Hitsi vie, kyllähän taidan vielä kokeilla. 35 v olen harjoitellut polttamista ja kokeillut eroonkin monta kertaa... letkuselekänä (vs. selkärangallinen) olen itseäni pitänyt, mutta lieneekö kummempaa riippuvaisella koskaan. Tämä oli kuitenkin jotenkin positiivisesti kerrottu, että kokeilen. Kiitokset jo tässä vaiheessa! Tuota suihkettakin olen kokeillut ja epämukavana pitänyt, hikka ja yökkäys reflexi - en vain ymmärtänyt olla nielemättä. Se teki sen että oppi painamaan vain vähän, eli tuli pisarana... Kiitoksia todella paljon, annoit vielä uskoa elämään!

Kiitos Hannu! Erittäin hyvä tsemppaus, pisimmillään olin lähes kolme vuotta polttamatta,helppo oli aloittaa uudestaan.Nykyään oikeastaan häpeän polttamista, eikä terveydellinen tilakaan suosi sitä.Taidan lopettaa tuon suihkeen avulla. Se nikotiinipurkka ei sovi mulle ollenkaan.

Mahtava tsemppaus. Kiitos. Tulen kokeilemaan, jos vaikka onnistuisi.

Hyvä ja hyödyllinen video! Itse vannoutuneena norttimiehenä (valitettavasti) polttanut miltei ikäni, pysyn tupakkamiehenä loppuun asti, mutta toimikoon pienenä tsemppinä fiksummille ja selkärangallisille! 😁

Hyvä video. Jos edes muutama katsoja herää tuohon polttamisen järjettömyyteen ja onnistuu lopettamaan niin kaikki on 'kotiinpäin'. Ottakaahan haaste vastaan.

Hieno homma. Täällä on kans tupakit polteltu, resorilla mennään, sen vähentäminen meneillään. Hyvää Vuotta 2022 täältä Sallasta 👍

Kiitos tämä video tuli sopivaan saumaan kuin tilauksesta 👍

Kiitos Hp kun jaoit elämääsi meille ja hyvä kannustin olet!

Olen poltellut 15 vuotiaasta noin 50 vuotta , yksi vähän pitempi tauko välissä . Tulipa asiaa ortopedille joka peloitteli että ei voi operoida vanhaa tupakkimiestä kun ei haavat parane. Hätäpäissäni tulin luvanneeksi että tähän se nyt saa jäädä. Hommat onnistui ja kohta 10 kessutonta vuotta takana eikä mitään apukeinoja. Hannu Parviainen , Liperi

Hyvä ja aiheellinen video. Itse lopetin huhtikuussa 2019 Champixilla ja vaimo reilua vuotta aikaisemmin suihkeella. Se oli minullakin onnistuminen jo käynyt pariin kertaan lähellä sen suihkeen kanssa. Kävin työterveyslääkärin vastaanotolla ja tuli homma puheeksi. Onneksi hän pysyi näkemyksessään lujana ja sanoi että kirjoittaa kumminkin sen champix-kuurin ja hae se jos se suihkeella lopettaminen ei meinaa onnistua. Ajoin kotimatkalla apteekin kautta ja noin vikkossa loppui 26 vuoden polttaminen pelkällä aloituspakkauksella.

Kylläpä osu ja uppos👌 Kaikkia muita kokeillu paitsi sumutetta ja senkin jätin kokeilematta pelkästään sen hinnan takia ja myös kun mikään muukaan ei toiminu ni miksipä se muka toimis...Täytyy kokeilla ja ilmotella miten homma etenee👌 Jos onnistuu lopettaminen ni tarjoan oluet ja sauhut seuraavan kerran kun oot kaupungissa😂

25v poltin, viimeset par vuotta meni kaks askia päivässä, lopetin ilman mitään apuja, kerrasta poikki. Eikä ole mieli tehnyt. Puoltoista vuotta sitten lopetin. Toisille pitää olla lääkkeet, toisille ei. En naura tosiaankaan, jos apuja siihen joku tarviaa.

