Приветствую Вас, меня зовут Евгения, я успешно худею с веса 124 кг на кето питании. Сейчас мой вес 84 кг, в планах еще 10-15 кг сброса и самое сложное-удержание результата.
Мой очень юный телеграмм канал
t.me/EVKETO
На данный момент хочу закрепиться в достигнутом весе и питаясь низкоуглеводно, но не входя в кетоз.
На своём канале ютуб я показываю в формате shorts свои тарелочки. И во влоговых видео рассказываю как протекает моя кето жизнь, делюсь кето рецептами и другими полезностями. Если тема Вам близка,подписывайтесь,будем дружить и обмениваться опытом☺️