Мифы о правильном питании! Узнайте, почему вы не худеете!

No video

Мифы о правильном питании! Узнайте, почему вы не худеете! - Все буде добре. Выпуск 815 от 25.05.16

Рет қаралды 391,805

8 жыл бұрын

♦ Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей!
bit.ly/1-000-000-views
↓ Больше полезного ниже! ↓
Вы прислушиваетесь к советам по правильному питанию, четко следуете инструкциям, но результат равен нулю? Сегодня вы узнаете, что может быть истинной причиной ваших неудач! А диетолог Светлана Фус развеет самые популярные мифы о правильном питании, которые мешают вам похудеть!
♥ Подпишитесь на наш KZfaq канал! → kzfaq.info... ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!
♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для KZfaq! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm
♦ "Все буде добре" вне KZfaq:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: / vsebudedobre
«Все буде добре» в Вконтакте: womanstb
♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: / tvchannelstb
СТБ в Вконтакте: tv_channel_stb
СТБ в Twitter: / tvchannelstb
«Все буде добре» (ВБД) - развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на KZfaq в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как "Все будет хорошо" и выходит на телеканале СТС.

Пікірлер: 211

@maszakenn66 6 жыл бұрын

Передачу надо было назвать: худеем с железным конем и без него!)))

@user-ii2sr3kg8j 6 жыл бұрын

Masza Kenn Ахахаха! 😂😂😂

@asiyatramil4963 5 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣👍

@user-gp4jd7vs6n 5 жыл бұрын

точно

@sistemujhdfgb7989 7 жыл бұрын

Так нагло обманывать людей с эти конем! "Я не обманываю"- а сама взяла коня и взвесилась.

@user-se7fb6dl6y 6 жыл бұрын

Капец)))))) они что не учли этого???? Как ? Как так можно????))))))) В отражении весов все же видно ..... Я больше не верю этой передаче...(

@user-cd8jh2rm4o 8 жыл бұрын

добавили утяг. белье и сразу "похудела" )

@user-zz4yo5du7r 5 жыл бұрын

Конь и утяжка, позор и злая ложь! А мне так нравилась эта программа

@anastasiawins2049 6 жыл бұрын

😂 а зачем вставая на весы она взяла и железную большую статуэтку ??????

@user-tori 8 жыл бұрын

Чудеса утягивающего белья.

@UserUser-zz8ib 6 жыл бұрын

Тори Тори А щеки куда втягиваются?🙍

@nastasya___zaitseva 6 жыл бұрын

@@UserUser-zz8ib она когда первый раз взвешивалась, коня с прикроватного столика в руки взяла 1:45

@kisulya7 5 жыл бұрын

@@UserUser-zz8ib , косметика также творит чудеса

@user-te2pj4nd5f 5 жыл бұрын

@@nastasya___zaitseva точно!!! Теперь я убеждена что везде ложь и обман(

@kyreekoa5808 2 жыл бұрын

You all probably dont care but does anyone know a method to get back into an instagram account..? I somehow forgot the password. I appreciate any tricks you can give me

@user-pg4vt5ps4p 6 жыл бұрын

ну без коня железного и в утягивающем белье конечно ей стало легче 😅 лохотронщики

@nightghost9583 7 жыл бұрын

Статуэтку коня берет с тумбочки,ой не могу😂😂😂На ковер их! Интересно что скажут😂

@lommol5131 6 жыл бұрын

Кароч ,железный конь весил 5кг😂😂😂😂😂😂😂

@user-ck1cf1bi3t 6 жыл бұрын

Ахххааа😂 с конем конечно вообще фишка! Упс спалилась называется 🤣👍👍👍

@alinaa3068 7 жыл бұрын

эта диетолог всегда разное говорит....то ешьте белок...то не ешьте...то ешьте сыр...то нет....хватит....есть еще такое понятие как обмен веществ....у кого то сгорит...у кого то нет от одной и той же диеты той же Светланы Фус

@user-qc8oh4ru2r 7 жыл бұрын

Alina A т

@annamargrese 6 жыл бұрын

Alina A, на самом деле всё это бред. Если есть дефицит калорий, то хоть фаст-фуд ешь - похудеешь. Единственное, что зависит от продуктов - это качесиво тела, но никак не вес и обьёмы.

