No video

Всего 3 КНИГИ, после которых ты поменяешь отношение к ЕДЕ и САМООЦЕНКЕ / как я приняла себя...

  Рет қаралды 7,632

Виктория Алтухова

Виктория Алтухова

Күн бұрын

🔥Мой блог на Яндекс-Дзен: bit.ly/3rg4ear
Привет! Делюсь своей подборкой книг, которые помогли мне принять свое тело и стать увереннее в себе. Еще год назад я чувствовала себя отвратительно, все к тому же сопровождалось разными диетами и изнурительными тренировками, от которых хотелось рыдать. Но потом я начала изучать себя с помощью книг. Надеюсь, они помогут и тебе. Напиши в комментариях, если какую-то из этих книг ты уже читал (а). Будет интересно твое мнение)
#книги #чтопочитать #рпп
🔥Подписывайся на мои социальные сети
Яндекс-Дзен: bit.ly/3rg4ear
ВК: public2...
Тг: t.me/atoriyaaa

Пікірлер: 28
@atoriyaa
@atoriyaa 3 жыл бұрын
все книги в электронном виде можешь найти тут) drive.google.com/drive/folders/1c2z8QeFtLwta47J7DTqD1blsxk5PlkM2 ♥️
@oxana_hair
@oxana_hair Жыл бұрын
@michaelsvenskiy5485
@michaelsvenskiy5485 3 жыл бұрын
Вика, тебя невозможно смотреть без улыбки! Что бы ты не рассказывала, ты это так... завлекательно, жизнерадостно говоришь, что хочется слушать и слушать. :) У меня уже, наверное, какой-то рефлекс выработался: только вижу твое видео - внутри сразу море позитива разливается! :) Книги обязательно когда-нибудь прочту. :) Советы таких людей, как ты, я не пропускаю. :) Хотя, чувствую, что лично я в этих книгах прозрения не обнаружу, но вот радостное узнавание - тоже вполне себе прекрасная вещь. И я совершенно не против ее снова на себе испытать. :) У тебя часто такое бывает? :) Начинаешь что-то читать или кого-то слушать, и понимаешь, что человек видит/чувствует мир также, как и ты. Это удивительно, правда? :) От этого так радостно на душе становится всегда, так хорошооо. :) Спасибо тебе, что ты есть. 🌻
@atoriyaa
@atoriyaa 3 жыл бұрын
Невозможно читать этот комментарий без улыбки)) считай, круговорот улыбок сегодня удался😅☺️спасибо за такие слова☺️🙏
@user-ef5qj4sy4j
@user-ef5qj4sy4j 3 жыл бұрын
Я прочитала на одном дыхании первую книгу! Огонь!
@antonanto_
@antonanto_ 3 жыл бұрын
Ой, прочла сколько вам лет🙂Боже мой, я прошла все эти круги ада и поисков)) Правда на 10чу постарше🤪 Понимаю вас всеми фибрами души, от кончиков пальцев до кончиков волосссс.
@user-lq8ip7ru8y
@user-lq8ip7ru8y 3 жыл бұрын
Спасибо, здо'рово, круто, мотивирующее видео💐👼😇👍
@atoriyaa
@atoriyaa 3 жыл бұрын
☺️☺️♥️
@user-wc9nk7xz2w
@user-wc9nk7xz2w Жыл бұрын
Благодарю тебя за эту информацию и за книги и как раз большей мери своей жизни мне не хватает практического опыта и самой практики если у тебя нету верных друзй в этой жизне. 😱😭😓🙏🙏😹
@ka_ba_ka
@ka_ba_ka Жыл бұрын
есть у меня любимая девушка. мы не встречаемся, к сожалению~ но так или иначе, скоро, 14 октября, у нас годовщина знакомства, 2 года. ооочень много чего произошло за это время. у неё проблемы с самооценкой;( твоё видео помогло мне выбрать для неё часть подарка=) спасибо!!
@millyyk
@millyyk 6 ай бұрын
ей понравилось?
@user-wy3rk3hu4q
@user-wy3rk3hu4q Жыл бұрын
Спасибо)
@valkey2769
@valkey2769 3 жыл бұрын
Читала первую книгу, но сейчас решила, что нужно перечитать )
@atoriyaa
@atoriyaa 3 жыл бұрын
Да, иногда стоит освежать память)) тоже перечитываю книги, когда чувствую, что есть необходимость в этом
@ggh6349
@ggh6349 3 жыл бұрын
Самая лучшая книга которая 100% меняет жизнь " как прекратить трахать себе мозг и начать жить" Автор Дмитрий Леушкин. Рекомендую 💕
@ByDkaMiNyTKA
@ByDkaMiNyTKA 3 жыл бұрын
ля такая ваще крутяк
@mary_martius
@mary_martius 3 жыл бұрын
Блин, хочу почитать 1 книгу, но не могу найти в сети..если поделитесь, буду оооочень признательна! Везде только на фрагменты натыкаюсь.. :(
@atoriyaa
@atoriyaa 3 жыл бұрын
Закинула на диск все книги в электронном виде) drive.google.com/drive/folders/1c2z8QeFtLwta47J7DTqD1blsxk5PlkM2
@mary_martius
@mary_martius 3 жыл бұрын
@@atoriyaa Спасибо огромное!☺
@go_na_concert
@go_na_concert 3 жыл бұрын
@@atoriyaa спасибо, скачала. Ты супер)
@atoriyaa
@atoriyaa 3 жыл бұрын
@@go_na_concert ☺️🙌
@ElkaEnka
@ElkaEnka 3 жыл бұрын
Я скачала, спасибо огромное🥰 Буду читать)
@shkh9643
@shkh9643 3 жыл бұрын
ты крутая , ты это знаешь?
@atoriyaa
@atoriyaa 3 жыл бұрын
Догадывалась 😅😅спасибо☺️
@anni_fani_9987
@anni_fani_9987 3 жыл бұрын
Эти книги-реплики сурогат чьего то воспаленного мозга. С таким успехом тикток некоторые за истину принимают. А как же думать и делать выводы учиться
@atoriyaa
@atoriyaa 3 жыл бұрын
Я просто поделилась тем, что помогло мне)
I Took a LUNCHBAR OFF A Poster 🤯 #shorts
00:17
Wian
Рет қаралды 11 МЛН
나랑 아빠가 아이스크림 먹을 때
00:15
진영민yeongmin
Рет қаралды 7 МЛН
Как Спокойно НЕ Нравиться Людям
22:35
Дмитрий Компаниец
Рет қаралды 168 М.
Психология мужчины: Инфантильность и мужество
12:18
Академия Идей
Рет қаралды 1,6 МЛН
психанула! 8 лет без мяса
11:35
Виктория Алтухова
Рет қаралды 2,8 М.
I Took a LUNCHBAR OFF A Poster 🤯 #shorts
00:17
Wian
Рет қаралды 11 МЛН