وابستگی / راه رهایی از وابستگی چیست؟

Рет қаралды 8,018

Жыл бұрын

افراد وابسته از نظر عاطفی نیازِ مداومی به محبت ، توجه و تأیید دیگران دارند. آنها به گونه‌ای غیر منطقی از تنهایی و رها شدن می‌ترسند و این ترس باعث می شود آنها در روابط بین فردی خود افراد مطیع تری باشند.
امیدوارم این ویدئو کوتاه کمکی به رهایی از وابستگی باشه چرا که ترس ها و وابستگی های ما آسیب های زیادی میتونه در روح و روان به جا بگذاره.
#روانشناسی #روانشناسی_فردی #روانشناس_شخصیت #روانشناس #ترس #تلاش #طرحواره #وابستگی

Пікірлер: 69

@MadinaWafaie 10 күн бұрын

بسیار زیاد تشکر ❤

@soheilasohrabi3914 5 ай бұрын

سرکار خانم دکتر عزيز و گرامی واقعا شما بی نظیری ن باور کنید اینقدر شما به درمان واقعی ما کمک میکنید با راهکار های عالی تون .یک دنیا سپاس از وجود ارزشمند تون❤❤❤

@Fatemehasgarii 5 ай бұрын

مرسی از حضور پر مهرتون و ممنونم از بازخورد مثبتتون 🙏🌹

@user-zk2pl7kc1j Ай бұрын

Thank you❤

@SINAN_HAPPY 5 ай бұрын

من خیلی عالی هستم واقعن ❤

@capitanchap 7 ай бұрын

بسیار عالی بود سپاس 🌿

@Fatemehasgarii 7 ай бұрын

ممنونم 🌹🙏🙏

@Mariam-py4dy 10 ай бұрын

ممنون از ویدئوهای قشنگشون موفق و کامگار باشيد 💐

@Fatemehasgarii Ай бұрын

🙏🌹

@user-ku3ir2hh9x 4 ай бұрын

❤

@user-mh9kb7uq4l Ай бұрын

❤❤❤

@Maryam-sw4gx 6 күн бұрын

سلام ممنون بابت ویدئو مفیدتون یک سوال داشتم اگر بخوایم شریک عاطفیمون در روابط لانگ دیستنس وقت بیشتری رو با ما بگذرونه در شرایطی که تماس تلفنی و... هم محدود هست ایا این از وابستگیه؟

@wagmamiral2781 Жыл бұрын

Very well explained. Thank you

@Fatemehasgarii Жыл бұрын

Thank you for your comment 🙏

@farzadkheyri8789 7 ай бұрын

Very good

@Fatemehasgarii 6 ай бұрын

🙏🌹

@arshiaab3316 10 ай бұрын

Perfect

@Fatemehasgarii 10 ай бұрын

Tnx 🙏🌺

@Seyar-eg4ok 6 ай бұрын

سلام واحترامات داکتر صاحب عزیز جهان سپاس از خود تان که همیشه وقت میگذار و ویدئو ها بسیار مفید و تاثیر گذار پوست می‌کند. و ویدیو ها تان برای من اشخاص دیگر کمک زیاد می‌کند.من شخص که از افعانسان هستم و المان زندگی میکنم و یک مدت زیاد شد که با مشکلات روحی و روانی دچار شدم واقعا برایم روز ها خسته تیر میشد به داکتر مراجعه کدم ولی زیاد کمک نکرد و بالاخره یک روز یک ویدیو شماره در تیک تاک نگاه کدم و بعد ویدئو ها دیگر تان و بالاخره تا جای رسید که در یک روز ویدئو ره چند بار نگاه میکدم و هر بار ویدیو نگاه میکنم حالی بهتر می‌شود. از خداوند برایت آرزو صحتمندی و سلامت آرزو میکنم همیشه سر حال و خوشحال باشید 😍😍😍😍👍👍😊😊😊🙏🙏🙏🙏

@Fatemehasgarii 6 ай бұрын

خیلی ممنونم از انرژی مثبتتون ، خداروشکر که حالتون بهتره و مطالب براتون خوب بوده و بهتون کمک میکنه 🙏🌹🌹