Pajamies puhuu täyttä asiaa 👍 Itsekin poltin 18 vuotta. Marraskuussa tuli 7 vuotta täyteen ilman syöpäkäärylettä. Olihan sitten työmaa päästä riippuvuudesta ja tavasta eroon.. Kyllä tämä nykyinen olotila on kyllä ollut tuon kärsimyksen arvoinen. Mutta joo, uskokaa pajamiestä, lopettaminen kannattaa aina. 👍

Hyvä tsemppi video! Ite lopetin aika tarkalleen vuosi sitten vähän niin kun vahingossa. Joulu lomalla ollessa loppui nortit, siis Nortit! Ja jotenkin vaan tuntu niin hölmöltä lähteä nyt nortin ostoon kylille ja kun kaapista löyty edellisen lopetus yrityksen jäljiltä purukumia niin aattelin et sama kai se on jauhaa nämä pois kuleksimasta. Noh pari päivää jauhettua alko tuntumaan purukumi paljon paremmalta vaihtoehdolta niin seuraavan kerran ostinkin kaupasta nortin sijaan purukumia. Ja yllättävän helpolla nortista taas eroon pääs kun se ajatus ja ajankohta osu kohalleen. Ei se väkisin lopu. Olen ollu välillä kyllä useamman vuoden polttamattakin mutta taas kun sitten sattu yhen imasemaan niin menikin viis vuotta lisää. 😁 Mutta nyt toistaseks taas loppu. 🚬👍

Itse poltin 36 vuotta, nyt 4.5 vuotta ilman. Ja lopetin ilman mitään korvikkeita 🤘👍🤘

Kyllä se Hannu on niin että kovat miehet lopettaa röökaamisen keinoilla millä hyvänsä itse poltin 8v ja nyt kohta ollut 1.5v polttamatta ja olo on niin fressi kuin voi vaan olla hyvä olo herätä aamulla yms yms.. ja kyllä jauhoin purukumia varmaan sen puolisen vuotta ensin 4mg kuukauden ehkä kaksi sitten 2mg loppu ajan ja yks kaks en enään tarvinnut sitäkään eikä tarvitse edes kaljoissa💪🏻😎 kiitos tarinasi jaosta olet kova kaveri👍🏻

Hyvää asiaa koko video! Hyvää loppu vuotta!

Viisasta puhetta, niin paljon asioita joista oon samaa mieltä. Tuolla suihkeella täytyy kokeilla itsekin👍

Hyvä video tärkeästä aiheesta ja hyvä ajankohta. Itsellä lopetus edessä vuodenvaihteessa juurikin uudenvuoden lupauksensa, vähän jännittää mutta eiköhän tuo onnistu. Noin 13-14v tullut poltettua ja nyt saa riittää.

Kiitos sanoista!nut yritän tääsillä tehdä sätkälakon vuoden alusta.(laetan viestiä jos onnistuu tae ee)

Lopetin vuonna 2003 n.40 vuotiaana. Aloin polttamaan 15 vuotiaana. Poltin loppu aikoina pari askia päivässä. En käyttänyt mitään korvaavaa nikotiinivalmistetta. Otti kyllä aika koville noin kahden kuukauden ajan. Nyt kun olen ollut n.17 vuotta polttamatta. Toista kertaa en moiseen rääkkiin enää itseäni laita. Jos syystä tai toisesta alkaisin uudelleen polttamaan niin en kyllä enää lopettaisi uudelleen. Olen lähes varma etten enää "arkunnaulaa" suupieleeni tule koskaan laittamaan. 🤣🤣

Kylläpä meni äkkiä 25min. Koko videon katsoin alusta loppuun vaikka en itse ole koskaan tupakkaa polttanutkaan. Tsemppiä kaikille lopettamiseen.

Kiitos HP hyvästä videosta,oon 45v polttannu mut nythän vois kokeilla uuteen vuoteen tota sin lopettamis konstia!

Kiitoksia tsemppauksesta! Tarvii koittaa tota suihketta. Sen kirjan lukasin ja sen jälkee olin melkein 3 viikkoa ilman nikotiini tuotteita mut sit taas katkes selkäranka.

Itse lopetin tupakoinnin 40:vuotis tarkastuksen jälkeen, oli niin korkea verenpaine että ei ollu vaikeetakkaan. Kahden viikon jälkeen ei tarvinnu koputella taskuja,tyytyväinen olen kohta 60:kymppinen

Kiitos tuesta.Hyvää uutta vuotta.

