5:48 與其崩潰 不如想方法 6:13 不要急著快速進步 而是要持續不懈往前走 6:30 光有毅力是不夠的 要用腦去思考出戰略。方法 7:02 怎樣說服自己 如「自己可以持續前進 7:11 三個關鍵學習方法 1.不要逼自己太緊 2.要訂進度 3.大德不踰閑，小德出入可也。（小lost沒關係，第二天補上就好了) 9:51 如何過濾20%的意見聲音 13:20 喜歡讀書 喜歡不知道的知識 15:20 我是唸得好才不幹的 17:00 有了第一個成功 就會有第二個成功 18:04 如果什麼都要算成本的話 現在大概也賺不了太多錢 19:58 為何這麼會分配時間 20:30 雇用司機 善用雇用別人的時間 23:00 1000 100 50 10塊的比喻 24:25 每個階段都有特定的戰略 36:57 買房動物經濟學 40:20 台灣人最偉大的通病 41:10 五十歲 一百個剩下三個不用被錢發愁 42:00 不問酬勞的做podcast （不缺這個錢) 42:30 永遠不為所求，永遠問自己有沒有得到樂趣 44:05 自由淡如姐的忠告

她已婚卻活得像單身一樣自由，她寫書卻像商人那樣擅長理財；她高齡早產時大家都替她緊張，一轉眼孩子長大了。以前沒特別喜歡她，但現在我的確佩服她。

喜歡淡如的真率好強努力, 但過了五十, 我領悟的是什麼都不學, 也可以快樂, 每早拉開窗簾讓陽光進來, 煮一壺水, 去院子陽台掃掃地也可以清歡! 斷捨離該斷的不只是衣物, 還有不能安頓身心無用的學習！

不管事情如何發展 永遠做你自己 都不要改變 你對自己的期望 你對你自己時間的規劃 永遠不要先去問別人的意見 先去聽你自己的聲音 你現在想做什麼 跟你今天想吃什麼一樣重要 這是一個真正獲得自由的人 告訴你自由的可貴 祝福您

羨慕會讀書的人！景仰善用時間的人！多麼聰明的人啊！

淡如講得很對！總有些人自己辦不到，就會說酸話，淡如的個性我很喜歡，我也喜歡讀書和不斷的求進步，雖然我己是73歲的人了！祝福淡如和李先生身體健康！l

淡如小姐😄我欣賞也佩服你的高EQ，去面對一些令人生氣的事情

天啊！太喜歡這集！😍 謝謝淡如姐上節目接受這樣如沐春風的訪問， 『不要急著求進步；但是我在往前走』～ 這樣子人生複利、巴菲特式的滾雪球人生躍進， 真的是超級無敵♥️ 好激勵人心！ 這不是單純的心靈雞湯， 而是一種對世界單純求知若渴的好奇和探索！🎉 非常謝謝這集！推薦大家好好看完～ 超多寶藏，可以在前進的人生道路上拿來當裝備武器的招😂

淡如最有智慧，說話睿智，開朗樂觀，非常喜歡聽她說話

淡如小姐：當了媽媽之後談話之間流露出一種當了媽媽之後的成熟與智慧。改天再來上大雲食堂談談與女兒生活教育與女兒在妳生命當中為妳增添了什麼色彩（開心果）。我們都是大雲食堂的鐵粉喔！😆

很棒的分享， 終身學習的精神！ 淡如姐 是很值得學習的榜樣。 感謝您把 人生的智慧經驗分享大眾， 快、狠、準 這麼優秀 永遠不會過氣😌

我愛淡如姐自由做自己 有夢且踏實永遠沒有停歇 每句話都是重點都值得學習

這集節目太棒了，對我啟發很多，要反覆多聽幾次才是。

結語好棒-- 永遠做你自己，不管怎樣都不要改變對自己的期望

這集的來賓和主持人的言論和對談實在是太精彩了，真的很慶幸能看到這一集！希望淡如姐以後也可以再來上節目，多多分享～

欣賞淡她的爽朗、文采、進擊的人生觀。但是她已經很美麗、不要再用玻尿酸掩蓋原來的自然又漂亮的容顔。

謝謝淡如的分享，2019年去台北，我還買了一本你的書。一路有你陪伴，各種分享，也讓我學到不少，成長很多。感謝🙏

淡如真的很棒,從女人要有錢很喜歡看她講理財,現在每一集都聽他的PODCAST 學習很多,也很推朋友看, 現今社會大家缺少的理財知識, 感恩良師.很珍貴的知識, 這學校學不到但卻是翻轉人生的知識,希望一直聽下去....

我認為全臺灣最聰慧的女人之一是吳淡如女士。

看完這集我真的感到慚愧 相較於淡如姐利用時間追求真正的目標 自己卻是無法改變人生的迷惘 啟發人心的故事 不只淡如姐能言善道 而是每句話戳進魯蛇的我 怎麼樣轉身蛻變 謝謝大雲時堂 有好故事 也有好悟事

永遠做我自己，知道喜歡做什麼事跟今天喜歡吃什麼一樣重要；很棒也很值得落實在自己的生命中。感謝分享

主持人李四端本身的涵養氣質也很好，我覺得他也很喜歡選擇這種高雅不低俗的節目，即使是曲高和寡也仍然堅持他的路線。

看到最後，淡如的人生告訴我們：做自己，擁有自由，擁有自主選擇權。

喜歡吳淡如的智慧與直接, 終生學習的好榜樣.

