Всем доброго дня! Абсолютно схожая история. Началось полтора года назад, прочитал кучу книг про неврозы и тревоги. Прошел все обследования и все ок. Очень хорошо помогает бег на свежем воздухе и медитации, но временно. Сейчас читаю книгу про эмоции. Я думаю все наши проблемы связанные с головой из-за отсутствия выпуска эмоции. Мой психолог говорит, что я постоянно давлю в себе гнев. Не выпущенные эмоции наружу ведут к таким проблемам. Готов общаться бесплатно с любым и каждым, если вы хотите поговорить о вашем состоянии. Мы только все вместе сможем избавится от этого дурацкого состояния постоянной тревоги за свою жизнь. Общение о том, что вас внутри пожирает и что вы кому-то не сказали или не сделали, или ваша самооценка вот ключ к двери, которая вернёт вас к привычной жизни. Нужно выговариваться, менять работу, найти себя и выстраивать новую жизнь по кирпичику. Ваше тело это ваш друг и оно говорит вам, что у вас, что-то не так в жизни. Мозг как сосуд, в котором есть ограничение его ёмкости. Если в вашем сосуде больше негатива, то позитивным эмоциям не будет места. Убирайте негативных людей из окружения, меняйте работу, род деятельности, ешьте полезную еду, занимайтесь спортом и полюбите себя. Не терпите во вред себе чего либо или кого либо. Желаю всем скорейшего выздоровления и помните вы лучшие, поскольку эта проблема возникает, только у адекватных и добродушных людей. Как только мы избавимся от данной проблемы мы будем намного лучше, сильнее, увереннее и свернем горы на своем пути. Верьте, так и будет. Всех обнял!

Крепкого здоровья всем ВСДшникам, третий год живу в таком состоянии, ситуация один в один, все прошла как и Вы, и опять все вернулось, я со своим опытом поняла, что 1.Это предрасположенность нервной системы человека, 2. От этого не умирают, мне сказали врачи, 3. Надо научится расслаблять нервы ( каждому найти свой метод), 4. Скорая помощь при приступах у меня феназепам, анаприлин, корвалол и гулять на природе в лесу, хорошо отпускает невроз.Надо научится с этим жить.Как сказал Соломон: Все пройдёт, и это пройдёт!

Живу с этим 22года но лет 10 как научился с этим жить . Есть одно средство и работает оно в моменте. Перестать этого боятся, трудно но возможно, мысленно ругай себя за слабость за плаксивость смейся над собой из за зайчего сердца иии первая же волна разобьётся как муха об стенку. Научись доминировать над этим а не быть на поводу у страха перед страхом. Это замкнутый круг боимся боятся и разорвать её можешь только ты. Как то так. Удачи.

Спасибо что делишься опытом.

Спасибо тебе за это видео, оно меня успокоило во время приступа. Лично мне помогло улучшить свое состояние, переход на правильное питание + дистилированую воду + интервальное голодание + физкультура. Попробуй пожалуйста хотябы 2 недели в таком режиме, это поможет! Желаю тебе всего хорошего и поскорее избавиться от этой заразы!

спасибо тебе, у меня все время чувство что меня никто не понимает, рад что есть люди которые могут меня понять, и помочь, все желаю здоровья, чтобы вылечить это чувство надо ломать себя, ставить цели, идти к ним через не могу, тогда не будет времени думать о плохом, все поможет, нужно время, это еще зависит от круга общения, от всего, ставьте себе цели и идите дальше, и да, друзья кто тоже живет с мыслями что мы живем моментом и раньше было лучше, перестаньте об этом думать, как бы это легко и глупо не звучало, поймите и вбейте себе в голову что мы живем моментами да, но и будущем выполнение целей итд, желаю всем здоровья, и успехов в жизни ❤️

