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一日之計在於晨,早餐吃得豐富是必須的,你們經常都會問我的早餐是怎樣煮的,其實都很簡單,這次會還原我平日吃的5個早餐,8分鐘內就能完成!
峇里島風情早餐(星期一)材料:
牛油果半個
麵包一片
雞蛋一隻
車厘茄8至10粒
鹽 適量
胡椒粉 適量
墨西哥蔥油餅(星期二)材料:
蔥油餅兩塊
牛油果半個
忌廉芝士 三湯匙
雞蛋一隻
橙一個
黃金奇異果一個
奇異果一個
香草 適量
鹽 適量
胡椒粉 適量
晨曦常餐三寶(星期三)材料:
牛油果半個
雞蛋一隻
橙一個
黃金奇異果一個
奇異果一個
香蕉 半隻
鹽 適量
胡椒粉 適量
加拿大風情貝果(星期四)材料:
貝果 一個
牛油果半個
忌廉芝士 三湯匙
雞蛋一隻
橙一個
藍莓 15-20粒
奇異果一個
香草 適量
鹽 適量
胡椒粉 適量
穀物 適量
燕麥奶 一杯
邪惡素食漢堡(星期五)材料:
素肉 一塊
牛油果半個
麵包一片
雞蛋一隻
橙一個
奇異果一個
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#早餐 #牛油果 #快煮