Всего 154 ккал! Пирожное КАРТОШКА без муки и сахара

Всего 154 ккал! Пирожное КАРТОШКА без муки и сахара | пп рецепт пирожное картошка

Рет қаралды 190,220

Күн бұрын

В этом видео я покажу, как приготовить пп пирожное "картошка", которое по вкусу максимально приближено к его классическому варианту.
Калорийность- 154 Белок-15 Жир-7 Углеводы-8
Навигация:
0:00 Что готовлю.
0:26 Готовлю бисквит.
2:52 Готовлю крем.
4:13 Готовлю основу.
7:03 Леплю "картошку".
_______________________________________________
Список ИНГРЕДИЕНТОВ вы найдёте в закреплённом комментарии. Также там я прикрепила ссылки на "сложные" и наиболее выгодные ингредиенты о которых у многих возникают вопросы: "Что это такое?", "Где купить?" и т.п.
_______________________________________________
Нажимайте на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео.
_______________________________________________
▶️ ПП Десерты с протеином: • Просто смешать и всё! ...
▶️ Низкоуглеводные десерты: • Всего 154 ккал! Пирожн...
▶️ Шоколадные пп десерты: • Всего 154 ккал! Пирожн...
▶️ПП Пирожные: • ПП Профитроли без саха...
#ппрецептыбезсахара

Пікірлер: 405

@Julia-Sugar-Free 2 ай бұрын

*ИНГРЕДИЕНТЫ* Бисквит: - Яйца 4 шт - Мука льняная 10 г ya.cc/m/vlUlE7q?erid=5jtCeReNx12oajmVcYfJjcw - Молоко сухое обезжиренное 60 г ya.cc/m/PWqOm2A?erid=5jtCeReNx12oajmVcmbTode - Вода 100 мл. - Какао порошок 40 г ya.cc/m/l9RghQn?erid=5jtCeReNx12oajmW6yWLz3z - Подсластитель 6 г. ( в 10 раз слаще сахара) ya.cc/m/mwUr4dc?erid=5jtCeReNx12oajmV87fJt3J - Разрыхлитель 10 г Крем: - Яйца 2 шт. - Молоко 1,5%- 150 мл. - Подсластитель 8 г. - Ванилин. Добавки: - Протеин сывороточный 30 г. ya.cc/m/yNzrUVv?erid=5jtCeReNx12oajmVcCsof54 - Льняная мука 10 г. - Какао 10 г. - Щепотка соли Калорийность- 154 Белок-15 Жир-7 Углеводы-8 _________________________________________ Если вам понравился этот рецепт, поставьте ему лайк и подписывайтесь на мой канал! _________________________________________ Добавляйтесь в Телеграм или Дзен. Там я публикую рецепты, которых ещё нет на канале. Телеграм: t.me/ppbezsahara Яндекс Дзен: dzen.ru/tortbezsahara Реклама: ООО "Яндекс" ИНН 7736207543

@user-vw9ue2dm1x 3 жыл бұрын

По поводу варки заварного крема, могу поделиться лайфхаком, варить его в микроволновке! Ничего не подгорает и хорошо сворачивается, только нужно примерно через минуту достать и помешать, а потом дальше доваривать, следить тоже надо, но не так тщательно, как на плите, да и результат лучше (если конечно у вас нет пунктика о вреде микроволновок). У меня уходит примерно 2-3 минуты.

@Julia-Sugar-Free 3 жыл бұрын

Интересно, рисковано конечно, но попробую. Спасибо 😊

@lipa4ka886 2 жыл бұрын

Заварной крем - жесть.

@EkaterinaKroo Жыл бұрын

А сколько ватт ставить?

@user-kl9fh1kr1o Жыл бұрын

интересный лайфхак, обязательно попробую, спасибо!!

@user-rj1rv6jm3d Жыл бұрын

Ой, у меня пунктика нету. Я до кето диеты все овощи для салата варила в микроволновке. Очень быстро получалось. Спасибо большое за лайфхак.

@user-xx6gd5sp7l 9 ай бұрын

Спасибо за рецепты!😊

@user-nx8cv9yl1v 3 жыл бұрын

спасибо за рецепт, уверенна вкусно, надо повторять!

