VLOG)What I eat in a day, 72 hrs. close-up diet meal plan diary. Salad pasta that's really delicious
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2 ай бұрынVLOG)What I eat in a day, 72 hrs. close-up diet meal plan diary. Salad pasta that's really delicious, make sure to give it a try! Review of 3 months of English video chatting and hair tone down
#Diet #SaladPasta #Vlog
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📸 Instagram : / sosotmi
Hello! Started my diet in April
As expected, I didn't drink liquor till now
and I didn't have a separate cheating day (or binge-eating day) hehe
I filled my 72 hours
and filmed what and how I ate
I went shopping, did facial mask, went to a cafe as soon as it opened, changed my hair, etc.
My days are included as well
so please enjoy watching
By the way, what is more bizarre?
Yogurt rice vs Shrimp poke with cheonggukjang
@user-md1tb9zu1q 2 ай бұрын
샐러드는 꼭 따라해 봐야겠어요!! 소중한 SOSO님의 브이로그 😢
@user-pw6kp3zz5s 2 ай бұрын
오늘도 힐링됐어여 ~ •• 건강하게 잘 챙겨먹는거 좋아요 !
@sosotmi 2 ай бұрын
누군가에게 힐링이 됐다는건 너무나 큰 기쁨이에요 ㅠ❤️ 우리 다음주에도 화이팅해요!!
@belldaily5169 2 ай бұрын
소소님 다이어트 영상으로 첫 구독한게 엊그제같은데 올만에 요런 다이어트브이로그 동기부여되고 넘 저아효❤
@sosotmi 2 ай бұрын
요즘 배달음식 거의 안먹는데 진짜 배달음식도 도파민 중독인거 같아요!!! 건강하게 살기!
@diet_lawyer 2 ай бұрын
와 다이어트 식단 치고 너무너무 맛있어보여요!! 무화과 샐러드 낫또밥 치밥까지ㅜㅜ 소소님 믿고 굽네 갑니다...😍
@sosotmi 2 ай бұрын
그쵸 적당량만 먹으면 살은 절ㄷ ㅐ안쪄요-!! 보증 !!!!!! 저 글고 최근에 맛닭꼬?에서 현미베이크 먹어봤는데 이것도 미친넘입니다....🎀
@haileyjang7676 2 ай бұрын
아 영어하실때 왜케 귀여워요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 뽀짝큐티걸,... ❤❤
@sosotmi 2 ай бұрын
3개월 더 할지... 그냥 스탑할지 엄청 고민이에유 ㅜㅜㅜㅜ
@snowmanandme 2 ай бұрын
확실히 다욧과 함께 점점 더 탄탄하게 옷핏이 사는 느낌이에요! 저는 저번에 다욧 다시 한다고 하고 안 했고요.. 지금 여행와서 열심히 먹고 있.. 여행 끝나면 다시 쑈님 따라 도전해 볼까봐요 ㅎㅎ 건강건강한 느낌의 다이어트, 응원합니다! ❤❤
@sosotmi 2 ай бұрын
여행에서는 먹어야죠 >< 날씨 요즘 너무 좋은데!! 여행지도 날씨 좋길 바라요 ❤️
@user-td6iu5dc8p 2 ай бұрын
일이 바빠 아껴놨다가(?) 이제야 다 봤어요ㅎㅎ 영상 보니까 샐러드 먹고 싶어졌어요ㅠㅠ샐러드 만드시는법 다음 영상에도 자세히 보여주세요 따라 만들래요😆
@user-fw8wj4ll2e 2 ай бұрын
어제 소소언니 영상 보고 오늘 눈뜨자마자 씨유에서 무화과 사왔는데 여태 먹어본 건무화과 중에 최고로 맛있네요..🥹❤️❤️❤️ 역시 믿먹 소소님 🫶🏻
@sosotmi 2 ай бұрын
그쵸.. 안에 막 과즙이... 캬하....