我個人非常喜歡吳淡如！女性的最佳典範，非常正向能量！感謝分享！

好感謝淡如姐的精準的分享。一樣是五年級生的我們，要勇敢做自己，聽自己內在的聲音，好感動，很激勵人心。

人生的路本就是不斷學習，有智慧積極安排人生不容易！喜歡吳淡如分享的觀念😊

吳淡如，平權時代的真女人。讚嘆！佩服！

淡如最後的ending讓我留下眼淚

很喜歡『大雲』這節目，只知吳淡如是個作家，卻未看過她的書。 看完這集，不得不佩服她，縱橫笑談，鋒芒四射，銳利無比，快哉此生！ 四端主持的功力，若要按贊，恐怕要請佛陀運來恆河沙吧。

做自己 不要問別人 聽聽自己內心的聲音 這集超棒 好愛淡如 超有智慧的才女

謝謝淡如姐，最後面對所有人的鼓勵，感動在心裡，永遠要先問自己你想要什麼，台灣有淡如姐真好

手把青秧插滿田 低頭便見水中天 心地清淨方為道 退後原來是向前 李四端先生聲音好甜

聽了2年淡如姐姐的廣播節目,和近期人生商學院系列，真的感覺自己變聰明了耶！！！

吴淡如的出类拔萃是毋庸置疑的。平庸如我们不用太过自卑或自责， 也不必给自己太多压力，因为不是每个人都得扮演跟她一样的角色的。 我们只要调好心境搞好自己的岗位，就算只是一名普通的旁观者也能开心过属于自己的日子。再说， 没有我们的平庸怎么凸显她的与众不同呢? 首先，重要的是肯定自己而不受一般世俗的干扰或鉴定，那么发自内心的快乐感受无论你站在那一个岗位上其实是一样的。毕竟，日子是自己在过，何必让一些毫无相干的人与事混淆自己的人生呢? 说到底，是我们太认真了，其实别人也没太在意我们因为他们也只想过好自己的日子嘛。

好欣賞淡如姐，學識涵養，反應機靈，且積極。 每每聽您說話都有獲得，並且感動，非常感謝您的分享。

能和婆婆相處愉快的媳婦, 不要想說是因為自己聰明, 而是要感謝婆婆的度量和包容。

很棒的企劃! 國高中時期的新聞主播及報刊作家，每天都要朝聖的人，今天能夠同時聚在一起，真是一場饗宴！ 到目前為止，這兩位還是我一直關注焦點！

永遠做你自己 不管怎麼樣,都不要改變你對你自己的期望 先去傾聽自己心裡的聲音 這一集真的給我很大的提醒和啟發 她不僅成功經營自己 也大方的分享經驗 很喜歡李四端的ending 這是一個真正獲得自由的人 告訴你自由的可貴！

謝謝製作團隊！ 很好看的一集！ 專業的主持人，遇上很有內容的淡如姊，超正面能量。 學海無涯，記得投資自己！ 學若有成，也要當個溫柔善良的人，回饋社會幫助弱勢！ 大家一起幸褔。