@janaszarejko4767 3 жыл бұрын

Спасибо огромное за прекрасные рецепты. ❤️❤️❤️

@millabondarenko9839 3 жыл бұрын

Просто умница! Всё аккуратно, подробно 👍

@user-gm7uf2bf2d 2 жыл бұрын

Спасибо..С СД это идеальный вариант👍💕🌹

@olgapolukhina1387 9 ай бұрын

Шикардос!!! СПАСИБООООО❤

@Delicious-Easy-Simple 3 жыл бұрын

Так просто и так вкусно,отличный рецепт картошки!

@user-dw4uh6oo1q 8 ай бұрын

Период полувыведения некоторых диоксинов, ПХД и метаболитов ДДТ, содержащихся в рыбе, составляет 10 лет.

@azazelka607 3 жыл бұрын

Спосибо вам за видио и рецепт удачи вам здоровья и счастья 🌞💐🌞👍🌹🕊

@Julia-Sugar-Free 3 жыл бұрын

Больше спасибо 🤗 И вам!☀️

@user-gt5it4gn3m 4 ай бұрын

Спасибо за рецепт

@user-pn1zq7yk7v 3 жыл бұрын

Я столько лет искала рецепты без сахара. Спасибо вам

@Julia-Sugar-Free 3 жыл бұрын

Пожалуйста 😊

@gularebbcn5170 5 ай бұрын

Спасибо за рецепт , у вас всё идеально и вкусно выглядят . Подскажите пожалуйста, чем можно заменить сухое молоко?❤

@gulirahmanova1476 3 жыл бұрын

Рецепты хороший. так приятно смотреть белом фоне все супер попробую приготовить. Спасибо за Ваш труд

@Julia-Sugar-Free 3 жыл бұрын

Благодарю 🤗

@oxanaspijavca997 2 жыл бұрын

Приготовили??????😃

@lyudmilashevchenko5648 3 жыл бұрын

Понравилась такая полезная версия картошки! Домашние оценили, особенно мой 2х летний малыш))😋😋❤

@Julia-Sugar-Free 3 жыл бұрын

Рада! Спасибо)

@liliagayter8809 Жыл бұрын

Спасибо ! Обязательно попробую замечательная подходит для кето

@NePerveyRazZamuzhem 2 ай бұрын

Только сухое обезжиренное молоко заменить на сухие сливки 👍 в молоке сухом, очень много углей

@Tema_2023 3 жыл бұрын

Спасибо огромное. 💗А меня не бесит Хрум, аппетитно звучит! 👍🎉😁

@vlogswithnataly 3 жыл бұрын

Прекрасные рецепты

@Julia-Sugar-Free 3 жыл бұрын

Спасибо 🤗

@zverkovamary 3 жыл бұрын

Ой, как все вкусно выглядит, из всех рецептов на ютубе понравился только ваш, буду пробовать приготовить)))) Спасибо большое за рецепт))

@Julia-Sugar-Free 3 жыл бұрын

Спасибо за комплимент:) Поделитесь результатом, если приготовите.

@oxanaspijavca997 2 жыл бұрын

Ну и как? Пробовали?

@user-dw4uh6oo1q 8 ай бұрын

Наша культура поощряет переедание.

@zipzip4558 3 жыл бұрын

Спасибо, классный рецепт! Купила льняную муку и не знаю, куда её деть, кроме как на сырники, а теперь потихоньку буду расходовать с вашими рецептами)

@Diamond.21.. Жыл бұрын

Сырники? Хмм! Интересно!

@liyasosedova-ye2gg 11 күн бұрын

Скажите пожалуйста на что можно заменить сухое молоко ? Для кето не подходит , но на что заменить не могу придумать . Спасибо

@elearta 3 жыл бұрын

Я бы бисквит съела и так 🤗

@user-kk8cj8ru3t 3 жыл бұрын

Как у Вас всё чётко! Восхищаюсь !

@Julia-Sugar-Free 3 жыл бұрын

В каком плане чётко?)

