Образование:
- В настоящее время прохожу годовую образовательную программу профессиональной переподготовки НУТРИЦИОЛОГИЯ: НАУКА и ПРАКТИКА Марии Кардаковой на базе современных медицинских технологий.
- Закончила программу повышения квалификации «Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог» раздела «Диетологическое консультирование при ожирении, расстройствах пищевого поведения и физиологических состояниях. Основы нутрициологии» Московского Института Психоанализа.
- Закончила программу FPA «Анатомия Коучинга»
- Прошла обучение по коррекции РПП, используя «Правило трёх» Марши Херрин и Екатерины Тетерниковой.
- Участвовала в качестве слушателя на круглом столе «Все о микронутрентах» общественного объединения «Нутрициологи России»
- Успешно завершила онлайн программы:
- YALE University Health Behavior Change: From Evidence to Action
- The University of Edinburgh Understanding Obesity
- Stanford University Stanford Introduction to Food and Health
- Emory University Weight Management: Beyond Balancing Calories
У меня высшее педагогическое языковое образование (английский и французские языки), я закончила ВУЗ с отличием.
На базе педагогического образования имею начальное медицинское образование и профессиональную переподготовку на косметолога -эстетиста.
Мой инстаграм / olesya_barzaeva
Ссылки на использованные сайты:
- SCIENTIFIC OPINION Scientific Opinion on Dietary Reference Values for water1 EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition, and Allergies (NDA)2, 3 European Food Safety Authority (EFSA), Parma, Italy efsa.onlinelibrary.wiley.com/...
- DIETARY REFERENCE INTAKES FOR Water, Potassium, Sodium, Chloride, and Sulfate
- National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine. 2005. Dietary Reference Intakes for Water, Potassium, Sodium, Chloride, and Sulfate. Washington, DC: The National Academies Press. www.nationalacademies.org/our... (про воду 73/185)
- Food-based dietary guidelines www.fao.org/nutrition/nutriti...
- Water and Healthier Drinks www.cdc.gov/healthyweight/hea...
- Fluid (water and drinks): Food Fact Sheet. www.bda.uk.com/resource/fluid...
- Nutrition and water: drinking eight glasses of water a day ensures proper skin hydration-myth or reality? pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20620... www.sciencedirect.com/science...
- Water: How much should you drink every day? www.mayoclinic.org/healthy-li...
- How Much Water Should I Drink Daily? www.webmd.com/diet/how-much-w...
- Hydration www.nutrition.org.uk/healthy-...
- Water, drinks and your health www.nhs.uk/live-well/eat-well...
- Dehydration www.nhs.uk/conditions/dehydra...
- Hydration www.nhsinform.scot/campaigns/...
- Urine colour chart www.healthdirect.gov.au/urine...
- Drinking water and your health www.healthdirect.gov.au/drink...
- No Evidence of Dehydration with Moderate Daily Coffee Intake: A Counterbalanced Cross-Over Study in a Free-Living Population www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
- How Much Water Do You Need www.eatright.org/food/nutriti...
- Water and Healthier Drinks www.cdc.gov/healthyweight/hea...
- Drinking Water и www.cdc.gov/healthywater/drin... и www.cdc.gov/nutrition/data-st...
- Carcinogenicity of drinking coffee, mate, and very hot beverages www.thelancet.com/journals/la...
- PH in Drinking-water www.who.int/water_sanitation_... e Норма 6.5-9.5 pH (также указано, что предпочтителен диапазон до 8 ph)