Explicação perfeita parabéns DR.

Que médico maravilhoso, esclarecedor. Quanta coerência! É pra fazer vergonha pra esses "médicos" que ficam na Internet enchendo a cabeça desse povo a procura de um milagre. Cada pessoa é diferente da outrra, não pode radicalizar. Parabéns Doutor.

Até que enfim, um profissional confiável, sem pseudociência. Parabéns ao programa por tê-lo convidado

Ha nove anos atrás se eu tivesse v😮sto antes esse vídeo não teria sofrido tanto e o dr.e excelente ❤parabéns ao progrsma

nossa de todos q vi esse foi o melhor como ele explica certinho

Sou louca por leite e derivados, mas fiz um teste nutrigenético recentemente e deu que tenho sensibilidade ao glúten (que já manifestou sintomas uma vez) e intolerância à lactose, que confesso nunca ter associado nada a isso, porém, a nutricionista disse que além dos sintomas abdominais, também pode vir como uma erupção cutânea, rinite/sinusite e eu de fato vivo “fungando” 🤔 Refletindo mais sobre o assunto talvez o meu “intestino lento” e cansaço constante sejam por causa disso e ninguém nunca desconfiou 🤷🏽‍♀️ Edit: foi eu publicar o comentário e voltar a assistir o vídeo, que o dr. falou justamente dos sintomas extraintestinais 👍🏽

Ele é o top dos tops na nutrição !:))

Nossa ta precisando ouvir essas verdades.obg Dr.

Você está dê parabéns na sua espricacao Deus te abençoe

Eu descobri aos 50 anos que sou intolerante à lactose desde a mais tenra idade. O que para mim era normal, afinal não era: Contipação, cefaleia, enjoo, desconforto abdominal e excesso de gazes

Gostei muito do seu esclarecimento .

Parabéns a apresentadora,falou pouco dessa vez e deixou o doutor falar.

Video maravilhoso rico em informações.

Estou tendo crises de intolerância há alguns dias, espero que seja uma intolerância temporária, pois não consigo viver sem leite e derivados.

Parabéns! Amei a entrevista

Dicas maravilhosas.... Parabenssssss.... bjsss a todos

muito bom! adoro esse programa!

Perfeita explicacao.

Quando estava extremamente intolerante ou não tomava remédio para intolerância tive sintomas extra intestinais como calafrios, arrepios e dor de cabeça , horrível. Tinha gastrite desde 14 anos quando descobri a intolerância e comecei a restringir alimentos nunca mais tive dor de estômago. Fiquem de olhos nas crianças e adolescentes com desconforto intestinal.

Esclarecedor, obrigada!

ótimo vídeo

Olá Dr. Adorei assisti-lo. O sr me clarificou bem o que é intolerância à lactose. Obrigada.

Muito bem explicado,eu fui diagnósticada agora poucos dias intolerância a láctose,,são muito fortes as cólicas gastrointestinal,não dá nem pra olhar para tais tipos de alimentação

Pra quem precisa de uma forcinha pra entender: no minuto 13:25 o próprio médico diz "não se exclui logo de cara o leite da alimentação humana, porque estudos apontam a importância do cálcio, ferro e fósforo na alimentação. Se encontram em outros alimentos? Claro que encontra, mas É CULTURAL a gente ter no leite e seus derivados 70% do aporte do cálcio, isso por estudos". Pra bom entendor, meia palavra basta. Ele não está dizendo que o leite é a melhor fonte de cálcio/ferro/fósforo, mas sim que é o mais consumido no Brasil por conta da nossa cultura. Aí coloca um "comprovado por estudos" no final da frase, e quem não presta atenção já entende que 70% do cálcio que a gente precisa está só no leite. Sendo que se uma pessoa descobre a intolerância, ela obviamente não vai apenas tirar o leite e pronto, existe toda uma adaptação alimentar pra incluir todos os outros alimentos ricos nessas vitaminas e nutrientes (por exemplo, em 100g de chia se encontra 631mg de cálcio, em 100g de gergelim 825mg de cálcio. Fora as ervas como o caruru, o manjericão, tomilho e alecrim que tem níveis altíssimos além de dar sabor nas receitas. Enquanto é preciso consumir 245ml de leite integral pra conseguir 290mg de cálcio, 245ml de iogurte pra conseguir 300mg de cálcio, ou seja um volume muito maior de alimento pra muito menos cálcio ingerido - fora toda a exploração animal que o consumo do leite gera, mas isso já é uma outra questão). Culturalmente temos sim o costume de tomar leite o tempo todo, seja com café ou achocolatado, e os derivados no pão com manteiga ou queijo, iogurtes de todos os tipos, vários embutidos tem a presença do leite ou mesmo da lactose em si. Mas hábitos são transitórios portanto não são impossíveis de mudar, quem quer/precisa ter uma alimentação sem leite não só pode como consegue tranquilamente! Cálcio da melhor qualidade não vai faltar.

