Thực phẩm nào chứa đường nhưng vô hại?

Thực phẩm nào chứa đường nhưng vô hại? | VTC

Рет қаралды 2,567,585

10 жыл бұрын

VTC | Nhiều thực phẩm chứa đường có nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe. Tuy vậy, cũng có một số thực phẩm chứa đường nhưng vẫn lành mạnh.
* Nguồn: VTC14
* Website: vtctube.vn
* Đăng ký VTCTube: goo.gl/nisyDC
* Facebook: / truyenhinhvtc
* Xem thêm trên VTCNews: vtc.vn

Пікірлер: 346

@TauMinhHai1980 2 жыл бұрын

Chị nói loanh quanh thực Không tóm gọn. Rãi rác không phân loại rỏ ràng lắm

@xoale9254 3 жыл бұрын

Ráng cố gắng nghe cho hết mà không thấy đề cập đến loại trái cây nào có đường nhưng vô hại. Thật phí vài phút để theo dõi nghe.

@TruongHoang-by4lr 3 жыл бұрын

May qua doc cm cua ban len khong phi may phut xem video, 🤣🤣🤣

@Cniji 7 күн бұрын

Tôi cũng cố tình nghe hết với cùng ý nghĩ giống bạn , nhưng ...

@dunguyenthanh4273 2 жыл бұрын

Tôi nghe xong cuối cùng cũng chẳng biết ăn gì để tốt cho sức khoẻ. Vậy mục đích của bài báo này là gì ? Sao BS không nói cụ thể cho mọi người biết.

@lananguyen8148 2 жыл бұрын

"Vậy mục đích của bài báo này là gì ?" Câu view

@bondao659 Жыл бұрын

Tên bác sỹ nầy mua bằng mà bạn. Bác sỹ gì ....hạch quá vậy ta. Mièn nào vậy trời?

@chaunguyenminh7811 3 жыл бұрын

Xem hết video vẫn ko thấy nội dung như tiêu đề ghi, cần cải thiện để có nhiều ng xem

@vansinhluong6124 3 жыл бұрын

LHjp

@linkhack8793 3 жыл бұрын

Nghe mãi chẳng biết cần phải lựa chọn loại thực phẩm cụ thể nào. Tiếc công nghe quá!

@tranthanh1192 2 жыл бұрын

Mình cũng chả hiểu chốt lại là chọn gì

@BerkeleyTran 2 жыл бұрын

Đường trái cây là đường tự nhiên, là đường vô hại chứ còn gì nữa, ngoài ra còn có mật ong, ko nghe à? Thực ra hoa quả nào chả có đường, chỉ có rau là không có đường thôi, mà cái gì nạp vào nhiều quá cũng không tốt, chứ chả có quả nào có đường ko tốt cả. Còn đường kính qua gia công rồi ko còn là đường tự nhiên nữa, tóm lại là tránh đường kính, đồ nhân tạo nhiều đường, ưu tiên đường tự nhiên.

@khanhdinh2093 2 жыл бұрын

Nói dài dòng mà người nghe không biết người bị tiểu duong không nên ăn loaibtrai cây gì

@ThuLe-eh1xe Жыл бұрын

BS nên nói về glycemix index and glycemic load của thức ăn, và thức uống.

@v.smiths2374 Жыл бұрын

Tóm lại là chủ kênh muốn hướng dẫn cái gì? Nên ăn hoa quả nào? ăn bao nhiêu? Ông tiến sĩ nói đúng cháo yến mạch rất tốt nhưng nên ăn 3 bữa 1 ngày hay ăn 5 lần một tuần?

@nguyetle9793 2 жыл бұрын

Đúng như vậy nghe lâu lắc mà không biết thực phẩm nào lượng đường tốt

@nguyenty782 2 жыл бұрын

Bài viết không có trong tâm. Nghe xong tôi vẫn không biết nên ăn loại câu củ quả nào và nên tránh loại nào.

@chienvu7767 2 жыл бұрын

Người nghe không cần những mỹ từ và những kiến thức hàn lâm. Chỉ cần nói nên ăn gì và không nên ăn gì.Toàn nói trên trời.

