Ovom vođenom meditacijom moguće je osloboditi se zamjeranja sebi kroz opraštanje. Jedna od najvećih unutarnjih blokada je neopraštanje sebi za postupke, odluke i djela i nerazumijevanje da je sve baš tako moralo biti i da je sve uvijek kako treba biti pa tako i sama prošlost i naša postupanja. Dok stojimo zaglavljeni u prošlosti kroz zamjeranje sebi ostajemo zaglavljeni u ljutnji i osudi koja se reflektira iz nas i na okolinu, a koju vrlo često osuđujemo radi vlastita nemira ne shvaćajući da je to isključivo neprijateljstvo prema samome sebi i time zaustavljamo unutarnje promjene. Oprost samom sebi je jedan od najvažnijih činjenja kako bi ozdravili. I ponovite ju više od jednog puta kako bi bila djelotvornija jer ništa ne ide preko noći. :) Preporučam vam slušalice.
Želim vam svako dobro, mir, zdravlje i ljubav. Nadam se da će vam služiti.