Nessa matéria a apresentadora falou pouco que bom só assim o doutor pode falar melhor 🤗

Tenho tolerância a lactose diarreia coceira enjoou mal estar dor abdominal e emagreci d+

Eu tenho intolerância a lactose mas não tenho diarreia!!! Tenho prisão de ventre fortíssima trava tudo.muita cólicas intestinais,dor de cabeça, náuseas, fraqueza e uma indisposição terrível.

Dr. Roberto Navarro é tudo de bom!! Realmente cada matéria com ele é uma aula! Só queria deixar minha opinião sobre a questão da intolerância à lactose na Finlândia. Eu moro aqui e posso confirmar que realmente existe a cultura do consumo de leite (bebem leite com tds as refeições e os médicos recomendam pelo menos 3 copos/dia!!), mas infelizmente o problema da intolerância é sim mt comum (mt mais do que no Brasil). Por sorte o acesso à produtos lacfree é bem fácil e não significa aumento de custo (em qualquer cafeteria ou mercadinho encontra-se as duas opções). Opinião pessoal, mas eu arrisco dizer que o problema da intolerância surgiu exatamente pelo consumo excessivo (assim como o Dr. explicou que pode acontecer com quem exagera no glúten).

Parabéns doutor você esprico Serginho gratidão

sensacional

esse dr. deve ganhar das indústrias alimenticias.

OTIMO . ADORO ESSE DR.

EU tenho intolerancia lactose, EU ja Fiz o exame e dsse que tenho so uso leite sem lactose mas esta com tempo e agora vou no especialista para saber se eu outra coisa.

Estou gostando do assunto ,eu também quando tomo leite ou um bombom cinto estufamento minha barriga fica grande não sou barriguda acho q é lactose .,beijos Isa

Muito bom.

EU NASCI COM ESTE PROBLEMA INTOLERÂNCIA A LACTOSE JÁ FAZ 46 ANOS DOUTOR TEM CURA

O leite de soya pode substituir o leite animal

Dr., pois estou preocupada. Tenho intolerância e já perdi muito peso e continuo perdendo. Não sei o que fazer para ganhar peso e massa muscular.

Estou esofagite o gastro acha e lactose pois no exame de sangue fiz acusou.. Pois tudo como volta como refluxo.,tenho gases..não tenho náusea e nem diarreia.

eu tambem roberta fhelippo tenho esses sintoma na endoscopia nao deu ate tinha certeza q era gastrite mas no exame de sangue deu falta d lactase

O dr. Poderia explicar melhor sobre a dieta para um intolerante a lactose. Ja cortei leite e derivados mas continuo com os mesmos sintomas, inchaço, dores, gases com tudo que eu como. 😥

Meu nome é Cenira, acabei de descobrir que eu tem tolerância a lactose. Queria saber, quanto tempo eu devo tomar o medicamento, antes de comer com lactose?

Perdi 10 kg, do ano passado pra cá, desde q descobri q tinha intolerância a lactose

Excelente matéria! Sou intolerante a lactose. Gostaria de saber o nome do projeto de lei sobre os rótulos dos produtos. Acredito que a indústria alimentícia deveria ser obrigada a usar termos corretos...leite enzimado, queijo enzimado, iogurte enzimado, não contém leite, pode conter leite. Zero Lactose é um termo enganoso em sua concepção! Pra que colocar Zero lactose se é leite de vaca com enzima? A enzima presente nesses leites, não fazem bem aos intolerantes, pois dependendo do grau de intolerância a pessoa passa mal, a curto, médio ou longo prazo.

Olá, Fiz exame de intolerância à lactose, os resultados foram... Glicose em jejum 88 Após 15 minutos 115 Após 30 minutos 105 Após 60 minutos 81. Estou a meses com muitos gazes, me dá umas cólicas muito forte e deu diarreia uma vez. O que pode ser? Obrigada

Não sou gorda mas cuido muito e tenho intolerância mas é pouca tomo leite normal hummm vou testar se e isso que tenho dificuldade pra emagrecer e muito inchaço isso que cuido bastante

Eu tenho tolerância até o leite o lactose eu dou diarréia fico soltando pum não suporto não sei mais o que comer tenho diabete até o pão integral eu tenho diareia

Sofro muito com intolerância a lactose não consigo engordar e gostaria de ganhar peso que devo fazer mim ajuda por favor 😢

Mdico MT sincero

Eu sou intolerante a lactose quando eu como ou tomo leite eu passo mal, por isso eu tomo a enzima lactase.