@user-kk8cj8ru3t 3 жыл бұрын

@@Julia-Sugar-Free Да во всех планах. Хорошо построено видео. Все возможные вопросы смотрящих предупреждены. Без суеты и лишних движений. Цените время людей и т. д. Короче, кто ясно мыслит, тот ясно излагает.

@Julia-Sugar-Free 3 жыл бұрын

@@user-kk8cj8ru3t спасибо вам огромное 🙏😇

@user-yi9zz3yn8c Ай бұрын

Сегодня сделала, очень похоже на оригинальную. Но забыла добавить ромовой эссенции и это много значит!

@user-ny9nx5rk7g 8 ай бұрын

Какой сахзам используете?

@user-gr6nx5ry1o 2 жыл бұрын

спасибо! делаю пп каптошку, подобный, рецепт проще, пеку в свч 5минут

@user-gt5it4gn3m 2 ай бұрын

Спасибо за ркцепт

@svetlanaivanova4399 Ай бұрын

Подскажите, пожалуйста, а зачем нужна именно льняная мука? Что она даёт?

@user-qj7gk9bn3o 3 жыл бұрын

Уже прочитала насчёт протеина в коментах🤗

@fuadsalmanov7727 Жыл бұрын

здраствуйте☺️ на что заменить эритрит?

@IQmotor_ 3 жыл бұрын

Влюбился в канал. Очень приятная девушка 👍

@Julia-Sugar-Free 3 жыл бұрын

Очень рада ❤️ Спасибо!

@Julia-Sugar-Free 3 жыл бұрын

Если у Вас остались вопросы по приготовлению пп пирожного "Картошка", я с радостью на них отвечу! А если вы уже его приготовили, пожалуйста, поделитесь результатами в комментариях 😊

@julik5777 3 жыл бұрын

А если протеин не добавлять ?

@Julia-Sugar-Free 3 жыл бұрын

@@julik5777 можно заменить на сухое молоко

@Julia-Sugar-Free 3 жыл бұрын

@@julik5777 или немного муки какой нибудь

@julik5777 3 жыл бұрын

@@Julia-Sugar-Free протеин для лучшей «склейки» теста выступает значит. Прот тоже сладкий , интересно не сильно ли все прям сладкое будет...

@Julia-Sugar-Free 3 жыл бұрын

@@julik5777 ой нет, на муку здесь не нужно заенять, либо на сухое молоко, либо какао побольше насыпать, но будет очень шоколадно, это на любителя. Он там и длявкуса и для более густой консистенции, но в принципе если и без него будет нормально формироваться, то можно и без него совсем

@user-jp3pe4be3b 5 ай бұрын

Юля спасибо за рецепт.можно без протэина и чем заменить эти 30 гр

@Julia-Sugar-Free 5 ай бұрын

Сухим молоком)

@user-dk9zl7mm9k 3 жыл бұрын

Привет из Амурской области! У нас 4 мая 2021 года, 5 утра ! Смотрю.Ваше видео. Испеку ! Все ингредиенты есть. Спасибо !!!

@Julia-Sugar-Free 3 жыл бұрын

Привет из Санкт-Петербурга! У нас 4 мая 2021 года и вчера был снегопад😄

@liudmilaprokoshina7886 Жыл бұрын

Сделала картошку, очень вкусно😻 только вот калорийность на 100г на много больше получилась чем в описании(

@user-qj7gk9bn3o 3 жыл бұрын

Добрый день! А протеин обязательно добавлять и чем его можно заменить?

@user-kw7td2iz8y 3 ай бұрын

Тоже такой вопрос😊

@user-kw7td2iz8y 3 ай бұрын

Нашла ответ: сухим молоком

@rukivyazhut_nv 2 жыл бұрын

А скажите протеин для чего добавляется и он обязателен ли и чем его можно заменить, если возможно? Буду очень благодарна за ответ, спасибо 💗

@user-ny9nx5rk7g 8 ай бұрын

Больше белка даёт для десерта

@user-wi9kk9ew6k 3 ай бұрын

Здравствуйте скажите пожалуйста чем можно заменить протеин в пироженом картощка

@Julia-Sugar-Free 3 ай бұрын

Можно заменить сухим молоком

@hochu.peremen 4 ай бұрын

Здравствуйте! Юля, а калорийность на 100 г указываете? И ещё вопросик: а без протеина можно или не получится? Спасибо ❤

@Julia-Sugar-Free 4 ай бұрын

Протеин можно заменить сухим молоком. Да, калорийность на 100 г.