Toimii varmasti paremmin se suihke kuin mitä rokotteet. Tai kestäähän ne aina muutaman kuukauden ennen boosteria ja sitten hakemaan uutta buusteria ja taitolaji on sekin kiireessä että ei osu suoneen.

Kiitos, mukavaa tarinointia!

Nyt sumute ostettu. Täytyy antaa sille mahdollisuus. Annoit hyvän inspiraation kokeilla savuttomuutta.

Itte lopetin nikotiinipurkalla,olin 8 vuotta polttamatta sitte elämä nakkeli kapuloja rattaisiin ja repsahin uuvestaan.... uusinta 5 vuotta sitte ja hyvin menny iliman tupakkia. Puolitoista kaks askia poltin päivässä.

Se loppu kuin seinään yhen yövuoron aikana. Korvaava hoito oli yksi purkillinen nuuskaa. Heikkoja hetkiä oli alakuun aamu kahvin jäläkeen ja sittemmin muutaman kaljan jäläkeen. 16 vuotta riitti sauhuttelua

hyviä on nämä tarina videotkin. puhuit hyvästä ja terveellisestä asiasta itse en olisi koskaan aloittanut polttamista jos olis tiennyt/ymmärtänyt mihin se kaikki johtaa, siinähän menee terveys ja rahat täysin hukkaan. ja niinkuin kerroitkin siinä menee mullakin 300€/kk taivaan tuuliin.

Hi , minun mielestä unohdit tärkeän asian , se että miten aviopuoliso nauttii kun ei tarvi tuhkakupin vieressä elää eikä tuhkakuppia suudella.

Hyvä tsemppi video oli👍 En oo mitään uudenvuoden lupauksia tehnyt, mutta alakaas kans riittämään näin 27v sauhuttulen jälkeen. Järki ja kroppa huutaa lopettamista ja olkapäällä joku piru viä istuu ja käskee poltteleen. Purkat ja imeskely tabletit on testattu, mutta josko kans testais tuon suihkeen ja suihkuttelis sen pirun hengiltä tuosta olkapäältä💨💨💨👹😆

Lopetin nikotiinilaastarilla, välillä oli "vanha" ja uusi yht'aikaa. Tupakatta tsunamista -04 lähtien. Kiitos pikkujoulu"lahjasta.

No eipä sitten muuta kuin hauskaa Uuttavuotta.🥳

Se on neljän kakkosen tapaus kun seurataan lakon edistymistä. 2 tuntia kun kulunut ilman tupaakkaa, niin meleko varmasti lakko onnistuu. 2 vuorokautta kun on tupakoimatta kulunut, niin lakko meleko varmasti onnistuu. Kun 2 viikkoa on kulunut, se on varma tapaus. 2kk kuluttua vaan varmistetaan, että onnistuihan se.

Syyskuussa tuli 31 vuotta täyteen lopettamisesta. Toisella kerralla onnistuin. Eka lakko kesti 9 kuukautta ja loppui yhteen sikariin uuden vuoden aattona.

Itse poltin joskus 13 vuotiaana kavereiden mukana, sit multa vaihtukaveriporukka ja ne eivät polttaneet, niin minäkin lopetin. Sen jälkeen e ole polttanut ja jälkikäteen olen ollut siihen tosi tyytyväinen ja kiittänyt kaveriporukan vaihtoa. Nyt oon ollut polttamatta yli 30 vuotta Mulla oli yks kamu joka lopetti nikotiinipurkan avulla, hän sanoi että vaihtui riippuvuus toiseen varmaan söi niitä purkkia useita vuosia ja ei päässyt purkasta eroon koskaan.

No hyvä juttu, että eroon tupakista pääsit👍🏻. Se jos joku on täysin turhaa hommaa. Sepä taitaakin olla nykyisin rahamiesten juttuja tuo sauhuttelu, kun aski maksaa jo melkein 10 euroa. Onneksi mie olen aina ollut niin köyhä, ettei edes ole ollut varaa tupakointiin😂.