Всем привет мне 43 года ,женщина,Началось с того что я ночами не могла заснуть ,хочу сказать что невроз он не с одного дня приходит он копится годами и провоцируем мы его в своей голове.Так вот ночами не было сна много думаю в голове и постоянная тревога страх за себя за семью что что то случится кто то умрет и т,д потом обида за жизнь за детство за то что сейчас не сложилась судьба,хотя если разобраться все у меня в порядке.Ночами стала рыдать слезы градом кричала в подушку от боли от слабости от злости и зависти к окружению что у них лучше чем у меня.Потом этот период проходит и вот невроз он вылез не ночью,а уже днем утром как только глаза открылись,мы его сами позвали ,состояние просто не описать вдруг кольнет с боку с лева под грудью ,потом резкое головокружение состояние как пьяная в ушах звенит руки пальцы немеют,челюсть нижняя тоже немеет и голос как у больного пьяного,сердце начинает колотится и как будто вылезет из горла в ушах стук очень хорошо чувствуется,рот сухой губы сухие ,болит спина шея желудок ,гул в голове,я такое чувство называю как в космосе это очень страшно,первые разы вызывала скорую давление под 200 причём подымалась на глазах,лучше в такие моменты не мерить давление,потому что мы его подымаем сами . Когда меня забрали в больницу мне проверили всё анализы кардиограмму и на голову подключали датчики и мрт мне делали у меня ничего не нашли с единственным диагнозом которым меня выписали это было мигрени с аурой, я приехала домой и у меня все тоже самое по той же самое схеме постоянно практически каждый день такие приступы были ежедневными ещё скачки давления чувство страха о том что у тебя сейчас будет сердечный приступ и ты умрёшь писала записки писала голосовые сообщения практически каждый день я прощалась со своими родными и дальше я так жила. По врачам я уже не ходила потому что я понимала что меня некому вылечить и никто не может найти у меня никакого диагноза и только все надо мной смеются и не понимают что со мной происходит я тогда ещё не понимала почему мне никто не мог помочь единственный кто мне помог это совсем чужой человек это человек который действительно пережил такие же чувства такие же симптомы как и я и она мне сразу сказала что у тебя невроз я сначала махнула рукой а потом просто стала смотреть всякие передачи всех врачей и просто смотрела все видеоролики и тогда я поняла что у меня да у меня такой диагноз и посмотрела видео одного врача я просто хохотала в голос от того как она рассказывала про эти симптомы и что мы своей головой можем этими симптомами управлять и тогда когда у меня начинался приступ я просто переводила тему или начинала слушать музыку или просто начинала танцевать или шла шла по улице часа два 2,5 и тогда этот симптом от меня уходил. Но очень обидно и очень неприятно что этот симптом он не уходит он приходит опять и единственное чем мы можем помочь это мы можем помочь сами себе это просто контролировать свой мозг и обманывать те приступы которые начинались на например у нас в спальне надо переставить кровать на другое место если этот приступ начинался в этой футболке в синей красный переоденься в белую футболку ходить и дома вам надо обманывать мозг и контролировать и быть главным доминировать этот мозг. Сколько видео я просмотрела и все говорят что таблетки они не помогают все эти приступы возвращаются назад так вот первое что я хочу сказать вот как говорят поплачьте вам поможет не вздумайте плакать уводить эту тему переделывайте свой мозг смотрите позитивные фильмы слушайте смешную музыку какие-то если что-то вас раздражает убирайте эти соцсети помогайте сами себе вам никто не поможет кроме как вы сами себе не поможете. Я просто хочу сказать не доводить себя до невроза сами😢

После тяжелого жизненного периода у меня появились панические атаки по ночам, клаустрофобия, агаробофобия и кардионевроз (проявлялся эктрасистолией около 7000 за сутки, синусовой и суправентрикулярной тахикардией). Я прошла все необходимые обследования и поскольку я врач, я не стала надеяться на медицину, а скорую я просто боюсь, как и антидепрессанты. Всегда корвалол и анаприлин есть под рукой. Буквально заставила себя гулять, делать легкую гимнастику и прбежки, обеспечила сон, медитация перед сном, массаж, зал, бассейн. Вообщем всю жизнь посвятила здоровью, а потом работа. Также валериана, пустырник, боярышник, пион курсами по необходимости. Важно уменьшить время учебы и работы в пользу отдыха. Стаж ВСД около 15 лет. Сейчас панические атаки большая редкость, иногда немного стремно одной оставаться в незнакомом месте, но я справляюсь, радуюсь жизни и даже летаю на самолете! Всем здоровья!

Были похожие симптомы ВСД несколько лет. Таблетки не особо помогали. А все симптомы прошли, как только позвоночником занялся, искривления все поправил с помощью упражнений, видать где то мышцы пережимало. Вообщем не зря нас в школе ругали - сиди ровно)) Оказалось ровная осанка очень важная тема))

Приветствую 👋🏻 у меня тоже похожая ситуация произошла, а в дальнейшем и состояние 😵‍💫

Добрый вечер . Я знаю это состояние это ужасно на своей шкуре всё перетерпела но знай одно это всё временно всё проходит это всё из за стресса ты не смотри что эти симптомы у тебя есть ты смотри жизнь свою что ты не так сделал я 2 года каждый день плакала у меня сейчас 100% осталось 10 % симптомы плохое настроение но я знаю это временно всё проходит береги себя

Сломай себя. Переступи через паническую атаку, дай ей развиться на максимум и ничего не предпринимай (вызов скорой, таблетки и т д)-- сама отхлынет как не бывало. Главное помни - это не смертельно. Есть канал Сергей Бурдук. Жизнь без паники. Там все подробно. Облегчает.

Ребята здравствуйте. Хотел бы с вами поделиться. Мой брат близнец тоже несколько лет мучайся от ВСД. Его жена говорила что он придуривается. Он как и Вы ходил по больницам и ничего не обнаруживали. Когда он попал к одной женщине врачу, и после его рассказов она посмеялась и сказала « просто пропейте комплекс магния и витамины Б» и все у вас будет хорошо. Он так и сделал. И говорит больше этот кошмар не появлялся. Попробуйте, это дёшево и может и Вам поможет.

