🦋Медитируй со мной в телеграме: t.me/sarada_space
Гайд для тех, кто потрерял контакт с собой: drive.google.com/file/d/1lPmO...
Мой инстаграм: / yulia_sarada
Я сертифицированный тренер по медитации и духовный коуч,
помогаю людям строить внутренние опоры и долгосрочные жизненные стратегии.
0:00 Привет, искатель
0:27 Место благодарности
0:49 Как быть благодарными внутри?
1:53 Неблагодарность - это сопротивление жизни
2:37 Смирение
3:07 Благодарность как осознанная привычка
3:56 Сколько у тебя благодарности?
5:39 В чем мотивация быть благодарными?
6:28 Благодарность как защита от стресса
#осознанность #благодарность #любовьксебе #медитация #самопознание #саморазвитие