Ganz viel Kraft euch ❤️❤️❤️ ihr packt das !!!

Ich habe zwar keine Essstörung aber ich finde Magarine oder Butter unter Frischkäse/Aufstrichen einfach nur ekelhaft XD aber das vermutlich Geschmackssache. Ich finde es immer super schön dir zu zu sehen, du hast einfach ne echt tolle Art! Mach weiter so

Was ich immer heftig finde ist, dass wenn meine Mutter Früher Pfannkuchen gemacht hat (russische sind sehr dünn, wie Crêpes), habe ich davon immer 6 Stück oder so mit Belag gegessen und es war total normal für mich. Seit meiner Essstörung kann ich mir das gar nicht mehr vorstellen. Meist teile ich einen Pfannkuchen sogar in 2, um zwei Beläge zu probieren… Das will ich in der nächsten Zeit auch challengen und einfach mal so viele Pfannkuchen essen, wie ich möchte:)

Ach kimberly du bist ein herzenslieber Mensch. Danke für deine Mühe. Du steckst so viel Arbeit in deine Videos & Instagram Beiträge. Das verdient Respekt.💛

Was du hier leistest und vermittelst ist einfach Wahnsinn Kim 🙏🏻♥️ ich bin mir sicher du hilfst so vielen damit 👍❤️❤️❤️

Bin gerade mitten in einer Relapse.. Deine Videos bauen aber immer so auf! Und ich hole mir momentan immer das kleine intuitive Mädchen vor Augen, das ihr Leben einfach gelebt hat und an andere Sachen dachte als ihre Figur und Essen.. Das hilft so sehr ! Wir schaffen das ❤️

Ich hab Pizza bestellt mit meiner Familie.. Ich werde dein Video nochmal anschauen, um die Angst loszuwerden.. If it doesn‘t challenge you it doesnt change you ❤️

Deine Videos ermutigen einfach sooo sehr! Ich kann mir garnichts vorstellen wie vielen Menschen du damit hilfst❣ Bitte mach weiter so und bleib so wie du bist! Einfach super ❤

🙏🏻❤️ Woow einfach nur danke für deinen Content und deine Mühe .. du bist ein wunderschöner und bewundernswerter Mensch 🥰

Ich hab leider seit einer Diät ein total ungesundes Verhältnis zum Essen entwickelt und deine Videos sind toll, denn so sehe ich, das ich mit dem Problem nicht allein bin. Ich hoffe, ich gewinne irgendwann auch die Leichtigkeit beim Essen wieder 🙈

Viele Dank, hatte die letzten Wochen wieder totale Schwierigkeiten und es stand auch schon wieder ein klinik Aufenthalt an, du hast mich sooo motiviert ❤️❤️❤️😍, danke🥰

Tolles Video wie immer! Ich bin mir sicher, dass es ganz vielen in der Recovery hilft...und schwarz steht dir mal wieder sehr gut!

Hi:) Ich habe mir Gestern vorgenommen einen Wohlfühltag mit meiner besten Freundin zu machen und zu genießen! Die erste Station, einen Eisbecher mit einem Keks zum Espresso ging auch überraschend gut. Aber dann waren meine Batterien so aufgefüllt, das die Stimme in meinem Kopf mir ständig gesagt hat, du brauchst noch nicht essen. Das ging so bis kurz vor der Rückfahrt. Dann aber kurz davor habe ich mir in den Hintern getreten. Ich will wieder genießen, ohne nachdenken, zumindest an einem Tag im Monat damit anfangen. Darum habe ich mir noch schnell einen Salat, ein Belegtes Brötchen und drei einfache Zuckerdonuts geholt (gab es so günstiger, einen habe ich meiner Freundin abgegeben;) Und was soll ich sagen, es war köstlich! Wie ein Picknick auf der Rückfahrt. Dabei habe ich offen mit meiner Freundin über meine zwanghafte Herangehensweise mit Essen gesprochen und auch wie gut mir dieser Tag getan hat. Am Abend hatte ich sogar noch genug Energie für leichtes Kraft Training. Nicht um die Kalorien wieder los zu werden! Ich habe mich einfach gut gefühlt. Noch bin ich im Stoffwechselaufbau und muss auf Kalorien achten. Aber einen solchen Tag...daran ist nichts schlimmes! Deine Videos haben mir das bewusst gemacht. Diese Freude mit anderen zusammenzusein. Zu genießen. Corona hat in meiner Psyche doch mehr zerstört als Gedacht. Zumindest mein Essen und das was ich zu mir nehme hatte ich im griff. Jetzt ist mir das klar geworden. Danke!

