No video
我的一周早餐：超好吃！8分鐘極速完成豐富早餐｜倪晨曦 misselvani
Рет қаралды 271,328
Күн бұрын一日之計在於晨，早餐吃得豐富是必須的，你們經常都會問我的早餐是怎樣煮的，其實都很簡單，這次會還原我平日吃的5個早餐，8分鐘內就能完成！
峇里島風情早餐（星期一）材料：
牛油果半個
麵包一片
雞蛋一隻
車厘茄8至10粒
鹽 適量
胡椒粉 適量
墨西哥蔥油餅（星期二）材料：
蔥油餅兩塊
牛油果半個
忌廉芝士 三湯匙
雞蛋一隻
橙一個
黃金奇異果一個
奇異果一個
香草 適量
鹽 適量
胡椒粉 適量
晨曦常餐三寶（星期三）材料：
牛油果半個
雞蛋一隻
橙一個
黃金奇異果一個
奇異果一個
香蕉 半隻
鹽 適量
胡椒粉 適量
加拿大風情貝果（星期四）材料：
貝果 一個
牛油果半個
忌廉芝士 三湯匙
雞蛋一隻
橙一個
藍莓 15-20粒
奇異果一個
香草 適量
鹽 適量
胡椒粉 適量
穀物 適量
燕麥奶 一杯
邪惡素食漢堡（星期五）材料：
素肉 一塊
牛油果半個
麵包一片
雞蛋一隻
橙一個
奇異果一個
訂閱我的頻道 ► / misselvani
Facebook► / misselvanini
Instagram► / misselvani
新浪微博►sina.com/elvani
個人網頁►www.misselvani.com
服飾購物網站►www.nsnara.com
#早餐 #牛油果 #快煮
@wailunng1919 4 жыл бұрын
不斷食牛油果，雞蛋，麵包，橙😂😂好健康😊😊
@noeltong9547 4 жыл бұрын
麵包又可以用牛角包, 一係就用英式muffin, 烘焗到脆都幾好食， 一係用熟蛋整蛋沙律， 早餐又可以飲番杯西柚橙汁
@babygoo89 4 жыл бұрын
唔知點解你話星期五早餐邪惡，我覺得好健康，impossible meat 根本唔係肉，點會邪惡 (其實肉類亦可以好健康，本人係食high protein low carb diet)! 反而我覺得蔥油餅最肥最唔健康，製作過程需要用油，同埋食品公司一定有加工及化學ingredients, 除非你自己搓麵粉自己整。bagel 亦好高熱量。其實白麵包同bagel最唔健康，好多refined sugar (有糖尿病嘅人就唔好食）應該用麥包會好啲。牛油果同蛋食多啲都唔怕，配埋適量運動就perfect.
@kimmiexu9284 4 жыл бұрын
babygoo89 我都係low carb high protein，配合運動，覺得非常好！elva 太多refine carb，而且protein都唔夠，肌肉線條好難突出。
@babygoo89 4 жыл бұрын
Kim Kim 對，典型香港人都係鍾意骨感瘦，手臂同腳像筷子般先叫美。但我個人喜歡有muscle 及線條，感覺會覺得健康些，著衫都靚啲，一定要high protein 先可以有呢種效果。
@deflepfollower 4 жыл бұрын
惊油，惊化学品，不如惊肉类里面的“尸毒”，点煮都煮唔散，仲要添加自己的身体，情绪负担，夹埋遗传给下一代 ; )
@babygoo89 4 жыл бұрын
deflepfollower 其實我咩都食，亦冇話特別驚甚麼，只要唔過量我覺得冇問題。我以上嘅comment 只係唔明點解Elva話邪惡。我尊重每人嘅飲食習慣。如果要介意咁多，不如樣樣都唔好食，連菜都話有過多農藥，新嘅研究又話有機亦未必一定好。只要自己食得開心，覺得健康便夠。
@misselvani 4 жыл бұрын
@@babygoo89 我當時只要感覺這個早餐份量很多而用了邪惡來形容，經你提點後發覺的確用詞不準，謝謝你認真的留言！
@thanksgod6758 4 жыл бұрын
超級喜歡晨曦的🙈🙈家裡人都是素食者，下次我們也去買全素cream cheese instead of using dairy cream cheese🥰🥰 Thank you Elva!
