No video
Tìm hiểu về sinh tố protein, thức uống bổ sung đạm cho cơ thể | VOA
Рет қаралды 25,281
Күн бұрынProtein shake, hay còn gọi là sinh tố protein hoặc thức uống bổ sung đạm cho cơ thể, ngày càng được sử dụng rộng rãi từ các vận động viên, người tập thể hình, người tập gym, cho tới những người không hề vận động thể dục thể thao. Lợi-hại của loại thức uống này ra sao? Ai nên dùng, ai không? Và nên dùng như thế nào để tránh lợi bất cập hại? Mời quý vị cùng tìm hiểu và đừng quên đặt câu hỏi trong phần bình luận để được giải đáp trực tiếp.
---
VOA Tiếng Việt - Cập nhật thông tin trung thực, đa chiều về tình hình Việt Nam, quốc tế. Tin tức Biển Đông. Phóng sự đặc biệt về nhiều đề tài: khoa học-công nghệ, giáo dục, đời sống, xã hội, thương mại, sức khoẻ, văn hoá, giải trí… Hỏi đáp trực tiếp 🙋 qua Facebook Livestream bit.ly/3f603Y4 với khách mời VOA xoay quanh các chủ đề y học, du học Mỹ, di trú Mỹ và kinh tế.
🛎 Đăng ký và nhấn chuông để cập nhật các tin tức mới nhất: bit.ly/VOATien...
Theo dõi VOATiengViet trên:
➡️ Website www.voatiengvi...
🔓 Proxy vượt tường lửa vào website: bit.ly/voatvyt3
Và các trang mạng xã hội:
➡️ Facebook bit.ly/3FcMSPy
➡️ Instagram bit.ly/3qbjZiq
➡️ Twitter bit.ly/3qaDmYV
Tải ứng dụng VOA Tiếng Việt trên:
➡️ App Store bit.ly/VOAAppA
➡️ Google Play bit.ly/VOAAppG
#VOATIENGVIET #TinTuc #TinTức #ThoiSu #ThờiSự #VOA #News
@TanCuong_user Ай бұрын
Hay nhất là phần tóm tắt lại của cô Trà My 👍 chúng ta mới nắm được cốt lõi của vấn đề. Cô ấy thật xinh đẹp tài năng 😘😘😘 xin đa tạ 🙏
@trungnguyen-vc8kc 2 ай бұрын
Cảm ơn Cô Tra Mi VOA Tiếng Việt và Bác Si Steve Le Chia sẻ qua chương trình về Sinh Tô Protein thật hữu ích trong ngày.👍❤️👌.
@cucton4274 Ай бұрын
Đề tài hôm nay rất hay và hữu ích.Cảm ơn bác sĩ Steve Le và cô Trà My đã giải thích rõ ràng về sự lợi và hại khi uống protein 👍♥️
@thongkedhkt45 2 ай бұрын
Cám ơn Dr. Steve Le and Cô Trà My đã chia sẻ thông tin- Pro & Con của Protein Whey. Bs giải thích rất rõ ràng, cặn kẻ. Rất cảm ơn BS Le
@dpfamily7113 2 ай бұрын
Cám ơn Dr. Steve Le and Cô Trà My đã chia sẻ thông tin- Pro & Con của Protein Whey. Bs giải thích rất rõ ràng, cặn kẻ. Hy vọng trong tương lai sẽ nhận đươc nhiều chia sẽ hửu ích từ Bs Le, cô Trà My va Vọa . Chân thành cảm ơn
@ThuTran-nb9sv 23 күн бұрын
Thank DR da giai thich rat hay va de hieu .
@phillipstran 2 ай бұрын
Very good program which I love it!
@CuongNguyen-bq2dh 2 ай бұрын
Thank bản tin rất hay ❤❤❤
@user-vi3ye3ee6d 2 ай бұрын
Cung cấp kiến thức cần hiểu biết,cảm ơn chương trình.
@hoangngochieu6171 2 ай бұрын
Là đồng ý! Hay! Japenese.
@thiliennguyen2344 2 ай бұрын
Bác sĩ cho tôi hỏi, trong nước protein có chứa đường Lactozo không vậy ? ( vì tôi dị ứng với đường lactozo ) Cảm ơn.
@hueuc8364 2 ай бұрын
Mua loại isolate hoặc hydrated thì không có lactose
@user-zh8uu5fm1i 2 ай бұрын
Bs cứ nói chúng ta đã đủ đạm qua ăn uống thông thường, thực tế là đa số người vn thiếu đạm và dư carb.
