Pengalaman jadi acne fighter: Yang sakit bukan jerawatnya, tapi lebih ke mentalnya. Semangat terus buat kalian semua para pejuang jerawat! Kita semua pasti bisa sembuh ❤

Dok bener dehh ini mah. Dokter lebih cocok podcast yang kek gini ni, ngasih edukasi yang bener bener berguna banget. Banyakin konten kek gini dok. Saran aja sih

saran buat semua orang : kalo kulit kamu mulus pake 1 produk,jangan pernah berpaling ke produk lain karena promo, resikonya begini..pertahankan produck skincare yg sudah cocok sama kulit kalian sejak lama

Setuju sekli sama dr richard.. Kita di islam ada sebuah prkataan bhwa "Sumber daripada penyakit adalah perut. Perut adalah gudang penyakit dan berpuasa adalah obatnya" (HR Muslim). Selain dari makanan ada jg dari mental dan pikiran trnyata puasa juga merubah mental dan pikiran kita agar lebih baik... Dan di alqur'an jg kita disarankan hendak memperhatikan apa yg kita makan..

Buat kalian yg gak pernah ngalamin jerawat parah Plissss.. kasihh SUPPORT aja bukan malah buat makin down, kita tau kok kalo muka kita jerawatan, dan gak ada juga yg pengen begitu. Kita juga udh usaha buat ngobatin😌😌 Dan buat yg wajah jerawatan juga kita harus tetep semangat, harus percaya diri..😇 Fightingg🥰❤

Bijaknya dr. Richard, tidak judge ini salah itu salah, tapi lebih ke arah bijaksana melihat dan memandang suatu masalah.. terima kasih vibes positif nya..

Pernah jerawatan begitu sampai merah dan gatal parah. Di punggung jg muncul. Segala klinik udah aq kunjungi. Sampai ke spesialis khusus kulit di RS bahkan udah pernah. Uang habis kmn2 gara2 jerawat. Daaannnn setelah hampir 2 tahunan berjuang, hilangnya cuma pake CALADIN CAIR. Aku off semua skincare. Cuma pake caladin cair. Tp rutin cuci muka 2x pakai sabun gentle tiap cuci muka. Jd double cleansing aq pake sabun ringan 2x tiap cuci muka. Itu aq ga kerja luar ruangan dan plg kerja auto di kamar mulu biar ga perlu pake sunscreen. Dan akhirnya..... Kering dan rontok semua tu jerawat dan tinggal noda itam bekas jerawatnya. Nah, baru aq perbaiki skin barier pake rutin double cleansing normal. Gak dua2nya sabun tp micelar water plus cuci muka pakai sabun. Gak pake apa2 lg kecuali sunscreen berpelembab dr dokter kulitku sebelumnya. Alhamdulillah kulitku kembali ky semula. Serius demi Allah aku alami ini. Paling klw jerawat ya jerawat PMS biasa yg ilang after mens reda. Aku gak kebayang mbak ini gmn insecure nya. Dg mulut2 yg gatal banget ingin menilai buruk dia. Jahaaaaatttt banget. Sumpah. Andai mereka tau gmn beratnya menghadapi jerawat yg pasang surut. Yg bikin sakit bukan jerawatnya, Sumpah. Tp mulut2 jahannam itu. Moga mbaknya skrg udah sembuh dr jerawat dan stay konsisten ya mbak.. Klw dah nemu skincare cocok, jgn mudah tergoda dan terus pakai selama ga ada efek buruk ke kulitmu. Krn klw tergiur, pasti cari dokter lain lg yg harus ngobati dan terus berlanjut begitu. Semangat pejuang jerawat. Kamu cantik karena yg Tuhan anugerahkan pasti ada solusinya❤

Semoga kakaknya nurut dengan nasehat dokter Richard. Saya setuju dengan cara dokter memberikan contoh yang baik. Semoga amal dokter menjadi pahala yang besar. Sehat selalu ya dokter. Salam untuk semua.

Tetehnya sudah berdamai dengan kondisinya, luar biasa! Untuk menunjukkan kondisinya yang jerawatan ke semua orang itu pasti berat, apalagi sebelumnya seorang model, tapi dia sudah berdamai dan berbagi dengan kita. Semoga lekas hilang jerawatnya dan kembali seperti semula!

tenang aja mba, pasti nanti semua akan berlalu dan glowing pada waktunya, semangat terus 💓. dokter richard baik banget kasih ilmu buat kita semua. semoga segera ada sollusi buat c mba nya. aku dlu pernah jerawat batu parah smpe nanah berdarah. sumpah insecure banget muka bengep , tp alhamdulillah semenjak menikah hamil jadi gk jerawatan. sekarang masih pake skincare tp gk ketergantungan kya dlu.

aku sih nangis kejer sih klo di omelin dokter richard begitu, bukan karena sakit hati di omelin.. kya ko ada yah dokter yg sesayang itu sama pasien2nya. semangat buat semua acne fighter!!!!

