Встречная работа
Рет қаралды 342
Ай бұрынСмысл встречной работы. Встречная работа ударами и захватами
@user-ig1ey5fg9w Ай бұрын
Это то что надо для защиты!
@alphasentiment Ай бұрын
"Лучшая защита - это нападение" 😉
@user-js5oh9je8d Ай бұрын
95% тренированного времени должно быть отдано физ нагрузке и практике. Только так нарабатывается техника, выносливость и сила духа. Может ошибаюсь, но судя по видео, слишком много времени ребята проводят сидя на такси и слушая теорию.
@user-re4fn6ej5g Ай бұрын
Всё верно. Видео выбирается для пояснения в оставшиеся 5% во время отдыха между подходами. Цель - см. в описании канала
@PaulSith Ай бұрын
Интересный тайминг ... пока человек бьёт джеб , ему проходят в ноги ... он паралитик чтоле?)
Евгений Евневич
Рет қаралды 614 М.