Warum Entwicklungstrauma erst im Erwachsenenalter "ausbricht" = Nervensystem Shutdown & kPTBS

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Gabriella Rist - Zuhause vom Neubeginn mit kPTBS

Ай бұрын

#kptbs #nervensystem #shutdown Dysregulation des Nervensystems, Schutdown, Nervenzusammenbruch, Burnout, Dekompensation entstehen nicht von heute auf morgen. Entwicklungstrauma und komplexe PTBS sind tiefgreifende Themen, die oft im Verborgenen schlummern, bis sie irgendwann im Erwachsenenalter wie ein Vulkan ausbrechen. Frühkindliche Traumata, sei es Vernachlässigung, Missbrauch oder Gewalt, hinterlassen Narben in unserer Seele, die sich langsam aber stetig ausbreiten. Als Kinder haben wir gelernt, mit diesen schmerzhaften Erfahrungen umzugehen, indem wir sie verdrängen oder verleugnen. Doch im Laufe der Zeit sammelt sich dieser unverarbeitete Schmerz an und manifestiert sich als komplexe PTBS.
Es ist wie eine tickende Zeitbombe, die nur darauf wartet, dass der richtige Auslöser sie zum Explodieren bringt. Oftmals geschieht dies erst im Erwachsenenalter, wenn wir mit ähnlichen belastenden Situationen konfrontiert werden, die alte Wunden wieder aufreißen. Plötzlich finden wir uns in einem Strudel aus Flashbacks, Alpträumen, Angstzuständen und emotionaler Instabilität wieder, ohne zu verstehen, warum wir uns so fühlen.
Es ist wichtig zu begreifen, dass Entwicklungstrauma und komplexe PTBS keine Schwäche sind, sondern das Ergebnis von schmerzhaften Erfahrungen, die außerhalb unserer Kontrolle lagen. Es ist nie zu spät, Hilfe zu suchen und den Mut aufzubringen, sich mit diesen tief verwurzelten Wunden auseinanderzusetzen. Denn nur durch Heilung und Verarbeitung können wir wieder zu uns selbst finden und ein Leben in Freiheit und Selbstbestimmung führen.
01:20 die Geschichte Deiner Kindheit
01:40 Inneres Kind bzw. kindliche Seiten
02:00 traumatisierte Persönlichkeit - das Erwachsene Ich
02:30 wenn der Missbrauch beginnt
03:40 wenn Missbrauch anhält
04:00 das toxische Umfeld
04:30 der Mechanismus des Kindesmissbrauchs im Nervensystem
05:20 wenn es vor der Traumatisierung kein Entkommen gab
06:10 Selbstregulation wurde sabotiert
06:30 Dein Nervensystem wurde gewaltvoll geformt
08:00 wenn Du äußere Gewalt konserviert
09:00 Nervensystem angepasst
09:30 das falsche Leben durch Unterdrückung Deines Wesens
10:00 selbstschädigende Verhaltensweisen in das Erwachsenenalter überführt
11:00 das unglückliche Leben
11:20 das Nervensystem kollabiert
12:00 Aufrechterhalten der Masken und inneren Mauern ruiniert Dich
12:30 Emotionsregulation und Selbstregulation versagen
13:00 der "Ausbruch" von komplexer PTBS
14:00 das Prinzip von Trauma Shutdown
14:30 wenn Selbstregulation weiterhin unterdrückt wird
DIE TRAGIK:
14:00 das Aufrechterhalten alter Konditionen Deiner Kindheit nehmen Deine Lebensenergie
15:00 Nervensystem und Selbstregulation brechen zusammen und die Krankheit "bricht aus"
15:15 das Aufrechterhalten scheitert über die Zeit: Schutdown, Nervenzusammenbruch,
Burnout, Dekompensation
16:00 die eigene Heilung als Priorität Nr. 1
Über Deine Kommenater freue ich mich sehr und
sende heilsame Grüsse,
Gabriella
Hier findest Du unser Institut: ganeshashala.com/
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Пікірлер: 185

@Aha92311 Ай бұрын

Danke liebe Gabriella für deine anschaulichen Vortrag, ich muss fast weinen. Es tut unheimlich weh es heute aus der Sicht einer Erwachsenen Person(also ICH) zu sehen, zu fühlen welche Verletzungen in der Kindheit entstanden sind! ... auch eine Ahnung zu erhalten wie meine Mutter, mein Vater aufgewachsen sind...unter dem "Deckmantel des Schweigens!" Es braucht viel Mut und Durchhaltevermögen sein wahres ICH zu entdecken und zu entfalten....zu LEBEN!🦁 Alles Liebe von 💓

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

Liebe Aha, ich danke Dir für Deine persönliche Rückmeldung und Wertschätzung 💟 Da ich selbst betroffen bin, weiss ich um Deine Empfindungen zugut und fühle tiefst mit Dir 🙏 Mut und Aufrichtigkeit sind 2 Zutaten, ohne jene keine Heilung möglich ist - das habe ich selbst erlebt und auch bei meinen Klient:innen sehe ich das tagtäglich. Deine seelischen Schmerzen tragen Dich Richtung Heilung, darauf ist Verlass und wünsche Dir dazu weiterhin viel Mut und liebevolle Zuwendung zu Dir selbst 🌸💖

@Aha92311 Ай бұрын

@@gabriellarist_Trauma_kPTBS Oohhhh wie schön, da liest du Gabriella wirklich meine Nachricht und antwortest mir mit diesen herzlichen, ehrlich gemeinten Wünschen!! Es berührt mich zutiefst💜 und ich werde gehört, ernst genommen, so beruhigend. Auf meinem Weg zu mir Selbst, habe ich schon öfters mal diese Erfahrung machen dürfen, mir nur noch nicht eingestanden, dass es Menschen irgendwo da draußen gibt ,die einen wirklich ERNST nehmen!!!! Was für eine WUNDERVOLLE Erfahrung die ich gerade machen Darf und ich erlaube mir dies aus ganzem Herzen! JETZT! ES LOHNT SICH ALSO IMMER UND IMMER WIEDER AN SICH ZU ARBEITEN!! Viellll Erfolg auch Dir bei deiner täglichen wundervollen Arbeit!! herzlichst AHA;)

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

@@Aha92311@Aha92311 ich möchte weiterhin die Zuversicht haben, dass wir auf Resonanz in der Welt stoßen und wie auch Du😊, dadurch etwas Schönes bewirken 🙏

@heike4157 Ай бұрын

Danke Gabriela, es hilft mir, was du sagst. Bei mir ist dieser Zusammenbruch jetzt weniger Wochen her. Da habe ich mich Psychotisch und hoch selbstmordgefährdet in der Psychiatrie wiedergefunden und bin kurz vor der Entlassung. Mein Lebenswille hat sich stabilisiert trotz immer wiederkehrenden funktionellen störungen der Beine bis zur Lähmung. Ich will mit Traumatherapie ran an den Speck. Dein Video hat mir Mut gemacht, am Ball zu bleiben, trotz der Lage der schieren Unmöglichkeit der Therapie. Aber ich selbst bin dennoch nicht hilflos, aber völlig erschöpft. Wie siehst du die Zukunftsaussichten bei so einem umfassenden shut down? Ich werde 62, bin aber durchaus eine Kämpferin. Das Trauma seit der frühesten Kindheit ist allerdings auch das unvorstellbarste. Jetzt habe ich aber einen lieben Mann, der sich positiv entwickelt, zwei Kinder und zwei Enkel, zu denen ich guten Kontakt habe.

