આ 3 સિમ્પલ નિયમો તમારું મહિને 4 કિલો વજન ઉતારશે

આ 3 સિમ્પલ નિયમો તમારું મહિને 4 કિલો વજન ઉતારશે | Ek Vaat Kau

Рет қаралды 2,801,462

2 жыл бұрын

આ 3 સિમ્પલ નિયમો તમારું મહિને 4 કિલો વજન ઉતારશે | Ek Vaat Kau
Food as Medicine Masterclass by Shivangi Desai
16 - 20 December
To Register for FREE - fitbharatmission.com/fams
#EkVaatKau #bellyfatreduce #Weightloss #HowtoWeightloss #ObesityProblem
Download VTV Gujarati News App at goo.gl/2LYNZd
VTV Gujarati News Channel is also available on other social media platforms...visit us at www.vtvgujarati.com/
Connect with us at Facebook!
/ vtvgujarati
Follow us on Instagram
/ vtv_gujarati_news
Follow us on Twitter!
/ vtvgujarati
Join us at LinkedIn
/ vtv-gujarati

Пікірлер: 1 300

@VtvGujarati 2 жыл бұрын

You can register for the next Food as Medicine Master Class for FREE via: fam6.shivangidesai.com/ Date: 18th to 22nd April 2022 Time: 8.30 to 9.30 PM

@vaishaliparekh4653 2 жыл бұрын

Vaishali parekh

@vaishaliparekh4653 2 жыл бұрын

I am join your class

@nashabhaiahir9174 2 жыл бұрын

@radhikashah1024 2 жыл бұрын

Khub saras mahiti chhe. Me aa video aaje j joyo. Tme fari kyare aa master class rakhavana chho?? I want to join.

@champanakrani7433 2 жыл бұрын

@aaratimehta6355 2 жыл бұрын

Shivangi, you are amazing. I loved your suggestion

@dharakb Жыл бұрын

Very Important And Motivated Video For Me..thank both of u!! ❤

@chandrikapatadiapatadia6125 2 жыл бұрын

Thank you so much to both of you. Very helpful advice. Please share the video of 16 th to 20th. I will be very thankful for it.

@JayeshPatel-ll7hb 2 жыл бұрын

Very good explaining Thank you

@yogitalakhtaria6833 2 жыл бұрын

Useful information 👍

@mittalpatel8137 2 жыл бұрын

Superb... thank you both of you....

@hemasheth5271 2 жыл бұрын

Thanks for sharing healthy tips. Do you have more videos? Please reply.

@kishorshah4214 Жыл бұрын

Shivangiji you are simply great. You have Excellent skill of teaching. Very useful information we gained by your this video. Thank you very much

@vandanajani882 2 жыл бұрын

Very useful information. Thank you both of you.

@himanshubhojak6081 2 жыл бұрын

ગૂંજ ભાઈ બહુજ સરસ માહિતી આપી. ખૂબ ખૂબ આભાર તમારો અને મેડમ નો

@madhuri_patel 2 жыл бұрын

Very help full vedio.. Khub saras.. . Thank you mem...

@sarojthakkar5148 2 жыл бұрын

Thanku for sharing your useful information both of you❤

@dthakk5636 2 жыл бұрын

Thank you so much for sharing all useful information 🤗🤗🤗

@kokilapatel1025 2 жыл бұрын

Very informative talk on how to loose weight.

@user-ie7ti3my1n 10 ай бұрын

Very helpful video . Thanks ❤

@himanshukhoda9444 Жыл бұрын

Thanking you both as sort question answer session reveal long life ideas.mam you are true by heart as given all answer in short and specific.

@virbaibarot102 2 жыл бұрын

Thank you so much for sharing this information🙏

@shreepanchal8075 2 жыл бұрын

Hi just I listened your program of healthy diet, the date of registration has already gone, is it still available the program on you tube ? I m very much interested in.

@KalpanaVelani 8 ай бұрын

Thank u Shivaniji

@bhargavchaudhary5642 2 жыл бұрын

Very good information . thanks to both. we will follow.

@sweetderasariya7948 2 жыл бұрын

Is there possibility to seeing ur master class pgrm on food as medicine. Coz mene aaj aapka video dekha and it very meaningful for me.

@1148sunshine 2 жыл бұрын

Very helpful. Thank you.

@desidhol3279 9 ай бұрын

Thank you shivangi di

@ChiragPatel-df9ve 2 жыл бұрын

Bless you both of you. Thank you so much shivani Ben. Love you

@jayrajrathva638 2 жыл бұрын

Nutrition is very import to our life

@smitarathod1664 2 жыл бұрын

Thank you for such useful n helpful video

@shilpashah1884 2 жыл бұрын

Thank you shivangi mam

@bhavnaantani5730 5 ай бұрын

Excellent discussion as well as description thanks alot

@bthakkar799 2 жыл бұрын

A very useful tips & HEALTHY advice. Thanks to both of you .

