Olá, sou Dr. Rodrigo Sôffa, cirurgião plástico, especialista em contorno corporal.
Nesse vídeo fizemos um bate papo e mim e a nutricionista da minha equipe, Bárbara Abrão.
Tratamos de temas como:
- O que não comer antes de uma cirurgia plástica
- O que comer um dia antes da cirurgia,
- Pode tomar vitaminas antes da cirurgia plástica?
No vídeo podemos ver o quanto é importante o acompanhamento nutricional pré e pós cirurgico, que tem como objetivo melhorar os efeitos da cirurgia plástica.
Mostramos o quanto é essencial avaliar o estado nutricional do paciente e planejar a ingestão de macro e micronutrientes.
Abordamos temas ainda sobre:
- Como acelerar a cicatrização após a cirurgia
- Qual chá é bom para pós operatório
Explicamos como o acompanhamento nutricional pré e pós-cirúrgico ajuda a evitar e reverter situações comuns após as cirurgias plásticas, como a constipação, fraqueza e perda de tecido muscular, além de prevenir outras carências nutricionais.
Na hora de se preparar para uma cirurgia plástica, uma dieta equilibrada é fundamental para fortalecer o organismo e garantir que o procedimento não traga surpresas indesejáveis. A alimentação no pós-operatório também é importantíssima para uma rápida recuperação.
A dieta pré-operatória tem influência no sucesso da cirurgia e pode ajudar a reduzir as complicações melhorando a cicatrização.
Nutrientes e alimentos que devem ser mantidos na alimentação antes e depois da cirurgia plástica, para prevenir infecções e ajudar na recuperação, incluem carnes magras e peixes, gorduras de qualidade, como azeite, castanhas, abacate, aves, peixes, feijão, lentilha e ervilha, frutas cítricas ricas em vitamina C como limão, acerola, laranja, frutas vermelhas ricas em antioxidantes e carboidratos integrais, além de alta ingestão de líquidos. Suplementos como probióticos, colágeno, aminoácidos, arginina e ômega 3 são fundamentais para a melhora de cicatrização e otimização cirúrgica.
Ficou alguma dúvida, deixe aqui nos comentários que no próximo vídeo explicaremos para você e não se esqueça de inscrever no canal para receber nossas atualizações.
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