@heike4157 Ай бұрын

Ups falsch platziert, sorry, liegt am Alter

@carstenchristianheidrich4987 Ай бұрын

Ja, genau so funktioniert das. Leider. Für mich begann mit 29 Jahren, am Beginn einer großen Karriere, mit einem fulminanten Zusammenbruch ein Heilungsweg, der auch nach über 20 Jahren weitergeht. Das Bizarre war: Ich ahnte von früher Jugend an, daß mich etwas Schreckliches beim Verlassen der Heimatstadt einholen würde. Und so war es- eine traurige Kindheit entpuppte sich als Folterhölle mit einer mehrjährigen Amnesie. Was dann in der Traumatherapie Stück für Stück zu integrieren war, das war bitterlichst, und es wurde von Mal zu Mal schlimmer. Daß ich das überhaupt überlebt habe grenzt an ein Wunder. Für viele Jahre wurde aus einem lebenshungrigen, begabten Kerl ein verarmter Frührentner. Auf schreckliche Weise faszinierend fand ich die körperlichen Dekompensationen, mit urplötzlichen Schlafanfällen vor dem Durchbruch von amnesierten Szenen, Krampfanfällen, unvorstellbaren Schmerzen am ganzen Körper, intensiven Organfunktionsstörungen, einem irrsinnigen Spannungshaarausfall, chronische Erschöpfung. Dazu schwerste Depressionen, Angstzustände in extremster Form- das Ziel der Quälereien in der Kindheit war mein Tod, und dementsprechend vernichtend war dann die Zeit des Zusammenbruchs. Viele Jahre, trotz laufender Therapie, war das ein Überleben aufs Messers Schneide. Ein schreckliches neurologisches Gefängnis. Es ist markant, daß solche Verwundungen nicht einfach so über ein paar Jahrzehnte hinweg ausheilen, sondern als neuronale Blockaden bleiben. Wenn Kinder nicht geschützt und wohlwollend aufwachsen dürfen, dann werden sie unweigerlich schwere Schäden davontragen, und nur zu oft ist es eine lebenslängliche Einschränkung der Lebenstüchtigkeit. Der alte Satz: "Wer sein Kind liebt, der spart nicht mit der Rute."- ein raffinierter Trick, mit Gewalt gegen Kinder, die man die Eltern ausüben läßt, sich eine gebrochene Bevölkerung zu züchten. Ich bin zuversichtlich, daß viel Aufklärung einiges zum Guten bewirken kann schon in wenigen Jahrzehnten. Dadurch wird nicht der Weltfrieden ausbrechen, aber wir werden dann gesünder und stärker leben können, mit soviel weniger Destruktivität und neurotischem Theater. Auch so markant ist: Je stärker ein Individuum ist, umso stärker muß der Terror sein, um es zu zerbrechen." So trifft es gerade die starken Naturen besonders hart. Und gerade denen wirft man dann Schwäche und Versagen vor.

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

Lieber Carsten🌻, wie sehr mich Deine Geschichte berührt! Diese lässt mir nur erahnen, was Du durchgemacht hast. Der Körper IST ein neurologisches Gefängnis, solange wir ihn nicht befreien. Dies kann Jahrzehnte andauern, dieser Heilungsprozess, Stück für Stück, Erkenntnis um Erkenntnis, Schritt für Schritt und Atemzug für Atemzug. Auch ich erfuhr alle Arten der Gewalt, über 15 Jahren hinweg, so fühle ich sehr mit Dir! Dankeschön für Deine Offenheit und das Teilen Deiner persönlichen Geschichte und wünsche Dir weiterhin erfolgreiche Schritte auf dem Pfad der Heilung 🙏LG, Gabriella

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

🙏🍀

@carstenchristianheidrich4987 Ай бұрын

@@gabriellarist_Trauma_kPTBS Dankeschön für die Wünsche- die ich nur erwidern kann! Neurologisches Gefängnis- ja, es wird zu einem inneren Gefängnis, das man nicht willentlich verlassen kann. Und ich muß sagen, daß ich hart im Nehmen bin, aber beim Integrieren hin und wieder nah am Aufgeben war, weil es schlicht um Mord und Totschlag ging und ich suizidal wurde, auch finanziell nie sicher war, ganz im Gegenteil. Ich kann verstehen, daß so mancher sich vor so einer Therapie fürchtet- nur was wäre die Alternative? Ich habe früher einige Jahre in der internistischen Intensivmedizin gearbeitet- da sah ich Menschen, die ihre Verletzungen nie bearbeitet haben. Das waren mindestens 80 %. Ganz schlimm war das in der Leukämiestation, wobei dort wohl narz. Persönlichkeitsstörungen eine große Rolle spielen- aber das gehört nicht hierher. Ich selbst bin dankbar, daß ich die jahrelange Therapie machen konnte- allerdings im Zustand restloser Dereguliertheit und befristet frühverrentet. Ich verlor körperlich und seelisch komplett die Kontrolle über mich, habe jahrelang 10 bis 12 Stunden täglich schlafen müssen, kaum bewegungsfähig. Ein im Wesentlichen geraubtes Leben ohne Familie, ja. Ich habe diesen Weg gesucht, weil ich erst als alter Mann irgendwann einmal sterben wollte. Und wieviel ich erreichen könnte- das war mein eigenes Experiment. Erstaunlich sind die Heilungserfolge, und das Ausheilen vollzieht sich weiter, ohne laufende Therapie, mit katastrophalen Phasen schwerer Erkrankung, also lehrbuchmäßig- das System gibt alles unter Qualen wieder von sich. So wohltuend ist es danach, jedes Mal, es fühlt sich an, als würde ich aus Einzelteilen wieder zusammengesetzt werden. Die Heilung ist so stark, daß ich wieder erwerbsfähig werde, allerdings mit nun ganz anderen Interessen und Prämissen. Und überhaupt ist es ein sehr spätes Erwachen in jeder Hinsicht- aus einem extrem gespaltenen Intellektuellen wird der Mann, den Mutter Natur gemeint hat, und auch das tut weh, wenn man dann ganz klar erkennt, wie sehr man an sich selbst vorbeileben mußte, wie sehr man sich selbst verfehlen mußte. Man zahlt einen hohen Preis für das Gesundwerden- in jeder Hinsicht will Wahrheit ausgehalten werden, es verändert sich einfach alles. Ich möchte jedem, der sehr leidet, Mut machen, das Leid anzunehmen, die vielen gestohlenen Jahre im Krankenstand anzunehmen. Es ist alles absurd und kriminell und ungerecht, und die Justiz leistet fast nichts dazu, oft gar nichts. Der ganze Schaden bleibt bei einem, und die falschen Freunde sind sowieso alle weg, das wird einsam und hart. Man muß es annehmen, all das Leid akzeptieren- und sich bewußt machen, daß dies die einzige Chance ist, überhaupt zu überleben und irgendwann vom Überleben ins Leben zu finden. Wenn man die Schmerzen akzeptiert, dann wächst man da raus. Das ist der einzige gangbare Weg. Und ja- nach vielen Jahren intensiver Therapie geht das Heilen weiter, wahrscheinlich bis zum Tod irgendwann. Zumindest die schweren Fälle wird das wohl immer treffen, also mich garantiert. Aber lieber hin und wieder eine Phase, wo etwas zu integrieren ist, als gespalten zu bleiben. Ich selbst habe mich damit abgefunden, daß ich eine perfekte Heilung nicht erreichen kann. Aber ich kann sehr viel erreichen! Und so viele Lebenschancen bleiben mir gestohlen- unwiderbringlich- und damit ja auch die Entwicklungspotentiale, die ich zur rechten Zeit haben konnte. Ein ganzes, gewachsenes Leben ist für mich nicht mehr möglich- und das wird vielen so gehen. Aber da ist noch so viel, was da kommen kann! --- Ich lausche weiter- und wünsche alles Gute!