@helenle4929 Ай бұрын
👍👍👍❤❤❤❤❤
@user-cn3wv4ow8e 2 ай бұрын
Người ta là bác sĩ phải comment cho đàng hoàng !
@user-qm3uv5ko9r 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@TienLe-jw9th 23 күн бұрын
Bây giờ tôi không ăn thịt uống sữa nữa tự động nó hết đau răng là sao bác sĩ
@TienLe-jw9th 23 күн бұрын
Ngày xưa tôi từng ăn thịt với uống sữa rất là nhiều nhưng mà đau răng cũng càng nhiều
@hoangngochieu6171 2 ай бұрын
Hai.
@NguyenSong-pi4qi 2 ай бұрын
Những người nào cần cung cấp protein thưa bs
@Rosehh7334 2 ай бұрын
Những ai ăn uống ko đủ chất đạm ạ
@Rosehh7334 2 ай бұрын
1kg thịt bò hoặc 1kg thịt heo mới chỉ tương đương 20-25gr protein, thì sao 1 quả trứng nhỏ xíu tới 20-25gr protein hả Bác sĩ ơi??? 1 quả trứng chỉ tầm 5-6gr protein thôi đó bác sĩ ơi
@user-td5xo7ov3c Ай бұрын
100gr thịt có 20 đến 25gram protein, ko phải 1kg
@user-zh8uu5fm1i 2 ай бұрын
Trung ga nào mà 1 trứng 100g protein bác sĩ ơi, 1 trứng còn ko biết đc 10g ko nữa
@Rosehh7334 2 ай бұрын
1 quả trứng chỉ tầm 5-6g protein ah
@hopham2127 Ай бұрын
1 quả trứng khoảng 5.8 gram protein thôi đâu có nhiều quá như BS nói
@SuperLequang Ай бұрын
Bác sĩ này nên vào Google học về dinh dưỡng... Một cái trúng lớn 6 grams..phải ăn đủ 54 grams thì có nhiều bay gio ho con khuyen nguoi lon tuoi nen an them protien hon luc tre 1.2/kg ...đa số người Việt Nam an thiếu protein....an chay thì thiếu nhiều dinh dưỡng.. Vì không có vitamin b12. Tan trong mỡ..vào Google.. Coi.buổi sáng 30 grams protein...chieu 30 grams
@SuperLequang Ай бұрын
Trên youtube chỉ có bác sĩ Liêm là top..thôi .ông là bác sĩ researh..ong la ...down chair... cua truong dai hoc ...nen ong la khoa hoc..giong nhu scientist..ong toan quyen nam giu mot cai ..Fun..rat nhieu tien de nghien cuu...ngay xua vo cap cuu o CANADA...nhieu basi cung khong hieu biet nhieu....vi minh uong coversil...thuoc huyet ap bi nghen mach mau ..lam sung chan..ho khong biet gi...chup quang tuyen thu mau.. roi nchi cho thuoc voltarent thoa thoi..nhung sau khi basi gia dinh.. up date ..nen biet..cho Candesartin..uong thi ko sao...giong nhu Basi Liem noi thuoc ACE inhibitor...thi tot nhung voi nguoi asian thi nguy hiem.....de bi sung chan va chong mat
@hopham2127 Ай бұрын
@@SuperLequang ông BS Liêm khuyên người ta uống whey Bs này này lại nói có nguy cơ suy thận
@AnNguyen-zq1ts Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂
@xuanhungnguyen7415 2 ай бұрын
Ku nầy cứ nói cách 1 hồi thì rặng đờm 1 lần ... mẹ ơi gớm quá !
@viviannguyen6478 2 ай бұрын
Bạn comment như thế này thì bạn tệ quá.
@vickyho1 2 ай бұрын
Ban xuan nhung ten dep ma Tam Ban xau qua
@USAD999 2 ай бұрын
Backe bịnh luận cách thiếu học
@TUYETNguyen-rx2fe 18 күн бұрын
Ban nay không có van hoa . Thiếu học
Dr. Wynn Tran Official
Рет қаралды 184 М.
VOA Tiếng Việt
Рет қаралды 44 М.
Fonos - Kho sách nói bản quyền
Рет қаралды 1,6 МЛН
VOA Tiếng Việt
Рет қаралды 319 М.