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Fiz esse exercício por 5 meses e perdi 14kg

I am a fan of all the MAs dancers. It is good to see Sandia again. All the girls are great

Marlon a aula está incrível, um excelente aquecimento e a escolha das músicas foram ótimas!!! Sei que sempre dizem isso, mas vc é maravilhoso demais, talentoso, tem mt simpatia!! Sorte da mulher que tiver um companheiro igual a você!!!

Muito bom !! Ótimo aquecimento, faz pensar se é possível aguentar uma aula inteira deles não é ?! 😜 😍 💃 E já tinha saudades da Sandia !! Ela é maravilhosa ! ❤❤

MAs, é Massa... Sucesso! abraços!

Ótimo, uma das melhores. Parabéns, Marlon! Parabéns, Dance MAS!

Marlon and your dancers are so amazing and very excellent in dancing.,i just love watching you guys dancing and listen to the music.

super awesome! great warmup routine... will use this In my class as soon as I've nailed the routine!

such a great warm up. superb and loved every second of it. you are so easy to follow along with

Voy a clases De Zumba en un lugar donde ponen una pantalla gigante con videos De Marlon para que uno haga lo miso que lo De la pantalla y juro que amo hacer zumba De esta 😍manera😍

TUS VIDEOS SIEMPRE ME PONEN DE BUEN HUMOR, OJALA TUVIERAS MAS COMO ESTOS DE WARM UP, TODOS ME ENCANTAN PERO ESTOS SON LOS QUE REALMENTE ME PONEN A SUDAR

Marlon, faz mais mixs assim! de 30 min e tal... ia ser bom pra quem faz exercício em casa, tipo eu rsrs Te acompanho e suas coreografias estão nas minhas aeróbicas diárias :)

The best of the best xo and all the video xo

Que ótimo! O corpo já começa a mexer sozinho. 💃

Excelente! Me encanto, esperando mas videos de warm up!! Estan geniales

Just found your channel. AND I AM OBSESSED. I love zumba and I work out at home most of the time. So this is awesome

No habla espanol! But words can not describe how much I love this warm-up........LOVE LOVE LOVE IT

Excelente coreografía, me encantan, muy buena para el ejercicio, sigan así 👏👌

lo mejor, ideal una rutina de cuerpo complet. por ahora, excelente el warm up. Gracias Marlon

Curti, irei usar no meu Warm Up de Aero Jump, Cabe certinho. Valeu. Parabens.

buen mix!!!! genial Marlon esta super eres increíble 👌

Thank you so much !!!! Please more of them👏👏👏

Me encantan todas tus rutinas 👍tengo poco de seguirte y son fácil de aprende ,saludos desde México

Renkívüli ! Rengeteg energia van beletéve ! Szuper ! ! 👏🏻👍

TÃO DE PARABÉNS. FORTE ABRAÇO!!

Adoro ,mui Bueno aquecimento e gosto de bailar!!!🎉❤

Adorei, vou fazer hj!!! :)

Hi Marlon this is an amazing warm up dance the music so beautiful and really good music to listen while dancing, its good for exercising .

Tus coreografías son muy buenas, entretenidas y sobre todo bien movidas. Tus bailarinas son estupendas

muito bom MARLON eu estou cansada exausta vc bota pra puxar mesmo muito peso esta zumba adorei as meninas e principalmente ESTELA DANÇA muito boa tarde bjs

Kerreeennnn

Hola marlon buenisima la coreografía saludos para los tresssssss

the best warm up video. :) from philippines here.

hermosas coreografías soy tu fan..!!! 😍😍😍😍

Me pareció muy buena, yo me estoy formando como bailarina y tenia tiempo sin bailar y esta coreo me puso en movimiento. Súper motivadora

Хорошая кардио тренировка для меня, спасибо милый Марлон👍

EXCELENTE UFF!!!!!!!!! LINDOS....

You guys are great. I love it.

te amo marlon! son lo mas 😘

buenisimo...!!! ojala subas otro asi...saludos!!

warm up???!!! termine cansadisima jajaja Malon, me encantan tus coreos♡ te veo y me empiezo q mover... excelente trabajo de las chicas q te acompañan tambien... siguiendote siempre... yo!!

wow...! superb routine 😃

Yeeee this video and music a see now was very WOW- 🙏🤗😍👏🌻👍

Ví todos tus vídeos, son muy buenos bailando todos, sirve para hacer una rutina diaria de ejercicio, eres muy buen bailarín, saludos desde Chile !! :D

bueeeeeenisimo me encantooooo' gracias :) quedé tirada en el suelo jajajajaja.. muchos cariños.

