Выгорание и депрессивные эпизоды. Опыт Евгения Касперского

  Рет қаралды 5,523

Kaspersky Russia

Kaspersky Russia

11 ай бұрын

Многим знакомы профессиональное выгорание и депрессия. Евгений Касперский тоже с ними сталкивался, и вот что помогло ему начать снова испытывать радость от жизни и работы.
Самое главное: берегите себя и не сдавайтесь.
Блог Евгения Касперского: eugene.kaspersky.ru/
Официальный сайт «Лаборатории Касперского»: www.kaspersky.ru/
#выгорание #психология #ЕвгенийКасперский

Пікірлер: 27
@user-ql4ur3vr1e
@user-ql4ur3vr1e 2 күн бұрын
Е.В. Спасибо ...❤
@polarkreis77
@polarkreis77 11 ай бұрын
Напугали! 😱 Тов. Касперский, к огромному счастью всех пользователей Вашего антивируса, Вы не выгорали. Здоровья и всего самого наилучшего Вам и Вашим коллегам! Вы нам нужны. 💯💪🌍🛡
@Tima21011970
@Tima21011970 7 ай бұрын
Касперыч ты мужик красава!
@AlexMedovnik
@AlexMedovnik 5 ай бұрын
Большое спасибо за такие откровения
@MrZaswerd
@MrZaswerd 11 ай бұрын
В отпуск лучше не ходить, во избежание опустошения. Продолжаем работать, искать и ждать. Погнали! 😊
@fatimatkhakakhova5359
@fatimatkhakakhova5359 4 ай бұрын
😂😂😂😂😂👍
@rawsunnata829
@rawsunnata829 6 ай бұрын
Нет ничего хуже, чем ждать и догонять!
@piratimir1101
@piratimir1101 8 ай бұрын
Spasiba!
@Artemtooop
@Artemtooop 7 ай бұрын
Pajalista
@user-yr9xj9ug5o
@user-yr9xj9ug5o 2 ай бұрын
Благодарю!
@user-ny4tc7sp1r
@user-ny4tc7sp1r 5 ай бұрын
Выгорание... Актуальная тема. Чтобы "костёр" горел и заставлял "шило в попе" свербить необходимы "дровишки", поддерживающие этот костёр, отсутствие чинящих преграды, гасящих пламя. В основном, конечно же, выгорают и теряют уверенность в себе сотрудники, чьи идеи, инициативы не поддерживаются коллегами, работодателем. А в одиночку удерживать пламя нужны внутренние силы, пополнение растраченной энергии, подпитка. В то же время и самому работодателю свойственно выгорание по тем же причинам. В любом случае окружащие люди играют во всём этом немалую роль. Взаимодействие в коллективе, отношения в семье... Однажды, в период депрессии, я записалась на восточные танцы. Впечатлил тренинг перед началом фитнеса. Нас расставляли по знаку зодиака и тренинг вёлся до нормализации энергетики, до улыбок. Затем час фитнеса, далее изучение истории и движений. Весьма действенный метод, который можно применять в коллективе. Любому начинаю необходима поддержка! В плюсе могут оказаться даже те, кто из страха, что их подсидят, препятствует.
@user-fy7mt9cu8i
@user-fy7mt9cu8i 11 ай бұрын
Очень мотивирует, спасибо! Правда, это не про выгорание (выгорание все же чуть более сложное состояние), но опыт интересный, и метод наверное полезный!
@automarine2597
@automarine2597 3 ай бұрын
Подскажите, слева вставочки, это для глухонемых ?
@KirillYurkin
@KirillYurkin 11 ай бұрын
Я думал выгорают на обычно работе, оказывается выгореть можно и на отдыхе 😮
@user-rd1be3vl8c
@user-rd1be3vl8c 9 ай бұрын
Все кто живёт на севере или без тепла ... они все лишены шила... лишь бы хлеб вода водка и поспать было... всё остальное роскошь... Потому и все замороженные... и бедные
@user-cl2rt3qm4p
@user-cl2rt3qm4p 7 ай бұрын