@user-fx5mv2vp3b 2 ай бұрын
저도 다이어트 중인데 소소님 보고 동기부여 더 되는거 같아요 💪🏻 옥토버디 저번에 손민수 했으니 이번엔 식단 손민수 해볼게요 🥴❣️
@sosotmi 2 ай бұрын
다 맛있는 식단이니까 꼭 손민수 해쥬깅
@chananchidameechan6425 2 ай бұрын
you're so productive, love it
@sosotmi 2 ай бұрын
thanks 💋
@mypiggypantry.6174 2 ай бұрын
현미밥 포케에 요거트 넣으셔도 존맛이에요. 거기에 살사소스 조금 넣으셔서 부리토볼 느낌으로다가 👍🏼👍🏼 영상 늘 재밌게 잘 보고 있어요. ❤ 감사합니당 덕분에 디즈니파스타랑 어니언 등등 택배 팔빠지도록 싸고 있어요 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
@sosotmi 2 ай бұрын
꺅 마피팬!!!❤️ 앞으로도 건강하고 맛있는 레시피 잔뜩 부탁합니다... >
@user-pt3hm8zq2e 2 ай бұрын
확실히 살 빼시고 흑발까지 리즈갱신! 다이어트 브이로그 더 자주 많이 올려주세요!저도 같이 다이어트 의지 활활!🔥🚨 아 피클은 아틀리에크레타도 요즘 판매하시더라구요!
@sosotmi 2 ай бұрын
어둡게 톤다운한거 벌써 또 밝아졌어요 흑흑 ㅜㅜㅜ 완전 찐 흑발로 덮으면 또 후회하게쬬...? 아틀리에크레타 피클 당장 주문갈게요!! 감사해요 완전 고급정보💋
@Soo167.9 2 ай бұрын
소소님! 영상 잘봤어요❤ 미용실 가신 날 상의정보 궁금해요오 😢
@sosotmi 2 ай бұрын
더바넷 제품인데 구입한지 1년? 2년? 약간 보풀도 있고 그러네요! 하지만 기본핏이라 그만큼 넘넘 잘 입구 있어요🖤
@wisecamping 2 ай бұрын
미우미우 사러가실때 가방이랑 목걸이정보좀요😀🙏🏻
@user-ek3oe6mb7e 2 ай бұрын
소소님 샐러드 믹스 어디서 구매하세요??❤
@user-bp8iv5qh3o 2 ай бұрын
쑈언니 더 러블리 해져따능 🩷💕 >_
@sosotmi 2 ай бұрын
댓글에 붙은 >_< 요게 더 러블리 하다능💕
@hyooo_zip 2 ай бұрын
양이 줄여야한다,, 한번 더 인지허고 가겠슴댜 ㅋㅋㅋㅋ 재밌게 봤어요!! 혹시 양파후레이크는 어디서 사신거에요??…
@sosotmi 2 ай бұрын
안녕하세요 영상 초반 언박싱에 나와요 🖤 모두 마이피기팬트리 인스타계정 사이트에서 구입했습니다~!
@user-vw5cd2sn2v 2 ай бұрын
3끼 드시고 푸짐하게드시고 체지방감량이라니ㅜ 정석다이어트네요 잘먹어야. 잘빠지는듯해요 몸에 나쁜걸 안먹는게 중요❤❤❤
@user-dv6ts1xj7j 2 ай бұрын
밥 헤어 귀엽네요. 또한 초반에 입고 있던 감색의 트레이너 멋지네요. 한편으로 라스트에 입고 있던 핑크의 T셔츠도 귀엽네요. 앞으로도 최선을 다하십시오 💪.
@sosotmi 2 ай бұрын
영상 봐주셔서 감사합니다♥️♥️♥️♥️♥️
@user-ev3go4rf1o 2 ай бұрын
쑈님 쿠팡에 닭양쌈도 증말 맛있어요..🩷 크러쉬드 페퍼 뿌려서 토마토소스랑 먹으먄 존맛이에용
@sosotmi 2 ай бұрын
닭양쌈.. 검색 가요 아니 무슨 떡볶이맛 닭가슴살이 있더라구요? 요것도 당장 도전...
@hjuice8014 2 ай бұрын
소소님 샐러드 저도 만들어 먹어봐야겠어요!ㅎㅎ소소님은 몸무게 매일 안재시나요?
@sosotmi 2 ай бұрын
네네 저는 몸무게에 크게 연연하지 않아서 잘 재지 않고 옷을 워낙 이렇게저렇게 입다보니까 옷입어보고 눈바디 하는걸로 대충 파악하는 편이에요!