@seemasharma9863 2 жыл бұрын

Sorry we missed your class

@reenasolanki5661 2 жыл бұрын

Thanku shivangiji👌gunjbhai questions very informative 👌

@goonjt 2 жыл бұрын

🙏

@ishwarvasava6096 2 жыл бұрын

Very good

@rasmitabengopani2691 2 жыл бұрын

Thank you sho muca shivani 👌

@kalpanadesai1392 7 ай бұрын

Really thoughtful conversation

@tripleh9 2 жыл бұрын

Je loko weight loss karva mangta hoy . Follow intermediate diet. 101% result mdse. For example . Bapore 12 vagya pachi j je khavu hoy te khao and sanje 5 /6/7 vagya pachi kashu nai khavu. Means 1 time fix kari do divas ma 12- 5 or 12-6 ma j khavanu te sivay nai khavanu. Me 1 month ma 5 kg weight loss kryu htu.

@learnphysicseasily6291 2 жыл бұрын

Saras mahiti chhe... Pachhi weight ma vadharo thse?

@vipulbhavsar3374 2 жыл бұрын

અતિસુંદર માહિતી... શિવાંગી જી.. ધન્યવાદ.. અને હા ગુંજ ભાઈ તમે કેમ રહી જાઓ.. તમારો તો ઘણો ઘણો આભાર...🤗🤗🤗👌👌🏃🚴🏃🚴

@goonjt 2 жыл бұрын

🤗

@pramilashah7945 2 жыл бұрын

@@goonjt v

@pragnabhatt2599 2 жыл бұрын

Very useful tips and Thanks to both of u👌👌

@vinodbaria1978 2 жыл бұрын

ખૂબ જ સરસ...માહિતી..🚴🏋️⛹️🤾🤸🏃🚶🧘🤾🚴

@sonalshah2206 2 жыл бұрын

Very simple n useful tips.thanks

@bipinpaghadar1378 2 жыл бұрын

Hi.janu

@John-143 2 жыл бұрын

Thank you , very nicely informed ...

@sandyashete8245 10 ай бұрын

❤ Very useful Informations Thak you mam and sirji

@pinakinpatel926 10 ай бұрын

Thank you so much sir. very helpful information about health care. Thanks Shivangiji and thanks for Gungbhai. jai Hind and jai bharat.

@anandpanchada 2 жыл бұрын

ચાલવાથી વજન ચોક્કસ ઉતારે છે હું 5 km સવારે અને સાંજે 5km થી 15 દિવસ માં 6 kg ઘટ્યો સત્યે તેલવાળી વસ્તુ ગળ્યું ખાવાં નું ઓછું કર્યું તો ચોક્કસ ફરક પડ્યો

@miteshshah315 2 жыл бұрын

Aisa nahi karo brother this is wrong way.kab tak aap sweet aur oil nahi khaoge batao aap..

@maahikalsariya6073 2 жыл бұрын

Thank you so much give for your experience

@dakshamakwana2919 2 жыл бұрын

I missed your free classes... wt to do??

@thekitchendelight01 2 жыл бұрын

Thank you both of you

@pragnapatel4876 2 жыл бұрын

Veri useful information thankyou so much 🙏

@chaitalidave2324 2 жыл бұрын

Waah gunj bhai ! Aava session karta raho to ame motivate thata rahiye and thank you shivangi ji bau j saral bhasha ma samaj aapi a badal 👍🙏🏻

@kalpitbhatt247 2 жыл бұрын

Amazing Initiative. Do we have previously recorded sessions?

@arunbhaitrivedi4262 2 жыл бұрын

NAMKAR MANE TAMARO MO NEMBER AAPSHO AA MANE NATHE AAVDTU THANK YOU

@mandashah8487 2 жыл бұрын

Nice information

@jagrutigajera5100 2 жыл бұрын

Thank you 🙏🙏

@krupabhimani9462 2 жыл бұрын

Important information 👌

@umangimehta7002 2 жыл бұрын

Wav.Good Shivangi .Tamne Gujarati ma sambhalva ni maja aavi. I'm your big big big fan. 💐💐💐👍

@gauribengurjar5180 2 жыл бұрын

)