Можеш победить это состояние только ты сам.побороть панические атаки можно.я тоже не верила .но вся причина в нас в нашей голове .

Всем доброго времени суток! У меня стаж с августа 2017 года. До этого активное занятие спортом и хронический недосып. Тоже за неделю где-то начал ощущать нехватку воздуха. Потом один, будучи в отпуске, раз из-за жары хотел потерять сознание на трамвайной остановке, но всё благополучно завершилось. Не придал этому значение и списал всё на тепловой удар - было лето и сильная жара. После выхода на работу в первый же день случилась наверное первая паническая атака, еле домой добрался, думал отлежусь как раньше и всё нормально будет. Но через несколько дней прилетело опять. Вызвали скорую, давление подскочило, сбили и привезли в больницу. Кардиолог кивал на невролога и наоборот. В итоге десять дней лежал в неврологии - обследования показали, что физически здоров. Но по сути я туда на своих ногах пришёл, а вот оттуда без посторонней помощи уже нет. Вокруг дома обойти не мог. Лежал потом ещё три недели в другой больнице, вроде легче стало, но вышел на работу и начался ад. Нервная система настолько расшаталась, что скрип двери бил по ушам, не говоря уже о звонке телефон. Думал справлюсь сам, но нет. Начались бессонные ночи, дикий страх ночью и мокрая от пота постель. Вечером становилось легче, это я потом уже узнал, что парасимпатическая система берёт верх и страдания в этот день заканчиваются. Врач-невролог назначила антидепрессанты и ходьбу не менее часа в день. Ходил на массаж, ходил по вечерам сначала вокруг дома, потом и дальше, потихоньку расширяя географию прогулок. Со временем становилось легче и в конце 2020 года я уже не понимал, зачем я пью таблетки, хотя фобии остались. Но в начале 2021 года крепко переболел ковидом и через погода в июле прилетела достаточно сильная паническая атака. Думал, что после ковидной реанимации уже ничего не буду бояться. И хотя я не удивился этому так как себя перегрузил пробежками, опять недосыпом и плюс жара, они начали бить очень часто. В итоге воюю с ними до сего дня. Первая половина дня, это мучения. Во вторую отпускает. Кроме того, начало прилетать утром перед просыпанием. В итоге опять на таблетках и начал работать с психологом. Ещё одно - истощение организма через недостаточный сон - это 100 процентов путь к рецидивам. Поэтому спорт в меру без перегрузок (пока только бег), восстановление, принятие своего состояния и права организма на тревогу, медитация, и надежда на возвращение к нормальной жизни. Сейчас прохожу ранее пройденный путь, хотя и без первоначального экстрима. Как всегда, надеюсь на лучшее...

Посмотрите Алексея Красикова. Нам, невротикам, нельзя сплачиваться вместе🤣. Нельзя делиться симптомами, потому что они начинаются у тех, у кого их не было😂. У меня путь борьбы с этой гадостью 22 года. В принципе, ПА уже нет, остались только скачки давления, ну и всякие неприятные ощущения. Посмотрел Красикова. Теоретически всё понятно. Практически от давления пока избавиться не удаётся. Но стараюсь вообще не обращать внимания не на какие симптомы. И вы знаете, стало намного лучше. Всем здоровья🙂

Абсолютно такая же ситуация. Фибрилляция , эфи мне делали , и постоянный дискомфорт в груди который просто сводит с ума, пипец оказывается столько таких людей как я. Желаю всем спокойствия и здоровья !

Жалко парня, молодой красивый, речь правильная. Мне 63 и тоже мучаюсь.

Тоже страдаю кардиофобией. Ты не один такой

Попробуйте поправить атлант, это первый шейный позвонок. Он при рождении смещается, аккушеры достают когда ребёночка руками. Когда идёт расслабление подзатылочных мышц и атлант на месте, то у многих состояния проходят, можно об этом почитать в отзовике про правку атланта. Всд, па и другие неврозные состояния лечатся только расслаблением зажимов в теле. Где болит или жжёт, нужно растирать сухой щеткой или замшей с нажимом, делать массаж шеи и ступней ног. Ещё хорошо помогает луковая шелуха, 1 раз в день, жжение в ногах проходит. И ещё необходимо перестать читать справочники болезней, смотреть видео на эту тему, хотя это самое трудное. Помогают прогулки вокруг дома, ходим и вслух проговариваем: голубая машина, дерево, ящик, асфальт и т.д. гуляем так, пока не начнём зевать. Неделя таких прогулок и невроз исчезнет. Ещё есть упражнение рыдающее дыхание, посмотрите в Ютубе, человек в неврозе дышит не полной грудью. Правка атланта, кстати, это исправляет! И перестаем себя запугивать) Приходит страшная мысль о болезни или ещё о чем, говорим себе: а что противоположное? И знаете, помогает, организм расслабляется. Я всегда проговариваю:здоровье)❤ Всех обнимаю, не бойтесь! Бог с нами, просто верьте в себя и в него и все будет хорошо! Не поддавайтесь на сомнения.