Dear, mbak cantik... Saya juga dulu pernah loh acne fighter saat SMP kelas 1 udah mulai jerawatan dan komedoan. Saat itu masih tahun 2003, bayangin anak SMP ke puskesmas nangis di dokter spesialis kulit. Dikasi salep sudah lumayan. Pas datang ke dua kalinya, dokter nya nyaranin buat langsung ke kliniknya. 😂😂😂😂 1 tahun pertama treatment dan skincare nya aku ikutin. Aku telaten rawat wajah ku. Semua pantangan makanan ada yang harus aku hindarin. Bayangin aku harus 6 tahun pake krim dari dokter. Bayangin anak SMP harus bisa nahan diri nggak makan makanan yang enak enak. SMA aku glow up hingga akhirnya aku stop krim dokter mau coba skincare lain (drugstore) pas mau masuk kuliah. Tapi, emang kusam wajah ku pas pake skincare drug store. Akhirnya stop skincare drugstore dan ikutan sama dokter kulit kakak sepupu ku. Alhamdulillah sekarang mulus. Inget mbak... Ikut resep dokter. Kalo bisa cari dokter bukan klinik salon2 yang non dokter yah. Mbak... Jangan nangis yah. Kamu cantik kok. Semangat yah kak. Insya Allah, kalo kamu ikutin resep dokter nanti sembuh kok. Tapi, telaten yah ngurus wajahnya dan jangan makan pantangan nya yah. Setiap dokter pasti nyaranin kok makanan pantangan nya.

Pertanyaan dasar, Anda cantik itu buat siapa atau untuk apa? - Ada yang cantik dan dikomersilkan - Sebagai kebanggaan atau kesombongan - Menyenangkan hati pasangan - Kesenangan Pribadi (tapi bertolak belakang karena ingin tampil glow di khalayak ramai) Sudahkah cantik Anda benar-benar dalam jalan yang benar?

dr Richard Lee .. sungguh mulia hatinya .. semoga Allah selalu memberi kesehatan dan selalu dilindungi di Allah di manapun berada

Inner beauty adalah kecantikan yang berasal dari dalam diri seorang akan terpancar ketika hati dipenuhi dengan kebaikan. Jujur aku berteman lebih melihat pada ATTITUDE orangnya , seharusnya teman itu memberi semangat bukan malah bikin down . Tinggalkan circle yg tdk sehat . Tetap semangat mba..PD aja karena orang yg baik akan melihat dari PRILAKU bukan dari FISIK . Jangan menyerah hanya karena fisik , positif tinking .Hidup tak selalu sesuai dengan keinginan.

jalur pembicaraan kepada konsumen skincare sesuai keahlian an Dr Richard. memberi ilmu pada skincare perawatan wajah

Semangatt kaa. Aku juga pernah jerawatan parah banget sampe di katain orang "emang ga malu keluar muka kaya gitu". Sedih banget emang. Semoga cepat membaik kakak ❤

stop makan gorengan, stop makan daging merah , makan sayur dan stop makan makanan yang digoreng, stop minum manis dan perbanyak air putih. bismillah ga ada jerawat.

Aku pernah di posisi kayak Kakaknya.... di karenakan gegara facial dan masker lumpur dari salon biasa.... Perjuangan 1 tahun untuk mengatasi Jerawat dengan berbagai macam prodak skin care dan tidak berani ke Dokter karena takut. Sampai akhirnya ketemu prodak SEBAMED untuk facial wash nya dan rutin penggunaan nya ternyata cocok di kulit muka dan untuk skincare hanya menggunakan daycream yang bisa dipakai. Melewatin 2 tahun Alhamdulillah sekarang Kulit kembali baik hanya timbul Jerawat ketika Mensturasi aja. Jadi ngak berani Facial di manapun 🥰 kalau tumbuh Jerawat aku hanya pakai essence dan gel lidah buaya yang sudah cocok di muka dalam waktu seminggu kulit wajah kembali normal lagi. Ditambah dari dalam untuk vitamin kulit dan Vit.c yang dosis biasa saja.