@sumeet5133 2 жыл бұрын

wow su explain karyu che ma'am good ma'am shivangi ma'am

@payalkariya8067 2 жыл бұрын

Very helpful video thank you

@indiraprajapati6077 9 ай бұрын

ખુબ સુંદર જવાબ આપ્યો છે જયશ્રી કૃષ્ણ 🙏🙏

@beenasuthar945 2 жыл бұрын

16 થી 20 તારીખ નો ક્લાસ નો વિડીયો મળી શકે તો જણાવશો. બહુ સરસ માહિતી છે

@alpadoshi4299 2 жыл бұрын

Ha bau saras

@rohitbhayani2609 2 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/is2Bqpqa1MC4iIU.html

@purnimahindia6022 2 жыл бұрын

Yes mane pan joi e chhe

@rohitbhayani2609 2 жыл бұрын

@@purnimahindia6022 kzfaq.info/get/bejne/eOCkntB4nd_Piac.html

@a.shah01 2 жыл бұрын

Nice

@payalshah3724 2 жыл бұрын

I missed your FOOD AS MEDICINE Session. Can I get those classes? I am at 50 and I have noticed to start my knees pain issues bse if joint lubricants doctors advice to take supplements also restricted for climbing stairs and knee bending excercises. I am regular walker also doing suryanamaskar and some other excercise. Please advise

@socialmedia3144 2 жыл бұрын

Hello, you can register your interest for our FOOD AS MEDICINE(FAM) workshop by clicking the link below. 👉🏻fam.fitbharatmission.com/

@falgunishah1076 2 жыл бұрын

Very useful tips healthy advise👌👌

@hand2heart1910 2 жыл бұрын

Useful share..thanks

@dharmeshmahajan7369 2 жыл бұрын

Aajej video joyo...22nd Missed all free classes of shivangiji... Can it be possible we can watch all four day sessions on food as medicine

@nikip8003 2 жыл бұрын

Thanks for good information My belly fat is increase after twins baby preganancy so hw cn I lose my belly fat? I missed those class. Can u share Food As Medicine video session?

@socialmedia3144 2 жыл бұрын

Hello, you can register your interest for our FOOD AS MEDICINE(FAM) workshop by clicking the link below. 👉🏻fam.fitbharatmission.com/

@jyotibhatt4983 10 ай бұрын

Thank you Shivangi. Very useful information. Simply superb.. bcoz I can't doing exercise n diet. When I walk my legs r very pain but i like ur advice. Again Thank you so much both of you.

@vishal_baraiya_1118 Жыл бұрын

Excellent 👌 suggestions ma'am...

@krishnakhorja3444 2 жыл бұрын

I missed master class, what I do to see the video of master class???

@kaaminiprajapati5232 2 жыл бұрын

Bahuj mzza aavi...suprrr 👌👌

@mukeshr2736 2 жыл бұрын

Thanks to both of you .

@user-eu6le1xj9u 9 ай бұрын

Khub j saras tips hati i want join for December seminar

@Rafu44 2 жыл бұрын

મારી ઘરવાળી 84 કિલો વજન અને ઉંમર 24 હવે સૂકરૂ ભાઈ રાજકોટ માં

@sonalt96 2 жыл бұрын

Missed this free session,is video available?

@ritamehta9380 2 жыл бұрын

Very useful video chhe Tamne thank you aa information mate 👍🙏

@kamaleshsoni353 2 жыл бұрын

Good message for becoming healllthy.

@salimpayna1026 2 жыл бұрын

વજન વધારવા માટે સુ કરવું

@vinapatel5950 2 жыл бұрын

બહુ સરસ વાત છે બધાં ને કામની વાતછે👍👍😝👌👌👌👌

@bipinpaghadar1378 2 жыл бұрын

Ha.ho.janu

@rajyagurutarunaben4188 Жыл бұрын

Very useful videos for health

@rasikathanki5112 3 ай бұрын

Thankyou very much for very good health advice.jsk.God bless you all.🙏😊👌🌷❤️

@sureshrathod2596 2 жыл бұрын

કેલોરી મેન્ટેન કરો 1600 કેલોરી થી ઓછુ ખાઓ વજન ઉતરે છે 1600 થી વઘારે ખાશો વજન વઘે છે

@panchalprashant8786 2 жыл бұрын

Balanced diet+exercise+good sleep

@chandrikapanchal8840 2 жыл бұрын

@kb6654 2 жыл бұрын

Thank you

@maniyarmehrunnisha13 2 жыл бұрын

Thanks sir.. Thanks ma'am 😊

@nitinmahipal Жыл бұрын

Achchi jankari di thank you

@thepilgrimssoul2853 2 жыл бұрын

વજન વધારવા માટે પણ આયુરવેદિક વીડિયો બનાવો

@rimashah3901 2 жыл бұрын

Very good info. I want to see the master class .pl tell how can I see it.

@dr.surbhigotecha6570 2 жыл бұрын

It's very nyc , informative and helpful video....

@user-hj3oz7mj2q 7 ай бұрын

Khub sundar.