@Uzzallaemi 2 ай бұрын
쇼님 일하는 브이로그도 함 찍어주세요~~~ 시간관리하는거나 핫 인플루언서의 삶 궁금해요오이
@sosotmi 2 ай бұрын
저는 핫 인플루언서는 아니지만 ㅋㅋㅋ 제일 바쁜날만 골라서 바쁜척 찍어봐야겠네요 💙
@hee8669 2 ай бұрын
다이어트 시작하려는데 식단소개 너무 좋아요~❤ 요거트포케 도전해보려는데 포케소스 정보좀 부탁드려요~🙏
@sosotmi 2 ай бұрын
미나토하와이 하와이안스타일 포케소스 요 제품이에용!♥️♥️♥️
@jeanjellybeau9072 2 ай бұрын
소소님, 템페는 인도네시아 전통 콩발효 음식이에요~ 몸에 좋으니까 부지런히 드시길 :)
@user-fz1sf7ss9g 2 ай бұрын
인스스보고 바로 달려왔지용~~~ 존잼
@sosotmi 2 ай бұрын
꺅 인스스 홍보효과 있다 >
@user-qn9ww4fu1r 2 ай бұрын
소소님 하루에 탄수화물은 어느 정도 드시나요? 궁금해요!!
@sdyky1994 2 ай бұрын
지금 이 영상 보고 다이어트 뽐뿌 왔어요 샐러드 먹고싶어 미쳐~~~~
@sosotmi 2 ай бұрын
수영다녀와서 샐러드 만드는 중이야오 >
@user-hs2qn4mv5i 2 ай бұрын
❤
@user-zy8vy7vb7o 2 ай бұрын
소소님 포케소스,발사믹,올리브오일 제품 궁금해요 :) 샐러드에 넣은 올리브 말구 견과류 제품도 궁금해용
@sosotmi 2 ай бұрын
견과류는 병아리콩, 써니후르츠 건무화과만 넣었어요! 포케소스는 미나토하와이 하와이안포케소스, 발사믹은 라베키아, 올리브오일은 베네토발폴리체아 입니다 💗
@oneuljihyun 2 ай бұрын
키친콤마에 저당피클 많아여!! 맛남ㅎㅎㅎ
@ourchivefilm 2 ай бұрын
쑈님 혹시 투명케이스는 어떤거 쓰세요?! 변색 때문에 정품 쓰고 싶은데 제 기종이 품절이라 ㅜ.ㅜ 소파 위에 있는 알록이 블랭켓도 궁금햐용....🥰
@sosotmi 2 ай бұрын
알록블랭켓은 빈티지 제품이에요 ㅠ-ㅠ 투명케이스 역시 네이버에서 검색해서 제일 상단에 있는 싸구려 아무거나 샀어요! 저도 엄청 변색됐는데 옥토버디때문에 티가 안나는 것 같아요 💙
@nrmynhmdi 2 ай бұрын
I feel like your skin has become amazing
@user-rz4lf7jz2w 2 ай бұрын
소소님 유산균은 단독으로 먹으래요 다른영양제랑 먹으면 효과없다고..저도그래서 비타민은 식사후 먹는데 자꾸 까먹는게 함정..ㅜㅜ 저도 다이어트중이에요 화이팅요!!
@sosotmi 2 ай бұрын
아 그럼 유산균 식전에 먹던가 하고 시간이나 텀 두고 다른 영양제 먹어야한다는거죠? 접수접수입니다 🤎
@user-rz4lf7jz2w 2 ай бұрын
@@sosotmi 네네 그래서 저는 유산균은 눈뜨자마자 화장실갔다오고 바로 먹어요!!ㅎㅎ
@user-dt4qo8iy3d 2 ай бұрын
양파후레이크 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 낫또 드시는거 보고 컬리가서 따라 주문했어요 정보 감사해요
@sosotmi 2 ай бұрын
양파 후레이크도 사셔야합니다.....ㅎㅎㅎㅎㅎ
@orangelikehoney 2 ай бұрын
쑈님 핑크상의.. 핑크머리끈.. 정보 궁금합니더... 넘 귀여워욧...
@sosotmi 2 ай бұрын
핑상 : as if calie, 핑머 : EENK 입니다 🎀
@suhheejung4671 2 ай бұрын
버뮤다청바지 너무 이쁘게 착용하셨어요~ 혹시 사이즈 팁 주실 수 있을까요? 26,27사이즈입는데요 S,M고민되서요^^;;;
@sosotmi 2 ай бұрын
27사이즈면 M으로 추천드려요ㅎㅎ 골반에 걸쳐입어야 예쁜 핏이여서요!!
@user-bc9ze5ht8j 2 ай бұрын
03:57 소소 님 야채탈수기 어디 제품인지 알 수 있을까요?
@user-jj4uq5ps8w 2 ай бұрын
소소님, 5:20 화이트발사믹 어떤거쓰시나요?신맛정도가 어떤지..저는 보라색 발사믹비네거라고 35프로 있는데 꿀을 안섞음 시거든요..화이트는 안먹어봐서 궁금하네요..
