Am 21. März startet mein neuer Onlinekongress "Trauma & Körper"! Hier kannst du dich kostenlos dafür eintragen: traumaheilung.de/onlinekongress-2022-anmeldung/ Ich freue mich, wenn du den Link teilst und das Wissen viele interessierte Menschen erreicht. Herzliche Grüße Dami

Ich bin so unglaublich dankbar, dich gefunden zu haben, liebe Dami.... Oder zu dir geführt worden zu sein. Ich habe mir schon so viele Videos angeschaut, Therapien gemacht uvm. Du erklärst alles so unglaublich klar und verständlich, und ich habe schon so viel mitgenommen aus deinen Videos. Danke, dass du dein Wissen hier kostenlos zur Verfügung stellst! Es wird so sehr gebraucht!!! So viele Menschen haben in ihrer Kindheit schlimme Dinge erlebt und wünschen sich Heilung. Deine Videos helfen sehr!! Und du bist sehr sympathisch. DANKE!!! 🙏💖

Abstand zwischen Reiz und Reaktion. So so schwierig aber unfassbar hilfreich.

So eine angenehme und ruhige Art, echt toll!

Es hat mir wieder was gebracht.👩 Dami Sie sind eine wahre "Wach-Rüttlerin". Den von Ihnen empfohlenen Film werde ich mir nur wenn mein erwachsener Sohn da auch mitmacht ,ansehen. Ich kann mir schon jetzt ausmalen das ich es nicht aushalten würde mir so einen Film allein bis zum Ende anzuschauen .Kenne zwar viele Filme aus diesen Zeiten die ich mir allein ansah aber den den Sie uns jetzt ans Herz legten kenne ich 'noch' nicht. Gefühle regulieren lernen , sie kommen und auch wieder gehen zu lassen 1000mal zuvor gehört unzähligemale ausprobiert mal klappt es dann wieder klappt es nicht. Das zu üben für mich bleibt meine grosse Lebensaufgabe. Danke Dami

Deine Arbeit auf KZfaq ist so wertvoll. Danke ❣️Und umtrainieren ist echt harte Arbeit. Das Schöne daran, es geht!

Guten Morgen Dami, ich weiß jetzt nicht,ob du diese Nachricht lesen wirst. Ich möchte mich bedanken, ich spüre die feine Liebende Frequenz in deinen Worten, das ist wohltuend. Das Thema ist so Existenzielle! Ich für meinen Teil habe soviel Platz nach oben und spüre immer mehr die Dringlichkeit bis ans Ende meines Lebens zulernen. Ich hoffe so sehr immer mehr in die Liebe zukommen. Deine Art zusein und zureden, nimmt mich mit. Herzlichen Dank! Mit sonnigen Grüssen aus Aachen Peter

Super plastische und verständliche Erklärung. Vor 12 Jahren war ich am Tiefpunkt meines Lebens angekommen und konnte meine Gefühle in keinster Weise mehr regulieren. Ein Antidepressivum hat mir dabei geholfen, eine Pause zwischen Reiz (andere) und Reaktion (ich) einzulegen. So konnte ich lernen, dass nicht jeder mir etwas Böses wollte. Und mein Therapeut und ich haben sehr effektiv zusammen gearbeitet. Das beste, was ich machen konnte: medikamentöse und tiefenpsychologische Therapie. ❣

Wenn herzensintelligenz und Verstand sich begegnen, entsteht eine so wertvolle Betrachtung, vielen Dank dafür

Die Impulskontrolle, die Grundlage aller "Zivilisation". Mit mein Lieblingsthema. Ich danke für die kompakte Zusammenfassung. :)

So wertvoll und Augen öffnend. Danke liebe Dami für deine Arbeit, für mich bist du eine sehr starke Frau an der ich mich orientieren kann.. 🙏

