Volleyball Aufschlag erklärt | Technik von unten und oben | Schulsport & Vereinssport | Sport-Thieme
Рет қаралды 223,478
4 жыл бұрынIn unserem Video erklären wir zusammen mit Volleyballspielerin Caroline Eggert und ihrer Beachpartnerin Rosali Nimz die richtige Technik für den Aufschlag von unten und zeigen dir verschiedene Übungsbeispiele zum Erlernen des Aufschlags von oben.
➡️➡️➡️ Jetzt den Beachvolleyball auf sport-thieme.de bestellen: bit.ly/3SQVLWq
0:31 Erklärung Aufschlag von unten
1:27 Technik des Flatteraufschlags
2:43 1. Übung Aufschlag von oben
3:18 2. Übung Aufschlag von oben
4:33 3. Übung Aufschlag von oben
--------------------------------------------------------------------------------
Sport-Thieme ist ein weltweit führender Versandhändler für den institutionellen Sport. Mit unseren Sportartikeln beliefern wir Schulen, Behörden und Vereine und sorgen dafür, dass Kinder, Familien, Hobbyathleten und Spitzensportler Freude an Bewegung haben.
Mehr über uns: www.sport-thieme.de/ueberuns/...
--------------------------------------------------------------------------------
Online-Shop: www.sport-thieme.de
Facebook: / sportthieme
Instagram: / sportthieme
Corporate-Blog: www.sport-thieme.de/blog
#volleyball #tutorial #volleyballtrainings
@Sport-Thieme 4 жыл бұрын
0:31 Erklärung Aufschlag von unten 1:27 Technik des Flatteraufschlags 2:43 1. Übung Aufschlag von oben 3:18 2. Übung Aufschlag von oben 4:33 3. Übung Aufschlag von oben
@laranaz2635 4 жыл бұрын
Sport-Thieme m 👍🏼
@maracuj4 3 жыл бұрын
Ich bin gerade extrem verwirrt und zwar spiel ich selbst seit kurzem auch Volleyball aber ich habe den Aufschlag so gelernt (ich kann nicht gut erklären ups) dass man den Ball mit der einen Hand relativ hoch werfen muss. Mit der anderen geht man dann aber quasi senkrecht hinter den Kopf und anschließend auch wieder gerade hoch damit man möglichst hoch schlagen kann. Ich bin gerade ziemlich verwirrt weil ich echt nicht mehr weiß wie man das machen muss.. würde mich über eine Antwort freuen c: Ps: hat jemand Tipps wie man mehr Kraft im Aufschlag bekommt (ich schaffe es oftmals nicht den Ball übers Netz zu schlagen)
@kleineryoutuber4590 Жыл бұрын
@@maracuj4 Hey dein Kommentar ist zwar etwas Älter. Ich wollte fragen ob du es geschafft hast das der Ball über das Netz fliegt?
@eineeins1848 4 жыл бұрын
Haikyu! ❤️
@joel3846 4 жыл бұрын
Haha👌❤
@bokuto28louis29 4 жыл бұрын
Eine Eins ich will wegen Haikyuu jetzt mit Volleyball anfangen xD
@ichbineinlandwirt7041 4 жыл бұрын
👌👌❤️
@imaweeb5675 4 жыл бұрын
GO GO LET'S GO LET'S GO DATEKO
@lizadd 4 жыл бұрын
@@bokuto28louis29 Und wie läuft es? Ich denke du hast zügig bemerkt, dass es nicht alles wie in Haikyuu ist ;)
@ArtisticDreamer12 2 жыл бұрын
Danke für die Erklärungen, also ich mache in Sport momentan das Thema Volleyball und versage darin ganz schön😅 deswegen danke ich euch für die wertvollen Informationen
@Werner-bq9hs 11 ай бұрын
Vielen Dank endlich mal ein genaues Video, habs total falsch gemacht , vielen, vielen Dank!
