💊Выбираем правильно! Какой магний выбрать? Формы магния

Рет қаралды 25,709

Жыл бұрын

Приветствую Вас!)
Я в Instagram / ganovalla
Яндекс Дзен zen.yandex.ru/ganovalla
-------------------------------------------------------------------------------
Мои промокоды для вас:
1. Площадка для занятий спортом, не выходя из дома, Fitstars 💪💪💪
bit.ly/46kTd9x?Erid=LatgBtRji
Промокод ganova на скидку 70%
___
2. Интернет магазин Уходовой косметики для лица и волос Skin Probiotic skinprobiotic.ru/
Промокод Ganova на скидку 10%
___
3. Магазин парфюмерии и уходовой косметики Randewoo randewoo.ru/
Промокод: 10GANOVA На скидку 10% на весь ассортимент (покупки от 2500₽) *Промокод суммируется со всеми скидками и акциями на сайте
Будет здорово, если вы поделитесь этим видео с друзьями, чтобы им было легче сориентироваться при покупке БАДов с Магнием.
Всем здоровья🌺
* в видео могут присутствовать продукты, присланные на тестирование, однако мнение я всегда высказываю свое личное, субьективное.
Если Вы захотите меня отблагодарить, то Вы можете на выбор:
1. Поставить лайк или дизлайк.
2. Написать комментарий под видео.
3. Сделать репост понравившегося Вам видео в любой из социальных сетей.
4. Помочь маленькому ЧЕЛОВЕКУ aleshafond.ru/children/danya-...
____________________________________________________
ПЛЕЙЛИСТЫ:
1. РЕКОМЕНДУЮ ( косметические продукты ) • Playlist
____
2. Красота и здоровье • Playlist
____
3. О ТОМ, о СЕМ... • О ТОМ, О СЕМ.....
____
4. Натуральный уход за лицом, телом и волосами. • Натуральный уход за ли...
____
5. Красота из аптеки • Красота из аптеки
____
6. МАКИЯЖ, декоративная КОСМЕТИКА • МАКИЯЖ, декоративная К...
____
7. ПРОГУЛКИ. • Прогулки.
____
8. Массажи. Омолаживающие и оздоравливающие практики. • Массажи. Омолаживающие...
____
9. Покупки. (FIX PRICE, одежда, ювелирные украшения, косметика)) • WILDBERRIES ||OZON || ...
____
10. Натуральный крем-бальзам Kailas Jeevan и его применение при уходе за лицом и телом. • Playlist
__________________________________________________________
Для связи со мной
Почта ganovaalla@mail.ru
ВКонтакте ganovaalla
___________________________________________
Мой канал / @allaganova1004

Пікірлер: 126

@ALLAGanova1004 Жыл бұрын

Друзья, будет здорово, если вы поделитесь этой информацией с другими. Ведь важен не сам процесс приёма того или иного БАДа, а польза, получаемого от него. Всем здоровья 🌺

@zauradyuss241 Жыл бұрын

Спасибо. Конечно. Самая убедительная информация.

@user-qu1zs8yr1o Жыл бұрын

Благодарю вас от души!Вы так подробно все рассказали ,разложили все по полочкам,спасибо!

@user-jp3jz2wb4p Жыл бұрын

Аллочка, спасибо! Я действительно не знала об этом. Теперь переориентируюсь🙂

@user-ld2do8sm1f Ай бұрын

Спасибо большое за добрые советы,всего доброго❤!!!

@user-wo7jb4zq6k Жыл бұрын

Добрый вечер! Аллочка большое спасибо за такую нужную и полезную информацию. Это сколько же надо перелопатить литературы чтобы нам приподносить всегда доступно изложенные простым языком видео. Спасибо Вам огромное, Вы большая умница!!!

@ALLAGanova1004 Жыл бұрын

Здравствуйте, Люба) мне приятно делиться полезной информацией.

@user-jt8db4gu6k 9 ай бұрын

Благодарю за информацию. Вы чудесная женщина!