Ich finde deine Beiträge für mich sehr hilfreich und danke dir für dein leidenschaftliches Engagement. 🌸 Ich musste früh lernen, sehr wachsam zu sein, um irgendwie reagieren zu können, wenn das Unheil plötzlich um die Ecke kam. Kürzlich gingen eine Bekannte und ich spazieren, wir unterhielten uns, ich war abgelenkt...unaufmerksam. Plötzlich vernahm ich hinter uns ein lautes Rappeln. Ich erschrak heftig, drehte mich um und sah einen Jungen, der mit seinem Roller über eine Einfahrt donnerte, die aus Pflastersteinen bestand. Was passierte? Ich wurde innerlich kurz zum Hulk - aber ich kontrollierte meine Wut und eine Reaktion, die für die aktuelle Situation völlig unverhältnismäßig gewesen wäre. Aber so ist das - auch meine Eieruhr, die ich neben mir eben noch ticken höre und die dann plötzlich losklingelt, erzeugt in mir das gleiche Muster. So ein bisschen fühle ich mich dem ausgeliefert. Können Wachsamkeit und Schreckhaftigkeit auch wieder verlernt werden?

Wow! Aus jedem deiner Beiträge nehme ich was mit. Danke, danke, danke!!! 🙏🏻♥️🙏🏻

Klasse Dami..immer wieder gut zu hören und erinnert zu werden ..! Danke und alles Liebe für dich und eine gute Zeit 🥰🌷

Ich höre dir so gerne zu und es ist so nachvollziehbar! Tolle Videos!

Danke dir so so sehr für diese Aufklärung, liebe Dami! Zum Glück bin ich auf dich gestoßen (worden). So wertvoll, die Infos, um sich selbst besser zu verstehen und hoffentlich besser regulieren zu können. Mit das Wichtigste war für mich zu wissen, dass es DAUERT, und nicht (wie es so oft gesagt, geschrieben wird, in paar Wochen umgelernt werden kann. Danke aus tiefstem Herzen!! ❤

Vielen,vielen Dank für deine sooo wertvolle Arbeit ..

Ja, das kenn ich gut, Karthasis hat mich damals massiv retraumatisiert. In Kliniken. Und mir wurde eingeredet, ich wär nicht in Ordnung, weil es mir danach so schlecht ging. Heut weiß ich, dem war nicht so. Ich hab normal auf den unpassenden falschen Umgang mit Traumata reagiert. Selbstregulation u.ä. lernen wärs gewesen. Tja, noch mal 20 Jahre meines Lebens unnötig gelitten. Das macht mich sehr sehr traurig.

Danke Dami für deinen wertvolle Arbeit. Ich bin seit vier Jahren daran, neue Wege zu lernen, mit meinem Trauma umzugehen. Es ist harte Arbeit, aber es lohnt sich. ❤

Ein Wort für das Video….KLASSE! 👍🏻😊👏🏻

Vielen Dank 💝 so unglaublich wertvoll

Danke🙏🥰....ich hab schon viele Videos gehört aber deine sind weitaus die besten. Gut und einfach erklärt, für jedermann verständlich und in einer ruhigen, angenehmen Art und Weise vorgetragen. Unfassbar wertvolle Videos von Dir. Danke. 💚🌼🌻In diesem Beitrag kann ich sehr viel mitnehmen in Bezug auf meine Panikattacken und Angstzuständen, Pause zu machen zwischen Reiz ( Schwindel bei mir) und Reaktion ( Stress im gesamten System).... danke 🙏🥰🥰🥰tausendfach Dami.

Vielen lieben Dank Dami 🙏 Ich glaube das mit dem impulsiven Reagieren zeigt sich nicht nur in der Partnerschaft, sondern ganz stark auch in der Erziehung der eigenen Kinder!Ich komme häufiger mal in Situationen wo ich "aufhöre zu atmen" und anhaltend an mir arbeite nicht nur aufgrund meiner eigenen Blaupause und diesbezüglich hochkommenden Gefühlen zu reagieren....💗👣

Herzlichen Dank für deine Vorträge! Du erklärst so gut verständlich und es ist unfassbar hilfreich dir zuzuhören! Für mich sind deine Videos der Durchbruch zu verstehen worum es tatsächlich geht! Es trifft mich im Kern und alles wird auf einmal sichtbar und klar. Großartige Arbeit liebe Dami!

