Wat mooi en fijn je eigen inzichten Soof , dat geeft óók weer een stukje rust 💜💞

💗, knap bezig, hoe pijnlijk het ook is. Dank je Sofie voor deze video, ik wens je veel rust.

Zo een mooie video weer met een mooi inzicht 🤍🤍🤍

Wel echt heel leuk die bomberjack. Herkenbaar, de overtuiging waarschijnlijk van ik ben slecht en ik mag niet gelukkig zijn en alles moet moeilijk zijn wil het iets waard zijn. Je bent waardevol punt en daar ben je nu steeds meer naar aan het leven ❤

Mooie Vlog Sofie wijze woorden en fijn dat je rust gevonden hebt! Lieverd heb nog een fijne tijd in Portugal, Liefs🥰

Zo herkenbaar dit. Het heeft zolang nodig gehad als dat het nodig had. En dat is goed, want ook dit was weer een les❤

Een traumabond is zo moeilijk te doorbreken, zo knap dat je er mee bezig bent en groeit!

Mooi Sophie! Mooi verhaal! Het is ook een mooie eigenschap dat je er vol voor gaat met alles wat je hebt. Maar idd… het mag niet te koste gaan van jezelf. Ikzelf leer meer en meer mijn triggers herkennen, de redenen waarom ik, ik noem het altijd maar middelpuntvliedende kracht wordt. Minderwaardigheids gevoelens van de ander bv… ik leer steeds meer dat ik die niet veroorzaak door te zijn wie ik ben maar dat de ander daar zelf verantwoordelijk voor is. En dat ik ze dus ook niet op hoef te lossen door me aan te passen. ❤

Wat heb je deze hartpijn goed uitgelegd, als je jezelf in de spiegel aan kan blijven kijken is het toch goed Sofie, meer heb je niet kunnen doen en dat Mels het waarschijnlijk heel goed begrijpt maar tegelijkertijd boos is, is ook te begrijpen. Hij wou je niet kwijt en dat heeft zijn hart ook gebroken. Over een tijd kijken jullie er allebei heel anders en positief op terug en wordt het een mooie herinnering, want jullie hebben ook gelukkige tijden gekend 🥰

Lieve Sofietje, weer genoten van je vlog. Mooie overpeinzingen ook. Weet je, het hele leven moet je afscheid nemen van zowel mooie als minder mooie dingen. Leuke jas heb je gekocht. Smaak heb je. Je gebruikt nog steeds de tas die je van Mels kado hebt gekregen. Veel liefs❤

zo herkenbaar doorgaan tot je er zelf bij neervalt .dank je voor open en eerlijkheid ,heb zoveel aan je videos dank je wel sofie dikke knuffel xoxo

Ik herken mezelf soms zo erg in je, het was net even alsof ik mezelf hoorde praten. Ik denk dat het mooi is dat je loyaal blijft en blijft vechten. Wellicht was het wel echt gelukt als je dat niet had gedaan. Maar ik zat regelmatig tegen het scherm te schreeuwen... Laatst zei je dat ik eerder iets had gezegd waarop je niet wist te antwoorden, ik kan niet herinneren wat maar dat komt uiteraard omdat ik mezelf in je herken. Ik ben benieuwd wat er allemaal om je pad gaat komen! Alles is mogelijk.

Je verteld veel dingen die ik herken uit mijn eigen leven Afgelopen weekend 1 van jou boeken uitgelezen daar had ik dat ook bij. Maar vind het zo ie zo knap en heel mooi dat je nu al zo'n hoop stappen hebt kunnen zetten De rest komt ook goed denk dat je het vooral tijd moet geven. Geniet er nog even van in Portugal

Mooi gezegd Soof, dat laatste. Houden zo. ❤

Prachtige video. Prachtige stad. En een prachtig inzicht. Ik ben trots of je en gun je alle rust in je hoofd 💗

Ik denk ook dat je voor je eigen gevoel er alles aan gedaan wilt hebben wat je kon! ❤

Wat een mooie inzichten heb je nu al gekregen. Er is veel herkenbaar voor mij. Laat zijn deel nu bij hem. Je hebt alles gedaan wat je kon doen. Daarmee sluit je het ook makkelijker af. Ik vind je heel krachtig over komen. Weer een levensles erbij 😘♥️