@user-pm1jk5bm5k 6 ай бұрын

Ой ,спасибо , показали и написали подробно!!👍👍💞

@user-nx7ed2yu6g Жыл бұрын

Благодарю Вас за подсказку просто супер 💯

@user-ng5dy3vx1t Жыл бұрын

Спасибо, очень толково

@user-iv9ct9li1e Жыл бұрын

Добрый день! Недавно подписалась на ваш канал и очень рада , мне нравится ваша подача информации и я просто вам доверяю !

@ALLAGanova1004 Жыл бұрын

Мне очень приятно. Спасибо за комментарий ❤️

@user-ik2oo8nj5y Жыл бұрын

Аллочка,как же вы всё понятно объясняете, как хороший преподаватель,жду вас с нетерпением.😊

@bulyhinaolga2061 Жыл бұрын

Благодарю вас за подробное разьяснение☝️👍

@user-ug4vn5sk7w 2 ай бұрын

спасибо Вам доктор огромное ! Наконец вы нам внесли ясность! Какой же магний нам выбрать и пить.! Здоровья Вам и всех благ !

@user-gn4eu1ok2l Жыл бұрын

Алла, спасибо Вам, большое. Теперь буду иметь немного представление о разновидностях магния. Собираюсь пропить.

@user-mt5lv2cs6d 9 ай бұрын

Спасибо огромное❤

@user-pu4du3dl1j Жыл бұрын

Спасибо огромное за информация, врачи просто выписывают,начинаешь принимать, а толку никакого.Благодарю Вас.

@user-rf5lm9sv4p Жыл бұрын

Я цитратный магний пью, магний Максимум от Витамир. Раньше тоже не знала, что они разных форм бывают, но теперь знаю. Мой магний усилен витамином В2

@Diesel6933 8 ай бұрын

Спасибо за информацию

@user-fd8lt2hy7n Ай бұрын

Спасибочки💋💋💋❤

@user-hv4ec9cf3g 10 ай бұрын

Спасибо огромное

@user-hy2xi1fy2g 11 ай бұрын

Нравится цитрат. У Витамир магний максимум (дозировка 300) очень удобно применять в саше-пакетиках и растворять в воде. Он так быстрее усваивается, плюс еще усилен витамином В2)

@user-uy1ho6nw3e Жыл бұрын

мне больше всего нравится эффект оот магния у нэйчес баунти. они выпускают именно цитрат магния с витамином В6. для нервной системы прям топчик :) и цена не кусается

@user-qc9gi4yx4f 3 ай бұрын

Спасибо за информацию, я даже не задумывался магний и магний. Но откуда вы столько информации узнали?) даже ютубовские врачи об этом не рассказывают или не знают

@user-xo1et6nx7s 6 ай бұрын

А если несколько проблем сразу, как быть? Можно пить два вида магния? Спасибо 🙏

@user-dx6zv4gi7b Жыл бұрын

Боже мой, Алла, сколько вы знаете информации! Спасибо!

@user-pk7bq8cb7k Жыл бұрын

Алла здраствуйте! Спасибо.В какой стране живете?

@ALLAGanova1004 Жыл бұрын

Здравствуйте) я живу в Санкт-Петербурге

@1000ledi Жыл бұрын

Так интернет вам в помощь)) там всё написано

@user-dx6zv4gi7b Жыл бұрын

@@1000ledi так нужно еще время чтобы все это найти и систематизировать. В интернете много чего написано, важно уметь отжать то что необходимо.

@1000ledi Жыл бұрын

@@user-dx6zv4gi7b согласна.)

@user-mm5qk1iq3n 9 ай бұрын

Здравствуйте Аллочка! Очень нравятся ваши видео, всё чётко, информативно. А что Вы можете сказать о L-треонате магния? Пишут,что это единственный вид магния, который проходит через гематоэнцефалитический барьер?

@user-zz4sw9nc2x 9 ай бұрын

мне очень нравится по эффективности и дозировке магния цитрат от эвалар. Улучшает сон, нормализует состояние нервной системы

@user-bo3mt6wp4c 9 ай бұрын

Мне нравится магне В6,пью по рекомендации невролога,результат очевиден.В день 2 таблетки уже около года.