Absolut toll! Super erklärt! Top, Dami, großes Kino! 🎉

Lieben herzlichen Dank Frau Charf, für Ihre unermüdliche Arbeit, sie ist so wichtig für uns, und ich glaube, sie,, retten"it ihrer wertvollen Arbeit so viele!! Ich mache im Moment eine Traumatherapie in Göttingen und rette mich zwischendurch immer wieder mit ihren Videos!!! Sie geben mir, ((uns so viele wertvolle Tipps fürs weiterleben, dafür danke ich Ihnen von ganzem Herzen 💝!!!

Du bist einfach spitze und so wertvoll. Jetzt heißt es üben und achtsam bleiben...

Ich komme mit meinen Gefühlen gut klar. Es gibt Momente, die mich triggern, aber dann weiß ich, dass jetzt aktuell eine ganz andere Situation ist, als früher. Meine Gefühle unterstützen mich in meinem Weg und genau DAS ist für mich existentiell wichtig. Ich sage nicht, dass sie dauerhaft da sind, aber sie sind eine gute Unterstützung. Ich habe lange meinen Gefühlen nicht getraut und bin dadurch ziemlich krank geworden, also werde ich den Fehler ganz sicherlich nicht wieder machen.

Ich bin begeistert !!! So wunderbar erklärt 👍 So einleuchtend 🌞 Herzlichen Dank 💓

Mit Gefühlen kann ich nicht gut umgehen... Danke für deinen Beitrag hier. 🙋🙋🙋🙋🙋🙋👋👋👋👋👋👋😘👼 Ich zähle dich zu meinem Schutzengeln .. Ich glaube an so etwas . Mega !!!!!

Super ! Dankeschön .Alles gute ♡

Vielen herzlichen Dank! Ich bin so dankbar dich gefunden zu haben 💜

super, danke!!! gut, nochmal zu hören das eine Pause zwischen Reiz und Reaktion so wichtig ist!

Danke, Frau Charf.

Danke für deine wunderbare Arbeit 🌈

Vielen Dank....immerwieder !

Vielen lieben Dank; spannend! 🌞💜

Danke dafür.....wieder ein Stückchen weiter......

Wunderbar erklärt. Danke Dami.

Großartig🌹 bemerkenswert❤️ liebe Dami. Danke

Danke, liebe Dami, immer wieder so menschlich wertvoll und informativ Deine Vorträge!

Wunderbar und für mich sehr verständlich erklärt. Dankeschön für deine Arbeit.☀️🌿

Vielen Dank Dami🍀

Herzlichen Dank!!!

Danke Dami, ja, das hat viel gebracht !

Sehr hilfreiche Gedanken! Danke Dami!!!!

Danke, liebe Dami für diesen wertvollen Beitrag - wie immer absolut nachvollziehbar. " Das weiße Band" - furchtbar, furchtbar - wer diesen beklemmenden Film gesehen hat, versteht die komplette Geschichte... Alles Liebe für Dich ❤

Danke Dami, du bist die beste ❤️

Danke Dami!

Danke für den wertvollen Input!

Danke Dami für deine wunderbaren Anregungen. Seid ich auf deinen Kanal aufmerksam geworden bin, schau ich mir immer wieder etwas an und jedes mal lerne ich etwas für mich dazu... und dass jetzt mit über 60 Jahren. Danke für deine so wertvolle Arbeit ❤❤❤

Super gut nachvollziehbar - faszinierend und erhellend! Herzlichen Dank!

Dankeschön Dami 🙏❤

Vielen herzlichen Dank für deinen Kanal und deine wertvolle und hilfreiche Arbeit 🙏❤

Liebe Dami, ich verstehe total, was du meinst. Der Chefarzt der psychosomatischen Klinik, in der ich vor 12 Jahren war, sagte immer, dass wir davon ausgehen könnten, dass 95% der Gefühle, die hoch kommen, aus unserer Kindheit stammen. Trotzdem haben Gefühle ja auch im Erwachsenenalter einen Sinn und ich denke, dass es sie gibt, damit sie uns leiten. Ich merke, dass mich das Video unbefriedigt und etwas verwirrt zurücklässt, weil die Frage bleibt, auf was verlasse ich mich dann, wenn nicht auf meine Gefühle? Wenn ich eine Pause mache, zwischen Reiz und Reaktion, dass Gefühl aber bleibt, müsste ich mich ja jedesmal hinsetzen, um zu reflektieren, ob es nun alt ist, oder ausnahmsweise doch zu den 5% aktuellen Gefühlen gehört? Also ich fände ein Video, was diese Frage beleuchtet, toll.