Грустно
@Vladimir-xb6cm
@Vladimir-xb6cm 2 ай бұрын
Доктор Берг. Наверно микроэлементов нехватает.
@PrefixKrema
@PrefixKrema 4 ай бұрын
Не любитель давать советы миллиардерам, но по ходу на северах у вас начинается депрессивный эпизод, скорее всего на фоне дефицита каких то микроэлементов. Перед такими путешествиями, опишите симптомы этих эпизодов личному врачу или лучше нутрициологу, пусть даст вам рекомендации какие БАДы взять с собой. На северах сам жил. Одна из самых распространненых проблем это дифицит витамина д3 на фоне малого светового дня и плотной северной одежды. Ну и питание скорее всего не очень разнообразное, особенно в суровых условиях экспедиции. Пищевые добавки позволят легче акклиматизироваться, и не заметить пробоем связанных с дефицитом микроэлементов. Крепкого здоровья.
@46653453
@46653453 29 күн бұрын
По сути единственный антивирус, которым можно пользоваться сейчас русскому человеку😂😂
@user-dl6ir4tu4x
@user-dl6ir4tu4x 9 ай бұрын
Выгорание - это не из оперы «как я бесился с жиру, гулял, отдыхал и вернулся в эту вашу серую жизнь владельца крупной компании». Выгорание происходит из-за переработок, перегрузок на работе, давления начальства, некомфортных условий на работе и низкой зарплаты. Этот ролик просто цинизм какой-то или человек просто в другой вселенной живет. Шило в жопе… По такой логике у большинства его сотрудников выгорание, поскольку они не могут позволить себе летать по островам и развлекаться.
@robinsalads1762
@robinsalads1762 7 ай бұрын
Элон маск, как раз тот кто его поймет😂
@user-uf6hj3ij4x
@user-uf6hj3ij4x 7 ай бұрын
Ai Moscow Hinabangan Samar Philippines ai kaspersky Philippines IDAY OTOK
@electrify2101
@electrify2101 11 ай бұрын
"Черт побери, что ты такое несёшь"
@polarkreis77
@polarkreis77 11 ай бұрын
И пусть он никогда не познает то, о чём он говорит!😅
@andrearicci3717
@andrearicci3717 10 ай бұрын
Лучше бы в компании порядок навёл а не летал в стратосфере
@Hello-vf3ig
@Hello-vf3ig 11 ай бұрын
Капец, вот у таких крутых каналов как я заметил, у всех по 50 к подписчиков.
Miracle Doctor Saves Blind Girl ❤️
00:59
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 31 МЛН
когда достали одноклассники!
00:49
БРУНО
Рет қаралды 1,6 МЛН
FOOTBALL WITH PLAY BUTTONS ▶️ #roadto100m
00:29
Celine Dept
Рет қаралды 72 МЛН
Урок цифры. Кибербезопасность будущего
19:39
Райво Штулберг
Рет қаралды 648
Kaspersky HQ: office walk
4:21
Eugene Kaspersky
Рет қаралды 5 М.
Дофаминовая яма. Как мы губим свой мозг
27:24
Андрей Курпатов
Рет қаралды 4,1 МЛН
Alternatives to silicon in processors
37:19
House of NHTi
Рет қаралды 484 М.
Как филолог из России стала СOO Visa в Америке. Екатерина Петелина. 12+
1:25:17
Это Осетинская (Русские норм!)
Рет қаралды 601 М.
Fiber kablo
0:15
Elektrik-Elektronik
Рет қаралды 7 МЛН
IPad Pro fix screen
1:01
Tamar DB (mt)
Рет қаралды 9 МЛН
Обзор игрового компьютера Макса 2в1
23:34
Выложил СВОЙ АЙФОН НА АВИТО #shorts
0:42
Дмитрий Левандовский
Рет қаралды 836 М.
What percentage of charge is on your phone now? #entertainment
0:14
Индуктивность и дроссель.
1:00
Hi Dev! – Электроника
Рет қаралды 1,5 МЛН