Очень знакомо.

У нас с сыном в одну минуту всд началось. Одномоментно. Ничего не предвещало беды, были каникулы, хорошая погода, ели мороженку, шутили, отдыхали, и у нас начался тремор рук в одну секунду у двоих сразу и дальше пошло поехало как и у всех, теперь нам "не скучно" вместе болеть, но сложность в том, что он ребёнок и со школой это очень неудобно, постоянно на больничном

Привет.мне это знакомо .подсела на Алексея Красикова,очень внятно объясняет.

Привет всдшники! Надо искать в чем именно причина нервного напряжения, у меня вот например была обида на мужа. Я написала письмо где всё всё высказала, и у меня все прошло. Совет ищите хорошего психолога сразу же! Сразу же, этого нельзя стесняться!

с боксом завязывай! у меня такое состояние началось после небольшой травмы головы! сначала тоже грешил на сердце,проверил всё оk. сделай РЭГ, ЭЭГ. направление даёт невролог

Доброе время суток! Всё рассказал как будто про меня.. В молодости пережила эту беду.. Слава Богу справилась. После долгих мытарств и обследований, где тоже ничего смертельного не находили,дошло до того, что я тупо лежала отвернувшись к стенке и плакала, ничего не радовало, даже ребёнок.. пришла к выводу, что нужно лечить психику..Пришла в отделение неврозов, где выслушав меня сразу поставили диагноз-невроз..После первого курса почувствовала себя человеком, но обострение повторилось через пол года, не стала допускать до тяжелого состояния, отправилась по известному маршруту, отлежала ещё раз и слава Богу болезнь отступила.. С тех пор прошло 25 лет, ни разу не повторялось, забыла как страшный сон🙏 Повидимому не всем помогает один курс, организмы разные, поэтому не бойтесь обращаться к психиаторам, не затягивайте болезнь как я, знайте, что без правильного лечения вы не справитесь самостоятельно.. Всем здоровья! 🙏

Привет 🖐️ Сама ужасно мучаюсь с этим, только вчера скорая приезжала, дошло до того, что в магазине уже начала вызывать 🤦 еле вышла из магазина, так плохо было, я ещё и с ребенком! Но у меня другая ещё проблема, у меня адские защемления , спазм сосудов, идёт гипоксия и сразу выброс адреналина, страх , сердцебиение, боли в спине и голове жуткие , все обошла , что можно, все МРТ сделала, да, проблемы есть , предлогали даже операцию делать, мучаюсь много лет

Привет невротикам🤝сам мучаюсь ,учюсь жить и боротся с этим .Желаю всем здоровья и побороть эту "заразу" .Я был у психиатора ,да выписал мне сразу кучу таблеток но пить я их не стал .Когда приступ спасаюсь корвалолом ,а так пью иван чай с пустырником слушаю пение птиц в лесу ,включаю ю туб там очень много и шум дождя и пение птиц ,медитаций.Вобщем ищу выход ,я тоже понимаю что это всё в голове ,нервы ,стрэсы .На ю тубе есть канал Сергея Бурдакова он очень хороший парень он поборол это и очень много расказывает как с этим боротся.Всем мира и желаю нам найти выход с этого лабиринта🤕🙉😂😂🤝🤝🤝

Он подробно разбирает такие проблемы, всд итд

Добрый день, прекрасно понимаю о чём идёт речь. Описание данных состояний и их причины есть в книге сила настоящего. Э.Толле

Добрый день,я тодетэтим срадаю ,у меня это началось неожиданно, и тоде пиезжали скорые и ничего нпмогли понять ,это связано с психикой ,огюна дала сбой,не нервы а психика и этотнадо работать над собой долго и упорно,сечас с этой депрессией полно болеют и я знаю как колбасит у меня такая же история ,сама борбсь каждый день надо мощги свои перестраивать ,чтоб небыло панических атак,это нелегко думать только положительно ,но это невсеода аолучается булем надеяться ,что мы победим жтот недуг,да будет так!!!🙏🙏

Спасибо У меня тоже ощущения неприятные в области груди!!!! Начинаю дыхательные упражнения!!!!! Начинаю медитацию И молюсь!!!!! Но садиться на антидепрессанты опасно!!!!! Если ты пролечился!!!!! Тогда просто много ходить или бег на свежем воздухе!!!!! Думаю зачем бокс и силовые? Они агрессируют!!!!! А мы и так эмоциональны! Думаю надо больше улыбаться ! Пить пиончик!!!!! Пустырник с валерианой!!!!! Мятку! И главное настрой!!!!!!!!