Super toll erklärt . Herzlichen Dank. Den Abstand finden ist die Aufgabe und bringt wirklichen Frieden. Bei mir dauert es jetzt 2 Jahre und hat mein ganzes Leben verändert. Wunderbar❤️

Danke dami. Fühl dich gedrückt. 🌻

Super Beitrag.. Dankeschön

oh Dani, du bist so ein Gold Schatz. Hatte heute so ein Tief... du hast mich wieder an paar Punkte erinnert und mir einen guten Umgang aufgezeigt. Herzlichen Dank :)

Echt super ! Danke ! 😌🤲🍃

Liebe Dami, i seh und hör Dich immer sehr gerne. ☺️Mit den Reaktionen auf bestimmte Gefühle hab i auch so meine Probleme... Aber i arbeite daran. Du bist immer mein Stern in dunkler Nacht. 🌟 I drück Dich ganz lieb. 🤗😘 Liebe Grüße 🌼 Marion

Deine Videos bringen mir immer ganz viel! Dieses hier noch mal besonders: Reiz-Reaktion...üben, üben, üben. ;-)

Sehr interessant und super gut erklärt. Vielen Dank du Liebe!🙏😊🌞

Für mich sind Gefühle schlichtweg die Basis für jedes soziale Miteinander.

Danke für diesen wertvollen Input.

Theoretisch ist das ein/DER logistischte und begreiflichste Erklärung für meine Angstsituationen. Vielen Dank!!!!!!!!

Sehr faszinierend wie unser Gehirn arbeitet und ja, Emotionen sind wirklich kein guter Ratgeber. Vielen Dank für die ausführliche Erklärung☺️✨

immer wieder gutes Material von dir, liebe Dami. Dass "Überraschung" ein eigenständiges Gefühl ist, war mir nicht klar oder ich bin mir nicht sicher, ob ich es als eigenständiges "Gefühl" orten würde. Schon richtig, dem ersten Impuls (Gefühl) zu folgen, kann verhängnisvoll sein. Viele Menschen sind aber arg impulsgesteuert, gerade in engen Beziehungen - die Entschuldigung kommt später oder eben nie. Somehow dramatisch. Da gibt es unschöne Dinge. Ich bin auch nicht der Typ, der in der Beziehung aufsteigende Gefühle sofort und in diesem Moment "auslebt", weil getriggert oder sonstwas. Ich muß dann erstmal aus der Situation rausgehen (weil überwältigt)- den Raum verlassen und mit Hilfe meines Hirns die Situation für mich selbst klarkriegen. Nicht immer gelingt es mir. Trennung ist ja auch immer noch eine Option. Was die aktuelle Ab-checkung der globalen Krise betrifft ( *auf die du evtl ganz bewußt nicht eingehst, was OKAY ist, obwohl man die Trauma-arbeit und die aktuelle Politik incl ihrer verhängnisvollen Maßnahmen für Betroffene, durchaus zusammenbringen könnte, was ja viele andere Menschen, die Checkung von der Materie haben, wie Gopal oder Franz Ruppert z.B, tun* ) - so schaltet meine Nervensystem leider auf *GEFAHR / ANGRIFF / AUTONOMIE-VERSTÜMMELUNG / BETRUG* - Ich hatte das sichere Gefühl, hier ist etwas ganz arg falsch und verlogen. Das war im März 2020. Sofort versuchte ich, diesem unguten feeling einen geistigen Überbau zu geben und wurde auch fündig, weil viele andere dasselbe Problem hatten (Wissenschaftler primär) und die Fakten, die meine feelinigs (mein Bauchgefühl) untermauerten ein stimmiges Gesamtpaket geworden sind. Also wenn Gefühl und Verstand zusammenpassen, dann nehme ich die Wahrnehmung für mich erstmal als "richtig" an, habe ich für mich herausgefunden. Leider teilen nur wenige Menschen meine Ansichten und ich habe viele Beziehungen einfach "verloren"- es besteht beiderseits wohl zu wenige Fähigkeit, den anderen wirklich zu verstehen. Sorry, - ich wollte das nur nachschieben. Bitte stelle weiter Videos rein - es ist wirklich wertvoll, aber den kleinen Zusatz konnte ich mir nicht verkneifen, zumal du ja ein Mensch ist, der komplex wahrnimmt. LOVE & PEACE .... & TRUTH & FREEDOM