Tuhan itu sangatlah adil. Tuhan menciptakan manusia beraneka ragam cantik, jelek, ganteng, hitam, putih, kaya, miskin ,sakit, sehat. semuanya dimata tuhan sama derajatnya. Perbedaannya adalah pandangan di manusianya yg menganggap jika dirinya jelek yg canting adalah anugrah. Padahal semua ciptaan tuhan ada tujuannya, yg jelek diuji sabar dan ikhlas untuk menerima, yg cantik di uji untuk bersyukur (dirawat, gk boleh sombong, gk boleh merasa hebat) Yg miskin ujiannya bersabar dan berkerja keras (hasil usaha adalah bentuk ibadah), yg kaya tanggung jawabnya lebih besar lagi selain bersyukur dlm sebagian hartanya jg ada amanah yg harus diamalkan ke yg miskin/membutuhkan. Setiap yg diciptakan itu mempunyai peran dan ujiannya masing2. Hidup kita di dunia adalah menjalankan maunya Tuhan bukan maunya kita 😊🙏🏽

Makasi byk dokter Richard.. semoga si mba nya ini taun depan mukanya bisa kinclonggg kembali ❤

Pdhal dr richad ngasih free perawatan smpe smbuh tp ekspresinya kyk gk menunjukkan rasa syukur.kalo aku dah berterimakasih bgt kyknya smpe nangis.dan klo diliat emang agak ngeyel sih mba nya,disuruh brenti akuntan malah gt jawabannya pdhal drtd dokter dah jelasin efeknya.apalgi part dia bilang oke gue bayar jangan suruh gue kotbah seumur hidup ya. agak kurang pantes🥲. semangat dr richad kmu org baik, semoga semakin sukses❤️

Banyak banget ilmu yg di dapet setelah nonton ini, aku pejuang jerawat juga jadi lebih paham mana yg baik mana yg ga baik untuk proses penyembuhan nya, thank u dokter

Betul sekali dr Richard , sy seorang ibu saat ini berumur 60th. Pd saat umur 27thn pernah kena jerawat superr paraaahh disebabkan pakai produk kosmetik tertentu .aplg pd saat itu blm ada klinik kecantikan. Akhirnya sy berobat ke dokter kulit ( karena dokter kecantikan msh langka dan biaya tdk terjangkau) Berkat kegigihan sy ingin sembuh , sy patuh 100% sm dokter tsbt. Tdk pakai kosmetik apapun selama pengobatan. Dan alhamdulillah sembuh total sampe seterusnya, sampe sekarang 👍👍🙏🙏

aku pernah juga di posisi kakak ini...sempet ga mau keluar tiap di samperin pacar..nangis liat muka sendiri dikaca..tapi aku punya temen yang selalu nguatin aku..dia bilang"kamu jerawatan aja cantik, jadi gausah insecure" hampir tiap hari sebelum berangkat kerja dia bilang gitu ke aku...akhirnya aku pakai skincare yg bener2 buat ngatasin jerawat, yang ga ada kandungan pencerahnya sama sekali, jadi kulit aku kusemmm bgt tapi sembuh, bener2 sembuh dan sampe sekarang aku jg jd trauma pake cream dr klinik gitu...jerawat juga ada tp masih normal..dan skrg aku ga ke klinik..beli skincare yg umum aja di jual di pasaran..yg penting jgb skip pelembab sm sunscreen doang itu aja..ga penting putih yg pnting kulit ga jerawatan dan ga iritasi lg... semangat ya buat kakaknyaaa❤

Saya juga acne fighter,, dari SMP sampe sekarang umur 36,, ganti pola makan ,,gorengan,manis, tepung, kurangin,, banyak puasa minum air putih olahraga,, Paling penting JANGAN BEGADANG!! klo dari dalam saya minum pomeglow(yang murah aje) dan sekarang pakai BIOAQUA SYMWHITE 377,, muka saya tipe berminyak,, pori" strawberry,, sedikit bopeng,, bekas jerawat,, dark spot,, flek sedikit di beberapa area bawah mata dan jidat,, warna kulit tidak merata kn pake hijab,, telatenin pake BIOAQUA,, hipnoterapi diri sendiri,, ajak ngomong diri sendiri wajah kita ajak ngomong biar sembuh klo Qt itu cantik,, tenang..positif thinking.. masuk 1 bulan lebih,, Alhamdulillah muka cerahhh glow,, pori" mengecil, rencana kedepan akan di terusin di telatenin. Insyaallah nt bis bersih muka nya.

Stop makanan manis dan berminyak. Perbanyak air putih. Itu manjur di aku. Jgn lupa juga pake basic skin care yg buat memperbaiki skin barrier. Yg bpom juga guysss. Jgn tergiur dg krim siang malam

Menurutku advice dr Richard betul banget. Dulu aku jerawat parah dr kuliahan smp kerja. Duh.. bikin malu. Bawa ke salon kecantikan, dicungkil2 , dikasi krem pagi malam, sembuh... Berhenti .. beruntusan, parah... Akhirnya ke dokt kulit, diterapi, katanya dinetralkan kondisi kulitnya, diperbaiki skin barrier. Puji Tuhan butuh wakt lama dan berliku2, akhirnya sembuh.. Tp akibat dipencet2 dulu di salon, skrg di usia 50 kulit jd keliatan kebuka pori2nya... Ya berdamai saja. Yg penting di usia skrg, aku tdk flex2 dkknya😅😅.