淡如，妳的笑聲如此壑達如此爽朗，有很強的能量產生感染力，聽了心裏就跟著開心起來，感謝妳。

看他的書聽他的節目 都讓人受益滿滿 把他當成哲學家 一本書一直讀一直讀不到我生命的終結 吳淡如 是神

以前淡如姐主持電視節目不會特別關注 自從podcast 開始 很喜歡淡如姐的生命思想 我也因此開始慢慢改變了 因為真的想讓自己更好 不為了別人 謝謝淡如姐🐳💛

我很喜歡吳淡如的正面思考與積極的態度。

受益良多，感覺淡如姐現在活的非常快樂，一種發自內心的快樂，而且還去實現自己的目標夢想，因為快樂所以做好，因為做好所以快樂

謝謝 資深前輩 的經驗分享，十分精采、十分受用🙏 也願自己能 向淡如姊 看齊，真正獲得經濟上的自由👍✨✨心靈也同樣富有💖。

佩服淡如的毅力，一天能一點一滴的進步，很鼓勵我！

一個美麗瀟灑 活得自在的女性。很高興這片土地上有這麼多懂得欣賞她的人，表示還是有很多崇尚學習跟自信 有程度 充滿希望的 重視內容的人👍

很會包裝。很驚訝李是專業新聞工作者，也能訪問得下去。

“永远做你自己，不管怎样都不改变你对你自己的期望” “永远不要先去问别人意见，先听从自己的声音，你现在想做什么，跟你今天想吃什么一样重要” 我要记住一辈子！

李四端和吳淡如的對談激盪出許多智慧的火花！

真正落實活到老學到老的典範👍

集美麗、智慧、自信於一身的女子；勇敢做自己的堅強女性。 值得我學習、尊敬、景仰的女性。 您永遠都不是過氣老藝人。祝福您~

吴小姐，活出精彩人生！为你鼓掌！

吳女士真是個活的很通秀的人！👍

正面思考,積極態度,又會善用時間 不做作又直接開朗的個性, 是很喜歡 喜歡聽淡如姐分享,書買了😀 蔬菜湯也買了 面膜也買了 護膝也買了……😁😁😁🤣🤣🤣

很喜歡吳淡如的智慧與開朗的個性，滿滿的正能量！

我喜歡講真話的人~淡如、柯p都是。

淡如姐真的是女性的典範，李大哥也超會訪問的，好自然又真誠的節目，含金滿滿！推！

好棒，淡如

虽然不喜欢为了念书而念书只为墙上多添一张证书 但是吴的“每天2页”慢速前进的念书方法，可以用于学习任何想学的技能，也不错

台灣有一群像淡如姐這樣正能量的人真好，台灣能往好的方向走是由許多吳淡如們造就出來的！謝謝！

我非常佩服吳淡如，真的是很好的榜樣！

以前看吳淡如在主持一檔夫妻綜藝時，實在不欣賞她在節目時有點尖酸刻薄的表現，雖然曾是她散文的忠實讀者。沒想到多年後竟愛上了她的兩個podcast頻道，漸漸的發現或許是經歷了生產的劫難，使她那看透世事的灑脫修潤了鋒芒，因此雖然銳利又不失溫暖。 我認為她做廣播比電視更適合，除了她太能說，又加上聲音特質既能知性又能有菜市場大媽乍聽罵人實則關心的威力（這真的是稱讚），很神奇！ 這集訪問片尾給觀眾的話讓我一聽就被觸到內心深處，忍不住想掉淚😭謝謝淡如姐，能認識妳真好！

「愛與感恩」是所有一切的解藥！感恩造物主，無條件的愛萬事萬物，尊重萬事萬物！

超喜歡大雲時堂 每次看都會有心理暖暖的感覺！可以在短短時間體驗到每個人人生的經歷與精華🥰

我最近開始在 Podcast, Spotify, and KZfaq 聽吳淡如的 “人生實用商學院”…..真的獲益良多 🙏.

很有智慧的分享❤️🌺

我一直很喜歡吳淡如的直接、直爽垣然真實的個性哦! 不知道哪時候還能看到吳淡如主持的節目呢?

淡如是個大器的女人！

好喜歡淡如姐的分享.讓我有滿滿的動力

谢谢分享。

People might have bipartisan views toward her but have to say she is great influencer and motivator she is a very positive existence we need more of her in our socieity

她絕對非常聰明有才智。非常直接，可是也非常市儈氣息。精明能幹，可是太過依賴掌聲。這世上，優秀的人很多。她應該要知道。😅😅

感谢分享，给了我很多启发👍

好溫暖好多人生經驗的對談

很久沒上課了!讓我欲罷不能的人生課，過過香芬之氣的淡如姐，更有智慧、更增光華，聽完了，很舒服，也很愉快!

很優秀的淡如小姐，很棒的一集，活等老學到老，學無止境。妳有很多的人生智慧，謝謝妳的分享，值得學習

內容很好，受益匪淺 。當然了，結束的音樂讓人陶醉。

這集太棒了，淡如是我的偶像 謝謝『人生實用商學院』讓我能持續跟著學習 天天可以吸收新知，開拓視野改變偏狹思維

謝謝淡如姐姐的分享 永遠著你自己每個人都值得投資終身學習讓我受用不少

好棒的人生哲學 值得學習👍啦！

「勇敢」！無所畏懼的面對人生，每一段旅程都有它的意義。越勇敢，用智慧才會活得越美麗，沒有什麼事情會難倒妳的！「要完成心中理想的自己！」保持善良與正能量。阿彌陀佛。嗡。嘛呢。唄咪。吽。

淡如姐的畫好有"愛"的感覺...好喜歡~😊😊😊😊😊😊

主持人談笑風聲👍 嘉賓吳小姐的智慧+學識+大方風趣幽默的個性是女性少有的👍👍👍

感謝

非常喜歡吳淡如,聽她說話真是so意良多,謝謝分享.那一句房子重要还是男人真是絕了..👍😍

非常感谢这样的精彩访谈❤️，喜欢淡如🌹

就是毅力 堅持做自己 自己健康快樂最重要 太感謝了

淡如姐很棒！

淡如講的好好，我受教了，希望常聽你的分享，謝謝哦

四端是新聞界的傑出者，肯定，加油！台大不等於保証。

受益良多。

跟婆婆的一千元哲學超棒的

女性要有自己的房子真的是很棒

人生當中，別人的意見只有20%對自己有幫助💪🏼

不要放棄自己 成為生活自由的人~真棒！

喜歡吳淡如的分享，直接又犀利的言論，超會規劃時間，投資理財，太棒了！

谢谢淡如姐的分享😊🙏 太棒了 收获满满

人之所以「不自由」乃因「欲望執著」熾盛過多！