danke...so wertvoll 😊

Dankeschön😊👍

Dami suuuuper! ❤️❤️❤️

Danke, sehr verständlich erklärt. Ich zähle, bevor ich reagiere. Daraus folgt dann u.U. keine Reaktion, weil ich innerhalb von 5 Sekunden festgestellt habe, es lohnt sich nicht zu reagieren.

fantastisch erklärt, danke 🙏

Wie sympathisch du bist. Vielen lieben Dank für das Video!

Vielen Dank!

Auch wieder ein super wertvolles Video. Es stimmt wirklich alles

2:21 Genauso ist es, danke für die Worte!

Danke, diese Erklärung war für mich sehr aufschlussreich!!!

Danke 🙏

*Wie führt man ein glückliches Leben?* *In dem du nur die Dinge tust, die dich(von Herzen) glücklich machen.* d.h. auch "Nein" zu sagen und jemanden mal deine Meinung zu geigen.

Daaanke🙏🙏🙏, das Video war jetzt ganz entscheidend für mich... Du bist soooo spitze.

liebe Dami, da konnte ich echt was draus mitnehmen für mich, danke dafür, viele liebe Grüsse aus Leipzig, Margit

Vielen Dank, ich finde in deinen Worten meine eigene Denkweise/ Erfahrung wieder, scheint, bin doch auf einem " guten" Weg...

"Das weiße Band" kann ich auch nur empfehlen. Es ist nichts für schwache Nerven. Man sollte einen recht stabilen Tag haben, wenn man ihn ansieht.

Spannend. Sehr spannend.

Sehr aufschlussreich, gute Anregung, danke!!

Für mich im Grunde der wichtigste Hinweis..weil es ja oft bei Entscheidungen um das Bauchgefühl gehen soll ..ich damit aber gar nichts anfangen konnte..und öfter damit gegen die Wand gefahren bin lieben Dank ..sehr wertvoll für mich..

Wie immer wunderbar erklärt

Danke!

Trauma bearbeiten und umtrainieren bedeutet viel Arbeit mit sich selbst, aber es lohnt sich in die Bewusstheit zu gehen. Es wird ruhiger. Die traumatische Vergangenheit triggert uns heute noch und es bedeutet heute unseren Reaktionsmustern Zeit zu geben. Abstand schaffen zwischen Reiz und Reaktion. Sehr gut erklärt! Wunderbar! Liebe Grüße!

Erkennen und verstehen der Ego States .Danke für das erhellende Video liebe Dami

Das war extrem hilfreich für meine aktuelle Situation. Danke Dami:)

Juhu, ein Video von Dami! :D

Danke! Das war sehr hilfreich!

Klasse recherchiert

Du Hilfst mir sehr.

Ich Bräuchte eine Körper Orientierte Psychologie. Die Krankenkasse zahlt nur EMDR oder wie das heißt mit dem Finger hin und her und rauf gucken funktioniert nicht. Meins ist Kronifiziert . PTBS wurde bei mir Diagnostiziert. Und habe schon viele Therapien hinter mir und nichts hat geholfen. Ich bin wieder am Anfang. Solange sich nichts im Gesundheitswesen ändert, und in der Politik gibt es auch in der Therapie keine Chance so geht es viele in Deutschland die kein Geld haben haben ne Arschkarte . (Sorry für den Ausdruck). Wäre schön wenn die Pauschale abgeschafft wird. Man ist nur ne Nummer im Gesundheitssystem ist nur für Reiche der Staat . Haste nichts biste nichts . Haste was biste was . Traurig 😢. LG

Danke!

Genial 🤗

Meiner Erfahrung nach sind Gefühle ein ganz hervorragender Kompass. Allerdings ist es wichtig, sie genau anzuschauen und aufmerksam mit ihnen umzugehen.