@thoivo2908 Жыл бұрын

Rất đồng ý, cái nào nên và không nên, có hại và không có hại cho dễ hiểu.

@conniephuong5426 2 жыл бұрын

Cảm ơn chương trình đả chia sẽ.

@phihungnguyenphihung1721 3 жыл бұрын

toi da nghe bai noi khong hieu toi khong hieu hay bac si chua noi den nhung thuc pham nhu trong tieu de bai noi cu the la nhung thuc pham nao co chua duong nhung khong co hai ?

@PhongNguyen-mx5rl Жыл бұрын

Bài viết sơ sài, chung chung, cần nêu cụ thể hơn như loại thực phâm nào thuộc nhóm tinh bột, nhóm rau, củ, nhóm trái cây ,nhóm đồ uống chứa nhiều hàm lượng đường cần hạn chế tiêu thụ để tốt cho sức khỏe. Còn những tư vấn chung chung trên thì người tiêu dùng hiện nay đều đã nghe và biết rồi.😮

@tranthiphuongminh5934 2 жыл бұрын

Một giảng viên, trả lời phỏng vấn đúng chuyên ngành bản thân giảng dạy mà lại không thuộc bài, phải liên tục nhìn tài liệu.

@hoivuquoc932 Жыл бұрын

Là giảng viên mà nói còn sai và không hiểu gì vì ông nói đường kính không xuất phát từ tự nhiên??? Đường kính được làm từ mía thì không xuất phát từ tự nhiên thì từ đâu? Lạy hồn??? Nói tóm lại kênh này treo dê bán chó nghe xong chẳng biết người tiểu đường nên ăn gì và không nên ăn gì?

@honglamnguyen210 Жыл бұрын

Meguru sj n.

@wendyh658 Жыл бұрын

Nhīn tài liệu mà nói đúng , còn hơn quên mà nói bậy. Đó là ý nghĩ của riêng mình.Chứ mình không có ý với ai đâu nhé ! 😊

@quangdo3600 Жыл бұрын

Già rồi...hoc mấy ông thầy người bắc từ thời pháp ...biết trí tuệ AI....DẾC ZÌ....HIHI

@meekanguyen6047 Жыл бұрын

bác sĩ , giãng viên dưới thời xhcn rất dễ dàng chỉ cần có tiền là có bằng khg cần học

@MaiNguyen-qf1ih 2 жыл бұрын

Cảm ơn BS

@thiemnguyen6501 Жыл бұрын

Phải nói rõ loại nào nhiều/ ít đường và nên dùng ntn ? Bài nói chuyện này ít có giá trị giúp người nghe thực hiện theo.

@minhpham8943 2 жыл бұрын

Toi la nguoi thich an ngot tu duong,nghung toi dau co map va cung khong bi gi ca ,va cung tuy theo moi nguoi, co the khac nhau chu dung do thua do an nhieu duong .?...

@tienviet7008 2 жыл бұрын

Chương trình phân tích hay, nhưng nếu nói đúng vào trong tâm chủ đề sẽ hữu ích hơn !

@thangvuthi6001 9 ай бұрын

Cảm ơn cháu đã hướng dẫn sử dụng

@anhthuy3399 4 жыл бұрын

Chốt lại là gì ko biết

@kimnguyen897 2 жыл бұрын

Mua một củ cà rốt mà lựa nát rổ, diễn nhiều quá mà không thấy chỉ dần thực tế nên ăn trái cây nào để giảm đường .

@HungLam-tx6st 3 жыл бұрын

Nói toàn những điều mà ngươi ta đã biết nhưng cuối cùng những loại thực phẩm nào chứa đườn nhưng vô hại? Như chủ đề của bài nói thì không nói rõ

@tuannguyenviet7879 2 жыл бұрын

Trai cay nao nen an va loai nao kg nen an noi gon thoi

@tuocdang5293 Жыл бұрын

nghe rat lau nhung chang hieu muon noi gi, kho qua !