@user-th3qc3ph8z 3 ай бұрын

Скажите пожалуйста. Можно пить сульфат магний и глицин?

@user-eh9kn5in3k 10 ай бұрын

Спасибо за подробную информацию! Скажите где найти Финские витамины ? В какой компании?

@ALLAGanova1004 10 ай бұрын

К сожалению, их мало сейчас. Даже в Питере. Можно на Озоне что-то найти.

@user-js2kn9ce1j 10 ай бұрын

Здравствуйте! А какой магний вы пьете?

@user-el4jv7nz8e Жыл бұрын

Доброе утро , Алла благодарю вас за информацию и спасибо вам за труд ??? А вас Алла ХРАНИ БОЖЕНЬКА и НЕБЕСА !!!🙏🙏🙏🌷🏵🌾🌳🌴🌹💐🌼🌺🌸🌵🌴🌲🌏❤🌏

@olgag6567 29 күн бұрын

Скажите, а где можно купить финские витамины пж

@user-xr4fb9cx9n Жыл бұрын

Алла,подскажите пожалуйста ~можно ли пропить,таурат магния,а через время пропить малат магния,чередовать?

@ALLAGanova1004 Жыл бұрын

Конечно, можно

@user-ur6xx5mf5k Жыл бұрын

Аллочка спасибо вам за помощь. Какую вы лекцию нам прочли, как вы все это выучили?))) Я пью уже неделю цитрат магния, у меня давление и т д. Не поняла помогает или нет)))

@user-sh3bc9bu8v Ай бұрын

Нет, улучшит состояние. Не хотите идти к кардиологу, то придётся разбираться года три в Интернете

@user-yh6qh3eq2k Жыл бұрын

Доброе утро Алла!! Смотрю ваш канал и восхищаюсь вами.. Подскажите пожалуйста какие препараты, витамины принимать при судорогах! Спасибо🙏💕🙏💕

@ALLAGanova1004 Жыл бұрын

Евгения, при таких проблемах хорошо подойдёт малат магния. Поищите в интернете. Он разных фирм бывает.

@user-yh6qh3eq2k Жыл бұрын

@@ALLAGanova1004 Спасибо🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕

@zauradyuss241 Жыл бұрын

Спасибо Аллочка. Какая ценная информация. Пью цитрат хотя беспокоят судороги. Как все ясно стало .❤

@ALLAGanova1004 Жыл бұрын

Попробуйте малат

@user-ej2hv9jk6c Жыл бұрын

Тоже пью цитрат и очень довольна! Ушли судороги, наладился сон и спало нервное напряжение. Опять же смотря в какой дозировке магний. У меня 600. И пью я вечером сразу по 2 капсулы.

@lensit Жыл бұрын

Лучше всех усваивается магния цитрат, я поэтому и выбрала Магний Максимум от Витамир, у него и прием удобный, надо всего 1 саше в день принимать и он в водорастворимой форме.

@user-uf1dv2rw4o Жыл бұрын

Елена, добрый вечер! Подскажите, пожалуйста, как часто принимают магний? ( раз в месяц, два раза … или очень-весна, или постоянно). Спасибо

@natnef1468 8 ай бұрын

Всё четко и понятно, но не хватает только магния в форме L-треонат.

@user-sh3bc9bu8v Ай бұрын

Вот и расскажите

@user-pv5zh9mi7p 4 ай бұрын

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста название магазина, где вы приобретали препараты магния. Спасибо большое

@ALLAGanova1004 4 ай бұрын

В СПб есть много магазинчиков, которые торгуют товарами из Финляндии.

@user-pv5zh9mi7p 4 ай бұрын

@@ALLAGanova1004 Ярославль

@user-pv5zh9mi7p 4 ай бұрын

Я из Ярославля

@user-te2cr7im7s 4 ай бұрын

Добрый день какие магний лучше для судороге для ног

@user-sh3bc9bu8v Ай бұрын

Все, кроме лактат, оксид, сульфат.

