Was ich in einer Woche so esse (vegan & intuitiv)

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Жыл бұрын

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Пікірлер: 121

@mirchen01 Жыл бұрын

Ehrlich shanti du vermittelst so ein gesundes mindset zur Ernährung ohne verbote, das ist so wertvoll

@tan.te.3835 5 ай бұрын

Naja, ich sehe sie aber auch nie Naschen, also muss ja auch nicht sein, aber wir wissen trotzdem nur, was ein gesundes Mindset ist und sie nicht doch reguliert, weil sie zwar genug, aber auch eher an der unteren Grenze an Kalorien ist. Aber die Gerichte sind tolle Foodinspos und so sehe ich das, ohne weiter zu bewerten oder mich zu vergleichen.

@denisediet6194 Жыл бұрын

Ich bin lange nicht mehr so inspiriert von einem Food Diary gewesen!! Es waren super coole Rezepte dabei auf die ich sonst nie gekommen wäre und ich freue mich schon einige Dinge auszuprobieren :) Gut dass ich bei dem Video gefrühstückt habe, sonst hätte ich jetzt auf jeden Fall wieder Hunger hahah

@TheMsMania Жыл бұрын

Yeeeah - freut mich sehr, danke Denise :))

@milenajolie7387 Жыл бұрын

Heute zum ersten Mal gesehen.. das war eines der schönsten, inspirierendsten und natürlichsten Food Diarys die ich je gesehen habe.. wirklich soo schön 🌷💚

@TheMsMania Жыл бұрын

Oooh das freut mich so sehr!! Danke für die Worte 🦋🤍

@mariab.2834 Жыл бұрын

Ich liebe deine Food diaries! Wie kreativ du immer bist und wie du immer isst worauf du Lust hast

@TheMsMania Жыл бұрын

💚

@mirchen01 Жыл бұрын

Omg yes wieder neue Food inspo 😍😍😍 lieb das total von dir

@e.l.9464 Жыл бұрын

Sieht alles sooo lecker aus 😍 Liebe deine Food Diaries und, dass deine Rezepte alltagstauglich sind ❤

@Laurelyli Жыл бұрын

ich hab vor 10 Jahren deine Food Diaries schon so gerne geschaut, weil ich da immer neue Inspiration bekommen habe und jetzt 10 Jahre später hast du mich wieder auf so tolle neue Ideen gebracht, auf die ich sonst einfach nie gekommen wäre :D 🤩danke!

@TheMsMania Жыл бұрын

Wie cool!! Dankeee

@anikaklohn9434 Жыл бұрын

Deine Food Videos sind jedes Mal so toll!! Liebe es 😍🫶🏻

@TheMsMania Жыл бұрын

Daaaanke freut mich sehr 🥹♥️

@tutorial9co8 Жыл бұрын

Ich liebe deine Food Diaries. Ich würde tatsächlich alles davon gern nachkochen und als erstes hast du mich dazu motiviert, morgen Sommerrollen zu machen und dann die Linsenwraps

@lolagranola1894 Жыл бұрын

ich lieeeebe deine food diaries! finde sie immer mega inspirierend, danke dafür

@TheMsMania Жыл бұрын

Dankeee dir

@Emi-ye2ut Жыл бұрын

Das war das erste Video was ich von dir sehe, aber du machst so einen sympathischen Eindruck das ich dich sofort abonniert habe ❤

@TheMsMania Жыл бұрын

Das freut mich sehr, willkommen 🥹🫶🏼

@liviajakob94 Жыл бұрын

soo vielseitig🥰 danke für die tollen Inspirationen🙏🏼

@TheMsMania Жыл бұрын

Freut mich, dass es dir gefallen hat 🤍

@Antonia-jg6fi Жыл бұрын

Wow Shanti! Du bist total die Inspiration, wenn es darum geht vielfältig zu kochen. Das schreit nach Vielfalt und abwechslungsreicher Ernährung! 😍 Super toll. Inspiriert dazu nicht immer dasselbe zu essen. Werde ich einiges von ausprobieren. Habe nicht mal unbedingt einen Favoriten bei Deinen Rezepten. Sieht alles super lecker aus. 🤤 Aber nach den Rice Cakes schaue ich gerne mal im Asia Supermarkt und möchte ich gerne mal ausprobieren. Habe das noch nie gegessen. Dank Dir werde ich also mal was komplett Neues ausprobieren (wenn ich es im Asia Markt finde). Deine bemalte Tasse sieht übrigens so schön aus! 😍 Wie gekauft aus einem Geschäft. Inspiriert auch dazu so etwas mal zu machen. 🥰 Ich hoffe Du weißt das, dass Du uns dazu anregst Neues auszuprobieren. Gutes Essen ist so wichtig für eine gute Lebensqualität. Neue Rezepte sind dann da das i Tüpfelchen, wie ich finde. ☺️ Dafür bin ich Dir auf jeden Fall super dankbar und ich glaube Deine ganze Community. ❤ Bleib' wie Du bist. ❤ PS: Habe auf alle Fälle Hunger dabei bekommen! 🤤

@TheMsMania Жыл бұрын

Oh was für ein Herzenskommentar - danke ♥️ Probiere unbedingt die Rice Cakes! Du findest sie im TK Regal 🤍

@anjaa8919 Жыл бұрын

Das war seit langem das inspirierendste Food Diary , dass ich gesehen habe. Ich werde ganz viel nachkochen.