@lotus7354 4 жыл бұрын
Ich schlage (von unten) mit offener Hand ohne Spannung und treffe mit dem Handballen🤔
@P5ychQ 2 жыл бұрын
Tolles Video vielen Dank : ) Ich habe mir die Aufschläge selbst beigebracht und habe da noch 2 Punkte die den Aufschlag, grade bei Anfängern, verbessern können. Das wären zum einen die richtige Atemtechnik, und zum anderen die Spannung im Rücken zu halten. Bevor man den Ball in die Luft wirft, Holt man ein wenig Luft und wirft dann Ball dann hoch. Während der Ball in der Luft ist holt man weiter Luft, bis die Lungen circa zu 80% mit sauerstoff gefüllt sind. In diesem Zeitpunkt muss dann der Aufschlag erfolgen.
@nsupi 3 жыл бұрын
Gute Erklärung. Paar Trockenübungen zu Hause und Abends beim Beachen hat es gleich super funktioniert. 80% der Angaben gingen rüber. Gott, ich hätte mir 10 Jahre uncoole Angaben von unten sparen können :D. Danke!
@grinchcringe7183 2 жыл бұрын
Du hast 10 Jahre für denn Aufschlag gebraucht
@nsupi 2 жыл бұрын
@@grinchcringe7183 und du 1 Jahr für die Antwort!
@user-tt7kz7tp4s Ай бұрын
Gutes Video sehr lehrreich
@sebastianressler7196 3 ай бұрын
super!
@whadex8582 3 жыл бұрын
HAIKYUU!!
@imaweeb5675 4 жыл бұрын
Ich hab das Problem dass ich zwar weit genug komme aber nie übers Netz... Habt ihr da vielleicht einen Tipp? Ich spiele hobbymäßig Hallen-Volleyball falls das relevant ist. 🙃
@MelodyofLife4 4 жыл бұрын
Du kannst schauen, dass du mit dem Arm Schwung mitnimmst und weit genug „ausholst“. Und beim Aufschlag kannst du auch dadurch Schwung und Kraft mit einbringen, dass du dich dabei mit dem Körper nach vorne „drehst“. Kommt auch darauf an, ob du jetzt von unten oder von oben meinst.
@somebody4989 3 жыл бұрын
BOKE HINATA BOKE
@MelodyofLife4 3 жыл бұрын
Und achte darauf, dass dein Arm so ausgestreckt ist, das die Innenseite deiner Hand nach vorne/oben zeigt
@grinchcringe7183 2 жыл бұрын
Also ich habe eine etwas andere Schlag Technik als normal denn ich fange nicht hinter meinem Hinterkopf an sondern mache mit meiner Hand eine Art Peitschen Bewegung also fange ich unten an und bekommt man auch mehr Kraft in denn Aufschlag kannst du ja mal ausprobieren
@carjogames4016 4 жыл бұрын
Hey, richtig cooles Video! Ich kann es jetzt besser.
@lilsia8101 3 жыл бұрын
das wurde gut erklärt aber wie geht ein Sprungflatteraufschlag
@ladycieza9763 9 ай бұрын
Passet danke
@carstenmuller8137 2 жыл бұрын
Ich mache den Aufschlag von oben auch gerne mit der Faust ...
@hanna_yuki6007 3 жыл бұрын
Jetzt will ich auch in einen Volleyball verein gehen
@Charlotteslastname 2 жыл бұрын
👍
@veriusviktorius2686 3 жыл бұрын
wie die Schweizer sagen; Tip, Top!!
@lul581 3 жыл бұрын
Dann komm ich mit meinem Sprungaufgaben🥶
@freddymatzke7824 3 жыл бұрын
Morgen Sport Abitur. Im Volleyball spielen bin ich bei 15 Punkten, beim Aufschlag nicht so gut, da ich nicht richtig zielen kann ):
@freddymatzke7824 3 жыл бұрын
Update: in beidem 15 Punkte lol
@AmedamaCherry 2 жыл бұрын
Ich habe es im Sportunterricht damals nie geschafft, die Hand genug anzuspannen, um den Ball weit genug zu schlagen. Weder von oben noch von unten. Habe also den Aufschlag von unten immer mit der festen Handkante (Daumenseite) gemacht, absolut zielsicher und er schlug ein wie eine Bombe! 😂 Wäre das möglich? Oder gibt es Regeln, die das beim richtigen Volleyballsport verbieten?