@svetadanilova5907 7 жыл бұрын

оой, пипец,я тоже видела коня! ну эта дамочка подставное лицо,явно же,прям актерская игра,ну а если по ее фигуре то для ее возраста класс,иии только тут правильное питание и тренажерный зал,всеее!!!! а в конце конечно утягивающее белье

@babaliolia 8 жыл бұрын

67 килограмм,не удается похудеть...аж смешно)))Человек с нормальным весом,в 50-то лет!Многие бы были счастливы!

@user-tm5tu7pf3t 8 жыл бұрын

а ничего страшного, что она на голову ниже диетолого и надю. При том что на каблуках. если б рост был хотяб 165 тогда конечно норм

@user-ly5ki2sj9p 6 жыл бұрын

Коня взяла блин там видно было ..зачем обманывать та ?

@user-vy2pe1hg1e 6 жыл бұрын

И верь после этого людям. Вот не зря говорят- если человек упоминает, что не врет и говорит честно, то пытается скрыть свою ложь

@user-gd8of3tc4k 6 жыл бұрын

Насчёт актрисы точно сказано зачем обманывать людей 😕😕😕

@elenaostapenko8966 7 жыл бұрын

очень печально, женщина когда вставала на весы взяла железного коня с тумбочки, это видно в отражении на самих же весах. Зачем людей так дурить? Вам же верят!

@elviraisaeva1847 7 жыл бұрын

И я заметила

@user-qv3ju2tq5x 7 жыл бұрын

Лена Остапенко ахахахахах. Спасибо, я не заметила. Это даже смешно.

@user-rk8lm7ld3t 6 жыл бұрын

Это камера, ребята

@aleksandrakoshelieva7382 6 жыл бұрын

Анна Боклах камера? Это конь железный

@djdjafaf8449 6 жыл бұрын

Лена Остапенко вхахахахха и вправду .Я тоже верила программе (

@Shamay84 6 жыл бұрын

А можно и без масла салат кушать,не обязательно заливать его😏

@mixfix2574 6 жыл бұрын

Говорят, витамины в овощах не усваиваются без масла. Особенно без оливкового или льняного

@IrynaMiskevych 6 жыл бұрын

Итого статуэтка коня весит 4 кг

@madinka_shop553 6 жыл бұрын

Спасибо я делала ваших упражнений и уже результаь видно сразу

@viktoriabarinova5972 5 жыл бұрын

Просмотрела советы Светланы Фус и применила на практике! ВСЁ РАБОТАЕТ! Спасибо Вам за Ваш рациональный подход! По-настоящему ХОРОШИЙ ДИЕТОЛОГ и сам выглядит прекрасно! И Светлана Фус подтверждает это своим собственным внешним видом👍👍👍🌹🌹🌹🌷🌷🌷💐💐💐Спасибо, что пригласили этого мудрого диетолога!👍

@sashabrown 5 жыл бұрын

согласна что нужно было добавить в овсянку орешки но никак ни сухофрукты!!! особенно на похудении зачем добавлять сахар из сухофруктов?:? Лучше добавить фрукт или ягоды. И еще нужно добавить белок легкий из яичных белков!

@JP-sh1rz 8 жыл бұрын

you dont have to eat only healthy to lose fat. healthy is for health.

@alinaa3068 7 жыл бұрын

скоро договорятся...." вот выпили пол стакана водички и до вечера, вечером еще пол стакана водички и фсе....замечательный результат"

@user-kr1bb9ch8e 7 жыл бұрын

Точно взяла железного коня !!!!и взвесилась , вот смех то......! фуууууууу секрет у похудения один - не жрать !