Makasih pak dokter richard sudah menambah wawasan baru ke kita semua

semangat mba, aku jg pejuang jerawat dlu, kdg heran mmg liat org yg suka komen nyakitin hati org lain, nyinyir org jerawatan, bhkan yg tmbh bkin sakit hati karena itu org terdekat, kenapa ya org gk mikir sebelum ngomong, klo gk bisa berkata yang baik2, ya mending diam aja, pdhl kan mereka gk tau gmn perjuangan org itu untuk sembuh, lagian siapa jg yg mau jerawatan, pkoknya semangat kakak cantiik, insyaAllah pasti sembuh, aamiin

Srmangatt utk kamu ya..aku pernah parah bgt spt itu..dan bertemu dengan klinik2 yang salah.. Tpi dengan makan sehat, penuhi kebutuhan gizi, makan lemak yg baik (kacang2 yg dipanggang, telur, protein yg bnyak), olahraga dan jalani dengan ikhlas.. Akhirnya bisa sembuj total dan wajah saya glowing bgt.. Kamu pun bsa ya..ttp semangatt ya

kakanya positive vibes bgtt, pasti sebelum breakout ini kakanya sangat attractive keliatan dari cara bicaranya yang asikk. kerenn kakanya masi bisa mempertahankan ituu walaupun lagi breakout. semangatt ya kaa semoga cepet sembuhh dan kakak jadi semakin pd lagii❤

Sedih dengernya sih. Aku sedikit paham perasaannya si mbak karena sempat jadi penyintas jerawatan juga. Aku sempat sedih banget ketika diomongin "ih perawatan kek", "makannya, jangan jorok, sering-seringin cuci muka", dan sejenisnya. Pokonya disuruh ini itulah. Padahal asal kalian tahu, orang yang jerawatan parah itu biasanya justru jauh lebih effort dalam membersihkan wajah, perawatan dan lain-lain. Tapi sayangnya, orang-orang ga ngeliat usaha kita buat keluar dari jerawatan parah ini. Orang-orang hanya liat apa yang nampak di depan mata.

I feel you kak🥺🥺 Puji Tuhan aku mantan acne fighter. Buat kakak dan teman2 yang masih berjuang buat sembuh semangatt kaliannn… cari dokter yang terpercaya, cari obat yang terjamin, jaga makan, olahraga, jangan stress berlebihan dan percaya juga bahwa kalian akan sembuh. Semangattt

Banyak banget ilmu yang di dapetin dari konten kali ini bagaikan di bimbing oleh psikologis asli membangun kepercayaan diri dan buat kita lebih berwawasan luas

Terkadang wanita lupa , Lupa pernah sombong akan dirinya paling glowing.. Dan suka membanding bandingkan dirinya lebih muluz dan uda bagus kulitnya . Memiliki Kulit sehat itu lebih bahagia dibandingkan muluz bercahaya ngayal yg ada ujung2nya mau seperti bola lampu 😂😂

Banyak yg bilang, jaga pola makan, jangan makan ini jangan makan itu. Blablabla... Usaha mbaknya utk ga jerawatan lagi pasti lebih dari menjaga pola makan... Semangat yah mba... I feel u😢

semangat kakak cantik, pasti bisa sembuh, yakin seyakin2nya, ga usah dengerin omongan orang lain, fokus aj ke diri sendiri, tidak ada badai yg tidak reda :)

Terimksih dok,suka suka suka bngtt sama podcast dokter yg sperti ini☺️☺️☺️

Aku pernah jerawat parah gede² kaya bisulan gitu gara² berhentiin salah satu skincare😢. Keluar rumah aja ga pede sumpah tiap hari nangis terus Alhamdulillah aku ikhtiar berobat ke dokter spkk dan alternatif menjaga pola makan hindari makan berminyak, manis, bersoda daging telur, hanya pyurrrr sayur bening tanpa minyak kurangi garem dan jangann stress kurleb 3bulan jerawat jauh lebih membaik. Jerawat tidak bisa di obati dari luar aja tapi harus dari dalam juga, yok. Semangat para pejuang jerawat☺

Perwatan itu nomor 2, yg pertama harus jaga pola makan, jangan makan berminyak, banyak makan buah, minum air putih yg banyak, jangan stres, semakin stres semakin timbul jerawatnya

Sehat..entah sehat badan..sehat kulit.. suatu hal yg harus d syukuri.. Sehat itu mahal..