У меня начало проходить когда решил Становится плохо начинал отжиматься или бежать. Типо сдохну ну хрен со мной потому что заебло. Написал завещание даже. И все начало проходить. Каждый день спортую чтобы не вернулось.

Класс

Привет всем!! У меня ВСД и ПА уже 7 лет, первые три года это был АД.. С больницы не вылазила, прошла всех врачей🤦‍♀️ за неделю 2 раза в реанимации была, все только разводили руками, пока я не поехала в другой город и не нашла хорошего психотерапевта... Прокапали меня , и на два года я забыла про ПА.. Потом всё заново😣 спасалась только сибазоном, сейчас я уже научилась контролировать её, начала делать физические упражнения, когда подступала ПА, я её сама вызывала, и у ля-ля 😄она сама и проходила, дышать стала правильно.. Да я пила фенибут, атаракс, мне не помогали эти препараты.. Ребята если подступает ПА, помогает душ контрактный, потом надо резко напрягать все мышцы и резко отпускать, тоже помогает.. Если кружится голова, есть хорошая зарядка для шеи..

Даниил здравствуйте! А группа организовалась где то в сетях? Хотелось бы поучаствовать.

Ситуация 1 в 1. Мне было 27 лет . Вроде бы молодой как бы но ... Занимался активно спортом . Однажды шел по дороге скрутило думал инфаркт. Год искал проблемы кт, МРТ , УЗИ , гормоны все здоровое. Но мозг твердил сердце , сердце . За год 4 УЗИ и столько же кардиограмм . Врачи говорили все хорошо. Но мне было очень плохо . Давление 140 , тривога , па появилось боязнь улицы чтобы там не умереть , безсоница . Год спустя мучений я опять пошел к кардиологу делать стресс тест . Все было хорошо но по тому что я сказал он отправил меня к невропатологу. И тут началось ! Я человек который очень себя заганяет психологически . Когда мне такое сказали первая мысль была я псих , и это все , попаду в психушку . Короче я себя начал накручивать так что загнал в депрессию и дополнил невроз : безсоница, па , агорафобия, депрессия, давление , кардиофобия , в голове полный трындец был , дыхание как будто нарушилось , кошмары, потоотделение. Это было вот то самое дно которого я достиг . Но это ещё не конец. Мне назначили антидепрессанты . Врач попался тормоз . Не сказал дозировку. Я начал пить из целой таблетки + прикрыл транком в итоге все это обострилось в хлам на стенки драться хотелось . Ночью потерял сознание и увезла скорая . На утро уже ушел домой но наматал на ус одно правило приема антидепрессантов никаких целых колес и тупых врачей . Ситуация накалилась в хлам . Ночью просыпался немели пальцы , перепады настроения . Дно ужасное но я вставал каждый день и шел бегать . Ходил на улицу. На время мне помогало но ... Прошло пару недель я опять начал заходить на ад так как понимал что сам уже не выползу отсюда . Меня просто размазывали эти таблетки усугубляя симптомы. Я плюнул на все это и уехал из девушкой на работу в другую страну . Мне было очень плохо но я держался из последних сил . Кардинально сменив жизнь через месяц я уже избавился от части симптомов невроза . Состояние ставало лучше . Были только проблеы сна но это меня уже не так волновало . Через время я вернулся в свою страну . Все было хорошо . Но ... 3 месяца дома для меня перебор . Опять безсоница , опять просыпаюсь из перепадами , опять в голове бардак начинается, опять сердце начало беспокоить . За два года я много чего понял и убрал . У меня давление в норме , пульс , нет па , нет 70% симптомов но все это в один момент вернется если загонять себя. Сейчас я опять буду начинать курс минимальной дозировки ад до выезда на работу иначе лягу на дно , а там ох как плохо. Вытащить себя из этого дна можно но нужно время чтобы привести нервную систему в порядок . Ложится в больницу в вашем случае лишнее . Достаточно антидепрессантов и работы над собой путем психотерапии

Добрый день! Как вы сейчас себя чувствуете скажите пожалуйста, есть ли улучшения?

Я в этом ситуации нахожусь уже четыре года, я тоже все пересмотрел, перечитал. Лекарство они временно помогают, когда перестаёшь боятся и идти на пролом с паникой, он отступает. Надо самому бороться с этим, учится не боятся, тогда он сам начнёт тебя боятся.

Здорова братуха. а ты не бойся это го вызывай этот страх сам

Привет. Данил, скажи пожалуйста давление до скольки поднимался?

Была у меня такая проблема не давно. Но как я знаю она уже со мной на притяжении 1 года. Как то дня 3-4 были голово кружения и слабость, я не понимал и за чего это происходит. Но в какой то момент меня это просто за*бало и я такой - давай покажи всю свою мощь, мне просто стало интересно что же будет со мной на пике этого дебильного состояния. И что думаете было? Ровно не че го. Просто нужно принять это состояние и понять это не смертельно, а что не убивает нас делает нас сильнее.