@TuanTran-wn1ub 3 жыл бұрын

Nên nói loại trái cây nào ít đường tốt cho sức khỏe loại trái cây naoan ít ko tốt

@DUNGLE-no7el Жыл бұрын

Rat hay

@luudanhpham7708 3 жыл бұрын

Chuyên gia diễn giải vì phải xem tư liệu sao tiềm thức ,tri thức không nắm vững mà phải vừa nói vừa xem

@Minhlenguyen9 2 жыл бұрын

Chuyên gia gì , máy nói tự động, chỉ cần xem cách trả lời đã thấy đần thối

@californiapham2278 Жыл бұрын

Thank you!

@Thegioinguyen5895 3 жыл бұрын

Vậy loại trái cây nào có chứa đường nhưng vô hại, ko vào trọng tâm nói chung chung

@ngaho9298 3 жыл бұрын

Vay cu the la loai qua nao ,noi the nay chi bac sy moi hieu,, nguoi mo mau nen sn wua nao nguoi dai fuong an wis nao va an the nao ls tot

@BerkeleyTran 2 жыл бұрын

Đường trái cây là đường tự nhiên, là đường vô hại chứ còn gì nữa, ngoài ra còn có mật ong, ko nghe à? Còn đường kính qua gia công rồi ko còn là đường tự nhiên nữa. Mà trái cây thì quả nào chả có đường thì đề cập làm quái gì nữa, tóm lại là tránh đường kính, đồ nhân tạo nhiều đường, ưu tiên đường tự nhiên.

@ngoctuyethuynh3852 3 жыл бұрын

Bạn nói cụ thể ăn thứ gì,dân mới hiểu

@hanhpham3775 Жыл бұрын

Nếu mà nói ra hết. Thì bs thất nghiệp mất .😂

@HungTran-pl1gd 3 жыл бұрын

Bạn làm mất thì giờ của người nghe một cách vô ích, cần xem lại cách biên tập chương trình.

@thienpham4566 3 жыл бұрын

Sao lậi bị mất tiếng thế bạn

@thuyvo-px3wm 4 жыл бұрын

Dài dòng o cụ thể cho dễ hiểu

@TamNguyen-ro9bg 2 жыл бұрын

Người dân rất cần thông tin từng loại quả gì

@UtNguyen-xu7of 3 жыл бұрын

Hình minh hoạ ko có sự kết nối với tiêu đề

@khoivynguyentran6042 Жыл бұрын

Thank You for making!👍👉❣️🙏👏

@nguyenlinhnam Жыл бұрын

Thanks for post

@PhongTran-hi3jg 2 жыл бұрын

Ông này đọc báo, chứ không tư vấn gì cụ thể

@mustissah 4 жыл бұрын

*video rất hay và hữu ích cho mọi người*

@kimphuonghuynh746 Жыл бұрын

Nói tràn lan cuối cùng chẳng liên quan đến chủ đề trái cây nào ??

@tuantrananh8082 3 жыл бұрын

Nói chung chung. Không trọng tâm. Không làm rõ chủ đề.

@gaitruong5556 3 жыл бұрын

Bạn xem lại nói rõ ràng như vây còn gì tốt lắm đó

@Anishpwulnb 3 жыл бұрын

Thanks 😍❤️👍

@cuctran3958 3 жыл бұрын

Nói chung chung ,không rõ thực phẩm nào chứa đường nhưng vô hại ,xem mất thời gian quá

@yentrinh5337 2 жыл бұрын

Một ngày ăn 3 bát rau có ai ăn dược dài ngày Có lẻ đây là lí thuyết

@phamnguyen6103 3 жыл бұрын

Toàn là nói tào lao,dài dòng,cuối cùng không biết nên ăn cái gì .

