Как потерять вес в воде? Тренировка от Ильи Кваши - Все буде добре. Выпуск 862 от 16.08.16

  Рет қаралды 51,817

Все буде добре

Все буде добре

8 жыл бұрын

♦ Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей!
bit.ly/1-000-000-views
↓ Больше полезного ниже! ↓
Купайтесь в свое удовольствие и при этом худейте! Олимпийский призер по прыжкам в воду Илья Кваша продемонстрирует 5 упражнений в водоеме, благодаря которым вы легко и в удовольствие скинете 5 кг всего за месяц!
♥ Подпишитесь на наш KZfaq канал! → kzfaq.info... ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!
♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для KZfaq! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm
♦ "Все буде добре" вне KZfaq:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: / vsebudedobre
«Все буде добре» в Вконтакте: womanstb
♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: / tvchannelstb
СТБ в Вконтакте: tv_channel_stb
СТБ в Twitter: / tvchannelstb
«Все буде добре» (ВБД) - развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на KZfaq в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как "Все будет хорошо" и выходит на телеканале СТС.

Пікірлер: 23
@SilviyaAntonovich
@SilviyaAntonovich 8 жыл бұрын
Классно! Уже два дня в бассейне делаю эти упражнения - никакой крипатуры, немного мышцы на боках болят а эффект просто супер! Руки и ноги подтягиваются, тело становится стройнее по бокам! Буду продолжать если не будет большого наплыва в бассейне! Илья, Спасибо и удачного тебе выступления!
@user-qg2mq1mo5z
@user-qg2mq1mo5z 6 жыл бұрын
Классно!
@user-ge5hg5jj6k
@user-ge5hg5jj6k 7 жыл бұрын
Девушка-пышка с косичками очень милая)
@user-hm5zz6iq2s
@user-hm5zz6iq2s 8 жыл бұрын
Илья красавец
@mr.sosisko8457
@mr.sosisko8457 7 жыл бұрын
НЕ ЖРАТЬ,ВОТ ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА
@user-ve4yv8xq2z
@user-ve4yv8xq2z 5 жыл бұрын
Молодцы, конечно, что барышень перевели из горизонтального положения в вертикальное и заставили подвигаться, но особого эффекта такой минимум им не даст. Каждое лето использую любую возможность выполнить комплекс упражнений в воде. Результаты впечатляющие. Сухопутный фитнес очень сильно проигрывает аквафитнесу. Плюсы аква: снижается нагрузка на суставы и позвоночник, отсутствие пототделения, отсутствие крепатуры ( не выделяется молочная кислота) при включении в работу большого количества мышечных групп, гидромассаж( шлифовка тела потоком воды). 9-12 занятий аквафитнесом по 40-50 равны для меня трем-4 месяцам физ работы в фитнесзале( 3-4 раза по часу). Приятным бонусом является то, что мышцы в воде невозможно перекачать , формы приятные, тело подтянуто. Добавить к этому безопасность( отсутствие травматизма при соблюдении техники безопасн.) Аквааэробика, аквафитнес - идеальный вид фитнеса!!!
@TheEmillyBest
@TheEmillyBest 8 жыл бұрын
Капец....До чего себя довели девушки...
@user-qk9dx3wn1p
@user-qk9dx3wn1p 8 жыл бұрын
надо было это выкрадывать когда лето начиналось, а так уже поздно
@Chloethebear953
@Chloethebear953 6 жыл бұрын
🕢😩😕😫😫😫😫🌺🇧🇮
@user-qg2mq1mo5z
@user-qg2mq1mo5z 6 жыл бұрын
Я могу тоже выполнить упражнение по вашему ролику? Напишите пожалуйста ваш ответ в ванной комнаты 🏠 дома?🎄🎎🎀🎁⚽⚾🏀🏈🏉🎾
@user-iz5ie5nc5z
@user-iz5ie5nc5z 6 жыл бұрын
З тими «дєвачками» наіграно то точно 😂
@alina.roguleva
@alina.roguleva 8 жыл бұрын
3:10 видно же, что кубики в фотошопе нарисованы.Эх вы!
@alinadrebot2675
@alinadrebot2675 8 жыл бұрын
нет
@alina.roguleva
@alina.roguleva 8 жыл бұрын
+Alina Drebot вам не видно, а мне видно.Не может при таком количестве жировой прослойки на животе быть кубики
@alinadrebot2675
@alinadrebot2675 8 жыл бұрын
+Alinchik Gold если она занималась спортом то может бить. а она ним занималась!
@alina.roguleva
@alina.roguleva 8 жыл бұрын
+Alina Drebot причём тут спорт?!Мне как Профессионалу отчетливо видно, что они нарисованы.
@trangnguyenhuyen4978
@trangnguyenhuyen4978 7 жыл бұрын
да, по-моему это правда, потому что когда худеешь сначала постепенно уходит жир. а только потом кубики. но там не жир, как мне кажется
@oneforcebloggerd9627
@oneforcebloggerd9627 8 жыл бұрын
7
@user-bi6nz3wh9l
@user-bi6nz3wh9l 8 жыл бұрын
ми
@SimSwim
@SimSwim 7 жыл бұрын
неблагодарный вид спорта. быть чемпионом и ничего не иметь ( может отдать детей на гольф? )))
@kaskasnitsky8838
@kaskasnitsky8838 7 жыл бұрын
Я хожу плавать в бассейн уже более 15 лет и убедилась, что к похудению это не имеет никакого отношения. Причём я не просто торчу в воде, а плаваю всеми способами и очень прилично. Стараюсь в свои 68 лет проплыть за 45 мин. километр. Так что не надейтесь на похудение, а вот иммунитет повышает, я перестала простывать.
@user-tr7me1sx1g
@user-tr7me1sx1g 7 жыл бұрын
Kas Kasnitsky ли на то он о
Heartwarming moment as priest rescues ceremony with kindness #shorts
00:33
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 38 МЛН
👍🏻 🙋🏻‍♂️ КАК ПРАВИЛЬНО ПРОИЗНОСИТЬ ТОСТЫ
7:37
Ainur Zinnatullin Ораторское искусство
Рет қаралды 16 М.
Произношение режет ухо: что выдает в вашем акценте русского | Нескучный английский
21:29
ОРЕЛ который 20 ЛЕТ летал с GPS трекером 😱 #Shorts
0:28
Always wear good shoes outside! ⚠️💀
0:20
scottsreality
Рет қаралды 8 МЛН
Поел индийской еды...
0:15
Новостной Гусь
Рет қаралды 2,7 МЛН
Little girl's dream of a giant teddy bear is about to come true #shorts
0:32