[Vlog] The Day I Went 3 Beauty Salon 💅 / My Night Routine 🌙

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Ай бұрын

Hi! I'm Erina🌿 Thank you for watching video!
Please turn on subtitles by clicking the CC button☺️
If you have any questions or comments please leave it down below❤️
▶︎Stir-fried summer vegetables and chicken with oyster sauce (2 or 3 servings)
・400g chicken breast
(⭐️ 2 teaspoons soy sauce, 2 teaspoons sake, 2 tablespoons potato starch)
・Half a bell pepper
・1/3 zucchini
・2 cloves garlic
⭐️ 1 tablespoon soy sauce
⭐️ 1 tablespoon oyster
⭐️ 3 tablespoons sake
⭐️ 1 tablespoon sugar
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#vlog #diet #lifestyle

Пікірлер: 38

@SS-wn6er Ай бұрын

えりなさんのおうどん食べる顔が可愛すぎます😂 パン旦那さんと揃ってのスキンケアとパン旦那さんの『いつもありがとう』に癒されましたぁ🤗 コーでもとてもお似合いで私好み😂 ネイルって気分があがりますよねゴンちゃん🐶耳ピーン可愛いかったです

@shuhu-recipe Ай бұрын

えりなさん本当に可愛らしくて素敵です💓憧れ😍投稿ありがとうございます😊

@user-wi8wo7kx8l Ай бұрын

更新お待ちしてました〜！鶏胸肉と夏野菜のおかず、とっても美味しそうなので今度作ってみます♪ エリナさんのお料理はスーパーで買える物で出来るので本当に助かってます♡

@user-kb5bf7mj9w Ай бұрын

今日も癒されました✨ ありがとうございます😊 今度えりなさんのお仕事密着Vlogも観てみたいです🧡

@chipchoco2433 Ай бұрын

更新いつも楽しみに待ちわびてます😊❤お肌が艶々❣️綺麗ー✨ 鶏肉のおかず美味しそうなので、明日の夜ご飯に作ってみます🍚🥢

@user-qy9bn3ij5h Ай бұрын

まってましたー！！💗 更新嬉しいです！えりなさん見るといろんなモチベがあがります🥹💗💗💗 これからも応援しています！新しい髪型もとても似合ってます🤍🎵

@user-ys9tu5fp4w Ай бұрын

えりなちゃんの作るご飯が美味しそうで大好きです😄💕

@user-hi9ys4hh4f Ай бұрын

朝おにぎり美味しそうすぎて私も今度してみようと思います🍙 ネイルカラー可愛いですね🍈 自分磨き頑張ろうといつも刺激もらってます💪✨ ありがとうございます❤

@schlemihl28 Ай бұрын

癒されます〜✨✨ 鶏肉のおかず、美味しそう😋真似してみます💓

@ai-ys3ic Ай бұрын

えりなさんすっぴんもほんと綺麗すぎます💗💗 最近美容のモチベが下がってたので、えりなさんの動画見て上げていきます！本も気になったのでチェックしてみます🫡

@user-uw6jy9hg6j Ай бұрын

かわいい🥰 今日も仲良しなお2人見れて癒されました💓 髪の毛切ってホンマ正解ですね✨😊

@ginger6152 Ай бұрын

待ってました❤ えりなさん、ゴンちゃんに癒されました😊 夏はどうしても露出が増えるのでダイエット動画もお待ちしてます

@user-zn7zg9en8n Ай бұрын

えりなさん更新ありがとうございますミニボブもすごく似合っていますよね超絶可愛いですろくすけの塩初めて購入しましたおにぎり作る時もう他の塩に戻れません鮭カリカリ派です🤤❤

@tomomiyamamoto4122 Ай бұрын

えりなさん、ミニボブかわいい😍ミニボブのえりなさんのブイログも楽しみにしてます😊

@user-qv4ff8lj5x Ай бұрын

えりなさん💕待ちわびてました💕

@user-du8bq3bo2z Ай бұрын

今日も可愛いですね🧡

@user-jb4iq7vw7t Ай бұрын

おにぎりが、、美味しそうすぎる！！😂

@user-gp7in6gh3f Ай бұрын

久しぶりの投稿、待ってました😊❤ ミニボムとてもお似合いです❤ 私もくせ毛なので、そろそろかけ直そうか悩んでる次第です😊 ちなみに私も今日、鶏肉を使った料理作りました。えりなさんのレシピを参考に❤