Nos 6 em casa temos ibtolerancia e optamos por continuar ingerindo lactose ae a gente se ACABA NO WC..KKKK

Bom dia dr meu filho nasce com a intolerância congênita como faço para seguir uma dieta saudável pois ele não porde nem o leite marteno

Tenho intolerância a lactose desde sempre o médico disse a minha mãe, sempre tive desconforto, minha mãe tentou o supra soy, leite de soja e recentemente tentei o ninho 0 lactose e o itambe 0 lactose mas o desconforto foi igual, nem entendi como sendo 0 lactose ainda faz mal ?!

Nos meus filhos a intolerancia deixa eles magrinhos e com muito mal halito que é o que mais incomodava eu tinha muita enxaqueca não tinha vida até que descobrir e foi ótimo tudo acabou pelo contrario meus filhos gsnharam peso mas tem que tirar mesmo é tudo que é industrializado isto é experiência propria comigo e meus filhos isto é serio gente os medicos so sabia da antibiotico para meus filhos e todo dia eu estava no hospital mas é você que tem que decidir ter qualidade de vida eu por exemplo paguei o preço sair do serviço só pra cuidar das minhas filhas e meu filho pois exige muito cuidado quanto a nutrição não é desagero todas as doenças dos meus filhos sumiram otite,rinite,inflamaçoes costsntes na garganta ,imfecçoes urinarias,mal halito etc concluir que leite não fas nenhuma falta pois quem tem intolerancia alta o organismo não consegue absorver os nútrientes pelo contrario eles estavam desnutridos agora os exames mostra perfeita saúde

E quem tem diabetes pode tomar quê tipo de leite

Pois é , eu to com dores no corpo, dor de cabeça , diarreia , estufamento , dor no estomago , tudk que tem direiro

eu tenho lactose minha vida estar por fil

Meu filho tinha refluxo quando BB e agora com 11 anos descobri que ele é intolerante

Tenho intolerância a lactose ms não nasci cm ela

Olá, fiz exames a 3 semanas e meu médico disse que tenho intolerância a lactose no grau grave, preciso retirar tudo que tem lactose? Aqui onde moro é muito caro alimentos sem lactose

Essa não é a Carol que a gente conhece e adora.. muito quietinha....

Minha mãe começou a tomar leite sem lactose e comecei a ter o hábito, agora não consigo mais tomar do outro...também evito glúten em geral, mas ainda consumo torradas, macarrão e arroz integral às vezes, acho bom. Não consigo mais comer nada refinado, virou estranho.

acho tão mais facil substituir do que comprar produtos super modernos processados e blablabla... tudo pra vender mais!

A China come tanta porcaria e considera o leite como alimento sujo. Me poupe!!! É hilário!!!

Só discordo na parte que ele diz que na China e Japão encaram o leite como alimento sujo. Na China não sei, mas no Japão se toma muito leite sim. Inclusive nas escolas na hora do almoço sempre vem uma garrafinha de leite pra gente tomar com a refeição. Morei e estudei lá então falo com propriedade.

Bom dia.Eu consumo leite por muito tempo,mas hoje aos 33 percebi que tenho intolerância quando uso qualquer coisa com lactose.É também coseiras. Como faço pra descobrir o que tenho? ?

Leite de soja ele tem mesmo efeito do leite normal em relação às vitaminas ? Minha filha tem 05 anos. Não toma leite de vaca. Ela é alérgica lactose. 😔

Bom-dia tenho desde 56 anos comecei ter constante não posso colocar leite queijo doce tudo que contém derivado a noite vômito não deixa fazer coco fico ressecada vou a médica fasso exames não passa um remédio a não ser omeprazol sendo que te henho muitos gases

Eu tenho intolerância a laqitase da um mau estar como de febre na cabeça e aszeses dá um branco

👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍

A minha filha tudo oque é de derivado do leite a barriga dela cresce fica dando uns pipocos e, da diarreia e, tbm ela sente dores na barriga

Parabéns Eliana, nós queremos ouvir o Dr, falar, e, não ouvir vc.

Eu quebrei o pé por causa da falta de leite não consumo leite e derivados 🙄🙄🤔😏🤨😐😅🤣😁😀

Creme de leite e alguns queijo me dá dor de barriga,outros não.... Não entendo...o iogurte não dá nada.

Agente não pode criticar? Sei..

Esse "tá" dela é chatérrimo

Eu tenho um pouca de intolerância a lactose e não pego peso como faço para pegar ?

pão tem a ver com tolerância álactose porque comi pão outro dia sinti mau s minha barriga ficou fermentado inchada o estamago também ficou inchado

Deixa o homem falar!

leite fz muito mal.

O Lair Ribeiro médicos dos médicos fala a verdade sobe o leite pesquisa la

quanta besteira mds

Eu depois q comecei a ter engordei 8 kilos