@aysinirina 7 жыл бұрын

все буде добре!!!

@lusinemkhitaryan2655 4 жыл бұрын

Super

@vbbtry2320 7 жыл бұрын

Никому нельзя верить. Особенно всяким шоу. Центры похудения - назначат такую диету - по-любому похудеешь, а вы просто заплатите за это деньги.

@user-nr8cb2tj9o 5 жыл бұрын

Ход конём

@nastia.d 4 жыл бұрын

Мой любимый десерт, это варёные яблоки🤤😍👍👍

@lanaua7537 6 жыл бұрын

Вот она я😂😂😂😂без коня.

@UserUser-su4yv 6 жыл бұрын

Здраствуйте скажите хлепцы можно кушать место хлеба и сколька можно в день.

@user-pp8pf5gb5e 6 жыл бұрын

Плевок в лицо, за обман с конем.👎

@vetaln 7 жыл бұрын

порция была большая... и белка и углевода... так может все таки проблема в углеводе а не в белке? нашли тропу к проблеме, белок блин, сладкого меньше и двигатся больше, а белка и 2г и 2,5 можно, что бы от него толстеть нужно исключительно питаться курицой, рыбой... кило в день сжирать

@user-cj9eu8fc5d 5 жыл бұрын

А Дюкана за что? я была 77, теперь 66 кг питаюсь вкусно, всем довольна!!

@sashabrown 5 жыл бұрын

о масле тоже согласна!

@user-md8of8cm9q 5 жыл бұрын

👍👍👍👌👌👌

@ladycatherine716 8 жыл бұрын

подскажите поалуйста размер порции

@user-ky6xs6ct9g 5 жыл бұрын

исключите всё что приготовлено из муки и сливочное масло. и посмотрите результат скоро!

@user-qw2xn6hp9o 5 жыл бұрын

Вы можете сидеть на чём угодно))))! Но при этом не мешало бы считать для начала все съеденые калории, и спорт, не важно бег или ходьба не менее важно, больше сжигаем калорий меньше едим.... И процесс гарантирован))!…Удачи🍏

@user-pd5fe6oo5h 5 жыл бұрын

Не всегда. Если есть заболевание щитовидки, то без лечения у эндокринолога никакие упражнения не помогут. Да и чувство голода не пропадет.

@user-pr9qk1dl5i 6 жыл бұрын

А мюсли можно есть ?

@user-he3de7xn1y 4 жыл бұрын

В этой передаче есть тренер девушка.Она показывала комплекс со скакалкой.Моя жена скинула 20кг за 3 месяца благодаря этому комплексу и пп!

@valyayasinskaya3436 5 жыл бұрын

Интересно сколько весит конь

@CatherinMoon 6 жыл бұрын

Ахаха передача для лохов 🤣 Атата, нельзя съесть овсянку на 150 ккал, а потом добрать ещё 150 в перекусе до обеда. Надо сожрать 300 ккал сразу с овсянкой! Я оруууу))))))) Белок переваривается в ЖИР! Хахаха повеселини сутра!)))

@asselturarova8310 7 жыл бұрын

Здравствуйте! Можно кашу с свежими фруктами?

@Cuto_gam 7 жыл бұрын

Assel Turarova это лохотрон.Когда впервый раз она взвешивалась,то таня взяла железного коня.

@maszakenn66 6 жыл бұрын

Зачем коня брала на руки эта актриска когда входила на весы???Ну и обманщицы!!!!

@user-if1ye6pt7s 6 жыл бұрын

на пп худеют даже без тренировок ,испытала на себе и продолжаю уже третий год придерживаться пп ,это классно , это вкусно !!!

@user-if1ye6pt7s 6 жыл бұрын

да.

@slime9593 6 жыл бұрын

Да видно же, что это утягивающее бельё!

@user-gg1pu8ow2k 6 жыл бұрын

Все жду, когда Матвеева расскажет, что сама ест.