@grinchcringe7183 2 жыл бұрын
Es gibt dazu eigentlich keine Regel dass das verbietet aber hast du denn Hoch oder direkt übers Netz gespielt
@AmedamaCherry 2 жыл бұрын
@@grinchcringe7183 Danke für die Rückmeldung! 😄 Der Ball flog immer ganz flach über das Netz und kam natürlich noch vor Ende des Feldes am Boden an! 👍
@grinchcringe7183 2 жыл бұрын
@@AmedamaCherry wie habt ihr denn gespielt auch mal ein richtiges Spiel oder einfach nur üben
@AmedamaCherry 2 жыл бұрын
@@grinchcringe7183 Wir haben schon richtige Runden gespielt, pro Runde bis 15 Punkte oder so, sofern ich mich richtig erinnere. Aber es war natürlich nur laienhaft. Die Grundlagen (den Aufschlag mit Baggern annehmen, dann durch Hochpritschen zum Netz vorbereiten, dann über das Netz schmettern) funktionierten nur selten. Und mit meinem Aufschlag konnte fast niemand umgehen, sodass ich nur mit Aufschlägen von unten ganze Runden gewonnen habe. 😂 (War super für mein Ego, aber viel Spaß hatte man natürlich nicht... 😂) Naja, Schulsport eben! 😅
@grinchcringe7183 2 жыл бұрын
@@AmedamaCherry true dann haben die meisten einfach keine Lust mehr gehabt und man selbst konnte sich drüber lustig machen
@maracuj4 3 жыл бұрын
Ich bin gerade extrem verwirrt und zwar spiel ich selbst seit kurzem auch Volleyball aber ich habe den Aufschlag so gelernt (ich kann nicht gut erklären ups) dass man den Ball mit der einen Hand relativ hoch werfen muss. Mit der anderen geht man dann aber quasi senkrecht hinter den Kopf und anschließend auch wieder gerade hoch damit man möglichst hoch schlagen kann. Ich bin gerade ziemlich verwirrt weil ich echt nicht mehr weiß wie man das machen muss.. würde mich über eine Antwort freuen c: Ps: hat jemand Tipps wie man mehr Kraft im Aufschlag bekommt (ich schaffe es oftmals nicht den Ball übers Netz zu schlagen)
@MelodyofLife4 3 жыл бұрын
Du musst auch so ein bisschen deine eigene Technik finden. Du kannst natürlich auch versuchen, mit zwei Händen den Ball hochzuwerfen und dann zu schlagen. Aber an sich ist auf jeden Fall wichtig, dass die Hand, mit der du schlägst, dabei fest/steif ist und der Ellbogen sich hinter und über dem Ohr befindet, also natürlich nicht nah dran, aber vom Prinzip her) Verstehst du, was ich meine? Und du kannst für mehr Kraft zudem mal ausprobieren, einen Schritt weiter nach hinten von der blauen Grundlinie zu machen, den Ball nach vorne in die Luft zu werfen und dann Schwung aus dem Schritt nach vorne um den Ball zu schlagen erhältst.
@vgi809 3 жыл бұрын
Das an sich ist nicht schlecht aber den ball sehr hoch zu werfen ist falsch da er dann immer schneller wird und schwerer zu schlagen also solltest du ihn etwas höher als deine hand schlagen
@grinchcringe7183 2 жыл бұрын
Um mehr Kraft in denn Aufschlag zu bekommen kannst du zb dein Arm wie eine Peitsche schwingen also nicht denn arm hinter denn Kopf nehmen sondern die ganze Kraft mit zu nehmen also du hast du Hand unten und machst ein 180 grad Drehung bis er hinter deinem Kopf ist aber nicht anhalten sondern dann schnell schlagen und denk da dran deine Fingerspitzen angespannt zu haben
@mateoh5114 4 жыл бұрын
wie genau muss man den ball denn treffen? Ich schlage immer mit der Mittelhand, da ich so am meisten kraft habe.
@robinschka2837 4 жыл бұрын
mittelhand?
@versa5190 4 жыл бұрын
Man macht es auf jeden fall nicht mit der faust, weil man damit unpräzise ist. Der rest ist eigentlich egal, solange du mit der technik genügend kraft und Präzision aufbringen kannst.