Prachtig inzicht! Ben blij voor je dat je nu rust in je hoofd hebt gevonden. En zelfs alshij je wat kwalijk neemt, heb jij gekozen voor iets dat goed is voor JOU. Dat is het aller belangrijkste

Je hebt zo'n onwijs talent voor verhalen overbrengen Soof. Alles komt in zo'n video samen, het is de hele combinatie van beelden, voice over, muziek en je sprankelende persoonlijkheid. Daardoor weet je je persoonlijke verhaal aansprekelijk te maken voor iedereen denk ik. In ieder geval raakt het me weer diep en tegelijkertijd moet ik ook zo vaak om je lachen, je bent gewoon zo'n heerlijk mens. en heel mooi trouwens, maar dat doet er eigenlijk niet toe. Je bent gewoon een topper. xxx

Wauw prachtig! Ik werd emotioneel van jouw laatste stukje. Het is zo herkenbaar ook voor mij en ik ben zo blij dat je zelfliefde is gegroeid. De loyaliteit meer op jezelf toepassen. Je slaat echt de spijker op zijn kop ❤❤ Trouwens, super leuk dat je steeds met iets grappigs eindigt. Love it😊

Leuk, dat jasje! Mooi merk!

jeetje ik vind jou zo sterk, je kan alles zo verdomd helder inzien en verwoorden. Ik heb echt heel veel aan deze video, het is zo herkenbaar maar ik zou het nooit op zo'n manier kunnen uiten. Heel erg bedankt, ik sla hem op en ga hem nog een paar keer kijken. Heb ook heel veel bewondering voor hoe je met alles omgaat, zo volwassen en weloverwogen maar tegelijkertijd ook kwetsbaar. zouden niet veel mensen je nadoen denk ik. ❤‍🩹

Hi, super mooi dat je zo veel over dit topic deelt. Ik denk dat veel mensen hier iets aan hebben. Vaak als mensen in een situatie blijven die ze pijn doet zit er veel meer achter. Ik heb zelf ook in een ongezonde relatie gezeten. Toen ik er uit was vroeg een psycholoog, maar wat kreeg je dan uit de situatie naast de pijn. Ik snapte totaal niet waar hij het over had, hoezo er iets uit krijgen. Tot we gingen praten. En tja, blijkbaar kreeg ik toch iets. In mijn geval had ik zo weinig zelf liefde en zelf vertrouwen dat ik en zijn liefde nodig had om het gebrek aan zelf liefde te compenseren. Daarnaast gaf het mij een goed gevoel als ik hem kon helpen, als het door mij kwam dat het goed ging en daar ging ik dan ook heel ver voor over mijn eigen grenzen. Want was hij blij dan had ik het goed gedaan en dus een boost in zelfvertrouwen. Al duurde dat maar heel even. Tuurlijk werkt het in een gezinde relatie niet zo naar dat kon ik niet zien. Want houden van betekend toch alles maar dan ook alles voor de ander doen! Het heeft me veel jaren werk gekost om hier uit te komen en soms betrap ik mijzelf erop dat ik het weer doe. Maar het betrappen is goed want ik herken het nu. Daarnaast weet ik heel goed waar het bij mij vandaan kwam en was het niet gek dat ik dit zocht. Maar ongezond was het wel. Ik weet natuurlijk niet of dit voor jou ook zo en of er meer achter zit. Ik wou het net je delen omdat het misschien iets is om in elk geval naar te kijken en er achter te komen of er voor jou ook iets diepers achter zit. Ik hoorde je zeggen in de video dat je meer voor jezelf moest kiezen dus misschien ben je er al mee bezig. In elk geval heel fijn om te zien dat je geniet van Portugal. ❤❤

Jeetje Sofie, ik heb even gehuild hoor bij deze video. Omdat het zo mooi gemaakt is en ik je inzichten prachtig vind, maar ook omdat dat wat je zegt mij ook even liet realiseren dat mijn relatie ook niet gezond is en dat ik me precies zo voel als jij. Helaas ook nu door een break-up aan het gaan met vrij veel heftige emoties.. Hoop dat je inmiddels nog meer rust hebt gekregen. Bedankt voor het maken van deze mooie video's

Voor jezelf zorgen en kiezen is moeilijk maar wel het beste . Nu Jij !!