Tolles Video! Hat mir sehr geholfen und mich sehr zuversichtlich gemacht. Ab morgen werde ich auch in eine Klinik gehen. Danke Kim, dass du solch positive vibes ausstrahlst und motivierst. Ich denke, damit bewirkst du bei ganz vielen etwas, mir persönlich helfen deine Videos auf jeden Fall! :) Vielen Dank! 🍀😄

Tolles video kim, du bidt so eine große Hilfe❤️❤️❤️

Danke liebe Kim für dieses Video dass gibt einen Kraft und Stärke um diese schwere Zeit zu überstehen 😘. Deine Dani und wünsche dir einen schönen Sonntag und bis zum nächsten neues Video ich freu mich wieder darauf 😘.

Mal wieder ein mega Video:))motivierst einen richtig!! liebs

Ich habe zwar selbst keine Erfahrung mit einer ES gemacht, aber als Außenstehende fand ich deine Einleitung sehr gut glaube, dass du das rücksichtsvoll und gut erklärt hast ♥

Danke! Du hilfst mir mit deinen Videos so sehr. Ich kann daneben immer ohne schlechtem Gewissen essen.. Bitte mach öfters Mealplans, die sind so hilfreich.👍🏻😊

Ich finde deine Videos immer so ermutigend und ich denke du hilfst damit nicht nur mir 💞 obwohl ich früh einfach nicht herzhaft essen kann aber das konnte ich auch noch nie

Danke, das gibt mir echt viel Kraft❤

Weitere Videos mit Mealplans wären echt cool 😍😊

Ich muss echt sagen, dass ich vor 3 oder 4 Jahren auch ganz schön zu tun hatte. Jede Kalorie habe ich zwanghaft gezählt und mich zu 5 bis 6 Sporteinheiten die Woche gequält. Dabei wollte ich auch gerne mal ein Stück Kuchen essen ohne mich schlecht zu fühlen. Ich hab nämlich noch Diabetes Typ 1 und muss eh so viel rechnen, wenn ich was esse, damit das mit dem Insulin dann alles passt. Ich weiß nicht, ob das schon eine Essstörung war. Irgendwann hat es mir dann aber gereicht und ich hab mich Stück für Stück zurück zu meinem normalen Essverhalten gekämpft und heute war ich auch mal wieder beim Bäcker. 😌 Finde es so toll, wie unterstützend hier alle in der Community sind und deine Videos helfen einfach vielen Leuten :)

Mega geile Idee, Kim: Nussmus und Mozzarella auf Brot. Sehr sehr cool! Werd ich auf jeden Fall mal testen. Ich probiere es aber zuerst mal mit Kürbiskernmus und Erdnussmus. Die hab ich noch da :)

Q&A Videos wären wirklich super😍

So Videos bitte mehr!!🙏

Danke dieses Video hilft grade ungemein das das nicht ungewöhnlich ist so viel zu essen habe immoment immer das gefühl ich bin wie ein fass ohne Boden habe mich vor 2 Tage dazu entschlossen endlich All in zu gehen und diesen Extremen Hunger nicht mehr zu unterdrücken und damit Essanfälle zu produzieren sonder zu essen ich könnte essen ohne ende gerade und habe ununterbrochen Hunger 🙈

Ich dachte die "über füttern" mich in der Klinik aber wenn ich das sehe wünschte ich mir ich hätte dene vertraut 😂👁👄👁 Danke für das Video echt💕💕💕 14:30 that was she said

danke für deine tägliche portion power🥰hab nur mal eine frage sollte man das nur in der recovery essen oder auch als normale tagesration,were das zu viel?😅🥺

Wie beginnt man denn mehr zu essen? Also die ersten Tage?🥺❤️

❤️❤️

Ich danke dir für deine Videos. Ich komme auch in die schönklinik und habe große Angst vorallem wegen dem Essen und das man zu schnell zunimmt. Findest du die Klinik im Bezug Magersucht positiv? Danke😘

Wo hast du den veganen Mozarella her und kannst du den empfehlen? Danke für deine motivierenden Videos!!♡

Super video

Schon die ganze Zeit bis 10:00 gewartet 😂❤

Ist man da "verpflichtet" Brötchen zum Frühstück zu essen, oder kann man auch ein Porridge oder Ähnliches essen? :)

Ich musste zum Schluss sehr viel essen und ich war überessen. Eine Bitte an alle: Als Snack bitte vollwertiges essen, kein low calorien/ 0% sugar (kein Süßungsmittel)/ protein snack. Protein nur, wenn ihr nicht auf euren Proteinanteil kommt. (Faustregel 60% KH-25% F- 15% P) Wieder mal gutes Video 😄 Jetzt habe ich Lust auf Blätterteigtasche mit Marmelade und Apfelmus 😅🥰

Eine Frage habe ich , unzwar wenn man an sich wirklich keine Butter mag wie sieht das dann aus in einer Klinik wird man wirklich trotzdem gezwungen ?

hii, weißt du, ob in der Klinik auch auf glutenfreie Nahrung Rücksicht genommen werden kann wenn man eine Intoleranz hat?