@user-ef5qj4sy4j 3 жыл бұрын

Юлечка, рецепт крутой, бисквит в духовке🤗Чем заменить молочко для крема?

@Julia-Sugar-Free 3 жыл бұрын

Кокосовым может быть

@tanyalinakorotych2417 2 жыл бұрын

Какие у Вас прекрасные, вкусные, безвредные для фигуры и здоровья десерты!

@Julia-Sugar-Free 2 жыл бұрын

Спасибо большое 😊

@mana8899 3 жыл бұрын

Подскажите пожалуйста,сколько граммов у вас мерная ложка для сахзама? И ещё,чем можно заменить протеин?

@Julia-Sugar-Free 3 жыл бұрын

Ложка сахзама примерно 1 г. Протеин можно заменить сухим молоком)

@mana8899 3 жыл бұрын

Спасибо ,что ответили. У вас отличные рецепты. Случайно увидела вас в коментариях на канале у Лены ПП,зашла и подписалась.Продолжайте и успехов вам!

@Julia-Sugar-Free 3 жыл бұрын

@@mana8899 Благодарю 🙏😊

@nataliagorborukova234 3 жыл бұрын

Добрый день! Очень хороший рецепт. Скажите пожалуйста, что это за протеин, они бывают разные, и где его купить? Спасибо.

@Julia-Sugar-Free 3 жыл бұрын

У меня сывороточный изолят, но подойдёт любой, продается уже везде мне кажется

@user-pf8nj6zs3n 2 жыл бұрын

На wildberries большой выбор протеинов на разный вкус.

@user-rc4te6os2p Жыл бұрын

Юля, спасибо за рецепт. Первый раз приготовила строго по рецепту, не понравилось( Добавила от себя: делала половину порции,в крем добавила сом 10гр и экстракт ванили, уварила до густоты. протеина добавила меньше, около 2/3. Больше сладости добавила, т.к. протеин был чистый и не добавляла какао в конце.)) Кстати, корж-великолепный!!! Буду делать с ним торты, особенно для бенто хорошо будет, как мне кажется.

@Lanaxen 11 ай бұрын

"... в крем добавила сом 10гр...." Простите, а сом -- это что такое ? Я просто не в курсе, может быть мне тоже это надо))

@user-yr5xs2dq3k 3 жыл бұрын

Добрый день) можно ли заменить льняную муку другой?

@Julia-Sugar-Free 3 жыл бұрын

Можно псилиумом заменить

@user-zk1xj8nt8g Жыл бұрын

@@Julia-Sugar-Free а можно ли заменить мелко измельченными семенами белого льна? подскажите пожалуйста

@Julia-Sugar-Free Жыл бұрын

@@user-zk1xj8nt8g думаю да

@user-tt3vi3sl8j Жыл бұрын

А если бисквит разрезать и намазать этим кремом, можно? А за картошку , большое спасибо

@taliasnegurka5423 5 ай бұрын

Я тоже подумала ,что можно просто бисквит кремом намазать и получится тортик 😊

@user-tp8pj2tf6w 2 жыл бұрын

Здравствуйте А льняную муку можно сделать - перемолов семена в кофемолке? И ещё- протеин обязательно нужен?

@Julia-Sugar-Free 2 жыл бұрын

Думаю да, можно. Протеин можно заменить на сухое молоко

@user-tp8pj2tf6w 2 жыл бұрын

@@Julia-Sugar-Free спасибо

@juliastrij 11 ай бұрын

Наверняка очень вкусно. Для чего нужен протеин и можно ли его чем-то заменить? Я хочу это приготовить в ближайшее время.

@Julia-Sugar-Free 11 ай бұрын

Он нужен для вкуса и для увеличения количества белка в продукте. Можно заменить на сухое молоко.

@elenaomegalinda4133 3 жыл бұрын

А какой диаметр формы?

