Вся правда о КОЛЛАГЕНЕ!

Вся правда о КОЛЛАГЕНЕ! | Доктор 24

Рет қаралды 56,471

2 жыл бұрын

Почему после 25 лет коллагена становится меньше? Какие продукты улучшают его выработку? И сколько костного бульона нужно есть, чтобы кожа была без морщин?
#Доктор24 #Коллаген
💊 Подпишись на Доктор 24 👉 / @doctor-24
Снижение выработки коллагена - главного белка молодости в нашем организме. Как замедлить этот процесс? Помогут особые продукты. С их помощью коллагена станет больше. А значит, кожа будет упругой, мышцы и кости крепкими, а сердце здоровым!
ЭКСПЕРТ: ИОЛАНТА ЛАНГАУЭР - нутрициолог
💊 #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу?
Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное - найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи!
💊 Смотрите также:
Все выпуски - • Доктор 24. Все выпуски
Анализы и медицинские обследования - • Анализы и медицинские ...
Аптечка - • Аптечка
Врачи Москвы - • Врачи Москвы
Вредные привычки - • Вредные привычки
Все о давлении: чем гипертония отличается от гипотонии - • Все о давлении: чем ги...
Всё об онкологии - • Всё об онкологии
Все о сахарном диабете - • Все о сахарном диабете
Для здорового и спокойного сна - • Для здорового и спокой...
Для красоты и здоровья волос - • Для красоты и здоровья...
Доктор Мясников - • Доктор Мясников
Доктор 24. Все выпуски - • Доктор 24. Все выпуски
Доктор 24 - Полные выпуски - • Доктор 24 - Полные вып...
Женское здоровье - • Женское здоровье
Заболевания желудочно-кишечного тракта - • Заболевания желудочно-...
Здоровое питание - • Здоровое питание
Здоровье зубов и полости рта - • Здоровье зубов и полос...
Как похудеть? - • Как похудеть?
Крепкие кости и суставы - • Крепкие кости и суставы
Мужское здоровье - • Мужское здоровье
От гриппа и простуды - • От гриппа и простуды
О коронавирусе COVID-19 - • Коронавирус COVID-19 и...
От стресса и депрессии - • От стресса и депрессии
Правда и мифы о здоровье - • Правда и мифы о здоровье
Про вирусы - • Про вирусы
Про зрение - • Про зрение и слух
Против аллергии - • Против аллергии
Пяточная шпора, варикоз и другие болезни ног - • Пяточная шпора, варико...
Уход за собой - • Уход за собой
Хозяйке на заметку - • Хозяйке на заметку

Пікірлер: 47

@allaberman4641 2 жыл бұрын

Спасибо за интересную и полезную информацию! Здоровья и счастья Вам!

@user-pm6rh3zp4t 2 жыл бұрын

Коллаген это желатин, вместо дорогих жидких коллагенов, можно употреблять желе с желатином и лимонным соком. Нужное количество суточной нормы коллагена в холодце в объёме одной кастрюли. Это трудно есть каждый день. Рыбный коллаген лучше говяжьего или свиного. И витамин Д3 обязательно

@user-rv9cr2fz7k 2 жыл бұрын

Интересно, в натуральном, молоке есть коллаген?

@milakorobova5025 2 жыл бұрын

Желатин сгущает кровь…?!

@user-pm6rh3zp4t 2 жыл бұрын

По вопросу сгущения крови от желатина, вам лучше обратиться к врачу, но вроде есть что-то в этом роде.

@aneliyachanelka3809 2 жыл бұрын

@@milakorobova5025 да

@user-kk4nf2td1e 2 жыл бұрын

Спасибо за полезную инф- ю🍀🌺🌻

@mariammnatsakanian9965 2 жыл бұрын

Здравствуйте,спосибо за ваш труд. Вы умница, молодцы прекрасное и полезная программа.

@MinYoo-ri 2 жыл бұрын

Люблю кедровые орешки, но они очень дорогие...так же как и креветки, каждый день бы ела, но увы, я не могу тратить по 10 тысяч в месяц на продукты

@allaberman4641 2 жыл бұрын

Мне очень нравится ваш блог! Большое спасибо за интересную и полезную информацию! Здоровья и счастья Вам!

@nilaalmaz5741 2 жыл бұрын

В Японии целые магазины..набиты коллагеновыми добавками !!

@zinaidamiletina1433 2 жыл бұрын

Сколько всего надо этого съесть, чтобы хоть что-то усвоилось.

@tamaragraf8260 2 жыл бұрын

Что вы предлагаете людям с продуктов. Ваш кальмар, орешки стоят как крыло от самолёта. Неужели нет что то бюджетного. Прямо так и хочется послать куда-то подальше

@user-ls5gr9lv9u 2 жыл бұрын

Серчайте на ваше правительство, что живёте как нищие, при такой богатой ресурсами стране!!!

@tamirmixtaer6584 Жыл бұрын

Все достойное стоит хороших денег.

@user-gq5li4nq7f Жыл бұрын

Бюджетные , это куриные лапки, или варите головы рыбы с хвостом и плавники, тоже будет холодец.

@user-op5mc5yc2y 2 ай бұрын

А что селёдка вам тоже не доступна?

@user-rw9hs5di8p 2 жыл бұрын

Мне нравится ваш ролик спасибо конечно,но одного я не успею смотреть что вы именно покупаете так быстро что незаметно.,

@user-vh1ce5df4d 2 жыл бұрын

Благодарю

@ipod6296 Жыл бұрын

И готовая мука или нут

@user-zc4xh4xy7k 2 жыл бұрын

Простите,но нутрициолог в весе с пергидрольными волосами? Вы прикалываетесь ? То есть это мнение к которому мы должны прислушаться?