@palaktrivedi3735 2 жыл бұрын

She is brilliant! I can hear her everyday.

@healthysociety Жыл бұрын

hearing and adopting every day

@SachinYadav-ye8lf 2 жыл бұрын

Sir make a video for weight gain ,🙏🙏🙏👍

@krunal666 2 жыл бұрын

Cheese 🧀 butter

@darvindrasinhrathod9417 2 жыл бұрын

ghgff

@rekhapatel8498 11 ай бұрын

Thanks sister & brother 🕉🙏🙏🙏

@smitatanna7785 Жыл бұрын

Superb. Good information. Thanks.

@bharatijoshi1549 2 жыл бұрын

વજન વિષે જોરદાર સમજણ.

@jubinpayal7005 2 жыл бұрын

Food as medicine ,free class tame 0acha kyare leso plz inform ame hamna tamaro video joyo che amne intrest che

@coachshivangidesai 2 жыл бұрын

You can attend the next batch of Food as Medicine for free. Register via: fam6.shivangidesai.com Date: 18 to 22 April Time: 8.30 to 9.30 PM (evening)

@shilpashah7487 2 жыл бұрын

@@coachshivangidesai mastimusicchannel

@sandeepbhitora8388 2 жыл бұрын

U both doing best debat can't stop to watching your videos

@mandharaibrahim6228 Жыл бұрын

Tx mem aapke ae sab tari ke se muje himmt mili

@deepakzaveri5152 2 жыл бұрын

Mera weight Har Sal 1 kg Badh Raha Tha 1980 mein 80 kg 1990 90 kg 2000 100 kg 2005 105 kg abhi Nahin Badh Raha Hai vajan Lekin kam karna chahta hun Har Sal ek kilo weight badhta tha health Meri bahut acchi hai koi bhi Rog Nahin Hai Sharir Mein lekin vajan ghatana Chahte Hain Kya Karen rojana 4 km chalta hun Pind Roti Aur sabji Khata hun dal chawal Jyada khatm weight Kaise ghataen

@animalsloverupdate1251 2 жыл бұрын

32 bar chabakar khaiye

@jayshreepatel8944 2 жыл бұрын

Last question was what is ideal loss of weight per month. I don’t agree with your answer. For all persons the same standard can’t be true. It was mentioned in the Video every body is unique. For person who is considered overweight based on age and height the total weight is different for every person. So naturally using same standard of weight loss per month is not appropriate. Perhaps percentage of weight loss could be better standard

@healthysociety Жыл бұрын

right jayshree patel

@shilpavaghela5481 2 жыл бұрын

Very nice mem.. Thank you.

@ritashah5474 Жыл бұрын

Very nice tips Shivani ji !! ❤

@smitabrahmbhatt1849 2 жыл бұрын

ખૂબ સરસ માહિતી આપ્યા બદલ આભાર 🙏🏻 મને સાઈટીકા છે તો કઈ કસરત કરવી કે જેનાથી વજન , ચરબી ઓછી થાય ને મને સાઈટીકા નો દુખાવો પણ ના થાય તે જણાવશો પ્લીઝ 🙏🏻🙏🏻

@gujaratiajabgajab 2 жыл бұрын

મારી ચેનલ માં વિડિયો મૂકેલા છે જુઓ

@jayhbagthariya 2 жыл бұрын

સવાલો ના સવા કરોડ શો ક્યારે શરૂ થાય છે???? કે અમને લૂંટી લીધાં?

@bansicorner920 2 жыл бұрын

સાચુ

@sandhyatanna8402 2 жыл бұрын

V Well explained. You hv v soft smiling face.

@himanshusparikh 2 жыл бұрын

बहुत सही विश्लेषण और सही जानकारी

@ksshree 2 жыл бұрын

Evu vdo jema badhu gyan malyu che....short vdo ma long health

@HariOmRaghuvanshi321 2 жыл бұрын

અલગ અલગ ઉંમર પ્રમાણે.... Average કેટલો વજન હોવો જોઇએ???

@vanraj9394 2 жыл бұрын

Umar karta unchai mujab weight no chart vadhre yogya rehse.

@HariOmRaghuvanshi321 2 жыл бұрын

@@vanraj9394 તો ઊંચાઈ પ્રમાણે કેટલી ઊંચાઈ વાળા નો કેટલો વજન હોવો જોઈએ???

@vanraj9394 2 жыл бұрын

Tame google par “height weight chart” lakhso to mali jase tamne darek height mate. Mari height 5’8” che to ana mujab 63-76 kg sari range ma kehvay.

@maheshkumarvaidya2336 Жыл бұрын

Shivangi God bless you really good 👍🌻 enjoy with advice 🌹🌹