@kimthoale8441 4 жыл бұрын

Nghe xong k biết thực phẩm nào chứa đường k hại cho sức khoẻ luôn

@BerkeleyTran 2 жыл бұрын

@cukivaaigiainh7319 2 жыл бұрын

Giải thích lòng vòng quá hàn lâm cuối cùng không hiểu gì

@minng4831 10 ай бұрын

Nuoc ep trai cay la đường kh Nếu muốn binh thi cứ an voi uon nhiều vai thang sẽ bị dai

@lecau6938 3 жыл бұрын

Chi giải nghĩa về đường

@hangtran9262 Жыл бұрын

Bác nói cho dân thường thì phải đơn giản cụ thể chứ không phải giảng cho sinh viên Bác ơi

@ngochua5569 10 ай бұрын

Thang nay chac bằng mua trong nao kg có gì ,luc nào cũng nhìn tài liệu

@maianhphan3284 3 жыл бұрын

Đầu đề viết vậy, nhưng coi gần clip hết vẫn ko vào trọng tâm

@cuctran3958 3 жыл бұрын

Bạn nói đúng ,chỉ nói chung chung ,không nói rỏ loại nào nên dùng loại nào không nên ,hiện lên chữ chưa kịp đọc thì đã trôi qua,

@aohoan4890 3 жыл бұрын

Ngf này trình bày ko thuyết phục.

@duocphamtruongtho4462 2 жыл бұрын

Video rất bổ ích!

@hungnguyen-qt2yw 3 жыл бұрын

ông này lảm nhảm cái gì vậy,nói xong người nghe chả hiểu gì

@thomai8610 3 жыл бұрын

Dài dòng , câu giờ !

@laituyettrinh7424 3 жыл бұрын

Rất khó chịu khi đang theo dõi chương trình, lại xen quảng cáo vào. Quảng cáo nên bỏ, dành chương trình riêng. Không nên xen vào, làm người nghe quá khó chịu.

@danphuc5756 3 жыл бұрын

Thì nói luôn những thực gì là được cứ vòng vo

@hl2373 2 жыл бұрын

Nói lòng vòng chẳng hiểu gì, còn thêm cà giựt nghe phát bực.

@jamesdinh7004 4 жыл бұрын

Dùng từ Tiểu Đường khi nói về bệnh Diabetic thì hay hơn là nói Đái Tháo Đường.

@lilynguyen7294 2 жыл бұрын

" đái tháo đường" là tiếng CỦA ĐỈNH CAO TRÍ TỆ hehe

@AmyLe01 2 жыл бұрын

Need to differentiate between simple carbohydrate in processed & refined flour (rice flour, wheat flour) with Complex carbohydrate in whole grains & cereals (Beans, seeds). Dairy products have not been recommended due to its detrimental effects on health. Need to look at researches in America. Dairy products are promoted by large companies in America to sell their products

@tuyethuynhthithu8789 3 жыл бұрын

Xem hết video mà chẳng biết cần ăn trái cây nào cụ thể nói chung chung chẳng đâu vào đâu cả

@sontrinh6529 2 жыл бұрын

Nói phân tử dài dòng quá. Nói gọn dễ hiểu đỡ ức chế và tốn thời gian theo dõi

@kakinh5237 11 ай бұрын

Bài nói vô nghĩa.

@thivienngo5393 4 жыл бұрын

Tui uống nước cũng mập. Tức quá hôm nay ăn tha ga

@blacktiger1951 3 жыл бұрын

Nghe mãi mà chả thấy chỉ dẩn ăn gì

@rualanvietnam 3 жыл бұрын

CHANNEL VTC1 dài dòng, phí Time cuối cùng không biết ông nói gì

@vuongduyen178 3 жыл бұрын

Nghe o biêt nên ăn gì hay kiêng gi nói nôn na chẳng có chủ đề gì

@tanvuhai9732 2 жыл бұрын

Người bị tiểu đường ăn được loại hoa quả nào là đường không có hại

@MaiNguyen-qf1ih 2 жыл бұрын

Cảm ơn chương trình chia se bô ích

@khanhvan5016 2 жыл бұрын

Kg nói vào vân đê . Chů yêu quang cáo

@boinguyen3637 2 жыл бұрын

nói ngắn gọn ăn những thứ ??? nói phần. tích làm gì nhiêu người tiếng. ảnh ô hiểu