Книга "Сердце" ( серия "Агни-йога, или Живая этика").

У меня тоже самое было, ставили всд, и панические атаки. А оказалось синдром wpw, дополнительный путь в сердце, сделали РЧА в новосибирске Мешалкино, и все нормализовалось.

Здравствуйте дорогой друг. Хочу вам нечто написать про этот недуг. Но незнаю вы прочитаете или нет. Сначала спрошу, как вы сейчас ?

Как я вас всех понемаю. Я тоже что только не перепробовал.каких только врачей,и таблеток. И до сих пор все это присутствует . Одно хочу сказать. Каждому из нас это все пришло не просто так. Надо менять свой образ жизни. Кардинально .все эти хвори даются не просто так.это все как напоминание .чтобы мы задумались над тем как мы живём.одно хочу сказать ,надо заниматься своим телом, и Духом! Тоесть ,физические нагрузки.работа и тд ,ухаживать за телом своим.зарядки,гимнастики и все в этом роде. Удалять с телефона тик ток .эта зараза 21 века.и всякие мой сети.вообщем надо отщищать с вой ум.и самое главное ,развиваться Духовно! Мы забыли про свою веру. Надо поселить веру в Души наши ,в Господа .вообщем придти к Богу надо. Я точно знаю.если это с нами случилось,то это все не просто так. Это знак каждому из нас

ПА это рефлекс, если игнорировать желание вызвать скорую, просить помощь, вообще полное бездействие и оставаться в том же месте, то рефлекс постепенно угаснет, ПА это самая легкая проблема, дальше гораздо более сложная работа с тревожкой и неправильными убеждениями ее вызывающими

Как сейчас вы себя чувствуете? У меня такой же диагноз и у меня началось примерно в тоже время и до сих пор мучаюсь, многие говорят не партесь по поводу симптомов, и тогда всё пройдет.

У меня ВСД с 19 лет, а сейчас мне 48. Подсаживаться на антидепрессанты и нейролептики вообще не вариант. Это тоолько подавляет симптомы, а по факту только всё еще хуже будет. К сожалению, медицина в соновном так устроена - лечат сиптомы, а не причину. Со временем просто привыкаешь к этим паническим атакам и они становятся уже совсем не такими паническими. Ношу с собой и использую при случае анаприлин + феназепам. Снимает приступ минут за 10-15 (а может и не лекарства снимают. а он сам по себе проходит). Ну и ЗОЖ, физкультура, как основа жизни. Лучше ничего не придумано.

Привет всем. Пару месяцев это состояние. Но я заметил что это связанно с давлением и голодом. Бывает отдышка сама по себе долбит. А бывает могу пробежать 3км без нее в легкую. Нервная система нарушена и ее надо восстанавливать. Физический труд тож играет роль. Перегружать организм нельзя. Больше парит что сводит ноги когда меняю помещение а в остальном нужно просто менять положение либо сесть. Проходит. И всегда при себе нужно таскать что поесть. Теперь думаю тренироваться кардио. Причина: плохое питание , стресс , негативные мысли, обезвоживание , малоподвижный образ жизни

У меня было тоже самое, случайно натолкнулась в ютубе на видео психотерапевт, Жавнеров Павла, приобрела у него видеокурс, очень помогло, советую, на этот курс у него есть скидка, я приобрела за 500 рублей, сейчас уже чути подороже, рекомендую!

Привет я парень мне 20 у меня тоже те-же сиптомы были я реально писханул чуть не отключился и досехпор испитаваю дискомфорт в облости сердца я ходил у врача 2 раза сделал холтер но все нормально.

Приветствую вас! Скажите пожалуйста у вас было такое,резкая слабость и даже дискомфортно сделать шаг,внутри дрожь,дурнота,страх и сердцебиение громкое,даже не так быстро как громко?

Скажите пожалуйста!!!! При вдохе были боли в области сердца????

Доброго времени суток .Мне 31 год. Состояние адское . У меня длится уже около трёх лет. Схожее с твоим 99% только ещё руки и тело ночью затекают очень быстро. Соответственно нарушается сон. Пробывал всё и неврологи и кардиологи и успокоительные и антидеприсанты. Ничего не помогло. Сейчас стараюсь больше ходить в место машины. Вроде чуть легче. Пока в помощь ничего не нашёл. Есть одна мысль если поможет напишу.