@user-pf8nk4rh1x 8 жыл бұрын

Исключить: соль, сладкое, мучное, специи и голода не будет!

@Nazhuk 7 жыл бұрын

ага хаха

@user-ws2ss7nw8f 5 жыл бұрын

Не пизди

@yoongimin6234 6 жыл бұрын

ржу, она ещё так " о! " и взяла коня. 😂

@marjanar.260 5 жыл бұрын

а можно немного молока?

@user-qv8zh3cz4r 8 жыл бұрын

Ну нет у меня ошибок в питании,а вес все равно не уходит. Всю жизнь мучаюсь!Если бы Вы только знали что я только не прошла.,,,Гербалайф(кстати,очень понравился)кодировка по Смелову,гипноз и куча всевозможных сжигателей жира в таблетках. И если я как-то балансировала между 60-70-ю кг,то после удаления желчного вес просто категорически не хочет уходить.Да,что там говорить,через неделю после операции набрала 3 кг.Ладно,склоняюсь к мысли,что кололи глюкозу,но прошло 3 года и плюс 12 кг!Понимаю,что камни в желчном появились из-за неправильного питания,но теперь-то это не тайна,Сколько и чего есть мы все знаем.Грешу на кислотность(после удаления желчного) но как питаться в таком случае? От кефира изжога,что-то кислое тоже не очень...Как быть?

@krisa.7583 8 жыл бұрын

попробуй делать упражнения ,от них точно хуже не станет;) а похудеешь ты обязательно !

@user-dd2gb3yy3w 6 жыл бұрын

А как вы неправильно питались? Расскажите своё меню

@user-db6nd2ds9l 5 жыл бұрын

Добавьте аэробную нагрузку - просто пешие прогулки около часа в день.

@user-jv6ox3hk2h 5 жыл бұрын

Нужно в комплексе все делать -правельное питания, фіз культура ,контрасний душ...

@user-ms6bp3zx9k 5 жыл бұрын

А почему все должны быть худые? Голодные ?Зачем ? КОМУ ЭТО НАДО.?

@ulyakyzbmenko422 6 жыл бұрын

Ничего себе, посмотрите на дневник питания! Сколько всё переесть за день! Чтобы похудеть, надо один раз в день есть и то немного. Допустим, каша с овощами и зелёный чай с лимоном и одной ложкой сахара. Я так сбросила лишний вес. Плюс пост раз в неделю.

@user-br8ht1cg6w 6 жыл бұрын

Это же вроде вредно для здоровье. Так можно сорваться

@karinasuhanova6053 4 жыл бұрын

На завтрак какая порция должна быть овсянки

@efimka_tv4546 5 жыл бұрын

вот с с рождения я знаю где и сколько белков и углеводов и тому подобное...вот чувствую себя неучем ...как будто меня учили таблице умножения .а я за 40 лет так и не выучила.....определитесь в своих советах!!!!

@uzability 6 жыл бұрын

При похудении важно исключить из рациона сахар, а какими природными подсластителям его можно заменить читайте на сайте о здоровом образе жизни и здоровом питании chiabuy.com.ua/chem-zamenit-sakhar/

@user-zw4px7cb2x 8 жыл бұрын

а можно овсянку на молоке?будет диетично??

@VseBudeDobreUA 8 жыл бұрын

Можно, но на воде лучше)

@user-um6ie5oz8e 7 жыл бұрын

а если не сухофрукты,а свежие фрукты в овсянку??