Semoga ada part partnya ya dok biar kita jg tau progress kakanya.. dan makin yakin k athena❤

Aku pejuang acne 8 thn agak ga percaya bisa sembuh tapi perjuangannya itu yang harus di biasain jangan makan minum manis susu kopi teh dll percuma treatmen kalo ga dijaga hormonnya dulu yakin namanya acne bisa sembuh dulu ngerasain bgt kek kk nya semangat ya nanti pasti pulih cantik ❤

Berasa lihat saya beberapa tahun lalu. 😢 Saya acne fighter juga selama hampir 18 tahun. Khatam udah kena mental sampe depresi. Udah capek bgt Gonta ganti dokter kulit dan skincare. Sampai akhirnya done dan stop gada lagi skincare-skincare an. Alhamdulillah udah 3 tahun sembuh sendiri. Skr pake bahan alam aja buat maskeran. Semangat kak! ❤

banyakin konten kek gini pliiz doook😍😍lbh suka yg kek gini, sesuai pashion dokter

Semoga pengalaman ibu itu jadi pembelajaran untuk para cewek yang sedang merawat kesehatan dan kecantikan kulit .

Pengalaman pernah jadi acne fighter yang parah. Alhamdulilah udah ilang tanpa bekas. Kuncinya sabar dan nurut sama apa yang disarankan dokter mulai dr obatnya, harus berapa kali facialnya, apa yang boleh dan ga boleh dimakan, stop dulu pake make up selama pengobatan. Lalu jangan mengubah ubah sendiri apa yang disarankan dokter, misal kalau dokter nyaranin facial dua minggu sekali ya udah kita ikutin dan jangan pindah pindah berobat. Semangat ya mbakkk smoga segera diberi jalan keluar untuk segera sembuh dr jerawatnya dan bisa ilang tanpa bekas. Mbak nya sangat cantik kok...cantik wajahnya dan hatinya....sending lots of hug for you

Pengalaman pribadi udah setres wajah hancur g cuma sekali saking gonta ganti skincare tyus sensitif alhamdulilah skrg udah smbuh, banyakin minum air putih,minum colagen,skincare juga yg aman2 aja g memburu putih atau glowing yg penting bersih, semngt pejuang jerawat, kalian kuat

Kokoh dokter Richad lebih mantap klu kontennya seperti ini koh.. Tuhan Yesus berkati..😇

Bismillah sembuh. Kita dukung dokter richard smg laris manis🎉

Dokter ini memang baik dan pintar dalam memberi masukan dan arahan...sukses trs dok

Semoga lekas sembuh kaka sayang ❤ Semangat berjuangnyaa, dan jangan terlalu bersedih hati yaaa, aku juga pernah jerawatan parah dan sekarang masih berjuang, memang insecurity menghancurkan perasaan kitaa, tapi ngga papa ini bukan salah kita. Semoga semua pasien jerawat segera menemukan solusi dan segera sembuh total, Aamiin 🤲🏻

Semangat kak, pasti sembuh kok, yuk para acne fighter jangan putus asa❤

Intinya harus konsisten dan hrs percaya diri kalo kita bisa sembuh jgn takut dan dengerin saran dokter

Ada kehidupan Manusia tidak Adil, Ada yg Kaya raya ada yg Miskin ada yg Wajah mulus cantik ganteng dan ada yg Jelek berjerawat ada yg terlahir pintar dan ada yg terlahir tidak pintar ada yg rajin ada juga yg malas pada menit 56:33 pada Islam pasti ada Jawaban nya pasti di kitab AL QUR'AN petunjuk hidup manusia ada jawaban

Kadang jerawatan itu tidak hanya skin care tapi juga Pola makan juga harus di jaga Dulu aku suka banget makan Gorengan dan makanan yang kurang sehat lainnya akhirnya aku di edukasi sama nenekku Itu mukamu begitu banyak makan yang bikin kamu panas dalam mulai dari diri sendiri jaga Pola makan minuman dan banyak makan Buah dan sayur minum air yang cukup tidur yang cukup olahraga dan jangan terlalu Setress semangat ya Pejuang Jerawat cepet sembuh sampai saya priksa Lambung detok supaya bersih Total alhamdulilah semua berjalan seperti yang aku harapkan mukaku Glowing meskipun skin care sederhana ❤❤❤❤❤

Coba tolong yg sudah jd korban skin care abal2 jgn pake istilah2 krim ijo atau apa lah itu,,, langsung ajha sebut nama biar gak ada korban2 selanjutnya. Kasihan loh klo ada korban lagi

Sy suka sama dokter Richard lee ,,,,klo udh sembuh mba nya harus ngonten lagiiii❤❤❤❤❤

Dulu Jaman sekolah ngalamin Kaya kaka ini, sempet putus asa.. semangat ❤️ PASTI bisa sembuh kembali, aku berdoa untuk kaka kulitnya sembuh.. sending a warm hug ❤❤❤❤

Setuju kata dokter, KOMUNIKASI is the key👍🏻

Lebih suka dr richard bahas beginian drpd politik/agama mulu.