@user-to1ku9pr7p Ай бұрын

Ich kann das nachempfinden, aber möchte gar nicht zu tief rein gehen, denn ich spüre selbst bei der Bearbeitung meiner Themen körperliche Symptome, die ich dann auszuhalten bemüht bin. Ich wünsche weiterhin Kraft und gutes Gelingen. 💫✌️

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

@user-to1ku9pr7p ganz herzlichen Dank für die Rückmeldung und Wertschätzung 💟 🙏

@SatyaMarchand Ай бұрын

Danke, liebe Gabriella, für dieses anschauliche Video. Die Figuren und der Topf beschreiben die Dynamik sehr gut. Die Dramatik von Trauma und PTBS lässt sich in der Tiefe nur dann verstehen, wenn man begreift, dass Trauma ein KÖRPERZUSTAND ist. Verstandesbeschlüsse nach dem Motto: "nächstes Mal mach ich es anders" funktionieren niciht, wenn das Nervensystem im Überlebensmodus tobt.

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

Liebe Satya, wie schön von Dir zu lesen 🙏🪷 und danke für Deinen wertschätzenden und fachlich unterstütztenden Kommentar. Bewusstwerdung über unseren EIGENTLICHEN Zustand als "Gesamtmensch", also inklusive Körper, kann sehr ernüchternd und schmerzhaft sein. Dennoch ist es ein "MUSS", damit wir für unsere Heilung bei Trauma und kPTBS dort ansetzen können, wo es allein und einzig hilft: im Nervensystem 🧠

@SatyaMarchand Ай бұрын

@@gabriellarist_Trauma_kPTBS ❤

@SatyaMarchand Ай бұрын

@@sebathi1 ♥

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

Liebe:r Sebathi, ohhjja, TRE ist eine der wirksamsten Methoden bei Überregulierung 🙏 wie schön, dass es auch Dir hilft ❤️

@sinnstifter4693 Ай бұрын

🙏🙏🙏

@ursulameyer2136 Ай бұрын

Ja....klar und liebevoll erklärst du die Begebenheiten... Danke... 🥲meine Eltern hatten all dies Wissen wohl nicht , nicht die Möglichkeit wie wir heute... so danke und hoffe ich das wenn die unendliche Kraft der Liebe, an mir Heilung bringen darf, dies auch meine Vor- und Nachfahrinnen heilen mag ... Alles Liebe Euch Danke ✌️💜🙏

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

Liebe Ursula, ganz herzlichen Dank für Deine Wertschätzung und Reflexion 🌷☺...in der Tat, unsere Vorfahren haben diese Chance des Bewusstwerdens och nicht gehabt, dafür wir jetzt für die kommenden Generationen 🙏💖liebe Grüsse, Gabriella

@piet3061 Ай бұрын

Guten Morgen, Gabriella, sehr schön und anschaulich dargestellt und erklärt!! Es ist wirklich erschreckend, was "in" einem los sein kann, trotz jetzt schon jahrelanger Beschäftigung mit dem Thema kommen immer wieder Zeiten, in denen ich nicht lebe, sondern nur irgendwie überlebe. Diese ganze Komplexität sollte schon in der Schule angesprochen werden, vielleicht merken dann auch Kinder früher schon, was evtl. mit ihnen nicht stimmt und man kann frühzeitig reagieren. Im höheren Alter ist das schon ein echter Kampf... Vielen Dank, lieben Gruß und mach weiter, Piet

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

Lieber Piet, ganz herzlichen Dank für DEine persönliche Rückmeldung und das Teilen Deiner eigenen Erfahrungen, die davon erzählen, wie viel Du bereits durchgemacht hast 🙏Was Du beschreibst ist die traurige Wahrheit bei Entwicklungstrauma: wir schaffen immer wieder eine - oft sogar viel - Linderung und auch über langer Zeit - und dennoch kehren Zeiten des Durchstehens und Überlebens zurück 🌷💖Deine Inspiration, über all das bereits in der Schule zu unterrichten, finde ich ganz toll und würde sehr viel Leid im Erwachsenenalter ersparen. Alles Liebe zu Dir, Gabriella 🙏

@flatter0549 Ай бұрын

Hallo Gabriella, mein zusammenbruch kam vor ca 6-7 Jahren, vor 10 Jahren mit 44. habe ich meinen ersten Herzinfarkt bekommen und danach noch 5 stück, nach dem 3. ging es mir schon sehr schlecht, und bin in die Tagesklinik für Krankeitsbewältgung, aber ab da wurde es immer schlimmer, war danach noch in einer anderen Tagesklinik und danach ein paar mal in der Psychatrie, aber ich konnte nie wirklich mit jemanden reden, ich kann nicht oder nur selten reden, mir fällt nichts mehr ein wenn jemand sagt, und was haben Sie als Thema oder ich werde wütend meist nur innerlich, und habe schon Jahre an Therapie verschwendet, weil ich nicht mit der Sprache raus komme, ich weiß nicht was, dabei ist da so viel, ich kann es kurz ansprechen aber wirklich reden nicht, das tut so weh. Meine Therapie ist bald zuende und es ist nichts passiert. Ich blockiere ohne Ende. Habe jetzt vor ein paar Wochen Tabletten bekommen weil ich so Suizidal war und jetzt bekomme ich langsam etwas Luft. Aber ich habe so Angst in eine Traumaklinik zu gehen. Lieben Gruß und Danke für das Video ach so, es braucht immer so viel Zeit bis ich reden könnte und dann ist die Stunde vorbei 😓

@carstenchristianheidrich4987 Ай бұрын

@flatter Eine Traumaklinik wäre für Sie wahrscheinlich das allerbeste. Denn Sie merken ja, daß Sie kaum sprechen können, was da in Ihnen ist. Also geht es um abgespaltene Inhalte, also geht es um Trauma. Ihr Körper sagt Ihnen ganz klar, daß er am Ende ist und dieser Weg in den Tod führt. Seien Sie dankbar, daß es Traumakliniken jetzt überhaupt gibt! Das ist eine riesen Chance! Machen Sie sich den Ernst der Lage klar, und dann schauen Sie mal, ob Sie die Chance nicht doch annehmen wollen. In so einer Klinik wird Ihnen geholfen, ganz sicher. Haben Sie Mut!