Miten pystyisi pelata asiaa niin että ei ikinä koskaa milloinkaan kokeile edes maista vaikka kuinka porukassa yritää saada kessun huulille vai avaako samoja mietteitä

Ja sit se että jos vaikkapa puoliso sanoo että lopetappa tupakointi ni ei varmasti onnistu koska se ei oo loppu peleissä sillon se ns oma päätös et kyl se on oman tahdon kans lopetettava

Parikymmentä vuotta sitten lopetin. Eikä tarvittu Nikoretteja, parikymmentä vuotta tuli polteltua aski päivässä. Kahesti yritin lopetoo vähentämällä,ei tullu mittää. Mutta sitten lopetin kerrasta ja se toimi

Nyt kun puhuit tosta selästä niin nakkasin askin roskiin niin katotaan miten nyt sujuu kun itellä selkä reistaillu pitkään,, katotaan miten se tästä jatkuu🙂kiitos neuvosta👍

Tämä on tosihyvä monoloki,kiitti .

Henkinen riippuvuus on ihan pahin tuossa tupakoinnin poltossa. Ite kun oon paljon ajanu pitkää matkaa ja rööki on palanut autossa aina melkein ketjussa, niin sitten tupakoimatta puristelee rattia ja valtavan tyhjä ja turhautunut fiilis on ajella, kun sieltä povitaskusta ei löydykkään toppaa mistä kaivella sätkää huuleen. Sama homma, kun on tottunut polttamaan metsällä... Koira uunoilee, sätkä huuleen.. Jännitys laukeaa, sätkä huuleen.. Nuotio syttyi, sätkä huuleen.. Eväät syöty, sätkä huuleen.. Kahvit termarista, sätkä huuleen.. Mutta päättäväisyydellä noistakin tavoista päästä irti. 2kk olin syksyllä polttamatta ilman apuja, mutta sitten kömmähti kuviot erään morsmaikun kanssa, niin opitusti vitutusnortit esiin ja siitä se taas lähti, nykyään ei tosin pala ihan niin paljoa, mutta olen ajatellut lopettaa

Tämän videon ansiosta olen nyt ollut reilu 2 viikkoa polttamatta. En pidä pahana hintana tuota tuotetta, jos vertaa palaviin tupakoihin. (aikasemmin kokeilin purkat ja imeskelytabletit. Niistä ei ollut apua, mutta suihke on itsellä auttanut) että, Kiitos... Joutas #nicorette maksamaan mainostamisesta euroja sinulle.

Hyvä video, itellä menee noin 60-70€ tupakkiin ja autos on nikoretten imeskely pillereitä toimii ihan hyvin.

2 vuotta tuli lopetuksesta,26v meni tupakkia. Tosin, nuuskaa silloin tällöin korvikkeena kun sitä jostain saa. Pahempi loppupeleissä tämä nuuska päästä eroon kun itse tupakka.

Loppupeleissä se tapa voi olla pahempi kynnys kuin nikotiini riippuvuus. Itekkii kun oli tottunut polttamaan metsäkoneessa, kun oli saanut kuorman päälle ja lähti ajelemaan pirssiin. Niin silloin ajatteli että mitä tässä voi tehdä sen ajan kun ei ole tupakkaa.mutta niin siitä kuitenkin pääsi erikseen eikä ole kaduttanut

Melkeen 20v tuli poltettua, ens viikonloppuna tulee vuosi täyteen ilman. Samat sanat, jos minäki pystyin lopettaan nii sillon pystyy kuka vain😅

olen ite 44 ja alotin polttamaan jo 7 vanhana ja siihen aikaan sai tupakkia jokaselta kun kysys vaan,mutta monesti olen yrittänyt lopettaa nuuskalla mutta 4-5 päivää pystynyt olee ilman,kai se sit joku päivä onnistuu who knows.

Hannu muuten ootko koskaan maistanut 0,95L Captain Kombuchaa? (Original , Inkivääri) Löytyy CITYMARKET ja joistakin K-Supermarketeista. Aineen vaihduntasi on kohdallaan kun paino pysyy kurissa.

Olipa asiaa 👍 Justiin on itsellä menossa yritys lopettaa, 16vuotta tupakkia takana ja jokunen viikko oltu ilman, korvikkeita joutuu käyttään mutta mielummin niitä vaikka lopun ikää kun tupakkia.