Semangat untuk kakaknya. Aku juga pejuang acne. Dan belum berhenti dari tahun 2013. Sekarang better banget, bener2 cman pake facial wash dan moist calm down. Siang pake sunscreen. Tapi masih numbuh satu2. Jadi emang pejuang acne kuat2, karna perjuangannya gak main❤

Semangat kak, kk sdh smpe pada tahap ini, brarti kk orgnya kuat banget❤❤

ngerti bgt.. aku juga acne fighter dari jaman sma. paling kesel sama komentar orang yg blok bgt "makanya cuci muka".. im like "woyy gue udah bukan cuci muka, ini muka udh pake laser star wars tau ga?!" hahaha. tp alhamdulillah skrg udah mendingan, pemicunya dulu ternyata karena makanan yg high sugar+fat dan oil cleanser. aku berhenti double-cleansing, berhenti terlalu banyak ikutan trend sana-sini, jaga makan, dan simple skincare (face wash, moisturiser, and sunscreen). tapi skrg jadi suka mainan skincare lagi sih karena emang suka bgt hahaha but its ok now, as long as not oil-based dan sering makan sayur. semangat ya mbak, gausah dengerin kata2 orang, find your inner peace, and ask for expert help too if you cant handle this yourself. wish you feel better soon, sending love to you

Jujur.... Kali ini makin kagum sama Dr. Richard..... semoga sehat selalu dok...

Pernah juga jadi acne fighter. Tepatnya di tahun 2013-2014.. Saat saya masih mondok. Padahal, nggak pernah sekalipun pake cream, tau-tau jerawat udah meradang sampe sewajah full, nggak ada space. Gara-gara jerawatan parah saya sampe 3 bulan nggak haid. Tapi, Alhamdulillah sekarang udah sembuh meskipun masih ada bekasnya.

Peluk jauh untukmu ka. Memang orang yang paling bisa menyakiti kita adalah orang terdekat kita. Karena kita berharap bahwa mereka yang akan mensuport kita, menjadi tempat pulang dan beristirahat. Jadi ka mulai hargai dirimu sendiri, mulai sayangi dirimu sendiri. Kamu berharga❤

suka bgt podcast eps inii ❤❤ keliatan bgt dr richard semangat buat ngobatin kakanyaaa 🤣🤣 banyak ketawanya jg krn kakanya ngeyel 😂😂😂 banyakin konten gini aja dok.. dokter keliatan enjoy bgt ngobatin pasien 😁😁😁

Semangaaattt!!! Sesama acne fighter🔥🔥🔥

mbaknya semangat dan makasih, aku jadi kuat dan percaya bahwa this too shall pass dan beneran harus latihan sabar dalam berusaha.

Tetap semangat kak ,semoga lekas membaik mulus sesuai keinginan kakaknya ,jangan malu berjerawat yang harus malu itu orang yang pinjem duit tapi gak bayar-bayar .

Lebih suka nonton podcast dr. richard yg topiknya kayak gini sih

😢😮 lekas sembuh mbk. Pengalaman pribadi sy, dan ini juga diajarkan oleh ibu sya dulu Pertama yg harus ditanamkan diotak, skincare dll ya . Yg ditanamkan diotak yg sehat kan kulit, jadi kedepan ya kita gk mudah tergiur, yg kata ya bagus ceoet putih,mulus dll. Dan hasil orng itu nyata ( krna tiap tipe wajah beda beda dan lagi pola hidup,makan berpengaruh jga )

Aku pernah juga mengalami jadi acne fighter kak, emang rasanya mental itu down banget, keluar rumah malu gak PD, apalagi kalo ada yg membully... Aku dari umur 22th udah jerawatan parah, diusia 24th pas habis lahiran anak pertama alhamdulillah sembuh, cuma jerawat kecil pas mau menstruasi aja skrg.. semangat iya buat kita yg lagi berjuang sembuh dari permasalahan di muka❤

Semangat para pejuang acne fighterrr❤ semoga lekasss membaik❤

Untuk kamu yang sedang berjuang, semangat sembuh ya.... kamu cantik dan pasti sembuh, pasti !!! semangaat yaa... peluk jauh 🫂

