我非常建议大家路由器不要开【双频合一 】，要把 2.4G和 5G 两个频段分开来使用。
主要是因为一些路由器厂商对【双频合一】这一块的优化并不好，导致切换不及时，也不好用。就算你用的路由器厂商优化的不错，还会遇到一个问题，就是很多智能家居的设备对【双频合一 】兼容性有问题，导致它们无法联网，或者经常性的抽风断网。
如果我们的路由器和家里智能家居设备都很不错，也没有问题，是不是就可以用【双频合一】了呢？理论上用起来是完全没有问题的，但是我还是不建议这样做。
因为现在WiFi 的2.4G频段信号干扰实在太严重了， 2.4G频段的信号穿墙能力强，所以你会受到上下左右邻居家路由器的2.4 频段信号的干扰，家里的蓝牙、微波炉、无线开关、还有各种无线发射器比如无线鼠标键盘的发射器，这些设备都是在使用 2.4G频段，所以你用这个频段上网会受到很多因素的干扰，体验会很差。
我最推荐的方案是这样的，把2.4G和 5G 频段分开，让低数据交换的设备，比如智能家居设备，因为他们只需要能联网就行，要求并不高，让他们使用2.4G频段足够了；而5G频段完全可以只留给手机、平板电脑之类的高数据交换、对网络要求高的设备使用。我自己的手机根本不会去连接和保存 2.4G频段信号的密码，禁止它自动连上，这样两个频段分别给不同的设备使用，做到互不干扰。