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

Ah Du Liebe, ich fühle so sehr mit Dir 🙏🙏🙏❤️ somatische "Durch-Brüche" des Nervensystems werden immer noch primär aus rein organischer Sicht betrachtet und der Bezug zur Psyche vernachlässigt. Es freut mich sehr, dass Du durch Tabletten etwas Luft (oft wortwörtlich) bekommst und ich wünsche Dir, dass Du eine körperorientierte Traumatherapie findest. Eine, die auf den Körper und Nervensysem setzt, nicht auf das Reden 🙏❤️❤️ denn mit vertraulicher und wohlwollender Körperarbeit ist es möglich, ohne reden zu müssen, weitere Stabilisierung und Linderung zu verschaffen. Das wünsche ich Dir🙏💖 Dankeschön für das Teilen Deiner Geschichte und LG, Gabriella 🌷

@pastellr.4534 Ай бұрын

Dem kann ich nur zustimmen. Auch mir fällt es manchmal oder oft schwer, in Worte zu fassen was in mir vorgeht (was auch traumatypisch ist) . Ich brauche dann Hilfe von außen, zb meiner SE-Therapeutin, die dies versteht und zb in Worte fassen kann oder mich da körperlich begleitet. Also alles ganz "normal" bei dir 😊💖

@WaldbauerSchaumburg Күн бұрын

Vielen lieben Dank für das sehr anschauliche Video 😊 Ich hatte letztes Jahr meinen Zusammenbruch. Danach war mein Leben eine Qual. Mir helfen Medikamente, damit ich etwas Erleichterung erfahre. Der Weg aus meiner Situation erscheint mir sehr komplex und langwierig.

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Күн бұрын

Lieben Dank für die Offenheit und das Teilen 🙏🪷 es braucht Zeit, bis der Shutdown sich erholt und eine Regeneration möglich ist, aber es ist bis zu einem gewissen Grad unbedingt möglich. 🙏🌷 Viel Kraft und Zuversicht entsende ich und LG Gabriella

@raiwiki Ай бұрын

Herzlichen Dank, meine liebe, sehr gut erklärt! Ja genauso war es! Ich war auch im Kochtopf, wenn ich raus wollte wurde ich verprügelt ! Bin froh das ich mein Leben mit meiner Familie auf die Reihe kriege! Wenn ich Körperliche Symptome bekomme, dann ist mein Nervensystem auf Alarm scharfgestellt, dann muß ich mich regulieren! Dann mach ich Yoga, fahre Fahrrad, und gehe mit meinem inneren Kind spazieren! 😀 alles liebe!

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

Lieber Rainer, wie schön, dass Du Dir verschiedene, regulierenden Gewohnheiten angewöhnt hast. Aber vor allem, dass Du so tief bewusst dessen bist, was in Deinem Körper und Nervensysem passiert und Du diese auch wahrnehmen kannst 🙏🌻 ganz lieben Dank für das Teilen, Gabriella

@yourownmagicalworld1772 Ай бұрын

❤Von Herzen Vielen lieben Dank ! Alles Liebe🌹

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

Lieben Dank für Deine persönliche Wertschätzung und dass Du Dir die Zeit dafür genommen hast 🙏💖 alles Liebe, Gabriella 🪷

@hfpNIKY 21 күн бұрын

Gut Erklärt ❤ Mir gefällt wie Du mit den Gegenständen, die Umstände darstelltst. Zum einen Stimme ich Dir vollkommen zu & aus der Perspektive einer Überlebenden möchte ich hinzufügen ,das es sich immer Lohnt an der eigenen Genesung zu arbeiten. Meine Genesung ist nicht weniger chaotisch als mein wild gewordener Lebenslauf....Aber Ich bin inzwischen zu einem Meister meiner Herausforderungen geworden und stolpere trotzdem noch "täglich " - Das Stolpern ist nicht das Problem, erst wenn ich nicht mehr aufstehen , kann, will , oder es einfach nicht mehr tue, dann, habe ich ein Problem. Es ist wirklich schwierig an gute,seriöse Therapeuten zu gelangen die sich mit dem Thema Trauma auskennen.... Immerhin gibt es in meiner Gegend eine Selbsthilfegruppe zu diesem Thema und mir tut es gut. Der Mensch braucht Menschen, vorzugsweise ehrliche wohlwollende . Jeder Tag ist ein neuer Anfang und ich bin inzwischen davon überzeugt das ich ein Qualitätsleben verdient habe, wozu so ist Überlebenden sinnvoll? ❤ Danke ❤

@gabriellarist_Trauma_kPTBS 21 күн бұрын

Was für ein Plädoyer und Motivation für die eigene Heilung eines jeden Menschen 🌷🍀🙏Ganz lieben Dank für Deine Gedanken und was Du schreibst kann ich aus meiner Sicht nur unterstützen. Wie schön, dass Du eine Gemeinschaft gefunden hast, wo Betroffene Wohlwollen erfahren 🦋🦋🦋LG, Gabriella

@Aquarius7seasANDearth Ай бұрын

Sehr liebevoll treffend und humorvoll erklärt Vielen lieben Dank🍀💚🙏

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

Lieber Michael 🙏 ganz herzlichen Dank für Deine persönliche Rückmeldung und die schöne Resonanz 🌻💚🙏

@EleonoraEna Ай бұрын

Vielen herzlichen Dank für die sehr gut verständliche und veranschaulich dargestellte Erklärung zu diesem wichtigen Thema 💚🌱😇🌻🙏

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

ganz herzlichen Dank liebe Eleonora, für die wertschätzende Rückmeldung 🙏🌷, das freut mich sehr, wenn die Symbolik "den Nerv" getroffen hat 💖, LG, Gabriella

@sabineschoning9886 Ай бұрын

Danke! Sehr anschaulich erklärt.

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

Liebend gern 🙏 und Dankeschön für die persönliche Reaktion und Wertschätzung 💖

@anneberkele6344 3 күн бұрын

Danke liebe Gabriella eine tolle Metapher!

@gabriellarist_Trauma_kPTBS 3 күн бұрын

Liebe Anne, ganz herzlichen Dank für Deine Rückmeldung 🙏 🌷

@magic-view7209 Ай бұрын

Wow. Sehr anschaulich, leite ich an meine Freundin weiter. Danke.