@sosotmi 2 ай бұрын
저는 레베키아만 6통째? 먹는 것 같아요 🩵 이거 드셔보세요 꿀 안섞어요 저!
@notorioopsbig5107 2 ай бұрын
소소님 오늘도 브이로그 잘봤습니다.❤ 야채탈수기 어디 제품인지 알수있을까용?.?
@sosotmi 2 ай бұрын
이케아...? 자주...? 저 그냥 저렴한거 아무거나 쓴지 오래되어서 잘 모르겠네용 헤헷....
@notorioopsbig5107 2 ай бұрын
@@sosotmi오오 답 남겨주셔서 감사해용:) 행복한 휴일 보내세요❤️ 항상 소소님 브이로그 잘보고 있답니다.🌸
@user-hn2gc1ve1r 2 ай бұрын
닭가슴살 찾고있는데 영상에서 드신거는 어때요??맛있어보이는데
@sosotmi 2 ай бұрын
진짜 맛있어요... 탄단지 바삭 닭가슴살 양념감자맛 강추요!
@yeOngg__ 2 ай бұрын
소소님! 잘보고잇어요! 인스타에 성수 놀러가셨을때 착장정보 올려주셧는데 캉캉 치마 띵크플랜트에서 찾아봐도 안나오더라고요 ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ 제가 못찾는건지 혹시 구매처나 품번 알려주실 수 잇나효
@user-wk7pd8iy6w 2 ай бұрын
소소님 파스타 삶는 작은 냄비(?)는 어디 껀가용~~?!☺️
@sosotmi 2 ай бұрын
리스 법랑 냄비입니당 >< 💚🩵💚🩵 색 예쁘죠!!
@user-rb6yq3hz8u 2 ай бұрын
헤어샵 가실 때 목걸이 정보 궁금해요❤️❤️
@sosotmi 2 ай бұрын
인스타그램 @fauvirame 입니다 >< 요즘 정말 자주 착용하는 제품!
@user-zy6kd2hj9q 2 ай бұрын
소소님 영상을 잘 볼게요
@sosotmi 2 ай бұрын
감사합니다 😀
@dyoongX2 2 ай бұрын
애즈이프캘리 쇼츠랑 입은 검은색 상의 궁금해용!
@sosotmi 2 ай бұрын
더바넷 제품인데 구입한지 1년? 2년? 약간 보풀도 있고 그러네요! 하지만 기본핏이라 그만큼 넘넘 잘 입구 있어요🖤
@user-sy1wl4jl8u 2 ай бұрын
👍👍👍😊😊
@user-ic9kd7ys2n 2 ай бұрын
양파후레이크 따라사야게따 👻👻
@sosotmi 2 ай бұрын
사실상 양파후레이크 브이록.....
@user-oh6yz6cj7t 2 ай бұрын
소소님 카메라 어디꺼 쓰시나욥~??❤
@sosotmi 2 ай бұрын
소니 a7c 랑 아이폰15프로 쓰고 있습니다 >
@user-pk2hh2ry7j 2 ай бұрын
6:36분 계란후라이 한 후라이펜이랑 7:18분에 나오는 면기?? 어디 제품인가요?
@Kimks116 2 ай бұрын
프라이팬 : 드부이에 인덕션 쵸크 논스틱 프라이팬 인것 같아요 사이즈는 모르겠음
@ramdung2 2 ай бұрын
샐러드 먹을 때 핑크색 티셔츠 어디껀지 궁금해요
@sosotmi 2 ай бұрын
as if calie 제품이에용
@jjjj8725 2 ай бұрын
미용실갈 때 착용한 목걸이 궁금해요!
@sosotmi 2 ай бұрын
fauvirame 인스타그램 아이디입니다 >
@jellyfish686 2 ай бұрын
素敵な部屋です( ꈍᴗꈍ)
@user-il8ju5ti5k 2 ай бұрын
성수 커피 테이크아웃 한 카패 궁금해요😊
@sosotmi 2 ай бұрын
로우키 여기 맛있어요 커피!!!!!
@user-il8ju5ti5k 2 ай бұрын
@@sosotmi 감사합니다!! 저도 스무드무드 갓다가 이 루트로 가볼게요:)
@user-jn9wr2ur7z 2 ай бұрын
혹시 칼 어디꺼쓰세용???
@sosotmi 2 ай бұрын
흑흑 제가 이런거 잘 기억을 못해서요 ㅠㅠ 칼 주방에서 살펴봤는데 사각형이 엄청 겹쳐져서 그려져있기만 하고 브랜드명은 안적혀있네요 도움이 못되어 죄송합니다 ㅜ⭐️
@user-or8qp4df9d 2 ай бұрын
안녕하세요 수저세트 구입처 알수 있을까요 예전에 소개한 영상이 있었던거 같은데 ..