@BB-yn6dh 4 жыл бұрын
好中意食系列 出多啲出多啲❤️❤️
@jezza692 4 жыл бұрын
哈哈我平時最喜歡看人烹飪，沒想到在Elva的頻道也可以看到，太棒了！！！希望有更多烹飪影片！！ Elva 的早餐：🥑+🍞+🍳=😋😋😋
@KT-kg5nt 4 жыл бұрын
Gardein fishless fillet is sooo good too! It's perfect to top with off salad which makes my brekkie bountiful😋
@szekasiu0222 4 жыл бұрын
妳係🥑queen！😂👍🏻
@giannassecrets2267 4 жыл бұрын
M&S有新鮮經驗bagel買 超好食的🙈5個裝
@lizwong9777 4 жыл бұрын
牛油果、麵包真係百吃不厭 食左2年都仲係佢地
@hosze7518 4 жыл бұрын
Blendit有fresh bagel買：）仲要低糖無油made in HK！
@natalie9996 4 жыл бұрын
Marks&Spenser 會有Bagel 買喔
@yiyichan8691 4 жыл бұрын
Ma Natalie 邊間既分店會有呀？唔該
@chlococochloe 4 жыл бұрын
City super入面嘅麵包店叫little mermaid 都有新鮮begal
@user-tj7xt3ph1l 4 жыл бұрын
太多水果，會容易升糖，不是好事~😳
@user-gy7fz1ug3h 4 жыл бұрын
超棒的分享，讚
@siuyan1122 4 жыл бұрын
I love Monday breakfast❤️❤️❤️ The avocado toast🥑😋
@kamlee6243 4 жыл бұрын
正正，見到都流口水🤤
@fay_zh 4 жыл бұрын
其实唔系好中意牛油果有无代替品？
@misselvani 4 жыл бұрын
你可以去我的網站 www.misselvani.com 看看，裡面有其他我的日常食譜
@hk85c 4 жыл бұрын
你 search下miam bakery hk 每日有新鮮bagels. Very chewy and yum
@yukitang1870 4 жыл бұрын
品穀 有新鮮貝果賣，灣仔佐敦有分店～ 可以試下😊
@misselvani 4 жыл бұрын
謝謝你的推薦！前幾天終於去嘗試了，果然冇介紹錯！
@amelialam5325 4 жыл бұрын
R&R bagel in Central. They got fresh bagel everyday.
@ninaz5642 4 жыл бұрын
也可以用tortilla代替葱油饼
@ljang3171 4 жыл бұрын
谢谢分享!
@Yatmings 4 жыл бұрын
Citysuper有新鮮bagel
@captainemma6590 4 жыл бұрын
看起来好好吃好健康（大陆粉丝 很喜欢elva
@fannyng5030 4 жыл бұрын
早餐真的很大份😯😯😯
@margaretsee2813 4 жыл бұрын
Hi Elva, can I ask where do you get the cooking pot that you make the boiled egg?
@chris_0530 4 жыл бұрын
個鍋鏟好靚，邊度買架?❤️
@springpink 4 жыл бұрын
Bagel not begal
@ritali4224 4 жыл бұрын
blendit!!!!!!!!!!!!!!!!!Best begal in HK!!!!!!!
@rainbowgems4181 4 жыл бұрын
Love ur videos.. 🥰avocado🥰
@electricLov3 4 жыл бұрын
can you show how you do your hair?
@user-mq7mb3gz3e 4 жыл бұрын
蔥油餅一片的熱量超高🤣
@aprincess2828 4 жыл бұрын
Wednesday is the best!