Graciass marlon solo eso me asia falta clases de calentamiento para completar mi clase en casa exelente mestro ) instructor .décimo cuanto te devo...perfecto presioso...lo unico k puedo pedirte q ables Español ...profundamente agraciada Dios te vendiga. con salud k siempre brille tu energía tus seguidores te apresiamos igual para las chicas abrazos

Muitooooo bommm. Bótimo mesmo. Valeu eu amei

muy muy muy bueno!!!!! lo voy a poner en practica :D

Zajebiście POZDROWIENIA Z POLSKI:) a i muza jest w deche zajebista!!!!

genioooooo

Oi Marlon, espero que você esteja bem nesse tempo de quarentena. Quero te agradecer pelos vídeos delícia que você posta. Eu comecei a assistir e dançar com vocês quando meu filho era bebê. Eu o colocava no canguru e dançava muitooo!!! Muitas vezes ele dormia. Era muito bom voltar a me mexer depois de ter neném e principalmente porque eu amo dançar. Me trouxe mais alegria e claro, que meu pequeno sentia também! Hoje ele já tem 3 anos e recentemente, com essa coisa de não podermos sair e tudo mais, voltamos a dançar com seus vídeos. Meu filho vira o boné pra trás quando você vira, ele imita você. Tão bonitinho! Te agradeço de coração por postar suas coreografias pra gente dançar junto! Tem me ajudado muito nessa época de COVID também. :) As coreografias são gostosas de dançar, é fácil te seguir e as mulheres são ótimas!!! Abraços a todos ai.

excelente !!!

Me encantó!!!! Gracias.

Lo hiceee!!!!...jajajaja!!!..buenisimooo ,me encantoooo!!!!

Que ótimo, faça mais dessas suei horrores,parabéns

I loved this!!!! you should upload more of this content plisss

Top!

Todas tus coreos son excelentes... Por favor, haz un video de Party Animal de Charly Blackkkk!!

Soy el like 1K😻Enhorabuena, me encanta tu canal y adoro como bailas. He visto y veo todos tus vídeos.❤️

Uau top demais💞💞🤪

Hola Marlon, qué buenissimoooooooooo ! Me encantan tus coregrafias :-) Me puedes decir donde puedo encontrar al mix de Daddy Yankee que tomaste aqui ? Un abrazo desde Suiza

buenisimooo marlon!!!!!!!!!!

Ótima idéia, Agora faço esse aquecimento antes de acompanhar suas coreografias. AMEIIIII.... Você é um gênio!!!🤜🤛❤ #marlonalves

fiquei aqui pensando:só pelo aquecimento , se eu ia aguentar uma aula desse cara. sqn kkkkkkk 😂😂😂

Fofos vcs são DeMas coreografia linda bjs.

EXCELENTE CLASE 👏👏👏👏👏👏🇦🇷🇦🇷

Que buena coreografia Marlon bellissimo adoro

muy copado !!! ;)

Amei!!!!

Esse é ótimo para os dias que não conseguir ir na academia. rs

Saludos desde Venezuela

Buen Video.! 🎵🖒👍👏✌

Wow this video/ and music now this was 🙏👍💖🤗

I LOVE IT !! wow lots of energy my friend.

Son los mejores marlon ..hagan la coreografia vaiven de daddy y yankee ..

😍😍😍😍😍😍😍excelente

Joooo que guay me a encantado la coreografía

buenissssiiiimooooooooo!!!!!!....

bellisimo, subi mas aerobicos, graciasss

Adoreiii

Quero mais 😁😘

me encanto 👌

lindas y lindo me encantó agan la coreografía de work de rihana porfas

genial!!!

buenisimooooooo!

- Watch Me Nae Nae Marlon Alves :D

Muy bueno Marlon👍👍

marlon podrias hacer mas videos de estos, pero un pokito mas lento.... solo un pokito. para la perdida de peso viene bastante bien... t lo agradeceria. graciassssssss....

Eu amo

Excellent

mas vídeos así por favor!!!!

esta aqui nem se fala danço de ficar com pernas tremulas e bambas adorei meu coreografo mais lindo dança muito e as meninas tbm bjs MARLON MEU ANJO dançarino eu estou aqui soando a camisa

lo amo =)

relindo

Genial👍😄

excelente video

Que buena coreografia

me encanta esta bueno😸😸

Otima coreography,queria saber o nome da ultima musica..