@user-pb2ub1wg4o Ай бұрын

いつもお料理、真似してリピさせてもらってます😊 カブは水から煮て大丈夫かと思うのだかけど、どうでしょう😊

@user-dm3lg2yh9z 28 күн бұрын

キャンプ動画見たいです💓

@monacho0330 Ай бұрын

私もカリカリ鮭が好きです！田舎のばあちゃんちでも塩っぱい鮭にお湯をかけお茶漬けにするのが好きでした😊

@nk2y930 Ай бұрын

麺すすってるえりなさん好き😂♡

@user-xs7pd1du5e Ай бұрын

えりなさん❤こんばんは🌠🌠 今日も可愛いえりなさん、大好きなえりなさんのVlogが見れて幸せいっぱいです🥰💕 でも動画配信はえりなさんのペースでいいので無理だけはしないで下さいね😇🌠 朝食に使っていらしたお味噌汁のお椀はどちらの物ですか？ちょうどお味噌汁用のお椀を探していたので教えて頂けたら嬉しいです😂😂💦

@user-pv9kq7vm7n 19 күн бұрын

えりなさん、こんにちは😊 食べるダイエットを始めました🎉 35歳でも代謝良く痩せていけれるか不安です、、。

@user-ib6zc9su1t Ай бұрын

リバウンドしてしまい心を入れ替えてエリナさんの動画を見あさってます😂 すぐに1.5キロ痩せて感謝です！！頑張ります！エリナさんと身長あまり変わらず今59.5キロです😅 一時期61キロまでいってしまいました😢目標53キロ！！！頑張ります！！一年かけて痩せていきたいです😊

@yuriyuris.r4676 Күн бұрын

私も目標体重53キロです！一緒に頑張りましょ！^ - ^

@mizukiikeda4308 Ай бұрын

アシンメトリーなトップスとか着てみてほしい！可愛いと思います

@yurie7214 17 күн бұрын

とても素敵です✨寝る前に首元にしていたネックレスは、どこのものですか？

@user-nx5fd1mj8n Ай бұрын

今日も美しい😍 大好きです❤

@user-kh6hu9ri5u Ай бұрын

待っておりましたw 焼き魚特に鮭大好きです角上魚類や生鮮市場へ行き脂のったのを買ってます😊 ネイルも髪型も可愛い❤ですお料理の豪快さも好きw 我が家は今晩は‥パプリカ、玉ねぎ、ズッキーニ、ウインナーでペペロンチーノでしたー

@user-wi4lx8nj4p Ай бұрын

わたしもシャケカリカリ派でウチは魚屋機器がないから、レンジで魚が焼けるお皿を買って食べてます😊 最近は、子供達はガッツリ肉！油！だけど夕飯毎日メニュー固定化にして私は、シャケ、シラスおろし、お味噌汁、お義父さんが送ってくれた夏野菜をたべてます😊 暑くなってきたので、エリナさんも気をつけてください❤

@9.rhappy2.s96 Ай бұрын

ほぼ毎日掃除していますか？トレーニングの日には2駅ほど歩くと仰っていましたが、計何分くらいあるいているのですか？

@yuriyuris.r4676 Күн бұрын

都心なので二駅と言っても近いとおもいますよ

@9.rhappy2.s96 Күн бұрын

ありがとうございます😊

@keiko7002 Ай бұрын

根菜は水から茹でて😊❤

@nanananananananan 23 күн бұрын

えりなさんは太った時肉割れできませんでしたか、、？💦最近太ってしまい肉割れに悩んでます（ ; ; ）

@izuminharucky-ld4go Ай бұрын

えりなさんにどうしても答えて欲しい質問があります。コメント読んでくれることを信じてここにコメントします。私の体型は至って普通です。私では中旦那さんの事です。旦那さんは私と結婚してからどんどん痩せてしまってます。ちなみに、今年も健康診断していますが異常は何もないです。私が作ってる料理に問題があるのか、凄く凄く悩んでいます。逆に旦那さんの体重を増やすにはどうしたらいいのでしょうか。。ぜひ、えりなさんのアドバイスが聞きたいです。よろしくお願いします。。。