@Fatemehasgarii Ай бұрын

خداروشکر که براتون مفید بوده این مطالب، امیدوارم که در آرامش باشید ، ممنونم از پیامتون🙏🌹

@raziehkarimi829 9 ай бұрын

خیلی عالی و واضح توضیح دادین ممنون❤

@Fatemehasgarii 8 ай бұрын

خیلی ممنونم از نظرتون

@Fatemehasgarii Ай бұрын

خوشحالم که براتون مفید بود 🙏🌹

@user-qu3vf3rv6c 9 ай бұрын

سلام خانم دکتر یه راهکار بزارید وابستگی فرزند ومادر

@Fatemehasgarii 8 ай бұрын

سلام لطفا این پست رو ببینید kzfaq.info/get/bejne/f75jpJua2LPUYYk.htmlsi=Atbz3EzFvNAhiL6K

@muzic9942 9 ай бұрын

همه اوامرتون ازجمله زنگوله و لایک و.. کلا اجراشد😊

@Fatemehasgarii 9 ай бұрын

خیلی ممنونم 🌺🙏

@mahdiahakimi1342 10 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@Fatemehasgarii 10 ай бұрын

💐🙏

@wajihatanha Жыл бұрын

❤❤

@Fatemehasgarii Жыл бұрын

😊💐

@Fatemehasgarii 8 ай бұрын

🙏🌹

@ShahzadAhmadi-cd7vj Ай бұрын

میشه کتاب برای عزت نفس معرفی کنید

@muzic9942 9 ай бұрын

درودبرشما بابت کانال خوبتون و آموزش بسیارخوبتون آرزوی موفقیت هرچه بیشتردارم براتون🎉❤

@Fatemehasgarii 9 ай бұрын

خیلی ممنونم 🌺🙏

@parisaahmadi1001 5 ай бұрын

سلام

@Fatemehasgarii 5 ай бұрын

🙏🌹

@WebSw-jy6qb 4 ай бұрын

من از راهکار سوال پرسیدن از خود کار کردم و واقعا در اون مواردی که استفاده کردم به سمت بهبودی رفتم .

@Fatemehasgarii 4 ай бұрын

خوشحالم که بهتون کمک کرد 🌹🙏

@WebSw-jy6qb 4 ай бұрын

البته این روش سوال کردن نیاز به افزایش آگاهی داره به نظرم چون اگر آگاهیمون و علممون به مسائل همون قبلی باشه جواب های تکراری میدیم به اون سوال ها که نتیجه قبلی رو میده اینجاست که روان درمانگر آگاهی خودش رو انتقال میده ، مطالعه منابع علمی مربوط به اون موضوع هم خیلی کمک میکنه به این سوال هایی که از خودمون میپرسیم جواب های عاقلانه و کمک کننده تری بدیم🌹

@Easy-ej9bk 6 ай бұрын

اگه طرفو از دست بدی بازم وابستگی داشته باشی میشه ترس در نظرش بگیری ؟ مثلا طرف فوت شده باشه

@Fatemehasgarii 6 ай бұрын

روی دوره سوگواری بهتره کار کرد 🙏🌹

@malalaihussaini-yb1qt 11 ай бұрын

خانم دوکتور من یک هفته هست کات کردم عاشقش بودم ولی اصلا خودمو از دست دادم نمیتونم خودمو جمع کنم نه درست غذا میخورم نه درست میخابم کلا زندگی بی معنا شده برام لطفا یه راه حل بگید برام 😭

@Fatemehasgarii 11 ай бұрын

این زمان بحران عاطفی پس از شکست خیلی سخته و حتما سعی کنید با یک رواندرمانگر صحبت کنید که در این دوره شکست عاطفی بهتون کمک کنه

@h.s1431 9 ай бұрын

منم این مشکل و دارم

@fazi11 8 ай бұрын

تو سه روز جمع کن خودتو بابا

@ahmadrezahajinasab7413 2 ай бұрын

الان دیگه بابد اوکی شده باشی

@alireza4925 8 ай бұрын

خانم دکتر شما کجا زندگی میکنید

@fatemey-mz3pe 5 ай бұрын

۱. می‌ترسی از دستش بدی ۲. حس بی ارزشی و نقص در خودت داری ۳. حس مالکیت داری نسیت بهش ۴‌ مرتب از خودت سوال بپرس مثل چرا این احساس دارم در مورد احساس وابستگی تا بتونی کامل خودتو بشناسی ۵. از روشهای مختلف استفاده کن تا عزت نفست افزایش پیدا کنه ۶. مرتب بگو من نمیتونم بقیه رو کنترل کنم و مردمو آزاد بگذار