Soms voelt het aan als een verbroken belofte met onszelf die ons doen twijfelen aan wat we hebben afgesloten wanneer we de relatie beëindigd.❤

Bedankt Sofie. ❤ Wat een mooie video. Ik vind het zo knap hoe je met bepaalde dingen omgaat en de manier waarop je dingen onder de woorden brengt is prachtig. Ik hoop dat ik later net zoals jou mag zijn, maar dan uiteraard wel met mijn eigen unieke karaktertrekken en voorkeuren. Groetjes Lisa, een meid van 22 die zich geïnspireerd voelt.

Prachtig verwoord en heel erg herkenbaar. (Ook de mascara haha😋)

Herkenbaar! Doorgaan tot het echt niet meer gaat! Heeft ook wat met grenzen aanvoelen en aangeven te maken, toch?

7:12 heel herkenbaar! (Ook in een andere context)

Dat is toch het mooiste inzicht wat je ooit hebt kunnen krijgen

Waarschijnlijk was Den Haag al een stapje…..Deep down wist je het al…maar de bewuste stap zetten is zo ontzettend moeilijk. Hopelijk ben je nu emotioneel sterker geworden door deze trip naar Portugal en zal het in de Hoeksche Waard nog even af en toe slikken zijn, maar jij komt er wel💪👍

Wauw, mooie inzichten. ❤ Tip mascara: je moet eerst onder doen én dan boven!

hihi je ogen en de rest vol smeren . mooie Vlog weer Sofie en ja het willen redden wat er kan voor je gevoel had ik ook een jaar geleden met iets wat ik had maar de dame had weinig geld maar wat ze had bleef ze dingen kopen en eerst betaal je wat maar op een dag dacht ik , hallo stop nu eens en toen dacht ik , ik stop er mee en ja 1 jaar nu ongeveer geleden en nee geen 1 moment terug gegaan of gebeld het was klaar mee , eens moet je aan je zelf denken , ook was ze leuk maar het koste mij veel geld maar ook gaf dat een slecht gevoel , dus voor je zelf denken , en zo ben ik en dacht dit ga jij mij niet afpakken , ik zal zeggen mooie vakantie heb je daar en hoop dat het ook zo door gaat terwel je thuis ben , maar je bent een sterke dame dus dat komt wel goed , liefs dennis 😍😘❤

Prachtige vlog heel open ben je en ik hoop als je in Nederland bent ook weer de draad oppakken en ik vind je onwijs leuk gekleed make-up gedeelte onwijs leuk vind ik dat

Let it go and move on 💕

Mooie vlog weer❤, ik zou ook nu effe weg willen geniet er maar van😊...ik wil ooit wel naar n warm land emigreren waar men minder achter de klok aanrent.

Volgens mij hou je niet vast aan je eetstoornis, hou je niet vast aan je relatie, maar je houdt vast aan een doel, een doel dat een (oude, 'valse') oplossing (van je) is op een oud probleem (valse hoop, ''als ik maar....' ('als ik maar mooi ben, dan zal ik (eindelijk).....'')). Met dat doel komt de stoornis, komt de relatie (zoals-ie is/wordt/werd). Zolang je aan dat doel vasthoudt zal het drama zich herhalen. Een complicatie is wel dat als je dat doel kunt loslaten (wat alleen kan als je het probleem, waarvoor het de oplossing was, herkent, zelfs hervoelt) er een ruimte ontstaat die als een enorme leegte kan voelen. Met een zee aan mogelijkheden. En hoe vul je die weer op? En hoe te kiezen uit alles wat nu kan? Wat zijn de risico's? Wat doe ik als het lukt? Ga ik het wel zo leuk vinden als het lijkt? Wat komt er op me af? Wat blijft er weg? Dan schiet je soms liever terug naar het oude vertrouwde, waar je de weg kent, waar je alles op de automatische piloot kunt doen.