@user-yh6pq6jl9k 4 жыл бұрын

Я ВЕШУ70 КГ ПОДСКАЖИТЕ КАК МНЕ ПОХУДЕТЬ НАПИШИТЕ МНЕ ДИЕТУ ПОЖАЙЛУСТА

@user-bz5rv7wt3p 5 жыл бұрын

*С самого детства помню все время была толстой. Ни какие голодовки и диеты мне не помогали, да и сдавалась я быстро. Мужчины в свою очередь смотрели на меня только для того, чтобы поржать c моей фигуры. Я их понимаю, мне 35 лет, вешу 110 кг, а у меня даже мужчины не было. Я уже свыклась со своей участью жить жирной до конца дней и без второй половинки, пока однажды не наткнулась на обычное интервью с главным диетологом - **topus-shops.ru/pohud.html**. После прочтения ее рекомендаций, у меня просто изменилось сознание и мышление. Благодаря этой статье я похудела больше чем на 50 кг без диет и голодовок, вообще без усилий! И спустя 5 месяцев мой вес 57 кг. От противоположного пола отбоя нет,и через месяц я выхожу замуж. Так что милые мои, не опускайте руки, почитайте эту статью и все у вас получится!*

@user-bl5wn2js9w 7 жыл бұрын

Таня

@user-fn1dr4hh5z 5 жыл бұрын

Да уж, не ожидала такого явного обмана! Знаменитый диетолог, знаменитая ведущая, которым все верят! Как не стыдно!? Стоит с конем в руках и еще и говорит, что не обманывает!

@lenaignatova5500 6 жыл бұрын

Я на Дюкане худею, ем белок и организм тратил много энергии чтобы его переработать, так и худею. Бред, что белок мешает худеть. Мешает если сочетать его с углеводами

@user-pg9bz7lc2f 6 жыл бұрын

Завтрак должен быть сытным.

@sz.23 5 жыл бұрын

Девочки худейте вот так. На завтрак все углеводы- хлеб, варенье, шоколад, фрукты, печенья, торты и есть до сыта. До обеда 5 часов только воду пить и чай без сахара. Обед любой белок с овощами, До ужина 5 часов пить воду и чай без сахара. Ужин - любой белок с маленьким салатом. Это в принцыпе не диета, а форма питания навсегда, чтобы не поправляться и держать вес. Люди с небольшим излишним весом должны постепенно уменьшить орции. Вот и все, отказывать себе ни в чем не нужно, только все в свое время кушать. Я так похудела и также держу вес, нужно лишь за порциями следить.

@Alina_Iron_917 5 жыл бұрын

Здравствуйте скажите пожалуйста, а на сколько вы похудели? И за какое время? И обязательно ли есть белки на последние два приема пищи?

@ponkanorth8695 5 жыл бұрын

Ладно уже с этим конём, пусть держит себе на здоровье. У неё в студии под платьем видна полоса от утягивающего белья в районе талии

@kisulya7 5 жыл бұрын

Если обманываете людей, то делайте это грамотно. На видео видно как Татьяна становясь на весы берёт статуэтку коня. Если вы хотели обмануть зрителя, тогда весы нужно было взять другие, а то как в зеркале всё видно. Дизлайк, от Матвеевой не ожидала

@inna37254 5 жыл бұрын

ех. а я колись вірила цій програмі. і мої батьки і бабуся з дідусем дивляться, і віряяяяять, вірять же. у них то немає ютубу, щоб можна було хоча б ті ж коментарі почитати, і трішки очі роззути. а ще перед тим дивилась відео про сою. виявляється, вона в нас шкідлива, і жінки вегетаріанки до викиднів себе доводять. і весь цей маразм транслюють по стб всій україні. наскільки ж все пов*язано. хтось же спонсорує тих псевдо-лікарів, ті ж телевізійні канали, щоб людей в оману вводити. і можливо у них і самих думки такі, і вони вважають їх правильними. згадала ще, як дивилась якусь передачу російську типу вегетаріанство, за і проти. і там якась жіночка із підписом на екрані доктор чото там, професор розповідала про те, що білок ми може дістати ЛИШЕ з м*яса, і в рослинній їжі його немає. в мене просто челюсть відвалилась. тоді до мене вперше дійсно дійшло, скільки всього ми заковтуємо з екранів телевізорів, потім ходимо і розказуємо, що самі так думаємо, хоча це не так. мораль сєй басні такова. перепровіряйте інформацію 200 разів, із різних джерел, бажано не телевізійних, перед тим, як брати щось для свого життя. книги читайте по біології, розбирайтесь в складниках продуктів, докопуйтесь до суті, і аж тоді чомусь вірте. і так, я теж бачила коня. стид і срам!

