Рет қаралды 1,078
«Сильный и быстрый удар получается не из-за того, сто вы делаете его сильно и быстро, а из-за того, что вы его делаете правильно.»
Одним из путей постановки правильного удара инструктор по УНИБОС Максим БЕРЕНОВ видит в выстраивании вертикального усилия, теорию и практику наработки которого, он и продемонстрировал на этом уроке.