@user-se1ou1oc9l Жыл бұрын

Одеть белый халат, и вперед просвещать массы😂🤣😂

@user-mh8xm5tp5w 8 ай бұрын

Главное знать , а соблюдать не обязательно 😅

@PibElena78 2 жыл бұрын

Вечная недосказанность 🤦 супы бесполезно есть, нужны бульоны на костях ( голень и лучше говяжью), которые томят не меньше 12 часов. И есть противопоказание хр панкреатит. Можно другой способ 1 ст л желатина развести в ст воды и съедать в день по ст л, если совсем противно, то можно добавить например, сок апельсина( в момент разбавления желатина)

@GROSSMAN63 Жыл бұрын

Чего мудрить? Делайте холодец. Кстати навели на хорошую мысль - куриный холодец из окорочков (шкурку оставить только на нижней части окорочка). В жару то что надо!

@user-fm6nf9hk4j Жыл бұрын

Помимо еды есть же добавки коллагена, которые обязательно стоит принять во внимание и пить. Мы же пьем витамины в любом случае, неважно как питаемся. А коллаген нужный белок для нашего организма, женщинам особенно, для красоты, для молодости. Я сколько бы не читала о коллагене и не смотрела видео, вывод сделала что мне он нужен, и пью его на постоянной основе. Пила морской, сейчас перешла на наш коллаген эваларовский 6000 мг с витамином С, теперь в таблетках пью. Ничего не надо растворять, быстро и удобно. Кожа, волосы, да даже суставы...всё стало намного лучше. Поэтому бросать коллагеновые курсы не планирую.

@user-fm3ur1gm1q Жыл бұрын

Скажите пожалуйста какой кологен вы пьёте? помогает?я пила 2мес.турецкий не вижу эффекта, волосы падают и ничего не меняется

@user-wx6uv6vj3n Жыл бұрын

ХХх здравствуйте0

@user-fb8 Жыл бұрын

Пить коллаген бесполезно! Он не доходит до суставов, а расщепляется в желудке на аминокислоты и всё!! Бесполезная трата денег!! Посмотрите рекомендации доктора Инютна!

@user-qp7do4sb4w 2 жыл бұрын

Почему нутрициолог такая толстая?

@user-zc4xh4xy7k 2 жыл бұрын

Более того,сыр из коровьего молока содержит лактозу и козеин 😳 а перец ,как и баклажан с помидором - это пасленовые, которые снижают иммунитет!

@Sasha-kot-Sasha Жыл бұрын

Чего?)))

@elenijar2016 Жыл бұрын

Вот это заявочка... 🤣

@user-jl7wt4ph1y 2 жыл бұрын

😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍

@mariachiosa8688 2 жыл бұрын

Esli celovec uge posle neskoliko let vseoravno starieet. Ne vrite pogalusta dlea laiki toliko dumaite

@user-yk8rb3zm5s 2 жыл бұрын

Потому что

@mariachiosa8688 2 жыл бұрын

Ato baba s catalkoi takaia strasnaia na lito😊

@nick_shakel 2 жыл бұрын

Это точно доктор? "В кальмаре содержится хороший, качественный белок." А в курице не качественный белок. Бредятина. Ахахахахаха

@user-se7je9wd2n 2 жыл бұрын

Бульон из "сахарной косточки", костный мозг и никаких проблем с кожей.

@user-no1lv4ml4r 2 жыл бұрын

Напишите пожалуйста подробнее🙏

@user-os2tl4do6q 2 жыл бұрын

И как? Правелно употоеблять? И как часто?

@elenabarina7240 2 жыл бұрын

Я покупаю говяжьи голяшки без мяса. Там кости и хрящи. Мою, отмачиваю немного. В большую кастрюлю пару кладу, вода выше для кипения. Варю на медленном огне часов 5. Если жирные, то вытаскиваю из каждой костный мозг. Обожаю есть тёплыми. Кости идут соседской собаке, а хрящи мне. Храню в холодильнике или в морозилке. Можно солить при варке. Покупала аптечный коллаген с омега 3, отдала 3000р. 32 капсулы. Две голяшки на базаре стоят 500р. Выход желе много.

@GROSSMAN63 Жыл бұрын

Мадам как в постном бульоне может быть коллаген? Постный бульон - это новар только из овощей без составляющих животного происхождения! А коллаген содержиться именно в суставах животных. И как коллаген это белок ? Если мы возьмём куриное яйцо - то коллаген имеется в желтки а не в белке. Так же у рыбы - там на хребте на спине где жир есть такая густая светлая масса - это и есть рыбий каллаген. Это никак не белок - это желе, желеобразная субстанция ! Что за Пургу Вы несёте? Перестаньте так много говорить , смеяться открывая жутко рот и вообще по меньше лицевой мимики - это провоцирует морщины ! На этой основе работает ботокс! Минимально мимика и кривляний на лице! И очки на солнце и чего нибудь с козырьком! И конечно хороший крем для лица а не натуральные смешанные продукты питания не обработанные для применения на коже лица - вызывают прищики, пятна , аллергию, крапивницу и т.д. Хорошо примочки и похлопывания с холодной водой с морской солью.

@mindfullnesslifestyle_official Жыл бұрын

Не постный, а костный бульон