Naszym gościem jest Bartek Jędrzejak - dziennikarz, prezenter TVN, trener wystąpień publicznych i motywacyjnych. W niezwykle wartościowej rozmowie opowiedział nam o swoich doświadczeniach związanych z depresją i nerwicą lękową.
Odpowiedział na szereg pytań, m.in.:
Czy warto mówić o depresji i nerwicy lękowej?
Z jakiej pomocy skorzystać kiedy widzimy u siebie objawy?
Czy praca może być lekarstwem?
Jakie drobne kroki pomagają nam radzić sobie w trudnych chwilach?
Dlaczego warto dzielić się swoimi potrzebami i uczuciami?
W jaki sposób rozmawiać z osobami, które mają zaburzenia psychiczne?
Czym jest "syndrom podróżnika"?
Dlaczego spotkanie z psychologiem jest tak ważne?
* Wywiad transmitowany na żywo 23.04.2021 na Facebooku: / zrozumpoczujdzialaj
Znajdziesz nas na:
www.zrozumpoczujdzialaj.pl/
/ zrozumpoczujdzialaj
/ zrozum-poczuj-działaj
/ zrozumpoczujdzialaj
Wspólnie zadbajmy o jakość życia osób borykających się z codziennym stresem i presją zmieniającego się świata.