@KhanhPham-fz5gt 4 жыл бұрын

kênh rất có ý nghĩa , mong rằng kênh sẽ có nhiều thông tin bổ ích nữa cho mọi người ham hiểu hơn

@vinhphan82 11 ай бұрын

Nên cụ thể hơn

@0919579339 4 жыл бұрын

Có trình độ chuyên môn k mà phải nhìn giấy mới nói đc

@thanhthanhkhang4864 3 жыл бұрын

Nghe met quá

@dungle-eq8ly 3 жыл бұрын

Đưa một đóng . Mà nói tùm lum kg hiểu . Khoe hàng hả ?

@carolined.1382 3 жыл бұрын

tui chi cho 1 it duog vào cafe vi dang tui o an duoc qua ngot qua man

@LienNguyen-bh6dl 4 жыл бұрын

Xem hết video mà vẫn chưa thấy kể 3 món ăn gì chữa khỏi tiểu đường, chỉ toàn nói những gì đâu không à? Vậy làm sao nà biết món gi để An đây? Chỉ kiễu gì vậy? Tào lao!

@xuangiang8621 4 жыл бұрын

Tào lao

@longoinh6558 4 жыл бұрын

Nên ăn hạt lanh nhé mọi người

@quanghuyvu648 2 жыл бұрын

Nghe mất thời gian mà không có cái kết cụ thể

@hainguyen-hy2nh 2 жыл бұрын

Xin hỏi bs mật ong có ảnh hưởng đến bệnh tiểu đường ko?

@minhtuyentmt 2 жыл бұрын

Có nha bác, bị tiểu đường ko đc dùng mật ong.

@thithuyhoang292 2 жыл бұрын

Nói vòng vo cuối cùng chẳng biết cái nào nên vậy cái nào ko nên

@eddiechan1873 3 жыл бұрын

Noi gi ma Tu dau den Cuoi cung chua vao duoc Tua De gi ca . 🤷‍♂️Hinh nhu Cha Biet gi ma chi muon Cau Like thoi 😤👎👎👎👎👎👎👎👎

@hienbui3073 Жыл бұрын

Trái cây tôi vẫn thích ăn loại ngọt nhiều

@antonernst2742 3 жыл бұрын

Nói chuyện ko truyền tải đc nội dung ,chả khác gì dông dài phiếm .

@huongtranthanh4389 3 жыл бұрын

Cứ loanh quanh, ko bám chủ đề. Khó chịu

@minng4831 10 ай бұрын

Top tac an qua nhieu thit voi chiến sao Nên an rào nhiều rào xanh Không an cơm voi xôi nhiều Uon nước âm nhiều Kh an trai cay qua chín nên an gao nấu

@thudang4881 3 жыл бұрын

Thông tin không có tác dụng . vì lan man nhưng không thông tin cụ thể

@tohoanguyen2275 2 жыл бұрын

Đọc kiểu này tui đọc cũng được!😂

@nuj4034 4 жыл бұрын

Video rất hay và bổ ích

@ducanhnguyen4868 3 жыл бұрын

K có tác dụng gì... mất thời gian.

@cuctran7834 2 жыл бұрын

Ngày xưa tui ăn một lần bốn chén cơm loại to song đến nay nay gần 70 tuổi tui ăn đường số dách thì sao nấu cung đường ca phê cung đường

@HuyenNguyen-gv8fh 4 жыл бұрын

Nghe mãi ko biết nên ăn gì.

@lamha3642 3 жыл бұрын

Nói chung là đừng ăn thêm đường. Còn đường trong trái cây thì được nhưng ăn vừa phải...

@jennytran3991 2 жыл бұрын

ăn hoa quả sau ăn cơm là đã sai lầm rồi

@TinNguyen-ch3hs Жыл бұрын

Nói lòng vòng sách vở mà không giúp người nghe xác đinh món nào tốt món nào không tốt sử dụng khoảng bao nhiêu...cho người nghe có thể thực hiện có lợi nhất cho sức khỏe..