Рет қаралды 24,421
Мартин Селигман (Martin Seligman) - создатель позитивной психологии, профессор, автор бестселлеров «Как научиться оптимизму», «Ребёнок - оптимист», «В поисках счастья». Человек, которого я цитирую на всех своих тренингах. Именно Мартин подарил миру термин «выученная беспомощность» - это психическое состояние, когда человек не ощущает связи между приложенными усилиями и результатом.
В интервью мы поговорили о том, как избежать состояния беспомощности в период войны, какие шаги могут помочь нам восстанавливаться и сохранять оптимизм, и почему весь мир сейчас восхищается Украиной 🇺🇦
Подпишись ► bit.ly/2X9IACE
Обучающие программы и вдохновляющие продукты ► bit.ly/320Fc0J