Ich bin Rollifahrer. Ich hab also ein ganz anderen verbrauch wie einer der laufen kann. Seit paar Jahren bin ich noch Laktoseintolerant^^. Wir essen eigentlich schon immer 2 mal am tag .nur ,Frühstück und Abendessen. Mir ist jetzt schon länger aufgefallen das ich morgens anfange immer weniger zu essen und mittlerweile bin ich bei einem halben Brötchen oder weniger. Irgendwie Hab zwar dann noch hunger,aber geht einfach nicht- Hast du ein Typ was ich da machen könnte?

Tolles Video! Ich hatte die höchstmögliche Menge zu essen in der Schön Klinik Roseneck, nur hatte ich auch mittags 1 1/2 Portionen mittags. Bin schon immer sehr schlank gewesen und habe einen krassen Stoffwechsel. 😉

Wären nicht vollkorn Brötchen besser , dass die Verdauung nicht überansprucht wird ? Denn als ich von meiner extremen Diät aufhörte war der Magen darm Trakt tot

Hallo Kim✨tolles Video.. Bitte mehr davon😊ich probiere dass auch gerade mit den Mengen, hab bloß immer schnell Bauchweh und nen dicken Bauch😭geht dass mit der Zeit weg? Drück dich🤗l. G. Petra

Isst du das dann wirklich oder drehst du das quasi nur für „uns“ zur Orientierung der Menge?

Ich liebe Zuckerguss😂 so wie früher nur Käse mag ich nicht aber hab’s selbst als Kind nicht gemocht

Wie viel Kalorien am Tag waren das??

Also ich hab schon nen Ekel vor Milchprodukten. Aber eher weil ich damit Hormone, Eiter und Tierleid assoziiere Btw ich liebe deine Videos und sie haben mir mit meinem eigenen Umgang mit dem Essen sehr geholfen 🥰

Also ich kann dir sagen da haben sich paar Sachen geändert: Abends flächendeckend ist viel mehr Es gibt immer beilagenschale (mit Rohkost und vollkost wie Nudelsalate etc zusätzlich für jeden abends) Frühstück MUSS man auch ein körnerbrötchen essen (logisch die hellen haben viel weniger) und scheibenbelag ist doppelt also pro halbes Brötchen Butter plus 2 Scheiben Käse Mittags immer Salat dazu und darüber so eine fertige Packung Dressing was immer 150-200 Kalorien hat (steht drauf) und die Zwischenmahlzeiten sind immer aus 2 Komponenten also 1 Teilchen plus ein Milchreis wäre eine Zwischenmahlzeit Zudem gibts jede Woche auch tischziele wie jeden Tag Saft und Kakao zum Frühstück, Sonntag gibts noch zusätzlich zum Frühstück (nicht als Belag sondern zusätzlich) ein Ei Frischkäse sind immer 2 Päckchen pro Belag also echt ein Turm .. das sind Sachen die hast du alle nicht 😅😅😅

06:42 😂😂

Wie immer ein tolles Video. Ich wiege momentan 41 kg bei 168 cm. Und möchte mindestens 10 Kilo zunehmen weil ich mich sehr schlapp fühle. Ich versuche es ohne Hilfe zuhause. Sollte ich auch so viel essen um zu zunehmen?

Könntest du dich vielleicht auch mal nach der Richtmenge einer anderen Klinik essen?

Ein interessantes Video

Mir wurde von anderen immer schon ein schlechtes wissen gemacht,wenn ich 2 brötchen gegessen habe. Dabei stand das auf meinem essensplan.

war noch nie so früh😂😂

Ich bin gerade in der Klinik😭😢☹😖😞😟

Ich habe als Kind auch immer 7 toast Scheiben gegessen😁 und war gesund und habe nicht drüber nachgedacht es sieht immer viel aus aber ist es wirklich nicht 🙈

Wow ich bin übergewichtig und esse nichtmal die Hälfte und nehme nicht ab 🥴

Die Anorexie hat mir damals gesagt ich mag keine Nüsse...🙄

21:14 damit das ganze Brot belegt ist…. 😂 naja flächendeckend ist anders

Wenn man in der Diät ist

Wir sehen nur das du die Sachen abbeißt, aber du schluckst es nicht runter.. mach vllt ein Video wo du am Essen bist und deine Mahlzeit schneller abspielen lässt ungeschnitten. Durch dich werden die Leute krank. Mit dem was du ist solltest du eigentlich zunehmen.