धन्यवाद

धन्यवाद।

वृद्वावस्था मे अपनी पंसद मे ज्यादा ध्यान न देकर, ऐसा सरल, सुपाच्य, पौष्टिक भोजन को बनाइये जो दोनो के लिए स्वास्थ्य वर्धक हो। हा जरूर इस उम्र मे किसी अपने बच्चों का साथ होना भी जरूरी है।

@@lakheraayurveda2454 अगर ६४ की उम्र में भी मैं जो पसंद है उसे पचा सकती हूं तो वही खाना मेरे लिए ठीक है ना? बचपन से शादी होने तक...२३ साल में हुई थी मेरी शादी...योगासन करती थी इसलिए अबतक ठीक हूं। लेकिन आजकल थक जाती हूं क्यों कि कुछ भी मेरे लिए नहीं हो रहा है। मन ही नहीं करता की कुछ करूं खुद के लिए। दो हो लोग हैं घर में और दोनो के लिए अलग अलग खाना पकाना जमता नहीं उससे ज्यादा ठीक नहीं लगता है। इसलिए जो भी पति के लिए पकाती हूं वहीं खाती हूं क्यों कि उन्हें बचाना है। 😢😢😢 चलो, यह भी एक इम्तिहान है जिसे अव्वल नंबर से पास होना है!! और कितने साल बचे हैं जो खुद को प्यार करते रहूंगी??