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

Das freut mich sehr, wenn das Video hilfreich sein kann ❤ und danke Dir für die Weiterleitung an jemanden, die das braucht 🙏 LG Gabriella

@TingelTangelTom Ай бұрын

Ich habe sehr lange mit Arbeit, Sex und Drogen kompensiert. Bin jetzt abstinent mit Meetings und sehr viel inneren Arbeit. Die Quittung kommt jetzt mit 34 Jahren, alles was sich angestaut hat & verdrängt wurde. Jetzt kann ich Verantwortung übernehmen und alles Stück für Stück aufarbeiten und mich in das RICHTIGE gefühlte Leben zurück kämpfen. (Kein Kontakt mehr zur Familie -> neue System aufbauen)

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

Lieber Tom, wie stolz Du auf Dich sein kannst, wow und herzlichen Dank für Deine persönliche Geschichte und Erfahrung 🙏 Durch das Erkennen und Deine Entscheidung, das System zu verändern befreist Du Dich nach und nach und Du weisst, wohin die Reise führt und das es sich lohnt🌻🙏, LG Gabriella

@harikajesica6105 Ай бұрын

Wau sehr anschaulich geschildert, Gratuliere herzlich 🎉

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

Ganz herzlichen Dank liebe Harika 🙏❤️

@mollerandrea82 29 күн бұрын

Danke für diese so logische Anschauung. Meine Kindheit stand unter vielen negativen Ereignissen. Ich war nicht nur Verschickungskind (6 Wochen Kur, mit 6 Jahren), sondern viele Krankenhausaufenthalte bis zum 7ten Lebensjahr. Mir 14 Jahren starb mein Vater vor meinen Augen, und mit 21 Jahren zog ich nach Frankreich, wo ich heute noch lebe. Mit 33 Jahren hatte ich eine dicke Depression. Seither leide ich unter Angstattacken. Mein Stressniveau ist sehr hoch. Frage : Ist es möglich diesen Teufelskreis zu brechen? Habe viele Therapien probiert und auch Medikamente geschluckt. Es hilft nur wenig, aber ich fühle, dass meine Resistenz schwach geworden ist. Herzlichen Dank nochmals.

@gabriellarist_Trauma_kPTBS 29 күн бұрын

Liebe Andrea🙏🪷 Dankeschön für Deine/Ihre Geschichte, die einen - leider - recht typischen Verlauf von Entwicklungstrauma bzw Komplextrauma über die Zeit beschreibt. Die neurobiologische Vorgänge dahinter beschreibt mein Video vom Montag, wie körperliche Erkrankungen dadurch entstehen. Sie können den Teufelskreis auf jeden Fall unterbrechen, wenn Sie eine körperorientierte Traumabegleitung finden. Die Therapie sollte auf Individualität und komplementäre Körperpsychotherapie ausgerichtet sein 🙏🌸🫶 ich wünsche ganz viel Heilung, LG Gabriella

@a.s.230 Ай бұрын

Dankeschön!❤

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

Sehr gern 💖und herzlichen Dank für Deine wertschätzende Rückmeldung🙏

@a.s.230 Ай бұрын

@@gabriellarist_Trauma_kPTBS 🌻

@WS1968 Ай бұрын

Danke für die sehr gut und leicht verständliche Erklärung bezüglich Entwicklungstrauma. Was ich bisher im Internet (und auch allgemein) gerne viel mehr sehen würde, ist, wie sieht den eine glückliche Kindheit, ein glückliches Leben aus? Wo auch eine gute Problemlösefähigkeit da ist, mit Rat, Impulsen zum selberweiterdenken können, salutorisch dann auch mit in Richtung Natureinklang leben wollen, warum veganes leben die ganz normale Lebensweise sein möchte (>Aspekt normophatische Industrienahrung, ...). Man braucht doch vor allem die richtigen Bilder/Emotionen im Gedankenleben, damit bei Problemen die richtigen Lösungen/ Ziele anzusteuern möglich wird und das Lebensumfeld anfangen kann glücklicher einzuwirken. (Wo möchte man hinkommen?).

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

@WS1968 herzlichen Dank für die persönliche und wertschätzende Rückmeldung, die ein sehr wichtiges und zugleich gesellschaftliches Thema anspricht und sehr komplex ist. Natureinklang, Bewusstsein, Gewaltlosigkeit (inkl. Veganität), Aufrichtiges Hinschauen, Verantwortung bei der Kinderplanung, natürliche Heilmethoden und Wissenschaften, flächendeckende und wirksame Versorgung, Pazifismus, modernisierte Bildungssysteme, und, und, und...all das sind Werte und "Normen", die anstrebenswert sind, dennoch schafft die Gesellschaft immer weniger, diese zu vermitteln. Die richtige Bilder / Emotionen (limbisches System ;-) sind oft da - wenn auch nicht in Übermaß und oft nicht sichtbar genug. Diese müssten von den Menschen gewollt und angenommen werden. Ich vermisse das VORLEBEN dieser Werte durch unsere Politiker, Behörden und Instituten. Jede:r kann bei sich und mit sich anfangen - bewusster und selsbt zum Vorbild zu werden, damit eine Wende in Bewegung gebracht werden kann 🙏 Ganz lieben Dank für diese Inspiration, LG, Gabriella

@EspeonaSparkle Ай бұрын

Vielen Dank für dieses Video! ❤ Ich bin jetzt seit ein paar Monaten wegen kPTBS in Therapie und dieses Video fasst alles so gut zusammen! Könntest du vielleicht ein Video darüber machen, wie man schneller/besser akzeptieren kann, dass das eigene Umfeld in der Kindheit toxisch und missbräuchlich war, auch wenn man immer gesagt bekommen hat, dass man auf Betreuungspersonen nicht wütend sein darf und dankbar sein sollte bzw. sich nicht so anstellen soll (also Eltern, Erzieher, Betreuer, etc.). Das macht es ziemlich schwer, den eigenen Missbrauch und das eigene Trauma zu akzeptieren. Vor allem, wenn man nur sehr lückenhafte Erinnerungen an die eigene Kindheit hat. Vielleicht existiert ein solches Video auch schon, ich habe noch nicht alle geschaut.

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

Liebe Espeona, unsere Vergangenheit zu akzeptieren und anzunehmen ist ein Prozess, den Du in Deiner Therapie durch die Begleitung (körperorientiert?) erleben kannst/wirst. Eins ist dabei unglaublich wichtig: Deinem Körper und Seele Zeit zu lassen...der richtige Zeitpunkt wird kommen, wenn NICHT der Verstand sondern Dein Körper bereit ist ❤️ Zu Erinnerungslücken findest Du ein Video "Dissoziative Amnesie" von mir, das Dir seeehr viel beleuchten wird 🫶🪷 LG Gabriella

@michaelasosna9210 Ай бұрын

Und hab gerade auch gehört das gruebeln als sogenannte erwachsene,die not des kindes war ,wenn es ausweglos schien was gerade erlebt wurde. Damals. 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

Liebe Michaela, danke Dir für das Feedback 🙏🪻

@user-sj5bx8bh7j Ай бұрын

Danke😢

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

Liebe Marlene 🙏🌷 sehr gern

@coraingenpa7279 Ай бұрын

Vielen lieben Dank für Ihre super verständliche Erklärung - ich habe mir das alles selbst erarbeiten müssen die letzten Monate und warte immer noch auf eine Therapie - sie haben mir sehr geholfen meine Erkenntnisse auch für andere verständlich zu erklären!!! Danke, einfach ein großes DANKESCHÖN ❤

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

Liebe Cora 💖Dankeschön für Ihre Wertschätzung und das Teilen Ihrer Geschichte und ich wünsche Ihnen weiterhin viel Erfolg auf dem Weg der Genesung 🌷