Hyvä, kun jaoit lopettamis kokemuksesi. Minä puolestani lopetin vahingossa, kun makasin tehohoidossa yliopistoollisessa keskussairaalassa noin 2kk : ta vyöruusun takia. Päästyäni sairaalasta, ensimmäiset savut maistui karmealta ja ajattelin, että onko pakko polttaa, kun maistuu näin pahalta. Yli 30 vuotta poltin tupakkaa punasta norttia ja piipputupakkia. Nyt lopettamisesta tulee 4,5 vuotta. Kannattaa ehdottomasti lopettaa tupakan poltto tai ei kannata koskaan edes aloittaa.

Helvetin hyvä ”saarna”! 👍

Kannattais opetella myös täysraittiiksi.

Hienoa! Minulla tulee 15 vuotta ilman tupakkaa täyteen helmikuussa ja käytin korvikkeena Airwaves purukumia kun nikotiini tuotteet eivät maistuneet. Mitään suihkeita ei silloin ollutkaan saatavana.

Totta joka sana.

Minä tein sen lääkkeillä, kuukauden se vei. Ei sivuoireita eikä tehnyt mieli röökiä yhtään, takana kuitenkin 30 vuotta röökiä. Lopetin 2011, paras päätös ikinä.

Minun lakko alako vähän kuin vahingossa n. 9 vuotta sitten, oli viikon kestävä nuhakuume joka piti sängyn pohojalla eikä edes maistunu tupakki. Sitten kun tervehdyin niin aattelin että nyt tai ei koskaan kun olin ollu polttamatta jo monta päivää. Tosiaan se hajuaisti, kyllä alako tupakkipaikat haiseen ja kaupassa huomaa että kassajonossa on tupakoitsija.

Aikoinaan naapurin poika koitti opettaa, ekan henkosen jälkeen oli selvä ettei ole minun homma. Tupakan savu tuntunut aina pahalta, tuulen puolelle joutuu väistään. Veljen kaveri varmaan kohta 50 vuotta polttanut nais ihminen, eipä enään verenhappimittari löydäkkään pulssia ja saa lukemia sormenpäästä, sen verran tupakka vaikuttanut.

Asiaa! Se on se oma päätös, kukaan muu ei sitä tee, tai lopeta polttamista puolestasi. Konstia on sitten yhtä monta kun tupakoitsijaa. Itse alotin ala-asteen viidennellä luokalla ja poltin säännöllisesti 20 vuotta, kunnes johonkin vitutukseen päätin että nyt saa riittää. Kertalaakista. Nyt 28 vuotta mennyt ilman savujakaan. Tais aluksi olla lenkkeily ja Sisu-aski korvikkeena, -ja kumpaankin kyllästyi aika äkkiä. Moni tupakoitsija ei tiedä kuinka saatanan pahalta haisevat,,, mutta täytyy myöntää, että varsinkin ulkoilmassa, jos joku piipunpolttaja just on sytyttänyt ja pesässä vaikkapa Carawellee, Kiltaa tai Clania, niin hyvältähän se tuoksahtaa... - vai onkohan kyseisiä kessumerkkejä enää olemassakaan... any way, lopettaminen kuitenkin aina hyvä päätös.

Yli 25v oon poltellu tupakkaa ja pikkusikaria. Joskus ammattikoulussa meni 2 askia päivässä kun sitä vaan piti polttaa välitunnit ym kun muutkin poltti. Nyt en työviikolla polta ollenkaan. Vkl humalassa ja selvinpäin. Mut ei tarvi kioskille lähtee jos sattuu loppumaan

Silloin kun ite polttaa kanssa niin ei tajua kuinka helkkarin kuvottava tapa se on. Kun joku käy työmaalla sillä 30sekunnin/tuuman tulipää tupakalla ja tulee suoraan siitä puheille tai autoon niin voi Jestas kun haisee kamalalle oksennus meinaa tulla. Mutta taas sitte joskus kun on kunnolla vaikka pakkasta ja se tupakan haju tulee jostain kaukaa tuulen mukana niin sitte se taas laukasee jonkun lukon päässä ja haisee niin hyvältä että