@TheMsMania Жыл бұрын

Das freut mich!!

@marie-christinmuller8008 Жыл бұрын

Ich bewundere dich echt für diese krasse Auswahl an gesundem Essen 😊

@yelblue2573 Жыл бұрын

Danke für die ganzen tollen Inspirationen, habe jetzt echt Appetit bekommen :))

@TheMsMania Жыл бұрын

Yeeeah haha

@sophieschremmer6954 Жыл бұрын

Super schönes Video. Das Rezept mit den Linsenwraps werd ich auf jeden Fall nachmachen❤❤❤

@TheMsMania Жыл бұрын

Hoffe, es wird dir schmecken! 💛

@lauralaub8856 Жыл бұрын

So eine tolle Inspiration, danke 😍

@TheMsMania Жыл бұрын

❤️❤️

@anjuvitch Жыл бұрын

Ich liebe dieses Video so sehr! Alles daran😍🫶🏽

@TheMsMania Жыл бұрын

Danke danke 🥹

@stoneinator2036 Жыл бұрын

Ich schaue deine Videos wirklich schon seit Jahren (ich erinnere mich an eins wo du für deutsch im Abi gelernt hast) und ich lieb's 🥰 Du bist für mich einfach THAT GIRL🌸 ich höre dir so gerne zu, ich find deine Wohnung super hübsch und deine Rezepte verleiten zum nachmachen obwohl man selbst nicht vegan lebt 😊 Meine Mutter macht von dir schon seit ewigkeiten den snack nach mit TK Obst und Milch...das kam irgendwann mal vor und sie liebt es 😊

@TheMsMania Жыл бұрын

Omg that girl?! Haha dankeee 💜 Hab mich sehr über den lieben Kommentar gefreut 🥹 Und gerade komm ich nicht drauf welchen TK Beeren Snack du meinst! Was habe ich denn da mal gezeigt? Würde ich jetzt gern wissen 🌝😂

@tonia5379 Жыл бұрын

Soo, ich habe dann mal direkt die Linsen in Wasser eingelegt :D Mal sehen, wie die Rote-Linsen-Gewürzgurken-Käse-Pfannkuchen schmecken 🤩 Richtig inspirierendes Video, danke Shanti 😍

@crazybaby1436 Жыл бұрын

Werde ich auf jeden Fall die nächsten Tage machen :) sieht megalecker aus 😍

@TheMsMania Жыл бұрын

Viel Spaß!!😍

@purpleyou1974 Жыл бұрын

Ich kann vieles nicht essen und war immer verzweifelt auf der Suche nach Rezepten. Dieses Video hat mir echt geholfen, danke!

@sharlyb12 Жыл бұрын

Die Linsen Wraps mit Gewürzgurken und krautsalat sahen absolut lecker aus, muss ich auch definitiv mal probieren 😍

@TheMsMania Жыл бұрын

Unbedingt 🫶🏼

@constanzecardinale Жыл бұрын

So geil einfach

@oliavi6245 Жыл бұрын

Hab sehr großen Hunger bekommen beim schauen!!

@TheMsMania Жыл бұрын

🤓🤝🏼

@MissHola80 Жыл бұрын

Danke für die Inspo 🙏🏼❤ Flohsamenschalen am besten immer in Abstand zu Medikamenten/Nem's nehmen. Liebe Grüße

@typischsiri290 Жыл бұрын

Deine Tasse ist wunderschön geworden. Ich liebe deine ruhige Art und wie du dein Essen präsentierst. Probiere mal den scrambled Tofu aus Seidentofu und geräucherten Tofu. So mache ich das immer und es schmeckt sehr lecker 😋. Liebe Grüße aus Wien 🥰💕🌸

@TheMsMania Жыл бұрын

Danke! Hört sich gut an, probiere ich mal aus 💛

@dilan5081 Жыл бұрын

Sooo tollesnvıdeo❤ kommt auf die linsen heißes oder kaltes waseer zum übergießen also ziehnnlassen🙈🥰

@TheMsMania Жыл бұрын

Habe glaube einfach kaltes - lauwarmes Wasser genommen :) also habe da nicht explizit drauf geachtet, Hauptsache sie weichen über ein paar Stunden ein :)

@ronjamichele5480 Жыл бұрын

Tolle Rezepte - die ich am liebsten sofort ALLE nachkochen würde 😮😍 !!

