol4si 3 жыл бұрын
일본꺼 카베진 s 2달만 드세요 저도 10년 넘게 위궤양 십이지장 궤양 달고 살다가 카베진 먹고많이 좋아졌어요
@user-ee9nv8by5h
@user-ee9nv8by5h 3 жыл бұрын
좋은 식습관과 몸에 맞는 생활습관으로 건강 회복하길 바랍니다~~~~!
@trysystem9445
@trysystem9445 3 жыл бұрын
캬하..1빠를... 제주도라니 참을 수가 없군요 아프지 마세요!! 지금 아프신거 빨리 낫기를 바랍니다
@user-nv4fw1vy6h
@user-nv4fw1vy6h Жыл бұрын
아참 생강차드실때 꼭 식사후에 드세염 아그러면 위와 장이 망가져염! 이글은 보시면 봤다는 표시를 꼭 해주세염! 제가 깜박해서~!
@tyche2677
@tyche2677 3 жыл бұрын
양배추환 사셔서 드셔보세요. 저도 위염하고 역류성 식도염 달고 살아서 이거저거 다해봤는데 양배추환하고, 삶은 양배추 먹으면 속이 편해져요
@user-qc6kn7vd3q
@user-qc6kn7vd3q 3 жыл бұрын
건강에 이상이 없으셔서 다행이네요. 진짜 다행...건강하셔서 힐링 영상 계속 볼수있었음 좋겠네요^^
@user-nv4fw1vy6h
@user-nv4fw1vy6h Жыл бұрын
어떤동작의 운동을 하시더라도 허리를 뒤로U자형태를 꼭 유지하세여! 아시겠지만 혹시몰라서~!
@son930524
@son930524 3 жыл бұрын
와.. 썸네일 역대급 오늘도 이쁘시네요!
@yourejazz2426
@yourejazz2426 3 жыл бұрын
운동도 열심히 하시고 자기관리도 열심히 하시는데 마음이 아프네요 곧 다시 건강해지실 거에요!
@take00420
@take00420 3 жыл бұрын
와~~ 조으다...제주... 건강하세요ㅠㅠ
@user-bf5wb8yr1g
@user-bf5wb8yr1g Жыл бұрын
햐~~~ 1999년에 청주국제공항 근무할 때 사 먹었던 된장국과 반찬 '완벽하게' 그대로 네요. 그 때도 저 그릇에 완벽하게 저 반찬이었는데...ㅎ 일요일 CIQ 당직인데, 국제선 도착 항공기가 이른 오전에 1대, 오후에 1대면 청주시내로 PC방 놀라갈 시간도 안 나오고 일요일 하루 종일 청주국제공항 죽돌이... 일요일 CIQ에 법무부 1명, 관세청 1명, 보건복지부 1명, 농림부 1명, 경찰청 1명, 공항공사 1명 나와서 대기하는데, 국제선 항공기 입국자가 단 2명(화물기 기장, 부기장)일 때도...ㅋ
@user-wi8zn9iy8f
@user-wi8zn9iy8f 3 жыл бұрын
화이팅 짜고맵게 드시지말구요 싱겁게 식단조절해봐요 미지근한물 수시로드시고요 스트레스받지마세요~^^ 힘내세요 맘편한게 최고여요.
@user-zj3bb1od9q
@user-zj3bb1od9q 3 жыл бұрын
소룡님 하루하루가 너무 알차요~ 제 하루하루와 너무 차이가 나요! 저 모든걸 어찌 저렇게 하며 사실까 감탄스럽네여
@jk1213
@jk1213 3 жыл бұрын
진짜 소룡님 매력은 예쁜건 둘째치고 자극적인 브이로그도 아니고 그냥 일상인데 예쁜데 과하지 않고 예쁜척 안하고 자연스러운 모습 그대로 담아서 사람들이 더 좋아하는듯.
@chirodoctor
@chirodoctor 3 жыл бұрын
식사 하실 때 꼭 등 펴고 앉아서 드시고 꼭꼭 씹으시고, 스트레스가 가장 큰 적입니다 일찍 주무시고 몸을 따뜻하게 해주세요 밀가루와 맵고 짠 음식은 가급적 피해주세요
@TV-lz7uu
@TV-lz7uu 3 жыл бұрын
어쩌면 좋아, 건강하세요 소룡님, 와다
@user-du2ur7rl1o
@user-du2ur7rl1o 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 겨 모르고있엇는데 집어주시다니 ㅋㅋㅋㅋ 운동할땐 상여자 복근운동 올라갈때 마동석의든든함이 느껴지는
@user-bw2pu5vb8b
@user-bw2pu5vb8b 3 жыл бұрын
술이 쥐약이고 자기 전에 음식 먹는거 죽움이더군요. 5개월 고생했습니다 . 빨리 회복하세요
@cores0932
@cores0932 2 жыл бұрын
건강이 않좋은 모습 보니 안타깝네요..양배추 성분의 일본 식도염약이 좋다고 하는 이야기 들었는데... 암튼 치료를 받으셔야 겠네요...좋은 모습 기대 할게요...영상도 잘 보고 있네요..