@mariyaisachenko9782 3 жыл бұрын

подскажите пожалуйста Подскажите пожалуйста, какой сах зам вы используете?

@Julia-Sugar-Free 3 жыл бұрын

Обычно это FitParad 7 или PrebioSweet

@mariyaisachenko9782 3 жыл бұрын

@@Julia-Sugar-Free спасибо!

@user-dn2sq6km7f 2 жыл бұрын

Добрый день. А можно льняную муку заменить на псилиум или на другую муку?

@Julia-Sugar-Free 2 жыл бұрын

Здравствуйте, на псилиум да, можно попробовать)

@tamarazilbert4719 2 жыл бұрын

Скажите пожалуйста а в селеконовой форме можно выпикать?

@Julia-Sugar-Free 2 жыл бұрын

Можно

@irinafedjunin3536 3 жыл бұрын

👏😋

@julik5777 3 жыл бұрын

Я подписалась. Хоть и «хрум» в начале видео меня бесит

@Julia-Sugar-Free 3 жыл бұрын

В новых видео его нет, меня тоже начал бесить)

@user-fl4xx1id4r 3 жыл бұрын

Меня тоже

@user-ng3fu1ki5b 2 жыл бұрын

Вы развеяли мои сомнения ))) а я думала, что только меня и что я псих))) слава Богу нет...

@katerinabru46 3 жыл бұрын

Здравствуйте! я в процессе приготовления и мне интересно,какой сахарозаменитель Вы используете? Я использую эритрит со стевией и точно по весам и бисквит вышел совсем не сладкий...я с ним впервые начала выпекать и заметила,что он при варке шоколада,например,не растворяется...есть ли смысл его перемолоть в пудру?

@Julia-Sugar-Free 3 жыл бұрын

Если с ним что то долго готовить, то растворится нормально. У меня сахарозаменитель PrebioSweet, он в 5 раз слаще сахара, хотя на пачке написано, что в 10 раз, но мне так не кажется) Посластите потом крем побольше тогда

@katerinabru46 3 жыл бұрын

@@Julia-Sugar-Free спасибо за ответ ! Я готовила шоколад долго но так и не добилась полного растворения,а вот перемолола его в пудру для бисквита из вашего другого рецепта - получила слишком сладкий для меня вариант) продолжаю эксперименты !)

@user-hr6eb4fw4v 2 жыл бұрын

@@Julia-Sugar-Free пребиосвит не горчит у вас?

@user-pi9kt1qz3g 2 жыл бұрын

Юлия, а чем можно заменить протеин?

@Julia-Sugar-Free 2 жыл бұрын

Сухим молоком)

@user-pi9kt1qz3g 2 жыл бұрын

@@Julia-Sugar-Free 30 грамм добавить?)

@Julia-Sugar-Free 2 жыл бұрын

@@user-pi9kt1qz3g да

@vnvstar 3 жыл бұрын

А какой вы используете сахарозаменитель? А то что у вас внутри сырая мука, ничего? Можно же заменить на кокосовую или миндальную муку?

@Julia-Sugar-Free 3 жыл бұрын

Можно, но именно льняная мука придаёт "тягучесть". Сахарозаменитель PrebioSweet

@mariyalevchenko9285 2 жыл бұрын

Рецепт - супер! Спасибо большое! Перепробовала разные рецепты, не нравилось. Думаю, Ваш - что надо!👍🏻 Единственный вопрос, - обязательно ли класть протеин? Я на кето и боюсь, что его нельзя. Да и какую роль он играет в приготовлении пирожного?

@Julia-Sugar-Free 2 жыл бұрын

Вместо муки и для молочного вкуса.

@nadinepoly5578 3 жыл бұрын

Делала как-то картошку на основе бисквита влажного и упругого, не понравилась из-за крупинчатой текстуры, невозможно сильно измельчить. Думаю, стоит сначала высушить до состояния сухарей), чтобы он лучше пропитывался кремом.

@Julia-Sugar-Free 3 жыл бұрын

У меня хорошо всё было)

@user-zp8sf6hm3k 3 жыл бұрын

Добрый день! А какой сахзам вы используете?