@TheMsMania Жыл бұрын

🤓😍

@elisabeth7738 Жыл бұрын

Zu der hidden question: Ja, ich liebs auch mit kleinen Löffeln zu essen. Also Porridge, Joghurt, Müsli & co. 😅💕 In was hattest du denn die Möhren (?) bei deinem ersten Mittagessen (dem Snackteller) eingelegt gehabt? 🧐 Und ich hab jetzt auch mal wieder so Bock auf Sauerkraut. Danke für die Cravings! 🤗 Diese Linsenwraps macht ja echt gerade jede/r. Mich reizt es ja auch, aber ich hab auch viele Fails gesehen. Gibts einen Geheimtip von dir? 😇 Ach & die Szene bei 11:19 min. 😅 Ich kann mich auch immer nicht entscheiden, welches "Teil" ich zuerst nehmen soll, wenn ich mehrere "Teile" von etwas auf dem Teller habe. 😅 (falls ich das richtig interpretiert habe^^)

@TheMsMania Жыл бұрын

Danke erstmal! :) Die Möhren lege ich in Wasser, so bleiben die Ewigkeiten knackig!! 😍 Bei den Linsenwraps hatte ich null Probleme! Am Anfang vlt eher weniger als zu viel Wasser nehmen und ggf. nachgeben :) Und ja, das hast du richtig interpretiert 😂😂😂

@elisabeth7738 Жыл бұрын

@@TheMsMania Danke dir!! 🙏🧡

@ieetzu Жыл бұрын

Shanti, wo ist das Rezept für die Balsamico Möhren geblieben? Ahhhh we need! 😂 aber tolles food-diary mal wieder! Richtig viele tolle Inspirationen dabei 🖤

@TheMsMania Жыл бұрын

Hahahha, habe mir die eben wieder gemacht! Die müssen ins nächste Video!! 😂

@ieetzu Жыл бұрын

@@TheMsMania ja bitteeeee! 😂

@naomi1516 Жыл бұрын

Das sah alles so gut aus und habe definitiv Hunger bekommen.

@TheMsMania Жыл бұрын

Yay!

@laurasch6678 Жыл бұрын

10000000% hungrig 😍

@TheMsMania Жыл бұрын

🫶🏼🫶🏼

@GigglingFairy1 Жыл бұрын

Tolle Inspirationen, liebe Shanti 🥰 schnippelst du dein Gemüse immer meal-prep-mäßig vor, sodass du es griffbereit hast? Hast du da Tipps oder Ideen, wie man sich das Kochen an stressigen Tagen erleichtern kann?

@TheMsMania Жыл бұрын

Danke! 💛Nicht immer, aber wenn ich mehr auf einmal kaufe, schon, damit alles länger frisch bleibt :) Möhren schäle ich beispielsweise und schneide sie vor. Dann kommen sie in Wasser in eine Tupperbox und so bleiben sie Ewigkeiten knackig :)

@user-hh6sx7zp7l 10 ай бұрын

Ich esse morgens auch gerne 😊

@alessandroferraresso8176 Жыл бұрын

Machst Du super 👍☺️🌱 Wo finde ich ewt. Rezepte zum ausdrucken???… Gruß Sandro Köln

@muhammedakkaya15 Жыл бұрын

Eine die geblieben ist ich vermisse die alte KZfaq zeiten .

@TheMsMania Жыл бұрын

Ich auch oft!!

@leakohl7059 Жыл бұрын

Tolles, Aussergewöhnliches Video :)

@TheMsMania Жыл бұрын

Danki Lea :)

@celina-qo2wb Жыл бұрын

ich habe hunger bekommen ! :D

@TheMsMania Жыл бұрын

Ziel erreicht! :D

@Merveakdas896 Жыл бұрын

İch leibe deine videos UND bekomme immer hunger

@linast6253 Жыл бұрын

Also ich habe jetzt Hunger!

@zeynq477 Жыл бұрын

❤️

@miennakhamis5962 Жыл бұрын

Liebe die Rezepte! Wo kaufst du dein Kimchi?

