oi amores, no vídeo de hoje mostro comprinhas que fiz na shein e no interior, organização da casa, rotina de hábitos saudáveis, como faço minha skincare básica sem gastar muito, rotina de leitura e devocional. ps.: Acabei esquecendo de mostrar a foto com a roupa, mas é essa que está na capa do vídeo. espero que gostem
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Como é viver com depressão, ansiedade e compulsão alimentar?
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Aqui mostro a verdade da minha rotina de treinos, alimentação saudável e hábitos que estão me ajudando a sair da depressão e ansiedade, que me geraram compulsão alimentar e consequentemente Obesidade grau 1. Consegui emagrecer 15kg e continuo com bons hábitos.
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Meus vídeos vão ao ar terça e sexta-feira as 18:00
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E-mail: nahjfreire@outlook.com
Instagram: @nathalyalari_
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