@Julia-Sugar-Free 3 жыл бұрын

В этом рецепте был Фитпарад или Пребиосвит, они почти одинаковые по составу

@user-zp8sf6hm3k 3 жыл бұрын

@@Julia-Sugar-Free благодарю) у меня как раз фитпарад 7, попробую с ним)

@Irinakoh 3 жыл бұрын

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, диаметр кольца для бисквита.

@Julia-Sugar-Free 3 жыл бұрын

Здравствуйте, 16 см, но здесь не имеет значения.

@Irinakoh 3 жыл бұрын

@@Julia-Sugar-Free это на время выпечки влияет. чем толще бисквит, тем дольше время выпечки...Спасибо Вам за ответ

@user-zq4kd7ik5t 2 жыл бұрын

Какой именно протеин добавляли?

@Julia-Sugar-Free 2 жыл бұрын

Сывороточный

@user-mp5ok6uw3c 5 күн бұрын

А можно без яиц?

@user-oi9vm9tv1j 2 жыл бұрын

Подскажите, чем заменить льняную муку? Спасибо.

@Julia-Sugar-Free 2 жыл бұрын

Можно попробовать псилиумом

@user-oi9vm9tv1j 2 жыл бұрын

@@Julia-Sugar-Free спасибо.

@user-pi9kt1qz3g 2 жыл бұрын

А если для крема нет молока, то чем можно заменить?

@darpla1766 Жыл бұрын

Можно ли заменить сухое молоко на обычное или на сливки? Если да, то надо ли добавлять воду и что-то ещё?

@darpla1766 Жыл бұрын

Мне по диете можно жиры))

@tiflorpo Жыл бұрын

Здравствуйте, можно ли льняную муку заменить на овсяную?

@user-mo6qn3vj3k Жыл бұрын

В овсяной муке углеводов > 60. %. В льняной около 6 %. Калорий соответственно.

@marinamarina2148 Жыл бұрын

Если сильно важна каллорийность пробуйте уменьшить какао порошок. Пробуйте экспериментировать. Возможно получится вариант более подходящий для вас. Льняная мука имеет свои минусы: боится высоких температур.

@user-mt2rt8ms5j 3 жыл бұрын

Что за протеин Вы добавляете, где его купить и какую роль он выполняет в выпечке?

@Julia-Sugar-Free 3 жыл бұрын

Им я частично заменяю муку. Продается в магазинах спортивного питания, некоторых супермаркетах, интернет магазинах. Я использую сывороточный изолят

@user-mt2rt8ms5j 3 жыл бұрын

@@Julia-Sugar-Free спасибо за ответ

@user-iu4vx6ef8j 3 жыл бұрын

👍👍👍💥🤗

@user-dy4iv4dn8z 3 жыл бұрын

Здравствуйте,подскажите какао обычный или обезжиренный?

@Julia-Sugar-Free 3 жыл бұрын

У меня обычный

@user-dy4iv4dn8z 3 жыл бұрын

@@Julia-Sugar-Free спасибо

@userelendi Жыл бұрын

А можно вместо обезжиренного сухого молока использовать протеин?)

@user-ny9nx5rk7g 8 ай бұрын

Почему нет)

@user-sj4xf2lf3s Жыл бұрын

Скажите, пожалуйста, 400 кк это на всё тесто, или на 100 г.

@Julia-Sugar-Free Жыл бұрын

В этом десерте 154 ккал на 100 г. А 400 это в классическом рецепте картошки, не в этом

@liudmilaprokoshina7886 Жыл бұрын

Льняную муку можно заменить обычной?

@Lanaxen 11 ай бұрын

Можно, только углеводов будет больше и калорийность естественно.

@Life_is_good11 2 жыл бұрын

💐💐💐

@LaLu85558 3 жыл бұрын

Для чего добавлять протеин? Можно без него? Чем тогда заменить из естественных продуктов?

@Julia-Sugar-Free 3 жыл бұрын

Для вкуса и консистенции. Можно заменить сухим молоком.

@user-ld2gz2yi8h Жыл бұрын

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, а без желтков можно? Они очень калорийные. В процессе снижения веса не очень хорошо)Буду благодарна за ответ! Очень рада, что ,, наткнулась’’ )) на Ваш канал. И конечно же подписалась.