@grinchcringe7183 2 жыл бұрын
Also so wie ich es gelernt habe und es auch hinbekomme ist in allen Fingerspitzen Kraft und Anspannung zu haben und denn Ball dann mit dem Handballen treffe also der wie du sagst mittelhand
@shunpaw820 5 ай бұрын
@@robinschka2837 Ein einfaches Googlen hätte dir diese Frage erspart. Handballen.
@treibsandbohrer Жыл бұрын
Was sind das für Socken?
@yay2579 3 жыл бұрын
Welchen Starter Volleyball könnt ihr empfehlen?:)
@vgi809 3 жыл бұрын
Hallen oder beach volleyball?
@derdreckigegehurensohnt182 3 жыл бұрын
Peace an Herr Nehez und klasse 7a 😂😂😂
@damla1273 3 жыл бұрын
Beach volleyball und volleyball in einer Halle ist das gleiche oder
@yanwra8497 3 жыл бұрын
Nein überhaupt nicht. Das grundlegendste ist das man bei Beach volleyball 2vs2 spielt und in der Halle 6vs6. Außerdem ist es leichter in der Halle abzuspringen, sich zu bewegen etc. Am Ende ist es aber eine Sache des Gefühls und was einem mehr Spaß macht.
@floh111 3 жыл бұрын
Wieso haben die keine VOlleyballhosen an?
@juppymc5016 3 жыл бұрын
Ja das ist eine gute Frage das ist ja wahrer Skandal
@airforcenpc9631 3 жыл бұрын
OMEGALUL
@todoroni697 2 жыл бұрын
ich bin grad bisschen verwirrt weil ich es so gelernt habe das man den daumen so nach innen in die Handkuhle legt und die fingr beugt
@bgfamily05 2 жыл бұрын
Beim Aufschlag von unten? Wenn ja, würde ich es lieber so machen, wie im Video beschrieben, oder den Daumen an die Seite der Faust legen, da dann die Fläche mit der du den Ball schlägst gerade ist. Wenn der Daumen in der Faust ist, wird die Schlagfläche uneben und so kannst du nicht gut platzieren (bestimmen wo genau der Ball hingeht) weil er dann gerne mal nach rechts oder links abdriftet, je nach dem wo du den Ball triffst…
@manyakaufdieq 3 жыл бұрын
Haikyuuuuuuu
@itadoriyuji.. 3 жыл бұрын
ROLLLLINGGGGGG THUNNNNNDERRRRR
@jxnxn_9553 3 жыл бұрын
KARASUNOOOO
@airforcenpc9631 3 жыл бұрын
Ich grüße Ec
@shadowkhen 2 жыл бұрын
Hab morgen Leistungskontrolle, war nicht da ...
@abni639 2 жыл бұрын
Hey simon
@emixhax 3 жыл бұрын
Der Ball bewegt sich bei ihr ja in der Luft fast gar nicht woowww
@yas1570 Жыл бұрын
Beim Aufschlag von unten den Ball zu werfen, ist ein schlechter Tipp. Auch nicht leicht werfen, sondern direkt aus der Hand schlagen ist hier die bessere Variante...
@versa5190 4 жыл бұрын
Ihr wisst aber schon das euer aufschlag von oben kein flatteraufschlag ist?
@anime-eb9kj 4 жыл бұрын
Ja das weiß jeder aber die nich
@versa5190 3 жыл бұрын
Sd ref 19 sind halt kacknoobs
@ygdfyyddjjjigd3429 4 ай бұрын
Dabke
@jonasmiller766 3 жыл бұрын
Langweilig
@40l63 3 жыл бұрын
Warum hast du's dann geschaut?
@jonasmiller766 3 жыл бұрын
@@40l63 random
@alexexex6912 3 жыл бұрын
@@40l63 übelst random
Sport-Thieme
Рет қаралды 16 М.
Sport-Thieme
Рет қаралды 140 М.
Sport-Thieme
Рет қаралды 161 М.
Volleyballkompass
Рет қаралды 10 М.
Vs Football Universe 5.00
Рет қаралды 1,2 МЛН