@user-pm1jk5bm5k 6 ай бұрын

А можно чередовать магнии или пропить один ,а потом другой формы??

@ALLAGanova1004 6 ай бұрын

Конечно!

@user-qc9gi4yx4f 3 ай бұрын

Подскажите где вы заказываете магний? В частности ilta глицинат и таурат

@ALLAGanova1004 3 ай бұрын

Я покупала в магазинах, торгующими финскими товарам сейчас нашла классный бад, скоро расскажу

@user-qc9gi4yx4f 3 ай бұрын

@@ALLAGanova1004 а где этот магазин в Москве ?

@Valentina_SW Жыл бұрын

Моя семья принимает цитрат магния от Сибирского здоровья. У сына диагноз эпилепсия, так вот как начал принимать магний и другую продукцию компании, у него значительно сократилось число приступов. А ведь ни один!!! врач не порнкомендовал пить витамины, выписывают лишь ПЭП. Один не подошел, назначат другой, как опыты ставят((

@asylkantorogeldieva3091 5 ай бұрын

А какую магний давали сыну .У моего внука тоже приступы бывают ему 5 лет.

@user-ns2bc8jl6h Жыл бұрын

Алла здравствуйте а какое время нужно принимать магний

@ALLAGanova1004 Жыл бұрын

За исключением глицината ( его лучше на ночь ), все остальные формы можно принимать в любое время. Смотря какой эффект у вас от его приема. Если бодрит, то лучше с утра.

@777denzel777 7 ай бұрын

@@ALLAGanova1004 ваша информация в ответе тоже очень важна и спасибо вам за неё, но, если я правильно понял, комментатор интересовался какой период по длительности нужно принимать магний (месяц, два или на постоянной основе, если курсами, то какие делать перерывы между ними) ?

@user-bh1um4sy8f Жыл бұрын

Магний нужен в хелатной формуле, он хорошо усваивается Магний хелат, Нсп отличная добавка

@ALLAGanova1004 Жыл бұрын

Начнем с того, что хелат магния - это магний, погруженный в аминокислоту. Хелатные формы бывают разные. И по разному воздействуют. То, о чем я рассказала (малат, оротат, глицинат, таурат) , это всё хелатные формы.

@user-bh1um4sy8f Жыл бұрын

@@ALLAGanova1004 спасибо 💐

@user-sh3bc9bu8v Ай бұрын

@@ALLAGanova1004 , благодарность Вам, что разобрались , и помогаете стране!

@user-tn9pi4ov5t 4 ай бұрын

Здравствуйте, а стеарат магния к какой форме относится?

@ALLAGanova1004 4 ай бұрын

Это добавка. Другое название е572. Используется в производстве пищевых добавок, продуктов питания (кондитерские изделия, специи), фармацевтических таблеток, капсул и порошков.

@user-tn9pi4ov5t 4 ай бұрын

@@ALLAGanova1004 спасибо

@user-ur5ib1uy2k 4 ай бұрын

У меня бессонница, назначили магни плюс в1в6в12 . Пью уже больше месяца.Все равно не сплю.Мне очень приятно вас слышать, пожалуйста дайте совет 🙏

@ALLAGanova1004 4 ай бұрын

У меня есть видео, которое так и называется, бессонница. Также посмотрите kzfaq.info/get/bejne/a9JjmLGI2a_FhZ8.htmlsi=9cgKOZwmaaZiWHFD очень неплохое средство, тоже помогает

@user-ur5ib1uy2k 4 ай бұрын

@@ALLAGanova1004 спасибо 🙏

@slava_nikalos 8 ай бұрын

Спасибо вам .скажите а именно хелал магния,что скажите?

@ALLAGanova1004 8 ай бұрын

Магния хелат - это форма магния, погружённого в аминокислоту (оротат, глицинат и т.д магния, что зависит от аминокислоты) что облегчает биодоступность. Усваиваемость хелата и, соответственно, магния из него - 90%. Он не меняет кислотность желудка, в отличие от форм, соединённых с кислотами, поэтому подходит всем, но менее эффективен при запоре и других дискинезиях ЖКТ.