@Fatemehasgarii 5 ай бұрын

عالیه ، مرسی از اینکه این ریز نکات رو خلاصه وار گفتین 🙏🌹

@user-dk5pe9mw2p 8 ай бұрын

سلام مشاوره برای ایران قبول میکنین؟

@Fatemehasgarii 8 ай бұрын

سلام بله لطفا به اینستاگرام من پیام بدید asgari.psychologue1

@user-xq4nh1rd7w 10 ай бұрын

جهان سپاس داکتر گرامی از ویدیو ها و موضوع های مفید شما مه اهل افغانستان هستم همه برنامه های شما را دنبال میکنم چگونه میتوانم با شما صحبت نمایم میخواهم در چند مورد با شما درمیان بگذارم

@Fatemehasgarii 8 ай бұрын

سلام خیلی ممنونم بله لطفا به اینستاگرام من پیام بدید asgari.psychologue1

@h.s1431 9 ай бұрын

خانوم دکتر لطفا بگید من چه طور میتونم با شما در تماس باشم

@Fatemehasgarii 9 ай бұрын

سلام برای گرفتن وقت مشاوره میتونید به صفحه اینستاگرام من دایرکت بدید ، Asgari.Psychologue1

@AliRahimi-ne1mk 8 ай бұрын

سلام خانم دکتر من یک افغانی هم با دو بار دیدن یک دخترایرانی طرفم عاشقش شدیم خیلی وابسته که حتا غذا خواب نمیتوانم همش دفکرشم اما اون خبر نداره لطفا رهنمای کنید

@user-yc9bo9jc5u 4 ай бұрын

خانم دکتر چرا من همش گریم میاد؟؟؟؟ حتی الان که دارم گوش میدم گریم میاد؟؟؟

@puppygiop5140 22 күн бұрын

خب من دلیلایی که تنها نمیتونم بمونم رو نوشتم راه حلشون چیه؟؟؟؟ مثلا یکیش دلم نمیخواد وسط تایم استراحت کلاس ها تنها بشینم یجا متاسفانه کم حرفمم هستم با کس دیگه نمیتونم ارتباط بگیرم و تنها یه گوشه نشستنم نمیخوام:/،

@user-iu8dn5fk1r 9 ай бұрын

یه وقتا ما عادت می‌کنیم به یه چرخه معیوب مثلا همیشه با پای خودمون به قربان گاه میریم چون انگار یه چیزی نابودگر در درون ما خواهان این هست ما احساس قربانی بودن بکنیم ودرد بکشیم برده آدما باشیم از آدما بت خدا بسازیم خلاصه همه اینا بخاطر این هست من گوهر وجود خودم رو نشناختم وارتباطم با خود واقعی ام قطع شده مرده متحرک آدما میشم

@user-iu8dn5fk1r 9 ай бұрын

وابستگی بخاطر نبود بلوغ عاطفی هست مثلا تو از درون احساس ارزش مندی وشادی ونشاط خودت رو گره میزنی به یه شخص یا شرایط یا مکان اگه باب میلت باشن احساس ارزش می‌کنی در غیر این صورت حالت بده خب دلیل همون جور که دوست مهربونمون گفتن عزت نفس داشته باشی به بیرون خودت متکی نمیشی احساس ارزشت رو به بیرون گره نمیزنی

@Fatemehasgarii 8 ай бұрын

من با شما موافقم و ممنونم از اینکه نظرتون رو برای ما به اشتراک گذاشتین 🙏🌹

@user-iu8dn5fk1r 8 ай бұрын

@@Fatemehasgarii سلامت باشید ممنون از آگاه سازی شما گل

@user-iu8dn5fk1r 8 ай бұрын

@@Fatemehasgarii سلامت باشید ممنون