Shalom,Sedih juga dengar nya,walau pun hnya jerawat,tetap kuat, Tuhan Yesus memberkati 🙏🙏

ngerasa bangettt , karena dulu aku pejuang acne juga , semangat kak💪🏻💕

Bener bgt dok, wajah kita cerminan dari apa yg kita makan. Bertahun-tahun jd acne fighter, setelah perbaiki pola makan dan rutin olahraga, wajah jd mendingan. Giliran makannya engga dijaga, jerawat dtg lg😂

Saya juga pernah jadi acne fighter, pake krim dokter malah tambah jadi masalah Akhirnya saya stop dan makan nya di rubah rebus2 an, tidur di benerin Pake skin care yg murah di jual di indomaret, ending nya kulit ku jerawat hilang, dengan belajar mengenai kulit seperti yang dokter richard alamin (otodidak) Tinggal bekas2 nya aja dan bopeng yang masih ada sekarang sudah membaik banget, hampir ga pernah jerawat

aku sering liat kakaknya dulu Live TT , jual skincare macem2 dengan muka yang jerawatan gitu tp gak semeradang skrg dan dia sambil live sambil apply juga skincare nya yg macem2 itu.. dalam hati ku menyayangkan "Duh kak.. semakin km cobain macem2 skincare makin rusak nanti mukanya" huhuu... jerawat ku sembuh pakai differin 0.1% + Hydra x barrier , pelan2 sembuh..

I feel you before I found my safe simple skin care, perih, panas, ditinggalin cowo, dianggep sebelah mata, yaTuhan sedih bgt. Aku liat wajah kamu cantik bgt kaaa. Semangat teruuuuuuus. semangaaaaat. Semangaaaat!

ntar review lagi ya dokter kalau sudah sembuhan.. semangat ya kk...💪❣

hebatt sii kkanya, semangatt jerawatnya psti bisa sembuhhh🥺

sedih sih emang yg namanya jerawatan, aku juga pejuang acne, sempet berenti dokter, karna biaya, trs nyoba ke skincare korea malah breakout, parah, ancur, makanya kalo liat review2 yang di youtube itu, gak semua yg dia pakai cocok di kita, akhirnya ke klinik dokter yg spkk, itupun gak semua dokter cocok, aku 1 klinik aku ganti2 dokternya, akhirnya skrng alhamdulillah nemu dokter yg cocok dan tepat.. semangat ya kak, semoga kaka bisa sembuh dan menemukan dokter yang tepat dan cocok, tapi emang bener, kita harus nurut sama dokter jangan ngeyel, harus konsisten, kalo kitanya ngeyel yah emang gak sembuh2, aku dulu juga sama suka melenceng, yah itu kalo aku terkait biaya, skrng aku ikutin semua tratment dan krim2nya, dan emang kita harus banyak2 nabung, demi muka bagus heheh

Pengalaman aku juga sebagai pejuang jerawat sampai hampir bundir rasanya insecure, bolak balik klinik pindah pindah habis uang, putus asa alhamdulillah s sekrg lebih membaik,, semangat untuk semua acne fighter

pengen bgt meluk kakanya bcs i feel u bgt kaaa, asli aku lg di fase kaka skrg gara" purging vitacid. liat video ini bener" support system+bersyukur bgt jadinya sama diri sendiri. yuuu semangat buat acne fighter, kita pasti bisa lewatin ini semua dan akan menjadi kupu" pada waktunya🤍

Aku jerawatan mungkin lebih parah dari ini, dari kelas 2 SMA kurang lebih tahun 2011 sembuh tahun 2017/2018 bener bener sehari hari tuh bawaannya minder liat org lain muka pada mulus, sampe gonta ganti klinik dan akhirnya nemuin klinik yg cocok di aku. skg tinggal bopengnya aja dan aku udah stop pake skincare dan alhamdulillah jerawat ga muncul lg paling cuma 1 atau 2 aja. semangat untuk semua acne fighter yaa🥰

Aku juga pernah jadi pejuang acne, pake cream abal2 mengandung Mercuri dari SMA sampe bertahun2, terus ada di titik pengen lepas cream pengen hidup simple pake sabun sama pelambab aja, karna ngerasa muka udah bagus, setelah lepas mulai break out makin hari makin parah, berobat kesana kesini, treatment, coba terus pake cream lain2 berharap cocok bisa mulus lagi, tapi gaada hasil, sampe di titik cape nangis terus akhirnya mutusin gapake apa-apa cuma pake sabun mandi, 2 tahun gapake apa2 muka membaik cuma emang aga kusam, dan akhirnya cari sabun wajah & pelembab yg aman buat skin barier, sama pake sunscreen Alhamdulillah skrng udah sembuh dari acne, emang muka ngga secerah dan seglowing dulu tapi aku bersyukur kulit wajahku sehat lagi, semangat terus kak,,, emang ga mudah,, tapi pasti bakal ada hasil kulit bisa sehat lagi,, yg penting sabar ❤❤