@TheMsMania Жыл бұрын

Im Asiamarkt - da gibt es oft auch veganes:)

@likealaura Жыл бұрын

Tolles Video! Welchen Streukäse benutzt du? 🥰

@TheMsMania Жыл бұрын

Meistens Simply V, aber es gibt auch einen tollen von denn’s (italienischer Name, habe ich gerade nicht genau im Kopf) ☺️

@likealaura Жыл бұрын

@@TheMsMania Dankeschön!🫶🏻

@ThePlantbasedcouple Жыл бұрын

Ich wünschte ich wäre so kreativ 🥲

@TheMsMania Жыл бұрын

Ich hole auch viel Inspiration online und mache oft meine eigenen Versionen draus :)

@azimmer4536 Жыл бұрын

'Eine gute Portion Hefeflocken ' eine mega Mengenbeschreibungen - macht fasr jedes pastagricht nochmal geiler 🤤🧚🏼😂

@TheMsMania Жыл бұрын

Yessss hahah

@mirchen01 Жыл бұрын

Probier mal Muskatnuss noch zu deinen Brokkoli Nudeln 🙈

@TheMsMania Жыл бұрын

Oh richtig gute Idee!😍

@rmnx1509 Жыл бұрын

Waren die Linsen ungekocht? Also nur eingeweicht und püriert? Sehr cool

@TheMsMania Жыл бұрын

Genau :))

@azimmer4536 Жыл бұрын

🤤💛💛

@TheMsMania Жыл бұрын

🤓🤝🏼💚

@evaspringeth4882 Жыл бұрын

also was Essen angeht würden wir uns zu 110% verstehen! Ich liebe Haselnussdrink, Frühstück und Sauerkraut 😋😂

@TheMsMania Жыл бұрын

Liebe ich!! 😂🤝🏼

@anna.melodie_ Жыл бұрын

#Kinderlöffel🙂🥄

@TheMsMania Жыл бұрын

Yesss 🫶🏼

@anna.melodie_ Жыл бұрын

💖

@Kerstinslife82 Жыл бұрын

Bestanden diese Wraps wirklich nur aus aufgeweichten Linsen und Wasser?

@TheMsMania Жыл бұрын

Yes :)

@Kerstinslife82 Жыл бұрын

@@TheMsMania 🫶 das wird dann demnächst mal ausprobiert. Die sahen so gut aus. Danke für die Idee.

@leilanova6973 Жыл бұрын

Welchen veganen Streukäse benutzt du?

@TheMsMania Жыл бұрын

Den Simply V oder den von denn’s (italienischer Name glaube ich) und manchmal Violife :))

@annab3700 Жыл бұрын

#teamlöffel

@rebeka-rma1213 Жыл бұрын

Wie viel Gramm von den Linsen waren das ungefähr?🙈

@TheMsMania Жыл бұрын

Habe genau einen Cup genommen, schätze ca 150g :) und die gleiche Menge Wasser (auch ein Cup, ggf mehr)

@rabeac.3309 Жыл бұрын

Welche Haselnussmilch nimmst du? 😅

@TheMsMania Жыл бұрын

Hatte noch eine von Alpro, aber da ist leider zusätzlicher Zucker drin :/

@evaspringeth4882 Жыл бұрын

Welchen veganen Käse verwendest du? 😍

@TheMsMania Жыл бұрын

Meinst du den Streukäse? Meistens den von Simply V :)

@evaspringeth4882 Жыл бұрын

@@TheMsMania ja genau, Danke 💗

@karo7002 Жыл бұрын

Bananenblüten haben mich an Artischocken erinnert, mit Sojasoße aus der Pfanne sind die ganz lecker. Aber an Artischocken kommen sie definitv nicht ran!

@TheMsMania Жыл бұрын

Das stimmt! Ein passender Vergleich :) wobei auch bei Artischocken das Erlebnis vom Essen selbst geiler ist, wenn man sie frisch macht haha

@evaschwarz528 9 ай бұрын

Omg, dachte ich bin die einzige, die Müsli mit Kinderlöffeln isst!🤯🤭

@TheMsMania 9 ай бұрын

So schmeckt es am besten!

@leoniekussmaul Жыл бұрын

Auf jeden kriegt man beim zuschauen hunger!!!

@Mike-tc6jj Жыл бұрын

🙌 *Promo SM*

@josiebeyonce9761 Жыл бұрын

könntest du vielleicht nochmal erläutern was intuitives essen ist ?

@SabrinaR99 Жыл бұрын

Intuitiv heißt dann essen wann man Hunger hat und auf das man Lust hat 😅 also auf sein Bauchgefühl hören

@skytuzi9063 Жыл бұрын

@@SabrinaR99 macht das nicht jeder so

@josiebeyonce9761 Жыл бұрын

@@SabrinaR99 danke

@mirchen01 Жыл бұрын

@@skytuzi9063 sollte im Idealfall so sein 🥰

@LittleRockQueen14 Жыл бұрын

@@skytuzi9063 Nein, offenbar ja nicht. Oft isst man ja auch aus Langeweile, isst nicht, weil es vermeintlich noch zu früh ist für Abendessen, isst den Teller leer, weil man das so beigebracht bekommen hat, hört auf, wenn der Teller leer ist, obwohl man noch Hunger hat etc. Manche Menschen müssen das erst (wieder) erlernen, einfach auf ihren Körper zu hören.