Здравствуйте. Вы группу создали? Я была бы не против

Вобщем, это не жизнь , просто выживание какое то...радости нет, у меня начались психозы жуткие, искажение всего вокруг, все ярко, мне хочется закрыться от всех.., держусь только потому что сын

Бро брось лечится и тратить деньги всё пройдёт есть такое что сейчас з дохнеш но ты не умрёшь по верь просто не замечал это не пей и не кури и всё будет ном

Да чувак, я тебя понимаю, все тоже самое , куча докторов, и платных и бесплатных, все говорят, что здоров, антидепрессанты принимал, да чувствовал себя отлично, но не будешь же сидеть на химии всю жизнь, забросил их. Сейчас принимаю эгилок от тахикардии, омега 3, мультивитамины, магний, и самое главное не лежи на диване, ходи, просто гуляй, займись чем нибудь! У меня когда ПА начались меня еще в армию забрали, там быстро вылечили физухой! Здоровья тебе! Бабу себе найди, тоже помогает😅

Много лет страдаю этим. Сейчас просто смирился. Жизнь давно потеряла для меня краски. Уже не помню как это, жить по другому. Слишком долгое прибывание в этом состояние, непонимание со стороны друзей, близких - всё это привело сначала к отчаянию, а потом к клинической депрессии, что конечно же усугубило положение. По первому времени скорую несколько раз на дню вызывал. Дошло до того, что врачи уже перестали приезжать на мой адрес. Родители меня водили по всем больницам, каким только можно. Везде говорили, что здоров. Родные намучались со мной и сами очень устали. Какое-то время ко мне приходили ночевать друзья по очереди, как на дежурство. Я боялся спать. Когда засыпал, казалось, что перестаю дышать и, что скорее всего умру если засну. Друзей тоже на долго не хватило. Как и вы, с жизнью прощался не один десяток раз. Так вот и прошло лет восемь примерно. Понял одно... Что эта болезнь, если ничего не предпринять, притянет за собой ещё ряд крайне неприятных расстройств и заболеваний. Спасибо вам за такое откровение. Видео очень полезное для тех, кто чувствует себя одиноким в этой беде. Здоровья вам и вашим близким!

Секрет в том,что надо принять это и перестать с этим бороться.И самое главное когда начинается атака не продавался панике и не .разгоняя ее вызовами скорой, а просто лыж или пять и типа если умру значит умру. И она останавливается,я говорю не про лайтовые атаки,а с выбрали адреналина и ужасом смерти)) У меня были лайтовые атаки пока я не решил проверить сердце ну и там нашли стеноз спирального клапана и начались мои кошмары)) пока я не понял что это у меня в голове.Посмотри канал жизнь без паники, там все разложено и как раз твоя тема,что это не лечатся таблетками.после отмены все возвращается порой ещё сильнее.

Люди попробуйте сухое голодание по 15 часов в день очень помогает!

Здравствуйте а в горле пульс бьётся удара три это что !? Тоже невроз анализы щитовидки в норме ЭКГ в норме

Привет всдшники! Мне 42. Уже более 10 лет стажа! Последние несколько лет успокоилось, но после известных событий в соседней стране симптомы с новой силой. Прошел обследование. Все в норме. Совет один дали, разгрузить голову и заняться спортом. Спортом я и так уже более 10 лет круги наматываю, иначе сдохнешь (а все думают, что я спортсмен весь из себя такой). Голову действительно надо разгрузить, засрана по самые гланды. Помогает просмотр тематичных видео...Федоренко, Бурдук и пр. Посмотришь и прямо хорошо становится. Спать надо часов по 9. Еще очень помогают гипнозы от doctor online. Прям по парочке в день просматривать очень хорошо. Да, еще, телефон в топку...

Короче кто хочет выздороветь, надо избавить от стресса на работе или что у вас вызывает это первое. Второе не обращать на это внимание даже когда кроет с головой. Прикол в том, что эффект начинает слабеть и ты его перестаешь замечать и он проходит.

Бассеин пробывал? Мне помогло легулярное плавоние в бассейне

Посмотрите видео Людмила Васильевна прикладная кинэзиология..там она объясняет и показывает .как наше тело можно лечить .как оказывается простыми способами.врачи такое нам не расскажут

поменять местонахождение , город, квартиру, работу , влюбиться и жить дальше

Даниил, так группа есть где то?

У меня тоже тахикардия от которой не могу уснуть. Есть боль в груди и тремор всего тела (((…. Тело как бы немеет…. Устал от этого состояния. Работать бросить не могу.. семья с маленьким ребёнком…. Вот и мучаюсь уже 1,5 года

А была у вас внезапная тахикаридия даже в хорошее настроение, и примерно сколько пулсь был максимум?

Здравствуйте у меня точно такая же ситуация я лечусь и у меня есть что вам посоветовать меня зовут Лена 42 года

Была такая хрень , я забил на неё и всё прошло через год само собой!!