Semangat kaka cantik❤. Aku juga lagi ngerasain😢 semoga semua perempuan yg sedang ada di fase ini segera di sembuhkan❤ aamiin ya allah. Semangat buat kita semua❤❤

Masha alloh, ikut merasakan yang dirasa kakaknya. Pernah mengalami juga soalnya. Semangat kaka 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 Emang mental harus kuat" terus, dengan punya support 1 orang aja yg bikin kita nyaman. Insha alloh pasti bisa lewatin itu semua. Mudah"an orang baik yg support kakanya selalu stay dan tulus bareng kaka, biar ga merasa sendirian. Aamiin.....

Masyaallah dokter baik banget....anugerah yg bisa bertemu dgn dokter sehat sll dokter RL❤❤❤

Mbak Perbaiki dari dalam tubuh dulu mbak , detox dulu semua toxin serta efek kimia yg sudah di serap tubuh, jus seledri , buah sayur , perbaiki microbiome krn entah sdh berapa banyak antibiotik yg sudah mbak minum, jadi probiotik semua di perbaiki dulu ya mbak dlm pencernaan serta enzym serta buah dan sayuran , kurangi krim krim , fokus utk nyembuhin peradangan dari dalam tubuh dan kulit , konsul Diet sehat dan nutrisi alami konsultasi ke Dokter Gizi klinik dan SPKK utk yg ada infeksi Perbaiki mental health dan stress akibat jerawat ini , Insha Allah nanti akan pulih kembali, semangat ya Mbak , pasti bisa pulih kembali 🥰

Semoga cepat sembuh ya kakak cantik❤

Pengalaman pribadi.. saya breakout 2 taun ..smpe stress Akhirnya bener bener ga skincare cuci muka cm pake air aja..ga make up sama sekali Berenti makan gorengan makan pedess.. makan sayur aja cm direbus 😂😂 jerawat nya ttp tp ga numbuh yg baru sm ga gatel Trus pake ordinary yg merah dipake cm seminggu 2X 10menit dicuci sm ordinary yg niacinamide ..ga smpe 2 bulan jerawat nya pd kering 🫣🫣 alhamdulillah sembuh totallllll ga berbekas item² cm bopeng aja dikit di pipi sblh kanan 😢 krn ga tau dulu dipencet dan ngeluarin nanah ..tp bekas jerawat item item nya ga ada beneran ilang

Kak semangat ya.kamu bakalan pasti sembuh kok. Memang butuh waktu aja. Aku adalah ex acne fighter ngrasain apa yg kakak rasain skrng. 3x pindah klinik tp tdk ada perubahan malah ketergantungan, wktu stop muka jadi kusam semua jerawat keluar. Aku jerawatan dr SMP kak, bru bnr² sembuh di thn 2021. Itupun blm 100% pulih msh ada PR yaitu scars. Tp gapapa kak, semangat ya. Yg penting kakak jaga mood, mood bagus positife vibes hormon stabil. Hormon stabil skincare routine double clenasing atau sambil treatment insyaallah pelan2 sembuh❤❤❤❤

Bener sihh dr podcast ini byk banget hal positif yg didapat, terimakasih dok

Ikut sedih sampai menetes air mata denger ceritanya kk ,, dlu aku acne fighter juga kk smpai gak berani liat kaca setiap ngumpul sllu insecure tpi tetep semngat buat berobat ke clinik sana sini ngabisin uang banyak , tapi setelah mencoba berdamai stop skincare semua ,cumn pakai masker putih telur ayam kampung , minum jus , dan banyak makan sayur ,buah Alhamdulillah semua mulai membaik walaupun prosesnya lama ,, stop makan santan, bakso ,gorengan , semngat terus ya kk semoga cepat sembuh kulit mukanya ,

Semangat kak . Aku jg acne fighter. Mulai jrwtan dari thn 2016 smpe skrg jg msih jrwatan dan alhamdulillah nya skrg mulai membaik dan bekas jrwtnya jg blm hilang smpe bkin muka jdi kaya belang dan kusam. Sebelum" nya beneran yg tiap hari itu jerawat muncul. Mau pke skincare ataupun enggak. Gabisa ke dokter kulit ataupun klinik kecantikan sana sini krna memang keterbatasan biaya. Cuma bisa pke obat atau skincare yg biasa aja sesuai budget. Sampe bingung jg sbernya ini jrwat krna hormon atau apa smpe skrg msh blm ngerti. Smpe capek jg sama masalah jrwt ini. Semoga aku dan pejuang lainnya bisa smbuh jg. Aamiin