@kritiktsb7708 Жыл бұрын

Я заменила яйца по весу на белки , а льняную -на псилиум.Все прекрасно получилось!

@kritiktsb7708 Жыл бұрын

И какао использовала обезжиренное

@rukivyazhut_nv 2 жыл бұрын

Здравствуйте, подскажите пожалуйста чем можно заменить льняную Муку?

@Julia-Sugar-Free 2 жыл бұрын

Псилиумом, но ему нужно будет немного постоять

@tkolosnitsyn 2 жыл бұрын

привет!можно ли добавить молоко,вместо воды и сухого молока?

@Julia-Sugar-Free 2 жыл бұрын

60 г сухого молока+100 мл. воды не равно 160 мл молока) Можно добавить 100 мл любой жидкости и 40-50 г муки, но будет менее вкусно

@Kat-bj1cz Жыл бұрын

Так,ладно,Я,вроде ,вдохновилась и пойду попробую, все ингредиенты даже есть,которые не в муку ,а семечками,как лен,Я измельчу и напишу отзыв

@Lanaxen 11 ай бұрын

Здравствуйте! Ну как, вы готовили? Вкусно получилось?

@rimmagarnitsky692 3 ай бұрын

Льняную муку можно есть в сыром виде?😮

@user-pj3nu5iy7m Ай бұрын

Без проблем, я размалываю лен и кладу в овощные салаты , так же кунжут и семечки.

@yakovika.1448 Жыл бұрын

Юленька! У меня вот вопрос возник - а зачем протеин добавлять 🤔 и можно ли без него обойтись?

@Julia-Sugar-Free Жыл бұрын

Попробуйте без него. Я добавляла для вкуса, консистенции и чтобы было больше белка)

@user-jz9mo8xo5s 3 жыл бұрын

Юля, скажите, пожалуйста, что даёт псиллиум, если добавлять в выпечку?

@Julia-Sugar-Free 3 жыл бұрын

Вязкость, пышность

@mziamazmanishvili5595 3 жыл бұрын

)))Стимулирует перистальтику. (семена подорожника)...

@itzmistydt3247 2 жыл бұрын

А можно заменить на сухое кокосовое молоко

@Julia-Sugar-Free 2 жыл бұрын

Думаю, что да

@user-pc9hw5pe4x 3 жыл бұрын

Сахарозаменитель какой?

@Julia-Sugar-Free 3 жыл бұрын

У меня обычно FitParad 7 или PrebioSweet

@Katarinanahodka 3 жыл бұрын

А чем можно заменить протеин?

@Julia-Sugar-Free 3 жыл бұрын

Сухим молоком

@Katarinanahodka 3 жыл бұрын

@@Julia-Sugar-Free спасибо

@OrganoGoldRussia 3 ай бұрын

Можно было грецкие орехи добавить

@m_slobodianiuk_ 2 жыл бұрын

Где можно взять кокосовое молоко?

@Julia-Sugar-Free 2 жыл бұрын

Продается в любом продуктовом супермаркете

@nazeeer_ke9135 3 жыл бұрын

Канал : «на вкус как настоящий» Я : нет блин как воображаемый

@Julia-Sugar-Free 3 жыл бұрын

За каналом стоит живой человек и этому человеку иногда больно читать ваши едкие комментарии 😂😊😅

@nazeeer_ke9135 3 жыл бұрын

@@Julia-Sugar-Free Простите, я не писала это с мыслью чтобы как-то обидеть вас, извините 🙏🏻

@Julia-Sugar-Free 3 жыл бұрын

@@nazeeer_ke9135 да я шучу, у меня уже иммунитет))

@iryna7174 3 жыл бұрын

А чем можно заменить сухое молоко? У меня непереносимость молочки

@Julia-Sugar-Free 3 жыл бұрын

Какой- нибудь мукой или протеином

@Ajai-md9pq 3 жыл бұрын

Вода, манка -- жарим БЕЗ МАСЛА до золотистости, и, далее кипяток с сахаром , или медом плюс какао, или сироп из финика, лепим.