Palkitsitko siis ittes Teslalla? ...kun alussa jostain kannustimesta tms mainittit. Se on kaikkineen muuten pirunmoinen hiilijalanjäljen väheneminen (tupakin kuivaus, rahtaus, poltto ja polttomoottoriautoilu)

Itsellä piti lopettaa samanvuoden sisällä kolme kertaa ennenkuin onnistuin. Karkkia ja purkkaa meni kyllä paljon. Syy lopettamispäätökseen oli se, kun yölläkin piti nousta tupakalle. Olin polttanut noin 12 vuotta. Nyt olen ollut polttamatta yli 40 vuotta. Aina kannattaa lopettaa.

Tupakoinnin lopettaminen on yhtä helppoa kuin vinoon sahaaminen ja ryyppäämisen jatkaminen. Kokeiltu kaikkia noita - toimii!

Itte alotin ja lopetin samaan aikaan. Sikarin nautin ehkä kerran kesässä.

On se harmi kun ei voi lopettaa kun ei oo aloittanut, ei oo kaljaakaan kitattua korkeintaan tölkki kuussa. Humalassa olen ollut viimeksi parikymmentä vuotta sitten.

Itse poltin 8 vuotta ja lopetin kuin seinään ilman mitään apujuttuja sillä konstilla, kun lopetin vain ajattelemasta: "nyt minun pitää lähteä tupakalle". Siis enemmän henkinen ja psykologinen juttu kuin muu ruumillinen riippuvuus tupakkaan oli minulla ainakin. Lakkaa siis ajattelemasta koko tupakkaa, niin siitä pääsee eroon. Samoin pääsin irti sokerista ja makean himosta samalla konstilla.

Tärkeä asia ja hyvä video!

Suihketta ja muita korvikkeita tuli testattua jotka maistu aivan sonnalle. Kaveri suositteli stumppaa tähän äänikirjaa ja sen kuuntelin. Tänään tuli 2kk täyteen kun jätin aamulla tupakit kotio, eikä ole tarvinnut katua. Suosittelen kanssa kaikkia lopettamaan. 20v tuli savuteltua ja ei ole voinut kuin ihmetellä miten helppoa oli lopettaa.

Mites kaljanjuonnin lopetus onnistuis?😅

Nikotiinin korvaavat tuotteet perustuu liikeideana siihen että niihin turvautuja käyttäisi tuotetta mahdollisimman kauan.

Tää kolahti kyl itelle ainaki, videon jälkee kävin maistelee viimesen kerran. Sit pätkin loput roskiin, ja siitä lähtien oon ollu polttamatta !

Täytyy sanoa, että parikymmentä vuotta olen väylännyt Nicorette purukumia ja sitä ennen polttelin ensin Norttia parikymmentä vuotta ja sitten piippua 25 vuotta. Edelleen tekee mieli kunnon sauhuja ja aina kun joku jossain lähistöllä polttaa, hakeudun hyvinkin lähelle nuuhkimaan. Tuntuu, että tuossa Nicoretessa on tiukemmassa koukussa, kuin tupakassa. Toiset sanoo, että tupakasta on helppo päästä eroon, mutta minulla se on erittäin vaikeaa, purukumi pitää olla melkein koko ajan suussa, hiukan tekemisistä riippuen.

My congratulations!

ollu nyt tän videon julkasusta asti ilman nikotiinia ja aika hienolta on tuntunu!

Ite ostin tempurin patjan vanhan joustinpatjan tilalle josta oli jouset pettänyt,niin siihen loppu selkävaivat ja uniongelmat.

Ei pysty lopettamaan. Urheilen kun kesä tulee ja saa fillarin alle. Sitten mie meen. Viime kesänä tuli noin 300 km ajettua

Joka sana oli tuttua ja totta,oikeasti paras päätös elämässäni oli lopettaa ja miten helppoa.Se riippuvuuskohtaus kestää vain muutaman kymmenen sekuntia ja se on ohi sit,sen kestää jokainen,kaikkia korvaushoitoja kannattaa kokeilla,ite pääsin eroon purukumilla..

kielen alle laitettavilla pillereillä onnistuin, kun annoin ohjeille fudut ja otin aina kun rupesi tekemään mieli tupakkia, ajastaan väheni pillerien otto ja lopulta kokonaan 3 askia vrk ja nyt noin 20v ilman elämäni järkevin teko. silloin aski 5e, alkaa olee jo lähes tuplat.