@Kerstin31 10 күн бұрын

Herzlichen Dank für diese kurze und zugleich leicht verständliche Erklärung. Ich schreibe aus Sicht einer Angehörigen. Oftmals, besonders wenn der Betroffene ein erfülltes Arbeitsleben hat, bricht es erst im Rentenalter aus. Wenn der Betroffene aber so sehr den Mut verloren hat und nicht an Aufarbeitung glaubt, zerreißt es einem das Herz. Ich habe mich jetzt trennen müssen, da ich dem verständlicherweise toxischem Verhalten nicht mehr Stand halten konnte. Ich habe jedoch dabei eigene Themen erkannt und habe mir Hilfe gesucht😢❤

@gabriellarist_Trauma_kPTBS 10 күн бұрын

Liebe Kerstin, ganz lieben Dank für die Rückmeldung und Offenheit! Es ist nicht selten eine Tragik im Verlauf, wobei ein ganzes Leben "im Gefängnis von Überlebensstrategien" verläuft. Auch das kann vorkommen, dass man sich keine "Verarbeitung" mehr wünscht. Ich plädiere für eine Begleitung und Nachbeelterung - weniger für die Analyse der Vergangenheit. Aber auch das: einen Vertrauten zu suchen kann für vielen überforderns sein. Ich fühle mit Ihnen/Dir und wünsche alles erdenklich Gute! LG, Gabriella🌻

@Kerstin31 9 күн бұрын

@@gabriellarist_Trauma_kPTBS ❤️

@Kerstin31 9 күн бұрын

Lieben Dank für deine Worte, Gabriella! Herzliche Grüße Kerstin

@gabriellarist_Trauma_kPTBS 9 күн бұрын

@Kerstin31 🙏🌷

@gabriellarist_Trauma_kPTBS 9 күн бұрын

@Kerstin31 liebe Kerstin sehr gern 💟

@karinseiler7626 Ай бұрын

Danke, großartig erklärt🙏🏻

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

Liebe Karin, herzlichen Dank für Deine Wertschätzung 🪷🙏

@karinseiler7626 Ай бұрын

Schade, das Du soweit weg bist, hätte gern Kontakt zu Dir aufgenommen und mich beraten lassen. Alles Liebe zu Dir🍀🌞

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

@@karinseiler7626 liebe Karin, danke Dir🌷, wenn Du magst, ich biete auch online Beratungsstunden an. Du kannst mich gern per Email anschreiben 🙏

@karinseiler7626 Ай бұрын

@@gabriellarist_Trauma_kPTBSLiebe Gabriella, leider habe ich Deine Mailadresse nicht gefunden. Kannst Du mir diese bitte senden? Ich würde gern mit Dir Kontakt per online aufnehmen. Danke Dir im Voraus. LG Karin

@kreativmitrohkost1475 Ай бұрын

Danke, sehr interessante Infos. Hatte nur etwas Schwierigkeiten alles akustisch zu verstehen, mit Aussprache und der Hall im Raum. Sonst super. 🙂

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

Ganz lieben Dank für die Rückmeldungen und der Ton und Hall werden in Kürze viel besser ❤

@zoranslabev7084 Ай бұрын

Kreativrohkost. Als Hinweis besser zu verstehen : Das gesagte in alle Podcast ist transkribiert, in diesem Podcast auch,so das die Aussprache und der Hall im Raum kann kein Hindernis sein um das Gesagte zu verstehen.

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

Lieber Zoran, danke Dir für das Feedback und ich muss gestehen, dass ich mich mit der Technik erst gerade richtig auseinandersetze. Mein Shala und Therapieraum ist ein schöner Holzraum, dafür anscheinend für Audio- und Videoaufnahmen nicht optimal 🎧🎥😔 aber ich hole mir gerade Unterstützung. Liebe Grüsse, Gabriella 🙏

@user-mi4dk9ug2f Ай бұрын

@@zoranslabev7084Kann sein ist trotzdem irritierent.

@pastellr.4534 Ай бұрын

Hallo Gabriela, danke für die gute Veranschaulichung. Ich habe noch ein paar Anmerkungen zum Video, die vielleicht auch für andere hilfreich sind. Was ich hier vielleicht noch wichtig finde, zu erwähnen,ist, dass wir natürlich mit dem Hintergrund nicht "einfach so" unser Leben und Verhalten ändern können, auch wenn der Kopf das nach dem Video denken mag. Es braucht einiges an Aufklärung (zb Irene Lyon, Peter Levine etc) und körperlicher Arbeit an der Basis, um erst einmal "Kapazität aufzubauen" , damit die alten unterdrückten Gefühle und Körperempfindungen überhaupt da sein können und gelebt werden können. Desweiteren möchte ich anderen, die dies vielleicht auch "triggert" sagen, dass wir das "Alte" vielleicht selbst aufrecht erhalten, aber dies total unterbewusst und ohne Absicht tun. Wir können nichts dafür. Zudem möchte ich noch anfügen, dass ich nicht glaube, dass es "vergeudete Zeit" gibt (dies baut nur unnötig Druck auf). Ich glaube jeder weiß, wann er Hilfe braucht und holt sich diese, dann wenn er/das System dazu bereit ist. Alles kommt dann, wenn es kommen soll.😊

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

Liebe:r pastellr.4534, herzlichen Dank für das Feedback und Ihre Gedanken🙏. Natürlich braucht es mehr Aufklärung (wo ist die Krankenkasse?) - deshalb u.a. dieser Kanal 🌞🙏🌷 - wie z.B. über Polyvagaltheorie und Stephen Porges (auch ein anders Video von mir) und über körperorientierte Traumatherapiemethoden. Vor allem sehe ich hierbei Dr. Bessel van der Kolk und Dr. Gabor Mate, denn Peter Levine und SE leider nicht ausreichend für die echte Unabhängigkeit und Selbstwirksamkeit der Betroffenen leisten können (aus meiner Sicht). In meienr Begleitung setze ich dennoch u.a. SE-Techniken ein, aber an sich immer eine individuelle Mischung von Traumasensitivem Yoga, NARM, TRE, und SE. Ich glaube, dass nicht jede:r weiss, wann genau Hilfe braucht bzw. nicht immer in der lage ist, diese sich zu holen. U.a. ist eine der Gründe, warum psychotisch und schwerdepressiv Erkrankte meist erst NACH der Episode Hilfe annehmen :( hinzu kommt, dass Viele ihrer Symptomen nicht bewusst sind und diese nicht richtig deuten können ❤️‍🩹❤️‍🔥🙏 ganz liebe Grüsse, Gabriella

@chrisisar2003 Ай бұрын

Danke, sehr anschaulich erklärt u.treffend 🫶

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

Ganz herzlichen Dank liebe Chris, für Deine Wertschätzung und Rückmeldung. Es freut mich, LG 🫶

@HSchneider08 Ай бұрын

Danke für die Erklärung aber wie kommt man da raus. Schock- und Entwicklungstrauma = ständige Angst. Ich habe von Traumatherapie bis Hypnose Coaching alles durch . Leider ist es nicht besser geworden.