@Julia-Sugar-Free 3 жыл бұрын

@@Ajai-md9pq У нас же тут ПП тема😄 Но рецепт интересный 👍

@Ajai-md9pq 3 жыл бұрын

@@Julia-Sugar-Free Ок. Берём Геркулес, замачиваем с молотыми финиками без косточки, какао ложку, можно кероб ,корицу, кокосовую стружку и лепим

@user-ch7up3ow7k 5 ай бұрын

А если нет протеина??

@Julia-Sugar-Free 5 ай бұрын

Сухое молоко

@user-zf9fr1mf3s 2 жыл бұрын

Здравствуйте, из-за добавления в конце льняной муки, она даёт неприятный вкус, можно не добавлять ее?

@Julia-Sugar-Free 2 жыл бұрын

Тогда получится очень жидко

@user-zf9fr1mf3s 2 жыл бұрын

@@Julia-Sugar-Free скажите пожалуйста чем можно ее заменить, и еще вопрос, как сделать ее более сливочной? будто там масло сливочное, можно ли как-то там сух молоко поджарить или может молоко жирнее взять? спасибо за ответ 🙏

@Julia-Sugar-Free 2 жыл бұрын

@@user-zf9fr1mf3s Я не знаю точных ответов на ваши вопросы) Вариантов может быть много, но всё нужно пробовать. Если готовы взять молоко пожирнее, то уже можно и масла сливочного добавить и не выдумывать ничего, как раз вместо льняной муки. Также для тягучей текстуры можно льняную попробовать заменить на 1 г камеди, но не знаю точно, что получится)

@ina5861 2 жыл бұрын

Можно ли льняную муку заменить на льняную клетчатку?

@Julia-Sugar-Free 2 жыл бұрын

Не пробовала льняную клетчатку, если она такая же вязкая, то да

@user-xv8ti5zu1e 3 жыл бұрын

5:45-47, чем можно заменить?

@Julia-Sugar-Free 3 жыл бұрын

Сухим молоком или детской смесью

@liliyag6976 3 жыл бұрын

Юля, я обратила внимание, что у вас во многих рецептах льняная мука, Скажите пожалуйста, какую роль она играет и чем и каким количеством можно ее заменить?

@Julia-Sugar-Free 3 жыл бұрын

Она, как сильное связующее, одна ложка заменяет большое количество муки, также сохраняет влажность. В общем, как загуститель) Иногда можно заменить соевой мукой, только х 2. Иногда можно заменить псилиумом

@liliyag6976 3 жыл бұрын

@@Julia-Sugar-Free Очень ценная информация. Я ночью сделала ватрушку по вашему рецепту, стоит дожидается своего часа. Это уже третий рецепт от вас). Но там где льняная мука, у меня всегда отмена рецепта. Псиллиум у меня есть). Сегодня дойду до гипермакета, если там льняную муку не найду, то попробую псиллиум. Юлечка, большое вам спасибо!

@Julia-Sugar-Free 3 жыл бұрын

@@liliyag6976 Обычно наоборот, у всехесть льняная мука,но нет псилиума)) Т.к. псилиум продаётся только в специальных магазинах, а льняная даже в пятёрочке, да и цена в 20 раз меньше)

@liliyag6976 3 жыл бұрын

@@Julia-Sugar-Free Я живу в Турции). Здесь можно найти всё, чаще через интернет. А это ждать надо))). А у меня так: если захотела что-то сделать, то сразу же бегу на кухню и проверяю ингредиенты)))...вдохновение штука такая))))

@liliyag6976 3 жыл бұрын

Да, и еще хотела сделать комплимент по оформлению вашего канала. Информация не затянута, лишних слов нет - всё по делу, четко указан состав и калорийность, четкие примечания....Отличная работа!

@user-fm1up6sx4k 3 жыл бұрын

а можно вместо сухого молока и воды использовать просто молоко?

@Julia-Sugar-Free 3 жыл бұрын

Это не одно и тоже. Сухое молоко здесь заменяет муку. Т.е. вместо сухого молока нужно добавить что нибудь сухое, муку или протеин или ещё какао, правда будет не совсем то, но бисквит получится.

@user-fm1up6sx4k 3 жыл бұрын

@@Julia-Sugar-Free спасибо