Nyt oli tosiasiaa ja 5vuotta ilman tupakkaa sanoisin että kyllä siitä eroon pääsee mut vaatii itseltä paljon,pitää kyllästyä siihen kunnolla.Vuosien jälkeen näin unia että poltin ja tunsin miten se myrkky kulkee vartalossa,ja hirvee ärsytys että nyt sama taistelu alkaa uudelleen, miksi tähän piti palata. No en ole polttanut yhtään loetuksen jälkeen,5v.

Itse poltin 28 v.lopetin 2008 olin pakko, nyt tuoksu yliherkkyys. Tuo märkä tuhkakuppi on niin totta☀️tarina oli hyvä.☀️

21 vuotta ollut polttamatta, mut vieläkin välillä tupakki haisee hyvälle😬 varmaankin jos yhet sauhut vetäis, sais lähtee Malboro askin ostoon.

Hienoa että oot päässy tupakista eroon. Mie lopetin 18vuotta poltettuani. Piti käyttee kaikki konstit, mut lopulta onnistuin kun aika oli kypsä.

Moro Hyvin puhuttu Minäkin lopetin tupakoinnin 42 vuoden jälkeen ja tulee tammikuussa vuosi en ole käyttänyt mitään korvaavia aineita eikä tee yhtään mitään vaikeuksia toivottavasti pitää loppu elämän kaikille tsemppiä

Väitän että monelle ongelmaksi muodostuu alkoholin käyttö lakossa. Melkeinpä vaatii myös tipattoman kauden siihen alkuun varsinkin. Nimim. Kokemusta on.

55v poltin ja loppu kerralla ilman korvikkeita mutta ei helpolla ja lahjaksi 10kg painoa lissää😎

Perjantaina tulee 21 v viimesestä tupakasta. Kerralla lopetin kun tuli luvattua. Ei oo mieli tehny sen jälkeen.

En ole ikinä kuullut parempaa kessunvastaista puheenvuoroa. Poltan kun olen yksikseni, mutta kun kaverin kanssa ollaan joka ei polta, niin viikko tai kaks menee ilman kessua ihan helposti, takaraivossa kutiaa savut kuitenkin. Auttaisko toi spray tähän.

Alotin tupakoinnin jo alakouluikäsenä, lopetin tupakoinnin vuonna 70 kerrasta poikki. Ei ollut mitään mömmöjä, pitää olla vaan kovaluonto ei siihen tarvii mitään mömmöjä. 2 viikkoo sykyilytti kyllä aika tavalla, mutta se vaatii vaan luonteen lujuutta ei muuta. Nyt ole 65 v ja vuosi 2021 eikä ole tullut tupakka suuhun enää. Mutta hyvä niin että olet noilla eroon päässyt.

Mitenkäs emäntä lopetti ja oliko vaikeeta sillä?

Ehkä sen armottoman päänkivun aiheuttikin sen suihkeen mintun maku! Pitää kokeilla jotain muuta makua.

moi: Ite poltin 40v sitten hommasin sähköröökin ja aloin pudottaa niksan määrää pikkuhiljaa ja lopulta irti niksa riippuvuudesta ja nyt oon ollu ilman jo puolvuotta ja se päätös on tehtävä itse nuo lääkärit ja hoitajat on niin hyökkäävällä asenteella ni heti nousee karvat pystyyn ja lopetus ei varmaan onnistu

Mie tunnen yhen kaverin.Hiän lopetti tupakan polton.Mutta vaihtokii kaljan juontiin.Nyt mennee tupakka rahat kaljaan.Sano että ennen meni toppa tupakkii päivvään ja nyt 10 tölkkii kaljaan. Molempi ko parempi.!

Minulle vastapoltettu tupakka haisee edelleen hyvälle, mutta vanha tupakan haju taas aivan niinkuin sanoit tuhkakupille..

Hyvvee uutta vuotta . asioo tonkasit Hyvä.

48,5 vuotta selvinnyt ilman tupakkia . en ole edes kokeillut