Волшебные кабачки в кляре на сковороде
-------------------------------------------------------------------------
РЕЦЕПТУРА:
1. 500 грамм молодого кабачка.
2. 250 мл кефира.
3. 5 веточек зелени укропа.
4. 100 грамм пшеничной муки высшего сорта.
5. 1 куриное яйцо.
6. 2 зубчика чеснока.
7. 6 щепоток соли.
8. 1 щепотка сахара.
9. 60 мл растительного масла.
10. Секретные ароматные пряности.
__________________
Структура видео:
00:00 - начало
00:05 - приветствие
00:29 - Анекдот №1
00:43 - ИНГРЕДИЕНТЫ
00:55 - выбор кабачков
01:00 - очищаем и нарезаем
02:53 - сдобряем кабачки
02:13 - Анекдот №2
02:48 - измельчаем укроп
02:56 - готовим кляр
04:15 - кабачки панируем в муке
04:50 - вываливаем в кляре и жарим с двух сторон
06:06 - ИНГРЕДИЕНТЫ
06:17 - приготовим кефирный соус
06:45 - мнение эксперта
07:40 - готовое блюдо
07:53 - делимся роликом с ДРУЗЬЯМИ
08:03 - подписка на Канал одесской кухни
08:13 - ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.
Добрый день, дорогие ДРУЗЬЯ!
Полезные свойства кабачков:
этот овощ необходим всем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Кабачки можно кушать даже при обострении проблем с пищеварением, когда нужна медицинская диета;
овощ рекомендуют кушать при гипертонии;
кабачок обладает противоаллергическими свойствами;
кабачки богаты калием, что положительно влияет на работу сердечной мышцы, а также при восстановлении после болезней;
кабачки полезны при заболеваниях печени;
сок кабачков успокаивает нервную систему, так как он содержит важное для ее здоровья сочетание витамина В6 и магния;
кабачки помогают при отеках;
сахар и микроэлементы, содержащиеся в кабачках, полезны для диабетиков;
свойство кабачков, способствующее выведению из организма избытка соли, полезно при артритах. Регулярное употребление кабачков помогает улучшить работу суставов;
100 г кабачка обеспечивают дневную потребность организма в кремнии;
кабачки содержат в себе кобальт, который участвует в обмене веществ и синтезе аминокислот;
кабачки необходимо кушать для очищения организма от шлаков;
кабачки помогают в борьбе с целлюлитом.
Польза кабачков для женщин
Кабачок положительно сказывается на репродуктивную систему, улучшает работу яичников, уменьшает воспалительные процессы в органах малого таза, уменьшает боль во время критических дней. Женщинам, страдающим во время менопаузы от перепадов настроения, употребление кабачков поможет нормализовать состояние организма, повысит гемоглобин.
Кабачки - польза для мужчин
Этот овощ не менее полезен для репродуктивной системы мужчин. Также он нормализует потенцию, возвращает мужскую силу, повышает уровень тестостерона и избежать многих урологических проблем.
Совмещаем приятное с полезным, берём все необходимые ингредиенты, и поехали…
Приятного аппетита!
ключевые слова:
кабачок
молодой кабачок
кабачок блюдо
кабачки блюдо
кабачки на сковороде
кабачки в кляре
вкусные кабачки
жареные кабачки
*********************************************************
Рекомендую посмотреть МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
0. Постные блюда:
• Обалденная гречневая к...
1. Семейные рецепты: • Сырники на рисовой мук...
2. Первые блюда: • Легендарный суп Харчо ...
3. Новогоднее меню: • Потрясающая лазанья - ...
4. Холодные закуски: • Таки одесский форшмак ...
5. Соления и консервация: • Ароматная приправа на ...
6. Рецепты солёного сала: • Соленое сало острое - ...
7. Рецепты мясных блюд: • Потрясающая лазанья - ...
8. Блюда из творога: • Как правильно и равном...
9. Мастер-классы: • Как пожарить семечки с...
10. Каши: • Как правильно варить р...
11. Сладкие блюда: • Волшебная сгущёнка или...
12. Рецепты из рыбы и морепродуктов: • Великолепная семга зап...
----------------------------------------------------------------------------------------------
Волшебные кабачки в кляре на сковороде