@wingmanwong4644 4 жыл бұрын
Blendithk有新鮮貝果賣:P佢喺大角咀 同埋佢有好多口味架 有焙茶、藍莓、玉桂好多選擇～
@misselvani 4 жыл бұрын
哎呀過了半年還未有機會去買，有港島區的推介嗎？
@cyogurto 4 жыл бұрын
想問non-dairy cream cheese 係邊到買？
@charliew9988 4 жыл бұрын
co_y Green Common
@miumiu7689 Жыл бұрын
咁禮拜六日食d咩早餐架？😄
@aimeema7530 4 жыл бұрын
"Non diary"
@cliffcheung2785 4 жыл бұрын
0:31 五個早餐，但十隻手指 😁
@misselvani 4 жыл бұрын
哈哈手腦不協調的我
@axl2531 4 жыл бұрын
Make more breakfast videos!
@jessicachung4697 4 жыл бұрын
Hi Elva, could you kindly let me know where I can get raw impossible meat in hk? I could only find them in restaurants! Thanks!
@cadeaucadeau6321 4 жыл бұрын
You could try to get from green common
@ransom4923 4 жыл бұрын
請問走什麼cereal? 用豆漿送？。那款豆漿？？
@Luckyhappy9 4 жыл бұрын
請問妳用果支鍋鏟邊度買到？
@dontmindifidohaha 4 жыл бұрын
everyday is the same 😂
@someonespeci1697 4 жыл бұрын
healthy
@charliepeace789 4 жыл бұрын
女神❤
@NutnutShiba 4 жыл бұрын
如果係一個人食一塊蔥油餅對褶咁咪啱啱好囉
@joyecojoycechan1759 4 жыл бұрын
@ Elva Ni 請問你的蔥油餅係邊間supermarket買?? 我都想試整..
@misselvani 4 жыл бұрын
一田及惠康都有
@KT-kg5nt 4 жыл бұрын
Where can you buy the plant based cream cheese? Brand? Cheers
@misselvani 4 жыл бұрын
I buy it in welcome and the brand is "daiya"
@kalamlau3 4 жыл бұрын
同你食既早餐先係最好味～
@acaciachen3731 4 жыл бұрын
请问那个香草是什么啊
@misslylorraine 4 жыл бұрын
香港好難買到靚牛油果
@bernicetay6727 4 жыл бұрын
May i know where to buy avocado pillow? Thanks ~
@bernicetay6727 4 жыл бұрын
@Elva Ni
@misselvani 4 жыл бұрын
@@bernicetay6727I don't know too... this is the gift from my fan
@annakwan4415 4 жыл бұрын
請問葱油餅在那處可買到？在wellcome及百佳只有印度薄餅
@cherrylong4427 4 жыл бұрын
凍肉舖
@r1ri909 4 жыл бұрын
好鍾意你啊！ ❤️
@bunlam5568 4 жыл бұрын
哇～日日牛油果。。。
@kwdamn 4 жыл бұрын
燕麥奶咩牌子
@cathyyau6779 2 жыл бұрын
請問蔥油餅什麼地方可買到？
@misselvani 2 жыл бұрын
一般超級市場都有呢
@wailunng1919 4 жыл бұрын
晨曦隊長可以拍埋晚餐嗎?😊
@misselvani 4 жыл бұрын
可以！
@laisees5889 4 жыл бұрын
牛油果多數有黑點裡面，請問怎樣選擇
@misselvani 4 жыл бұрын
這是因為牛油果已經太熟了，不要選擇太軟身的牛油果，愈軟身愈熟，當然也不要選太硬的
@keching1180 4 жыл бұрын
牛油果留隔天不会坏吗？要如何处理让另外一半的牛油果不会坏🤔 求解答😆
@nicolechang9883 4 жыл бұрын
放入雪柜！
@babygoo89 4 жыл бұрын
其實最好留牛油果方法係切開後，（食冇核嗰邊先）有核嗰邊即刻用保鮮紙沿著核包好（保鮮紙要痴著核和肉），不可俾空氣接觸到，再放入雪櫃。應該要食冇核嗰邊先，唔知點解佢調轉。可上google 查吓。
@lawlaichun8247 4 жыл бұрын
最邪惡係蔥油餅嗰日呀
@misselvani 4 жыл бұрын
哈哈好像是
@joyjoyoo 4 жыл бұрын
最爱厚吐司。这边不容易找到额。大统华的都不够厚
@shirleywu6708 4 жыл бұрын
请问烤面包机有品牌或者链接吗？
@janiceman1239 4 жыл бұрын
Shirley Wu Bruno Toaster,我的至愛呀😌
@kamantang8517 4 жыл бұрын
蔥油餅可以係邊到買到？好小見
@honeyyeung6934 4 жыл бұрын
惠康百佳都有見到
@Vbvbvbvbvbcole 4 жыл бұрын
新鮮Bagel🥯，馬莎同Blendithk instagram.com/blendithk?igshid=3tf4xh34wkqx
@misselvani 4 жыл бұрын
Thank you!