Данил привет, мне сделали в 14 лет операцию на сердце, перед этим я периодически падал в обмороки при которых задыхался, так вот это состояние, когда ты задыаешся у меня с децтва всю жизнь, закончилось все депресией и паническими атаками, сейчас мне 46. Так вот, тебе поможет специалист-психолог именно по психосоматике, Антон Антонов или Михаил Филяев и их школы, а также могут помочь специалисты по глубокой медитации, захочеш найдеш сам для себя, а физически на клеточном уровне с любой сердечной недостаточностью и с продлением жизни, тебе помогут работы професора Девида Синклера, у них всех есть каналы на Ютюб у последнего правда все на английском, но есть ранние видео с переводом:)

В последнее время скорую все чаще стала вызывать , уже стыдно конечно, но бывает не могу справиться с этим состоянием! Колят магнезию в/м становится легче

Понаблюдайте за собой может как вы будете чувствовать , а потом найдите среднюю дозировку на постонку

Я мучался 3 года, теперь прошел весь этот АД самостоятельно и я знаю как

Были панические атаки на протяжении 2ух месяцев, заметил что ПА наступали после еды. Начал переодичечки голодать, и мне помогло.

Есть замечательный канал на Ютубе. Называется Жизнь без паники, в своë время он мне очень помог

У меня тоже назначают антидиприсанты,но я думаю нарушение венозного оттока от головы,болит затылок,бросает в пот и колит сердце,всех неврологов и кардиологов прошла,этот ад 3 года.

Лет пять назад ночью, подскочил от бешенного сна и дикого стука сердца, думал типа приступ начался, а потом врачи, диагнозы, лечение, деньги . так с тех пор и прыгаю по ночам , думаю с головой все таки проблемы!

В январе этого года я попал в эту яму пришлось даже скорую вызывать , я ге понимал что со мной случилось,подруга меня бросила не понимая что со мной сказала что ты странный ничего мне не говоришь,никто меня не понимал,поехал кардиотерапевту,рассказал все подробно что был развод скандалы потеря работы глушил все алкоголем,посмотрев узи сердца и экг написа диагноз всд уколы система,витамины полегчало но есть парические атаки , делать начал гимнастику итд легче стало но па есть тоже хочу посетить психотерапевта

Привет такаеже ситуация уже

На данный момент самым сильным психологом является Павел Федоренко, он же прошел через этот ад, и у него есть тренинги, отличные, где он подробно объясняет причины твоего состояния, это не реклама я лично тоже прошла через этот ужас и он мне очень помог да и не только мне тысячам людей которые страдали!

Нас очень много как оказалось у меня только резко начинается головокружение на пару минут но это минуты такого страха лечение только начала

Я тоже мучаюсь , тахикардия и паника бывает очень сильная , ищу лекарство от тахикардии не снижающее давление, т.к при низком давлении тяжело жить, пока нашла только один препарат- валокардин.

Точь в точь как у меня

У меня было подобное весной в 2020 году, два месяца я провела в страхе за свою жизнь. После того как обследовалась и поняла, что это психосоматика, постепенно пришла в норму. Сейчас тоже после стрессов бывают даже по несколько дней давящие ощущения в груди и как бы неполноценное дыхание... Но это не отражается на моей жизни, об этом знаю только я. Я просто понимаю почему это происходит, страха больше нет. Того кошмара, что я пережила весной 2020 больше не повторялось. Вывод один - четко для себя понять, что это неприятно, но не опасно и тогда эти качели страха не раскачаются и не приведут к значительному ухудшению состояния.

Надо группу в контакте создать, автор видео пили группу, там будем общаться и делиться нюансами данной проблемы, если сделаешь в комментариях отпишись чтобы увидеть

Привет, как дела сейчас?

У меня только сердце щемит, боль такая тянущая. Бывает тянет, колит, ноет. В левую руку идет, и руку как бы крутит. Отдышка тоже.. Нерв похоже какой то. Надо к кому то идти

Добрый вечер! У Вас экстрасистолия была?

Я понял нас тут много таких, сам работаю с психологом, вводим всякие дневники и прочие. Просто как объяснить человеку, что я не хочу зацикливаться на этом, когда Приступ прошёл, ещё надо записать своё состояние после него и прочее. Это все тяжело, хочется поскорее его забыть, а не возвращаться к нему. Моя главная проблема это постоянный замер пульса, раз по 200 в день, на работе, за рулём. Ребята, подскажите, кто также намерял, как справлялись

А как вы сейчас? Прошло нет

Приветствую всех! Не переживайте сильно да это кажется что невозможно контролировать но всё же это из ниоткуда не приходит проверьте позвоночник 99% от позвоночника у кого якобы сердце проверьте грудной отдел позвоночника бывают и без груди состояния паники таким советую проверить шейный отдел позвоночника всё дело в нервах не жалейте деньги снимите МРТ полностью проверьте спину

Добрый вечер , тоже хочу пойти к психиатру , устала уже от этого. Паника убивает , все болит , челюсть , немеет все , переживаю что инфаркт . и каждый день что то новая болячка .

Есть какое нибудь сообщество??

у меня нашли грыжу шморле th5 позвонка который связан с сердцем !!!!! симптомы все теже что и у вас тахикардия скачки ад нехватка воздуха боли в груди!!!! завтро иду на мрт

Как ты живой

Здравствуйте, Вы почитайте умные комментарии и начните над собой работать, тогда лед тронется