VLOG: восстановление прыжков после болезни #6 | Тренировка + обзор на фотокнигу фк

VLOG: восстановление прыжков после болезни #6 | Тренировка + обзор на фотокнигу фк | Любительское фк

Рет қаралды 7,589

Күн бұрын

Создать такую же фотокнигу, как у меня, можно здесь: periodica.press/
Мой тг канал про фигурное катание: t.me/pro_figurnoe
Мой БОТ по фигурному катанию: t.me/pro_figurnoe_bot
Таймкоды:
0:00-2:18 привет, завтрак, еду на лед
2:18-4:47 осталась без первого льда, блуждаю по магниту
4:47-5:22 подготовка ко льду
5:22-8:55 ледовая тренировка после перерыва
8:55-9:32 еду домой
9:32-12:49 обзор на мою ледовую фотокнигу от Периодики
12:49-15:39 обед, эмоции после тренировки
Всем привет 👋🏼 Меня зовут Даша, это канал ПРО ФИГУРНОЕ ⛸ Обязательно подписывайся и ставь пальчик вверх!
Я в ФК:
~Когда начала заниматься: 15.10.22
~Какие у тебя коньки: EDEA Chorus с лезвиями Mk galaxy
~На что снимаешь: Canon 200d и Айфон 12
Я в тг: t.me/pro_figurnoe
Я в инст: dasha_profigurnoe
По поводу рекламы: dashad140620051k@gmail.com или аккаунт в телеграмм @dasha_sidorenko14
🫶🏼🫶🏼🫶🏼

Пікірлер: 84

@pro.figurnoe Ай бұрын

Мой тг: t.me/pro_figurnoe ⛸️❤️

@user-hx1rw3uc7c Ай бұрын

Кто тоже из тгк?)

@user-wv8kw5ig2k Ай бұрын

Я))

@diana_chelyadinova Ай бұрын

@Viktoria_Kin Ай бұрын

@nosik_yugi Ай бұрын

@KamiSanutaxx Ай бұрын

Я :)

@pollymarkova Ай бұрын

привет, сделай такое видео, про то, что как правильно прыгать новичкам прыжки, заходы, спирали, вращения и так далее

@user-dmitriykir Ай бұрын

Даша молодец 🔥🔥🔥🔥🔥💐💐💐💐💐 Когда болеешь, то место себе не находишь, прям тянет на лёд, и ночью снится что ты на льду

@veronika_2010 Ай бұрын

по традиции ПРИВЕТ ИЗ ТГ❤

@anasta694 Күн бұрын

Дашенька, у тебя такое чистое катание...даже сравнивая с первыми видео можно увидеть большой прогресс❤

@user-us7rc5rc7r Ай бұрын

Ура новое видео Даша крашиха. Болеет но всё равно снимает видео для нас

@almatykeremet5421 Ай бұрын

Очень прикольный фото альбом 😊🎉

@Aliya_Miller27 Ай бұрын

Поступила на журналиста стала фигуристом❤🎉

@maykkaa_ Ай бұрын

чат ПроФигурное и все из него вытекающие самые лучшие!!!🤲🏼

@almatykeremet5421 Ай бұрын

Дашенька здоровья тебе💕😽

@Sasha_loveee Ай бұрын

Урааааа новое видео❤ Дашенька лучшая💗

@D_Pudzh_ Ай бұрын

Дашулька, такой уютный и классный влог ❤ Качество отпад просто!!

@user-jr5mf7zj2m Ай бұрын

Даша самая лучшая, обожаю тебя💗💗💗💗💗💗

@Sofik_ice Ай бұрын

Качество бомба❤❤ Спасибкии

@user-mi1hz5zj8r Ай бұрын

Привет из ТГ)❤

@user-bf1ft4rq2g Ай бұрын

Привет из тг! ❤🎉

@Causedudeces Ай бұрын

Ты молодец! Спасибо за идею о книге. Смотрела несколько твоих видео и мне кажется ты в большинстве из них болеешь:(

@Trysobotka Ай бұрын

Привет из тг🩷

@ilyastepanov7925 Ай бұрын

я перешел на термосы с теплым питьем. в обычной бутылке к концу тренировки вода становится буквально ледяной, что логично ибо лед близко. однажды горло простудил и понял, что дело в ледяном питье на трене. теперь все ок

@holetimee Ай бұрын

привет из тг!!!!❤

@edel2337 Ай бұрын

😂😂😂2.26 Все знают ,что будет дальше 😂

@Kami.lievas Ай бұрын

Привет из тг) ❤

@user-hs6hq2mx4z Ай бұрын

привет из тг!❤️

@user-hs6hq2mx4z Ай бұрын

да

@aks0akw Ай бұрын

Как думаешь покупать Edea piano? Я любитель но возможность позволяет

@user-si3ri8kq5e Ай бұрын

Даша,привет можешь пожалуйста подсказать а как заказывать на сайте фигурист ,когда ты занималась в выселках.Расскажи пожалуйста как ты заказывала❤️🙏

@basik_love331 Ай бұрын

привет из тг>>>)

@user-uk6pt4pz1p Ай бұрын

Привет Даша молодец так держать видел твою первую медаль.Спасибо тебе я увидел на этом видео как я катаюсь со стороны это просто ужасно 😭 оказывается я ногу не выпримляю😁 следующий раз увидишь меня с ошибкой обязательно поправь,03.04.24 маленький мальчик в шапке со мной)

@user-xt9os9uw2z Ай бұрын

привет из тг🧏🏻‍♀️

@milynaa Ай бұрын

Даша, приветик.Выступала ли в этом сезоне на соревнованиях? я так рада, к сожалению я уеду в другой город на лето, и все, перестану заниматься, но наша себе тренера, так что не брошу хочу в след. году покупать концерты) думаю, если запрыгаю все одинарные, то поставят прогу, нашла девушка, которая занимается музыкой и пошивом костюма думаю, может тоже начну снимать про фигурное.. не знаю даже

@user-nq4nu4gu4o Ай бұрын

приветик из тгк!