@inna37254 5 жыл бұрын

і тут ще й три тисячі лайків на 300 дизлайків. уявіть, скільки людей вже подивилось і заковтнуло цю інфу.

@zhomartsadykov3843 7 жыл бұрын

я люблю сухофруктів !!! и сір .

@user-yp6jh4fe8c 7 жыл бұрын

Кошмар, за две нидели 5 кг, это очень вредно. Полное обезвоживание. 3 кг в месяц-норма. Пить не меньше 2 литров воды и зеленые салаты с фруктами. И будет вам счастье.

@lommol5131 6 жыл бұрын

Влад Данко 😂😂😂😂на весах видно отражение железного коня что она с тумбочки взяла.Это конь весил 5 кг.так шо никакого обезвоживания

@HadizhatSaieva 7 жыл бұрын

Я занималась спортом ты кушала мало все равно нас 700 грамм я похудела что мне делать чтобы похудеть Я так сильно хочу похудеть Я занимаюсь упражнениями которые вы говорили и показывали Ну все равно не помогает мне что мне делать Помогите если сможете

@nazar3308 7 жыл бұрын

Hadizhat.952000 Saieva кардио утром на тощак,30 минут! Моментом похудеете!

@lommol5131 6 жыл бұрын

Hadizhat.952000 Saieva перед тем как взвесится возьми железного коня😂😂😂😂

@smael3572 6 жыл бұрын

Hadizhat.952000 Saieva после 6 нинада кушать

@user-gc4xs9tq1f 8 жыл бұрын

Здравствуйте меня зовут Милана мне 26 лет мой вес 84 кил мой рост 162 Пожалуйста помогите мне я очень хочу похудеть что я должна питаться правильно. Подскажите мне

@irynadruzhynina7107 8 жыл бұрын

Напиши в лс и я тебе попробую помочь :)

@tendernes1 7 жыл бұрын

Ирина, подскажите как можно избавиться от запора при ПП?

@user-gc4xs9tq1f 7 жыл бұрын

Спасибо 😘

@peaceofmind3616 7 жыл бұрын

милана гериханова есть Таня Рыбакова у нее канал она похудела со 105 кг до 55.

@nightghost9583 7 жыл бұрын

Милана,Поделюсь своей тренеровкой)) Я через день просто бегаю на месте(минутку), затем приседаю раз 20, потом пресс качаю тоже раз 20,отжимаюсь 30раз(от кровати😂) и заканчиваю свою тренировку каким нибудь зажигательным танцем. Ну и стараюсь правильно питаться. (Кстати ем всё, но в малых дозах. Тоесть останавливаю трапезу когда чувствую что наелась). Измеряю вес каждое воскресение и довольна результатом, каждую неделю уходит примерно 3-5кг. Главное это потеть, поэтому надо интенсивнее делать эти упражнения. У меня это уже вошло в привычку))

@shrekness 4 жыл бұрын

Смотрю я, едя овсянку

@user-bl5wn2js9w 7 жыл бұрын

Какая. Смешная.

@user-ys5eb9uj1i 5 жыл бұрын

Хороший помощник в эффективном похудении - витамины с полипренолами (серия Тайга 8), которые улучшают обмен веществ, энергообмен, "разжигают" метаболизм, снабжают организм необходимыми витаминами и другими полезными веществами.

@user-zz4yo5du7r 5 жыл бұрын

Конь и утяжка, это ужас. Вранье,позорное!А я любила эту программу!

@user-rs4wy5vv3w 4 жыл бұрын

Видно же как взяла железный конь. 😂😂😂😂 С сегоднешнего дня не буду верить ни одной их передаче.

@alisa9119alisa 7 жыл бұрын

Чудо диетолог, рассказывающий что молочные продукты полезны.