@user-ij7yt3xi4s
@user-ij7yt3xi4s 3 жыл бұрын
구독하고 있는 여러 브이로그를 보면 참 울님들 열심히 사시는구나 하는 생각이 들지요.. 같은 일을 오랫동안 해오다 보니 그때와는 달리 지금은 일도 재미도 없고 헛 생각도 들고 한마디로 매너리즘에 빠져버린 듯 한데 보고 있으니 반성이 되네요~~
@kdh_camp8152
@kdh_camp8152 3 жыл бұрын
밥잘챙겨먹고 늦은시간에는 야식 피하세요~오늘도 좋은하루보내시고 홧팅^^
@stkilda8665
@stkilda8665 3 жыл бұрын
뭐 먹을때 한입에 가득 넣으려는 모습이 너무 보기 좋네요...
@dani-l5696
@dani-l5696 3 жыл бұрын
역류성에는 진짜 건강한식습관을 가지셔야겠어요ㅜ 건강이 최우선...오늘도 영상잘봤어요^^
@user-xb3ym9vc2b
@user-xb3ym9vc2b 3 жыл бұрын
역시 넘넘 이쁘다능~ ♡
@gege7987
@gege7987 3 жыл бұрын
식습관이랑 운동 꾸준히 유지하시면 괜찮아지실거에요 ㅋ 건강이 최고입니다
@user-uz1dq1tl8c
@user-uz1dq1tl8c 3 жыл бұрын
먹는모습이 너무 매력있으시다
@intp-t4089
@intp-t4089 3 жыл бұрын
너무 예쁘심!!!
@akabbangoon
@akabbangoon 3 жыл бұрын
02:49 자연광 실화? 미모 어쩔 ㅠㅠ👍 역류성식도염엔 양배추가 좋데요! 그리고 밥먹고 바로 눕지 말라네요 아프지 마세용!!
@TheKarshas
@TheKarshas 3 жыл бұрын
위액 올라올땐 커피랑 빵은 당분간 멀리하세요. 고생합니다.
@hi-sn7so
@hi-sn7so 3 жыл бұрын
필라테스 남자선생 처음보네요
@user-xn9zh6xn1v
@user-xn9zh6xn1v 3 жыл бұрын
저도 예전에 역류성 식도염 있었는데 식 습관 바꾸고 많이 좋아 졌어요. 식사 전후 30분 물을 먹지 않는게 도움 됩니다.
@amajungkr2354
@amajungkr2354 3 жыл бұрын
매번 잘 드시는데... 에휴.. 건강이 최고에요...ㅠㅠ 몸조리 잘하세요~!
@lohshi6314
@lohshi6314 3 жыл бұрын
0:07 모자 정보 좀 알수있을까요😂🙏🏻
@lohshi6314
@lohshi6314 3 жыл бұрын
얼굴에 홀려 매번 봅니당 >
@user-inku
@user-inku 3 жыл бұрын
늘 바뿌신 소룡님이시네요ㅎㅎ
@user-mg2pp1tt5u
@user-mg2pp1tt5u 3 жыл бұрын
예쁘세요~^^
@crownss7230
@crownss7230 3 жыл бұрын
39만명이본겨땀영상ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ +1명하구갑니당ㅎ
@user-wt4to9hb4m
@user-wt4to9hb4m 3 жыл бұрын
람쥐도 나오고 우리 마루도 나오고 좋은 자연도 나오고...........이렇게 눈이 맑아지는 환경속에서 맘 편히 살아야 하는데.. 우리 마루 오늘은 많이 나왔네요. 내가 처음 소룡님 영상을 알게된게 캠핑여행을 보게 되면서였는데....
@user-cp7xj3ut4y
@user-cp7xj3ut4y 3 жыл бұрын
혹시 커피를 자주마시거나, 좋아하시면 커피를 당분간 끊어보시는게 역류성식도염에 좋습니당^^ 건강 유의하세요!! 소룡팬! 아뵤~~!ㅋㅋ
@user-rr2ck2og1p
@user-rr2ck2og1p 3 жыл бұрын
소룡님 예뻐요 ~~~
@user-rx3kt9yb4k
@user-rx3kt9yb4k 3 жыл бұрын
아이고~~역류성 식도염 이라니 치료 잘받으시고 빨리건강한 모습으로...
@user-tu4br9pr2l
@user-tu4br9pr2l 3 жыл бұрын
오늘도 잘봤소!! 건강 잘 챙기시고 저도 역류성식도염있는데 제가 국밥충이라서 그런지 국밥 먹으면 괜찮더라구욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-cm1xn2vf5z
@user-cm1xn2vf5z 3 жыл бұрын
뉴발 광고 잘봤어영 완전 연예인같은 일반인 ㅋ 역류성식도염 조심하셔유 음식도 순둥순둥한거 드셔융
@chamchican1
@chamchican1 3 жыл бұрын
조카 눈에서 레이져가~~~^^
@alexjeong9463
@alexjeong9463 3 жыл бұрын
속쓰릴때 포카리 설탕적게 들어간거 먹으면 좀 괜찮더라구요
@user-xc8gx5dv7t
@user-xc8gx5dv7t 3 жыл бұрын
내맘가는되로 먹고싶은거 맘껏먹고 운명은 하늘에맡겨유..
@yoopd98
@yoopd98 3 жыл бұрын
양배추 추출물로 만든 캬베진 추천이영..
@user-il3ok1zd6l
@user-il3ok1zd6l 3 жыл бұрын
저도 지난주에 서귀포갔었는데...ㅎㅎ식도염땜에 맛난거 많이 못드신거 보니 안타깝네요...저나 친구들도 나이 먹을수록 건강이 최대 관심사인듯 해요^^ 건강챙기세요~
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