@petrabartels5849 Ай бұрын

Körperorientierte Traumatherapie kann vielleicht helfen und Ehrliches Mitteilen 🌟

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

Liebe Petra, genau das sind u.a. die wichtigsten Zutaten bei Komplextrauma. Herzlichen Dank für Deine persönliche Empfehlung und das Teilen Deiner Meinung/Erfahrung 🪷

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

Liebe @HSchneider08 🌸, Schock + Entwicklungstrauma = kPTBS ist immer eine wie der Name schon sagt, komplexe Angelegenheit. An der ersten Stelle steht aus meiner Sicht der Prozess der Nachbeelterung. Darüber hinaus helfen können noch, 1. Körperorientierte Traumatherapie 2. Aufrichtiges Hinschauen und Mut unsere heutige Persönlichkeit zu durchleuchten 3. Erlernen von Selbstregulation und Traumasensitiver Achtsamkeit 4. Geduld und Wohlwollen uns selbst gegenüber 5. Liebevolle Beziehungen und Partnerschaft. Alles Liebe 💖, Gabriella (P.s. Hypnose und EMDR können bei kPTBS sehr schnell nach hinten losgehen!!!)

@michael.p. Ай бұрын

Ja, ich hab auch schon viel probiert. Aber es geht nur mit Geduld und ohne Erwartungshaltung.

@HSchneider08 Ай бұрын

@@gabriellarist_Trauma_kPTBS Vielen Dank für Ihre Mühe mit sovielen Infos. 🥰

@deliap.8621 Ай бұрын

Wie es zu einem Entwicklungstrauma mit Dekompensation dann im Erwachsenenalters kommt, ist mir schon bewusst. Die Frage ist, wie man das dann heilt: Wie kann man sich von negativen Haltungen sich selbst gegenüber und negativen Verhaltensstrukturen lösen und heilen??

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

Liebe @deliap8621, herzlichen Dank für Deine Rückmeldung und Frage. Ich werde am besten die Fortsetzung dieses Videos drehen, als Antwort auf Deine Frage, LG Gabriella 🌷

@heleneelis390 21 күн бұрын

Super erklärt!

@gabriellarist_Trauma_kPTBS 21 күн бұрын

Liebe Helene, ganz lieben Dank 🌷🙏

@heleneelis390 21 күн бұрын

@@gabriellarist_Trauma_kPTBS Sehr gerne! Ich habe insgesamt etwa 12 Jahre Traumatherapie erhalten, unter vielem anderen mit EMDR. Ich habe nur noch Restsymptome, keine Flashbacks mehr, keine Selbstmordgedanken mehr, keine Depressionen mehr! Ich hatte ja keine Vorstellung, wie schön das Leben ist! Und ich kann nur jedem empfehlen, der sich in dieser "Falle2 kPTBS befindet, sich zu einem*r Traumatherapeuten*in zu bewegen und das ganze anzugehen. Ich begann mit der Therapie, als ich 35 Jahre alt war; aber egal, wie alt man ist, von da an steigern sich die Chancen, doch noch ein schönes Restleben zu haben, es ist der wichtigste Schritt im Leben des*r PTBSler*in. Ich wünsche Ihnen viele neue Klient*innen, aber auch gaaanz viele neue Kolleg*innen! Sie wirken sehr sympathisch und strahlen diese Ruhe aus, die Leuten wie mir sehr gut tut!

@elladorn5186 Ай бұрын

Sehr gut erklärt !👍👍👌👌💙💚❤🙋‍♀️

@elladorn5186 Ай бұрын

....habe immer eins auf den Deckel bekommen😥👌❤....so befreiend ihr Video ...vielen Dank

@elladorn5186 Ай бұрын

Habe immer eins auf den Deckel bekommen😥👍👌❤...so befreiend Ihr Video....vielen Herzlichen Dank !

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

Lieben Dank für die Wertschätzung 🙏 🌷

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

...das ist sehr schlimm 😔🥹 danke für das Teilen ❤️🙏

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

❤️🪷🙏

@MartinHZuber Ай бұрын

Anregend, logisch und …. Welcher Mensch hat nicht Anteile davon? Wie gehen Sie dann mit dem kollektiven Trauma um?

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

Lieber Herr Zuber🌻, jeder Mensch hat traumatisierende Erlebnisse erlebt, das ist wahr. Entscheidend ist jedoch, ob daraus eine Traumata und zwar - durch die lange Dauer, wiederkehrende Einwirkung, härteste Intensität und OHNE entkommen zu können - Entwicklungstrauma geworden ist 🙏💔 Kollektives Trauma ist eine gewaltige Dimension, die auf die Traumata der Einzelnen drüberstülpt. Wenn der Individuum bereits so viel mit dem eigenen Überleben beschäftigt ist (meist unbewusst), erfährt eine kumulative Erfahrung durch das kollektive. M.M.n. brauchte die Gesellschaft, das Gesundheitssystem, das Bildungssystem und die Politik eine mehrere Ebenen tieferes Bewusstsein über Trauma, dessen Auswirkungen und Ausmaß 🙏❤️ ganz liebe Grüsse und herzlichen Dank für Ihre Gedanken, Gabriella

@claudia-mariaschuller4362 Ай бұрын

Ich habe auch einen steinigen Weg hinter mir.. Möchte gar nicht ins Detail kommen. Aber ich möchte nicht meine Eltern verurteilen im Gegenteil. Ich habe meinen bereits verstorbenen Eltern vergeben und verziehen. Den wer ohne Sünde ist werfe den 1. Stein. Und wer an Reinkarnation glaubt, dann haben wir und das Leben die Seele hat sich das, ausgesucht um was zu lernen. Und wen ihr euch heilen möchtet dann nehmt Aura, Soma das sind Heilungsflaschen mit denen habe ich mich geheilt. Euch alles Gute.

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

Liebe Claudia, herzlichen Dank für Deine Rückmeldung und Gedanken 🙏 Vergebung ist ein heilsame Weg und kann die Seele tiefst befreien, alles Liebe zu Dir 💖

@karenkromer7844 Ай бұрын

Ich hatte diesen Zusammenbruch Oktober '19. Heute bin ich an dem Punkt, wo ich endlich mein wahres authentisches Selbst leben kann und darf.❤

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

Liebe Karen, wie schön, dass Du heute bei Dir, bei Deinem authentischen Selbst sein kannst 🙏🌷

@deliap.8621 Ай бұрын

Wie haben Sie das geschafft bzw. wie sind Sie dahin gekommen?

@karenkromer7844 Ай бұрын

Mein Zusammenbruch war gleichzeitig auch der Beginn für mein spirituelles Erwachen. 2020 war ich in psychosomatischer Behandlung. 2021 kam die Reha, wo ich unteranderem erfahren habe, dass ich Hochsensibel bin. 2022 einmal wöchentlich Ergotherapie - nur Gespräche - um mein Selbstwert und mein Selbstvertrauen aufzubauen. 2023 insgesamt 14 schamanische Reisen, wo meine seelischen und emotionalen Schmerzen geheilt werden durften. Ab August '23 kam dann noch die Ahnen-Heilung für 6 Monate dazu. Dies alles war zeittechnisch nur möglich, da ich durch meine Diagnose PDBS in die Erwerbsminderungsrente kam. Und somit die mir geschenkte Zeit ausschließlich in meine Heilung investierte. 💜

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

@@deliap.8621 liebe Deliap, ein authentisches Selbst und Leben wieder- zu- erlangen ist eine lange, tiefe Reise. Es geht hierbei primär darum, die durch Trauma entstandenen körperliche und emotionale Muster, Verhalten, Überzeugungen, das SELBSTBILD und unsere Wahrnehmung zu "rebooten" und in einen Zustand zu begleiten, der der eigentliche - ohne Trauma - ist 🙏❤️ liebe Grüsse und danke für die Rückmeldung, Gabriella

@deliap.8621 Ай бұрын

Ja, schon richtig, aber: wie kommt man da hin? Das ist die Frage!