@the_same_one_0 Ай бұрын

Есть такой вопрос: хочу попробовать любительское фигурное катание. Но есть важный нюанс. Ранее, когда я занималась легкой атлетикой, получила травму коленного сустава - разрыв внутреннего миниска. Разрыв был в единственном месте (самом маленьком и самом удачном), где могло срастись. Это было 8 лет назад, летом 23 года в августе на марафоне с полосой препятствий я получила туже травму, на тоже колено. Опять срослось. Но теперь я переживаю - большая нагрузка же идет на коленные суставы. Имеет смысл пробовать или лучше не стоит? Сильно сомневаюсь, но очень хочу. Подскажите пожалуйста ваше мнение.

@BABA_ABOBUSA Ай бұрын

у вас тепло,а у нас снег лежит и мороз -7

@user-dx6hb5hd7l Ай бұрын

Приветик из тгк даша❤❤❤

@user-jd2kc1xs4d Ай бұрын

44444 урааааааааа

@Aveaniya Ай бұрын

Привет) Посоветуйте пожалуйста лучшую школу фигурного катания для взрослых в Москве 🙏

@KamiSanutaxx Ай бұрын

Привет из тг ❤

@Ma_ry.... Ай бұрын

Приветик из тг💋

@potnayapodmishka Ай бұрын

Привет из тг 😜

@user-nk9sk3bm1m Ай бұрын

Привет из тг❤

@ne_well_love Ай бұрын

Привет из тг💗

@edel2337 Ай бұрын

😊 привет из тг❤

@w1kisso Ай бұрын

привет из тг ❤

@KsenichNaSvyazy Ай бұрын

Подскажи пожалуйста, сколько раз в неделю ты ходишь на тренировки будучи в любительском

@Aselka_kiselka_11 Ай бұрын

По традиции Привет из тг

@edel2337 Ай бұрын

❤❤❤

@I_Rina31 Ай бұрын

Приветик из тгк❤

@user-ev4yu3gh7m Ай бұрын

Приветик из тг😘😘😘😘

@user-gd1xp3gp9c Ай бұрын

Привет! Мне 11. У нас в городе пока нет катков, но есть роледром и говорят что не далеко от него наверное откроется каток (но это не точно). У меня родители не против чтобы я занималась фк, но моя мать говорит что у любителей фк нет соревнований и это люди которые не прыгают и пришли просто покататься. Хотя я ей уже который раз говорю что у них есть соревнования как у профессионалов просто у любителей не такая сильная нагрузка. А например с подругой у нас есть частый спор. Она раньше занималась на роликах с тренером и говорит что если я хочу заниматься фк то должна учиться кататься на коньках а на роликах! Потому что у роликов и коньков (по её мнению) нет даже схожих упражнений. Сейчас я занимаюсь офп и сфп а чуть позже попробую уговорить чтобы я занималась с тренером. Я сказала "уговорить" потому что у меня единственные свободные дни в неделе это понедельник и выходные.

@valeriia.girl8 Ай бұрын

Приветик из тг

@vampixel Ай бұрын

кто из тг? Дашуля, я заметила у вас брелочек на тренировочной сумке с защитой для лезвия, где вы её брали ?🥹🥹

@Ri-SkatesMiks Ай бұрын

Фигурист, твизл

@vampixel Ай бұрын

@@Ri-SkatesMiks Спасибо 💋

@dasewr.33 Ай бұрын

Даш, в книге опечатка, там написано начало 15.10.23, а не 15.10.22

@user-gh1dc6dp6n Ай бұрын

Привет из тг

@user-yw2so2is2s Ай бұрын

привет из тг🫶🏻

@ann15_21 Ай бұрын

привет из тг😅

@user-ye5cb2of3l Ай бұрын

привет из тггг❤

@user-bo9zc7hj9o Ай бұрын

Приветик из тггг

@user-dmitriykir Ай бұрын

Даша видел тебя в Мегаспорте 12 Вышел из Телеграмма, все равно тебе писать было нельзя 😢 админ заблокировал!

@Ver4ik_1781 Күн бұрын

Когда начнешь учить двойные?

@user-pq1fj5yy7b Ай бұрын

Сначала говоришь, что пп не равно рпп, а потом показываешь завтрак и обед на 600 ккал, не думаю что ужин был на 600, чтобы хотя бы кд не пропали

@pro.figurnoe Ай бұрын

Умник, ты прежде чем писать про рпп и о моем питании - приди в гости и посмотри, что я ем) У меня после обеда всегда перекус в виде какой-то вкусняшки + ужин) В тот день был батончик пикник на обед и на ужин йогурт с бананом. Не поверишь, но весь день вышел на 1540 кк, а у меня норма 1570. Чуть-чуть не добрала, какой кошмар, давайте теперь рпп везде приплетать