@slava_nikalos 8 ай бұрын

@@ALLAGanova1004 стоит попробовать?он так и называется магний хелат.от фаберлик.других нет,а в аптеке максимум с Б6

@ALLAGanova1004 8 ай бұрын

Попробуйте)

@slava_nikalos 8 ай бұрын

@@ALLAGanova1004 что относится к хелатной группе я понял,но как понимать когда на баночке написано магний хелат?

@777denzel777 7 ай бұрын

@@slava_nikalos скорее всего, желательно обходить такие баночки стороной, если производитель не хочет указывать подробности того, что присутствует в составе их продукта, и выбрать другого производителя, где форма магния указана более конкретно

@user-ej2hv9jk6c Жыл бұрын

Цитрат магния отлично убирает ночные судороги в ногах, восстанавливает сон и нервную систему!! Самая лучшая форма магния!

@umar1097. Ай бұрын

Через сколько времени он даёт эффект? Я постоянно чувствую своё сердцебиение

@user-sh3bc9bu8v Ай бұрын

Витамины/минералы не лечат. Сердце - это к кардиологу

@user-ns2bc8jl6h Жыл бұрын

Я принимаю цитаты магния сколько месяцев его принимать

@ALLAGanova1004 Жыл бұрын

Если вы видите положительный эффект от приема, то профилактическая доза около 300 мг может приниматься долгий период времени.

@user-ns2bc8jl6h Жыл бұрын

Алла спасибо большое

@user-ns2bc8jl6h Жыл бұрын

Алла здравствуйте

@ALLAGanova1004 Жыл бұрын

Здравствуйте, Надежда

@user-sh3bc9bu8v Ай бұрын

Лактат магния нельзя при сахарном диабете и подагре. Цитрат магния нельзя на пустой желудок.

@user-rc9nm1oi1l Жыл бұрын

Где их купить

@ALLAGanova1004 Жыл бұрын

В аптеках, магазинах, интернет магазинах. Я просто обьяснила, в чем разница между этими формами, чтобы вам легче было сориентироваться.

@user-qi7md6gt5u Ай бұрын

А про халат магния не сказали, я его пью

@user-vf3wh2lp5l Ай бұрын

Все формы, про которые рассказали, являются хелатными) вам нужно посмотреть на упаковку и узнать какую из хелатных форм принимаете вы)

@user-sh3bc9bu8v Ай бұрын

"Клава Его шествует в халате"

@ollga3997 8 ай бұрын

Алла, вы медик?

@user-gj5gd9dh6v 5 ай бұрын

А что насчет диоксида титана во всех озвученных БАДах?

@TheShura2 4 ай бұрын

Это для красивого белого цвета

@user-sh3bc9bu8v Ай бұрын

Если Вы задумались о витаминах и минералах, то диоксида уже бояться не стоит

@wildwild1397 3 ай бұрын

ТРЕОНАТ МАГНИЯ💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯

@Natali_Nak Жыл бұрын

Заинтересовалась, подписалась. Алла, подскажите, где можно заказать финские витамины. Спасибо!

@ALLAGanova1004 Жыл бұрын

Я покупаю в магазине ( у нас в Питере таких много) но можно и в интернет магазине заказать. Как правило, они тоже питерские, но есть доставка.

@user-zq8di5cd9j 9 ай бұрын

Дешево да гнило, дорого,да мило Аспаркам сплошная химия. И чтобы восполнить норму магния для организма,нужно этого аспаркама выпить горсть таблеток за один раз. И та же самая цена получится,как и за дорогой магний. Скупой платит дважлы😊

@user-ns2bc8jl6h Жыл бұрын

И у меня усталость и ни какой энергии

@ALLAGanova1004 Жыл бұрын

Здравствуйте, Надежда) возможно ваша усталость совсем не связана с магнием)