@kelowu9215 2 жыл бұрын
Big 🍳😋
@abbylo0509 4 жыл бұрын
🤤🤤🤤
@helenyuen625 4 жыл бұрын
素食忌廉芝士咩牌子？係邊到買到
@charliew9988 4 жыл бұрын
Helen Yuen Green Common
@jiumiguguguhuhu 4 жыл бұрын
沙发~
@CoCo-kb1cv 4 жыл бұрын
全屋淘寶貨 ＿
@winnielui1224 4 жыл бұрын
葱油餅在哪裡可買？
@misselvani 4 жыл бұрын
超級市場就有了
@gao6662 3 жыл бұрын
請問“蔥油餅“的蔥不是葷的嗎？還有吃全素的也可以吃雞蛋嗎？（困擾我許久的問題）..........謝謝
@kelvinpg19 3 жыл бұрын
咁樣一點都不豐富好嗎?
@manyan101 4 жыл бұрын
越嚟越似車婉婉
@keith2008cccc 4 жыл бұрын
食咁少, 邊夠飽
@carolluo3673 4 жыл бұрын
go vegan可唔可以食蛋㗎
@redattractattention 4 жыл бұрын
Vegan means no animal products, no eggs, no honey, no milk
@TheNanasaki 4 жыл бұрын
其實神早流流真係唔會想食咁多生果...
@fkw4753 4 жыл бұрын
Wing 我會喎😳各人口味唔同啫
@patgrandasia1399 4 жыл бұрын
其實每日食多士對身體是不好的，或焗食物，因會好熱氣。我們是中國人身體，應該要食飯和熱食物先對我們身體好。
@helencheung6859 4 жыл бұрын
我有同感
@handa4539 4 жыл бұрын
我希望你再做一个瑜伽视频 :)
@misselvani 4 жыл бұрын
你可以關注我的新KZfaq channel: yogawithelva
@user-or5el7nh1z 4 жыл бұрын
参见女神😍
@liuhong3101 4 жыл бұрын
Bagel 你都不会拼
@misselvani 4 жыл бұрын
配字幕的同事打錯了，我當時也沒發現，真不好意思，已經自行罰抄10次
@liuhong3101 4 жыл бұрын
没事 just update KZfaq lol.
@kikoy6999 4 жыл бұрын
建议你可以讲普通话,这样你会有更多观众.
@hkoryw 4 жыл бұрын
不如建議講埋英文 法文 德文 俄文 日文 泰文 阿拉伯語 西班牙語 印地語 馬來語 這樣會有更多更多更多更多觀眾哦 #曲 #我愛香港 #我愛港式廣東話
@amychan408 4 жыл бұрын
碎料，名過於實
@marychan2254 4 жыл бұрын
無聊
@yunghung8758 4 жыл бұрын
She speaks Cantonese so weird!
晴天媽媽
Рет қаралды 82 М.
MEALPREPERA with michelle
Рет қаралды 50 М.
【早餐牛油果★減肥餐-4款】大受明星追捧的超級食物！減重食譜 減脂餐必做的牛油果早餐食譜飽肚 不捱餓！一試愛上的酪梨料理/酪梨吐司！健康早餐多士減肥食譜/減肥早餐, 天然降胆固醇,來看看牛油果吃法吧！
Cching 施清
Рет қаралды 389 М.