@eugenebutsefu5592 7 жыл бұрын

Ксения Величко то одно название)

@user-jv6ox3hk2h 5 жыл бұрын

Насправді то вона може і дійсно схудла в минулому,просто щоб зафіксувати результат на камеру то вона і взяла того коня в руки.принаймі все що говорить фахівець по здоровому харчувані можна вірити. Окрім цього непотрібно забувати про фізкультуру та інші методи для схуднення та оздоровлення організму в цілому. Наприклад контрасний душ.

@anastasiavlaD 7 жыл бұрын

Про белок диетолог совершенно права! За один приём усваивается не более 40 грамм! Остальное просто гниет.

@daneblan_3720 7 жыл бұрын

а можно утром творог кушать?

@nyashmyash3633 7 жыл бұрын

Nastya _, да, можно

@marijaus547 6 жыл бұрын

Вся жизнь обман, а мы актеры😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔

@Freilina007 8 жыл бұрын

Тараторка)))

@user-mp8pe5ku6h 8 жыл бұрын

сама такая

@user-ii2sr3kg8j 6 жыл бұрын

Freilina007 да, очень тяжело слушать. Неприятная женщина.

@user-ji2wr4bx6b 4 жыл бұрын

30 грамм белка в 100 граммах курицы? Интересно

@kt3068 6 жыл бұрын

07:25 более тупой аналогии не видела,по этой логике,если полностью набить пузо утром,можно не есть потом целый день

@user-jk2ck5ox8m 6 жыл бұрын

за лохов держите нас! это вес коня!)))шарлатаны)

@user-hx9sf8uf4p 6 жыл бұрын

Все буде добре самая классная передача) и зважени та щасливи)

@irinakapelyush3697 5 жыл бұрын

Там камера в отражении))Конь виден в отражении на тумбочке)

@user-vg3lu6mh3s 6 жыл бұрын

Отвратительно слушать этот бред. Как до сих пор не заблокировали это видео!!!?

@svsiv 6 жыл бұрын

На дюкане сидела

@user-nk3jh6fg1s 7 жыл бұрын

Говядину нельзя есть при диете.Уууужаас

@reginanastechenko9520 7 жыл бұрын

Nastja Saveljeva никто не говорит о диете, это пп

@user-nk3jh6fg1s 7 жыл бұрын

Ну при пп тоже не рекомендовано есть говядину!!

@user-um6ie5oz8e 7 жыл бұрын

говядина не вовсе не самое плохое мясо

@ksenia3176 7 жыл бұрын

Вы откуда взяли такую информацию ?

@JuliaOstrovok 7 жыл бұрын

наоборот при ПП 1-3 раза в месяц необходимо есть красное мясо)

@beautykey4546 6 жыл бұрын

Блина а конь из метала такая ище ой ой

@azamatkenzhetaiuly3093 6 жыл бұрын

Зачем мозги парить, хавать надо, а потом на тренировку

@verashaidrova3771 5 жыл бұрын

Что диетолог, что гражданка по весу примерно одинаковые. Это как у нас. Малышева, Прото шоу. Ничего нужного.

@user-cc4vp3iy2u 4 жыл бұрын

Аферисты эти всезнайки эксперты зайдите на канал Базилио там реальные советы и да овсянка никакого вреда не имеет и оливковое масло тем более

@Cuto_gam 7 жыл бұрын

Ну.. как-бы кушать надо 7 раз в день.Хватит нас дурачить!! Сначала взвесила себя+коня.(железного).Крч,как всегда все.

@senterope9955 7 жыл бұрын

Куда ж столько жрать-то?

@user-ly5ki2sj9p 6 жыл бұрын

Что бы кушать 7 раз в день вам нужно очень маленькими порциями есть

@margiby 6 жыл бұрын

не важно как распределять обьем пищи на 3 раза или 5 или 7. главное общую калорийность на день соблюдать. а вот что "надо" это уже не вам решать. Кому то подходит кому то нет.