Klinkt misschien raar, maar misschien moest je erin blijven om tot dat punt te komen. Dat was bij mij ook zo in een vergelijkbare relatie. En iedereen kon het tegen me zeggen, en ik kon zelf blijven twijfelen, maar het breekpunt moest gewoon nog komen. En dat kwam.. heel duidelijk. En dan is het inderdaad ineens klaar.

Is het ook niet gewoon een stukje gewenning en veiligheid? Dit is bij mij zo dan. Jouw eetstoornis was je zo gewend dat het eigen een gewennig stukje veiligheid werd. Om daar van los te komen is nieuw, eng en spannend. Zelfde als met een ongezonde relatie, je bent de patronen van die relatie zo gewend dan het moeilijk en eng is om daar van los te komen. Totdat je inderdaad niet anders kan…

Mooie inzichten. Ik heb een paar jaar geleden een soort van situationship gehad met iemand en dat een soort van push en pull dynamiek. Het ene moment was ie super geinteresseerd, vervolgens nam ie weer afstand, hij gaf ook hele gemixte signalen. En ik wist ook wel dat het niet goed was, maar ik bleef er ook bewust een soort van inzetten. Het was inderdaad ook een beetje uitzoeken wanneer het klaar was voor mij. Ik had het idee dat ik alles heel erg moest doorvoelen, en dat dan vanzelf het punt van acceptatie kwam. Nadat mijn beide oma's binnen 10 dagen van elkaar waren overleden en ik de begrafenis alleen via videobeelden moest kijken (Ik woon in australie en dit was tijdens covid), hij de volgende dag langs zou komen en toen had afgezegd omdat ie 'moe' was, dat was toen de druppel voor mij. Toen was het ook in een keer klaar, alle gevoel dat er was was weg, en toen kon ik het ook redelijk makkelijk afsluiten.

Heel leuk vest, jasje

Alles wat jij zegt klopt als een bus. Ik heb zelf in een soort gelijke situatie gezeten.. wij kwamen heel jong samen.. de relatie duurde 10 jaar maar in die jaren zijn we min of meer allebei een andere kant opgegroeid, ik wist dat het niet meer kon omdat ik mezelf wegcijferde.. maar ik wilde niet opgegeven.. niet alles wat we samen hebben opgebouwd… uiteindelijk ging het echt niet meer en ben ik toch gegaan.. ik woog nog maar 48kg van alle stress. Ben blij dat ik de stap heb gezet.. ondanks alle liefde. Liefde alleen is helaas niet voldoende. Al is Mels boos.. dat gevoel mag er ook gewoon zijn he.. daar hoef jij je niet schuldig over te voelen. Gevoelens komen en gaan.. dat hoort bij het leven. Uiteindelijk zal hij ook begrip voor jou hebben. Ik vind trouwens ook wel mooi aan jou dat je er echt voor gaat en niet zomaar opgeeft. Maar tot je erbij neervalt is inderdaad niet goed. Prachtig video weer😍 ik vind jou echt een topper! Pas op jezelf!

Ik moest er al wel eens om lachen; als ik jou bezig zie, mijn mascara komt ook altijd op mijn oogleden en ik heb vroeger een diploma visagiste gehaald! 😅 Maar nu ik zelf geen lenzen meer heb maar een bril draag is het gewoon heel lastig om aan te brengen, sta dan met mijn neus tegen de spiegel…🤣

beetje gehuild bij deze video 🥺 zo mooi!

Ik dacht precies dat . Controle , controle eetstoornis en deze destructieve relatie

❤

Vastbijtertje ben je , heel herkenbaar hoor

Zo herkenbaar soof . 5jaar in een relatie gezeten met een narcist nou dat sloopt je . Nu bijna 10jaar in goede relatie met ook ups en downs maar ik herken het zo erg . Ook dat je dan denkt ik wil niet opgeven omdat je al 9jaar in de relatie zit en dat een soort van investering vind

En nu thuis nog even uitrusten, vrienden , ouders opzoeken, uit eten gaan en een vakantieboek schrijven ? Even lekker brainstormen groeten evert😊

Heel wat anders 😂vraag me steeds af wie die drone shots heeft gemaakt.

iets volledig omarmen voordat je het kan loslaten ❤️

Heb ook veel aan je filmpjes alleen die reklame is zo irritant er tussendoor

❤

❤

❤