@michaelasosna9210 Ай бұрын

P.S.und PACING ist nicht einfach ,aber lohnt allemal ❤

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

Ohja❤️🙏

@magie2491 Ай бұрын

🙏🙏🙏❤️👍

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

Ganz lieben Dank💖 und freut mich sehr, wenn das Video hilfreich sein konnte 🙏🌻

@magie2491 Ай бұрын

@@gabriellarist_Trauma_kPTBS durchaus, jetzt ist mir (81 Jahre) klar, warum ich immer wieder Totalzusammenbrüche habe. Bin Energie Heilerin und konnte vielen Leuten helfen, bei mir hatte ich noch nicht den richtigen Ansatz gefunden. 1000 Dank

@wiedi356 Ай бұрын

Hallo Gabriella, was soll ich bei einer postraumatischen Verbitterungsstörung tun? Ich bin absolut im freece-Zustand, habe keinen Zugang mehr zu mir, keine Identitätsebene und weiß absolut nicht weiter.

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

Lieben Dank für Deine Nachricht. Aus der Ferne lässt sich keine Pauschallösung geben ❤ wie Du aber Deinen Zustand beschreibst, wäre wichtig, dass Du einen Therapeuten konsultierst und auf jedem Fall mit dem Körper arbeiten beginnst 🙏🪷 alles Liebe zu Dir

@wiedi356 Ай бұрын

@@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ich bin zu spät erwacht und mein ganzes Leben fliegt mir um die Ohren. Dabei habe ich immer nur Gerechtigkeit gewollt und viel Gutes getan. Seit 15 Monaten jeden Tag Angst und Panik. Ich hab keine Ahnung was mich noch zusammenhält. Danke für deine Antwort.

@MeerWald Ай бұрын

@@wiedi356 ❤ ich kann nachfühlen, was du durchmachst. Halte durch, für dich. Ich lege immer wieder meine Hand auf mein Herz und wenn ich es schaffe daran zu denken atme ich tief ein und aus bis es mich wieder beruhigt, auch hat mir viel die Information von Anthony William geholfen. Durch muss man durch all die gespeicherten Schocks, mit denen der Körper uns konfrontiert selbst. Halte durch, ich versuche es auch. ❤

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

@Bewegungsfrei danke für Deine einfühlsame Kommunikation in unserer Community 🙏

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

@@wiedi356 liebe wiedi, wir können es nicht steuern, wann unsere Erkenntnisse entstehen und wir bewusst werden. vielleicht kannst Du es aber ergänzend sehen, dass Du heute zumindest erkannt hast, was IST. denn das verbirgt die Chance zu Linderung 🙏🌷ich wünsche Dir viel Kraft! LG, Gabriella

@stefficremer805 Ай бұрын

Liebe Gabriella, ich war auf deiner Internetseite und habe mich gefragt, was es kostet mit dir zu arbeiten. Leider konnte ich nichts finden. Vielleicht habe ich auch etwas übersehen…Ich würde mich freuen, wenn du mir Infos geben könntest. Von Herzen Danke✨

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

Liebe Steffi, danke Dir für Dein Interesse 🙏 schreibe mich gern unter infos@ganeshashala.com direkt an, LG Gabriella 🌷

@user-xx8gg4yr9c Ай бұрын

100%

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

Liebe Olga 🙏🪷

@katicamix8505 Ай бұрын

Liebe Gabriella, kann das sein das auch Du wunderbare ungarische Wurzeln hast? 🥰🤗

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

Liebe Katica, igen, törzsgyökeres magyar vagyok. 🙏🫶🌻

@katicamix8505 Ай бұрын

@@gabriellarist_Trauma_kPTBS Nagyon örvendek neki. 💞 Szeretném a Weboldalad vagy hogyan érhetlek még el?

@Liebe-Frieden Ай бұрын

Irgendein Geräusch im Hintergrund stört

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

Hallo liebe Verena, danke Dir für Deine Rückmeldung 😊ich bin leider keine technische Experte, da muss man auf so vielen Dingen achten und ich weiss gar nicht, ob Du weisst, wie viel Aufwand so ein Video bedeutet? Aber ich werde versuchen darauf zu achten, liebe Grüsse, Gabriella

@Gabriela-km7sg Ай бұрын

Kann es auch bei Jugendlichen schon ausbrechen?

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

Liebe Gabriela, danke Dir für Deine Frage: kPTBS bricht typischerweise deshalb erst als Erwachsene aus, weil der Überlebenswille und -Instinkt uns darauf trimmen, weiterzumachen und uns doweit anzupassen, damit wir existieren können. Im jugendlichen Alter sind wir immer noch damit beschäftigt, die Autonomie zu erlangen und das eigene Leben aufzubauen, sodass der Aufbau des inneren Schutzes und Überlebensstrategien im Vordergrund stehen 🙏 Ich denke, dass "Zusammenbrüche" natürlich erfolgen können - insbesondere wenn die missbräuchlichen Einwirkungen extrem, lange und wiederholt waren und sind -, dennoch stehen Betroffene auf und kann lange brauchen, bis sie es wirklich auch bewusst begreifen, was eigentlich los mit ihnen ist. Es ist entscheidend wichtig, dass man zu einem wirklich guten Arzt und Theraputen kommt, die sich mit Entwicklungstrauma auskennen und richtige Diagnosen gestellt werden. Ich hoffe, dass meine Antwort Dir weiterhelfen kann 💖🙏🦋

@Gabriela-km7sg Ай бұрын

VIELEN lieben Dank, ja, Du hast mir sehr weitergeholfen!

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Ай бұрын

@Gabriela-km7sg das freut mich sehr 🙏

@birgitclaas439 19 сағат бұрын

Hallo Gabriella, ist PTBS und KPTBS dasselbe?

@gabriellarist_Trauma_kPTBS Сағат бұрын

Liebe Birgit, PTBS ist üblicherweise die Folge von Monotrauma (ein Unfall z.B.). kPTBS ist ein Komplextrauma bzw. Entwicklungstrauma und eine komplexe und vielschichtige Erkrankung der Persönlichkeit, des Körpers und Nervensystems. Vllt. magst Du das Video "Habe ich kPTBS?" von mir anschauen? Ganz liebe Grüsse, Gabriella 🙏💟

@birgitclaas439 Сағат бұрын

@@gabriellarist_Trauma_kPTBS Vielen Dank für deine Antwort mit den Erklärungen 🤝🙏