@sosotmi 2 ай бұрын
수저 뒤에 멜로즈라고 적혀있어요 ! 💗 전 구입은 블로그마켓 유지버에서 구매했습니다 😚
@user-or8qp4df9d 2 ай бұрын
@@sosotmi감사해요
@commmicc3890 2 ай бұрын
거실 러그 어디건지 알 수 잇을까요?
@sosotmi 2 ай бұрын
리튼입니다~!
@prunysnote7019 2 ай бұрын
젓가락 어디꺼에요!!!!???😘
@sosotmi 2 ай бұрын
멜로즈 수저라고 저는 블로그마켓 유지버에서 구매했습니다~!
@user-kj3gr4lh6k 2 ай бұрын
다이어트식 재료 댓글창에 남겨주세요~ 저도 다이어트 도전 할려구요^^
@sosotmi 2 ай бұрын
영상에 나온 재료는 너무 많아서 어떤것부터 적어야할지... >< 혹시 궁금하신거 자세히 알려주시면 제가 댓글 남겨드릴게요! ♥️
@user-rd8sy9gr6w 2 ай бұрын
15:41 골드 목걸이 여쭤봐도될까용 ~~
@sosotmi 2 ай бұрын
인스타그램 @fauvirame 입니다 >< 요즘 정말 자주 착용하는 제품!
@user-rd8sy9gr6w 2 ай бұрын
히히 감사해요~ 혹시나 관련영상 있을까 검색해보구 댓글달았는데 답변 감사합니다 😘😘
@user-wr9fq8vb7e 2 ай бұрын
왜.. 아무도.. 맨투맨은 안 물어보시죠...?!! 어디껄까요 혹시? 넘 잘 어울리세요!!😽
@sosotmi 2 ай бұрын
subdued 라고 외국사이트에서 구매했는데 구매한지 오래된 제품이에요 ㅠ⭐️
@user-wr9fq8vb7e 2 ай бұрын
@@sosotmi 앗 감사합니다🍒
@user-di5rm4wk6d 2 ай бұрын
맨투맨 정보 궁금해오 ㅠ
@sosotmi 2 ай бұрын
subdued 라고 외국사이트에서 구매했는데 구매한지 오래된 제품이에요 ㅠ⭐️
@bkkoo5333 2 ай бұрын
소소님 이제 축구는 안하시나요??
@sosotmi 2 ай бұрын
쭉 하고 있습니다 >< 바쁠땐 한달에 한두번밖에 못가지만요!! 그래도 이번달은 4번이상 참석할 것 같아요 흐흐
@user-uf7yg8ds5j 2 ай бұрын
히힛 동네쥬민 1빠욤❤
@sosotmi 2 ай бұрын
요즘 울 동네 야장 보면 진짜 침이 쥬르륵 흐릅니다....
@user-wu1vc9rp2e 2 ай бұрын
썸넬이 옛날 소소님 영상 생각나구 좋네요...
@sosotmi 2 ай бұрын
썸네일 한 20번 바꾼거 안비밀...
@soyoo3949 2 ай бұрын
? ㅎㅎ 더 빠질 곳도 없어 보이는데요
@sosotmi 2 ай бұрын
벌써 다이어트 45일이 다되어가서 많이빠졌어요 🤤
@summer_jin86 2 ай бұрын
무화과 cu에서 1+1해요ㅋ
@sosotmi 2 ай бұрын
저 이거 지퍼백으로 된게 먹ㄱ ㅣ편하겠다 해서 지퍼백 대용량제품 사서 오늘 열어봤는데 저 봉지들이 여러개 들어있어서 겁나 킹받아써요 ^_^
@sunnoe2141 2 ай бұрын
비닐에 음식넣고 전자렌지 돌리지말아요ㅜㅜ
@sosotmi 2 ай бұрын
흑흑 마이 안좋은가요?ㅜㅜ 반성합니다 🤧
@heekzzz 2 ай бұрын
쑈님 먹방 보고싶다,,,(악마🤭)
@sosotmi 2 ай бұрын
조금만 기다려주세여.... 큰거 하나 옵니다......
@user-pq8pg9sx1r 2 ай бұрын
적게먹긴 하시네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
@sosotmi 2 ай бұрын
아무래도 다이어트중이니까요 😀 헤헤 양 더 안줄여도 될 것 같아서 매우매우 다행이네요🖤
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